Психолог Светлана Чемыхина
398 subscribers
13 photos
7 videos
24 links
Психолог. Консультации, групповые программы, тренинги.

Автор курса «Терапия ВДА. Привязанность и зависимость»

ИП Чемыхина С. И.
ИНН 463001662820
г.Курск

Связь со мной: @Chemyhina

Оферта https://disk.yandex.ru/i/BKG7-H_xcQdCVQ
Download Telegram
Дорогие подписчики!
С Праздником! Мирного неба всем нам!

ПРИГЛАШАЮ на БЕСПЛАТНУЮ ЛЕКЦИЮ
27 февраля ( четверг) , которая посвящена особенности терапии ВДА (взрослые дети зависимых родителей).

Идея- представительность непростой темы показать в мышлении разных подходов, но простым понятным языком.
Лекция даст целостное понимание того, как прошлое влияет на настоящее, разберём точки застревания и важнейшие шаги на пути к желаемым изменениям.

#ВДА#терапияВДА#лекцияМГИ

Спешу сообщить, что следущая БЕСПЛАТНАЯ ЛЕКЦИЯ будет посвящена теме РПП и пройдёт 2 июня - в день Всемирной борьбы с РПП и здорового питания.
В лекции также примет участие
психотерапевт, врач-эндокринолог, к.м.н., специалист по нарушению пищевого поведения, опыт работы более 15 лет.

#РПП#терапияРПП#лекцияМГИ
1
На минувших выходных приняла участие в научно- практической Коференции 
« От поиска идентичности к зрелой личности»
Представила доклад на тему влияния  дисфункциональной семьи, которая  мне интересна и легла в основу исследовательского направления.

Частые запросы клиентов: 

Как найти себя? Как себя реализовать? Строить отношения?
Эти вопросы отправляют нас к теме индивидуальной идентичности. И здесь работа заключается в том чтобы разобраться с тем какие патологические сценарии легли в основу идентичности и бессознательно повторяются создавая испытания ,тупики, страдания. 

Чтобы влиять на что -то, нужно явления эти назвать, понимать как внутри они устроены и функционируют.
Только понимание закономерностей даёт возможность участвовать в трансформации. 

Сделать шаг на пути к переменам я приглашаю на тренинге 22-23 марта Терапия ВДА «Исцеляя свою жизнь». 
Подробности образовательно -терапевтической программы по ссылке:

https://gestalt.ru/workshops/terapiya-vda-istselyaya-svoyu-zhizn/
Делюсь некоторыми важными тезисами в  терапии ВДА:

1. ВДА- термин очень  полезен, т. к отвечает потребности в общности, что я не один(а) 
и нормализации себя, тем самым снижая ощущение стыда. 
Это всегда высвободительный эффект из внутренней несвободы к свободе............. 

2. В терапии ВДА стыд   является  одним из  избегаемых переживаний. 
Что это значит? 
Избегаемые переживания - не осознаются и оставляют в точке застревания , создавая испытания и тупики. 
Осмысление и проживание помогает выйти на новый этап развития и изменений в качестве жизни. 

3. Признание опыта и валидация
  "секретного"
Очень часто алкоголизм в семье  скрывают и не называют напрямую, так как  секрет поддерживается другими людьми, поэтому с ним сложно работать- это как бы проблема, которой нет и  это получается невидимая проблема, а это значит, что ВДА часто не  связывают обстоятельства своего детства с трудностями во взрослом возрасте. 
Нужна поддержка специалиста, чтобы увидеть эту связь. 
Проработка высвобождает большое количество энергии. 

4. Любая дисфункциональная семья - хаотичность , которая приводит к хаосу, где отсутствует структура. Это нужно, чтобы преодолеть тревогу. 
 В алкоголизированных семьях не хватало хорошей структуры и тревога стала базовым чувством. 
12- шаговые программы,  терапевтические группы, тренинги самопознания задают структуру, которая даёт опору и позволяют преодолеть разные виды тревог.  Это одна из основных задач. 
Тревога для многих ВДА затапливающая, обрушивающая, которая ставит жизнь на паузу.  В тревоге человек себя нк ощущает, теряет. 

5. Конкретные области, нуждающиеся во внимании и исцелении:
детство закончилось, но травма продолжается. Общие обстоятельства раннего возраста определяют общие трудности и вызовы во взрослом возрасте. 
Ситуации ,события в обычной жизни становятся намного больше, чем свой собственный ресурс. 

