https://global.wildberries.ru/product?card=82609648 Kaipi Кроп топ асимметричный укороченный с вырезом летний

https://global.wildberries.ru/product?card=226072451 Gloria Jeans Белый укороченный топ oversize с рельефными швами

https://global.wildberries.ru/product?card=166733550 - -

Рюкзачок детский

Мой трехнедельный марафон «Новая Я» построен на трех важных базовых пунктах:
1. Питание
2. Тренировки
3. Обучение вас похудению без диет голодовок и ограничений

Именно поэтому на моем марафоне скидывают 5-6 кг за 3 недели!

в него входит:
👌Меню на 21 день на индивидуальную калорийность
👌Комплекс крутейших жиросжигающих укрепляющих тренировок
👌семидневная детокс разгрузка
(Для ускорения похудения и очищения организма)
👌 обучающий блок: как худеть без диет? Научитесь работать с дневником питания, считать калории, разбираться в составах продуктов, поймете свои ошибки в похудении
👌 чат поддержи с участницами марафона. Вместе всегда веселее и эффективнее!
👌 моя обратная связь

Сегодня последняя возможность попасть на марафон «Новая Я» где вы можете научиться худеть грамотно - без срывов и откатов. Мягко и комфортно. Завтра продажи закрываю

Цена марафона за 3 недели: 55$/4990₽♥️

Пиши «хочу на марафон» и я пришлю реквизиты

И правда не готов💔💔💔

Приглашаю всех к себе на экспресс марафон! Если готовы удивлять себя и других!

Убрать лишние килограммы и сантиметры за неделю - ДА!
Голодать - НЕТ!

Подтянуть тело, избавиться от отеков - ДА!
Заплатить кучу денег за это - НЕТ!

Всего за
🇷🇺 990 рублей
🇺🇲 10 долларов
🇺🇦 390 грн
🇧🇾 33 бел. рубля
🇵🇱  42 злотых
🇪🇺 9€


На экспресс марафоне Ты получаешь

🔥7 дней вкусного разнообразного меню на твою ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ

🔥3 тренировки на укрепление тела: на ягодицы, спину, плоский живот

🔥Чат поддержки - с участницами марафона и обратной связью от меня

🔥2 медитации для снятия тревожности и на принятие себя

🔥4 урока: как худеть без ограничений и срывов?

Пишите ХОЧУ, и я пришлю вам реквизиты для оплаты! Старт уже 22 июня!)

Как вам Кристина спустя 15 лет?

Лето диктует свои законы, запрещает носить скучную одежду и выходить из дома без улыбки😊
⠀
Что вам мешает радовать себя и окружающих? Не успели справиться с ненавистными лишними килограммами и теперь они против красивого летнего гардероба? На жаре отекают ноги, пот ручьями и давление скачет?😢
⠀
Предлагаю СРОЧНО все исправить! Я знаю как это сделать и с удовольствием поделюсь с вами!
⠀
ЭКСПРЕСС МАРАФОН 2:0 вас ждет! 🔥
⠀
Как это работает?
⠀
✅ Подробное оптимальное меню на неделю с уже подсчитанными калориями из доступных продуктов, легкие и быстрые рецепты
⠀
✅ Три несложных для выполнения в любых условиях тренировки, максимально эффективных и доступных для любого уровня подготовки
⠀
✅ Запустите активный процесс метаболизма и обязательно ощутите и увидите на себе результаты. Минус 2-4 кг!
⠀
✅ Настроение гарантированно улучшится, а аппетит уменьшится благодаря моей новой гипномедитации «Кодирование от лишнего веса». Которая поможет справиться вам с перееданиями, укрепит силу воли и желание худеть .
⠀
Вы ещё сомневаетесь???
Тогда ловите цену!
⠀
ЭКСПРЕСС МАРАФОН сейчас можно купить по 🔥🔥🔥13$/1290₽!!!

Доступ к медитации, тренировкам- остается НАВСЕГДА!

Не упустите возможность провести это лето волшебно и уже похудеть ❗️
⠀
Летом на самом деле, худеть ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ🙂♥️

Пиши «хочу» я пришлю реквизиты ♥️ старт уже 15 июля

Совсем скоро выйдет моя первая авторская песня🎶 очень смешанные чувства…. От трепета до страха.
А вдруг не зайдет? А вдруг раскритикуют?

Но я была бы не я, если бы не шла в свои страхи🙂♥️

https://zvonko.link/1A1808F

Сегодня состоялся релиз моей авторской песни «Успевай любить» на всех площадках ♥️♥️♥️♥️

Я долго к этому шла. И сама не верю, что мне это удалось 😭😭

Почему одни худеют быстро, а другие медленно?

Это, пожалуй, один из самых распространённых вопросов, связанных с похудением. И, чтобы сразу развеять мифы, скажу: от стараний это зависит не всегда.

Если углубляться в физиологию и гормональные процессы, которые влияют на обмен веществ, можно написать целую книгу на 200 страниц. Но я предпочту объяснить это на примерах девочек с нашего марафона, где у всех были примерно равные условия.

Например, Наташа за 7 дней похудела на 1,4 кг, Светлана — на 800 г, а Екатерина — на 4,6 кг. Разница более чем в 3 кг! Но важно понимать, что Екатерина весила больше 120 кг и вела малоподвижный образ жизни, часто набирая и сбрасывая по 2 кг за 2 недели. Светлана, напротив, тренировалась пару раз в неделю и весила чуть более 75 кг, но не могла сдвинуть вес с мёртвой точки уже 2 года.

Вывод: разница в исходных данных играет огромную роль.