Приглашаю  разобраться с патологическими сценариями, понять закономерности, прожить и сделать шаг на пути к переменам

Анонс мероприятий на март :

Конференция ( мастерская) очно  Москва  17.03 - 18.03 
Методическая встреча ЯСНО 
" Особенности работы в  терапии ВДА" 
Двухдневныйи тренинг онлайн 22.03-23.03 
Годовой курс. Образовательно - терапевтическая группа
Старт 27.03 . 
👍4
Дорогие подписчики!
Приглашаю 2 июня на БЕСПЛАТНУЮ лекцию по РПП, всех тех кто хочет разобраться с пищевым поведением.
РПП - одна из форм зависимости.
Это ярко эмоционально окрашенные
"отношения" с едой. 
Регистрация по ссылке:

https://forms.gle/KbTBixs9uEwGqsAZ8

Публикация на сайте МГИ с подробным описанием тем и активной ссылкой программы встречи будет чуть позже,
🔥а пока по ссылке можно ознакомиться с ещё одним ярким событием этой осени

❤️‍🔥Первая онлайн конференция по РПП
" Между невозможностью утраты и невыносимостью связи"

Уже одно название, приглашает задуматься и глубоко поразмышлять.

https://gestalt.ru/conference/rpp-nevozmozhnost-utraty-i-nevynosimost-svyazi/

Ну а  на следующей нелеле старт моей программы
" Психосгматика пищевого поведения "
для тех кто к лету готов проделать большую внутреннюю работу и придти к внешним изменениям своего образа тела

https://gestalt.ru/authors_program/psihosomatika-pishhevogo-povedeniya/
2
Ссылка на ТГ канал конференции, где мы совсем скоро будем подробно начинать знакомить Вас с этой непростой, но интересной темой, а также спикерами
https://t.me/rpp_psychotherapy
1
Здравствуйте, дорогие подписчики!

На сайте МГИ опубликована Бесплатная онлайн лекция по РПП, которая состоится в день здорового питания
2 июня в 11:00.
Ознакомиться с содержанием можно по ссылке:

https://gestalt.ru/lecture/onlajn-lektsiya-po-rpp-v-den-zdorovogo-pitaniya/

Регистрация на бесплатную лекцию:

https://forms.gle/KbTBixs9uEwGqsAZ8

Приходите! Ждём, Вас!
3👍2
Этот канал на время ушёл в молчание!
В паузе рождается важное)
Дорогие подписчики, приглашаю Вас принять участие!
Для регистрации достаточно просто перейти по ссылке!

https://t.me/+IiztWHrH0Cs1ZTBi
2
Дорогие подписчики, приветствую!

В начале июня состоялась Бесплатная лекция по РПП.

Тема актуальна и многогранна…..
Делюсь записью лекций.
3
Дорогие подписчики, приглашаю Вас на
Бесплатную лекцию 17 июня в 19:00
«Моя дисфункциональная семья»

С содержанием лекции можно ознакомиться по ссылке.

https://gestalt.ru/lecture/moya-disfunktsionalnaya-semya-terapiya-vda-vdd-v-gp/
5
Добрый день, дорогие подписчики!

Приглашаю Вас
на Бесплатную лекцию по РПП, которая состоится в понедельник
22 сентября в 11:00 мск.
Это лекция опыт, где я и моя коллега поделимся знаниями, наблюдениями в терапии РПП.
Буду рада встречи 🙌

Ссылка на подключение

https://us06web.zoom.us/j/3124753415?pwd=SzNSdXZobWZsbEt0TUVob0U3ZjhnQT09

Если не получится войти по ссылке

комната 3124753415

пароль Airda9
5
Добрый день, дорогие подписчики!

Делюсь с Вами записью лекции
«Терапия РПП»

Вот уже более 10 лет я изучаю зависимость, как особую форму психического функционирования и адаптации человека к миру.

РПП - как один из феноменов зависимости, когда человек не может без сладкого, мучного, пока не поест не успокоится, хотя чаще всего это не физический голод, а эмоциональный.

Это скорее лекция-опыт, где я делюсь с Вами не только своей личной историей , что с РПП можно справиться, но и как психотерапевт описываю путь в терапии и стратегии работы.
🙏2