Ещё один пример: Екатерина похудела на 2,6 кг, а Алёна — только на 1,35 кг. Но тут важно учесть, что Алёна была на марафоне всего 3 дня, затем заболела и не смогла продолжить. Однако она всё равно похудела благодаря правильному питанию.

Вывод: то, как вы выполняете задания, также влияет на результат.

Кроме того, если вы только взвешиваетесь и не делаете замеры, вы можете пропустить настоящее чудо. Обратите внимание на отзывы: зачастую более примечательны изменения в сантиметрах, а не в килограммах.

Похудение — это не только снижение веса. Это также приведение в порядок вашего тела и, самое главное, ума. Ведь для поддержания достигнутого результата нужны правильные привычки.

На марафоне 2.0 у нас есть уникальная техника кодирования от лишнего веса, которая перезаписывает ваши пищевые привычки, пока вы спите. Всё, что нужно — это слушать её на ночь.

Это может звучать как сказка, но 300 девушек с прошлого потока уже на себе ощутили эффект этой медитации.

Мой живот начал уходить!

Этот великолепный результат я хочу показать всем, кто набрал вес за время беременности и не может сбросить его. Всего за 7 дней мой живот "понял", кто тут главный.

И самое интересное — мне не пришлось истязать себя тренировками или голоданием!

Все потому что надо комплексно подходит к своему весу. Со стороны питания, мышления, тренировок.

И только тогда не придется страдать

Можно ли похудеть во сне? Новый подход к здоровому телу.

А что если лишний вес — это просто привычка нашего мозга и ничего больше? Давай немного посмотрим на факты, чтобы разобраться.

Привычки формируют наше поведение. Наш мозг — это мощный инструмент, который постоянно стремится к созданию автоматических реакций. Когда ты, например, съедаешь шоколадку каждый раз, когда испытываешь стресс, мозг фиксирует эту связь: стресс → шоколадка → облегчение. Эта цепочка превращается в привычку, и вскоре ты даже не осознаёшь, что рука снова потянулась за сладким.

Поэтому лишний вес — это лишь результат привычки.

Мозг защищает "комфортные зоны". Когда мозг привыкает к определённому уровню калорий, он сопротивляется изменениям. Если вдруг начинаешь есть меньше, мозг воспринимает это как угрозу и включает механизмы защиты: увеличивает аппетит, замедляет метаболизм.

Поэтому так трудно сбросить вес, просто уменьшая порции или сидя на диетах.

И именно поэтому мы будем подходить к лишнему весу как к привычке нашего мозга и включим в работу всю силу нашего подсознания.

Я специально записала кодирование от лишнего веса, которое работает лучше всего, когда ты спишь. Именно поэтому слушать его надо перед сном.

Представь, как изменится твоя жизнь, если ты сможешь перезагрузить свой мозг. Как ты будешь чувствовать себя, когда сможешь легко отказаться от вредных перекусов?

Когда еда перестанет быть твоим "утешителем", а станет просто топливом?

Эта свобода, это ощущение контроля — реально и достижимо.

Убедись в реальности этого метода на марафоне "Экспресс 2.0". Старт уже в понедельник.

Для записи на марафон напиши "хочу".

Сделайте первый шаг и освоите методику похудения!

Быстрые результаты, конечно, хороши, но что, если вес будет продолжать уходить стабильно?

Звучит как магия, но никакой магии тут нет. Это чётко сбалансированная система, которую можно попробовать на Экспресс-марафоне 2.0!

Что вас ждёт:

Тренировки: включай и делай. Без дополнительного оборудования, нужен только коврик.
Сбалансированное меню: продукты из ближайшего магазина.
Урок о том, как правильно заменять продукты, чтобы удовлетворить даже самый изысканный вкус.
Кодирование от лишнего веса: медитация, которая запрограммирует подсознание на снижение веса.

Начав 26 августа, уже в первых числах сентября вы увидите на весах -3 кг! И, конечно, для всех участниц будет общий чат для поддержки и мотивации.

Как думаете, девушка на фото пожалела, что пришла ко мне?

Для участия пишите «Хочу»!

Последняя возможность уходящего лета!

Меня всегда радует, когда мои девочки, прошедшие марафоны, желают другим таких же успехов. Могли бы просто получить результат и радоваться, но им важно, как и мне, чтобы счастливых людей становилось больше.

Каждый человек, который смог избавиться от лишнего веса, для меня подобен звезде, сияющей на небе. Ведь чтобы сделать первый шаг, иногда нужно преодолеть свои страхи и сомнения. А это непросто.

Именно поэтому все мои продукты и марафоны такие доступные. 27-го числа мы стартуем в ПОСЛЕДНИЙ марафон этого лета, в котором будут:

Кодирование от лишнего веса
Если не договоришься с подсознанием, оно будет выискивать калории даже из воздуха и не даст тебе похудеть. В этом и кроется секрет, почему многие девушки не могут похудеть, даже сидя на диетах.

Тренировки для дома «бери и делай»
Чтобы подтянуть тело и чувствовать себя энергичной!

Сбалансированное питание, чтобы уходил вес и объёмы.
Например, чай с конфетками по калориям может быть равен целому тазику салата.

Мотивация и аффирмации
Чтобы каждая могла дойти до своего идеального веса и почувствовать, как это — любить себя.

+Бонус
Специальные список сладостей, которые не откладываются на боках.

Кроме всего этого, ты получишь супер крутое окружение, которое заинтересовано в твоих победах не меньше, чем в своих. И, кстати, в чате постоянно движ и взаимопомощь!

Мы начинаем 27 августа. Но меню с бонусом придёт сразу же.

P.S. Побалуй себя. Цена — 990 рублей/10$.

Что бы присоединиться напиши «хочу»