تو اتوبوس زنه داشت به بچه ش شیر میداد،بچه نمیخورد.

زنه میگه ،اگه نخوری میدم این آقاهه بخورهااا...!!!

خلاصه بچه نمیخورد و زنه هی تکرار میکرد.

تا اینکه مرده قاطی میکنه ،میگه:
خانوم ،من باید 5 ایستگاه قبل تر پیاده میشدم،تکلیف مارو مشخص کن.
مسخره گیر آوردی.
نمیدی بخوریم
پیاده شیم😂😂😂
🔴👇🏿كانال كارشناس تغذيه لينك لمس كنيد 👇🏿👇🏿

‏https://telegram.me/joinchat/Afm8dTzPp_-AniUoQqkqOw

با دانستن گروه خونی خود می توانید برای افزایش سلامتی بدنتان مواد غذایی مرتبط با گروه خونی خود را مصرف کنید.


گروه O:

مفید:گوشت,دل,جیگر,میگو,روغن زیتون,انجیر خشک, هندوانه,گوجه سبز

مضر:سوسیس,کالباس,گوشت غازو کنسرو شده, خربزه, پرتقال, فندق

گروه A:
مفید: گوشت ماهی, جوجه, روغن زیتون, سویا,سبزیجات, زردآلو,گوجه سبز,آناناس

مضر: گوشت,کله پاچه, کالباس, دل,سیرابی,موز,انبه,طالبی,پرتقال
دم کرده گیاهی مفید: چای سبز و چای آلبالو

گروهB:
مفید: گوشت بره,بلدرچین, گوسفند,ماهی,پنیر,شیر,موز,انگور

مضر: سوسیس, مرغ,قلوه, ژامبون,کره,خامه,نارگیل,انار
دم کرده گیاهی مفید: دارچین,چای سیاه و سبز و نعناع

گروه AB:
مفید:گوشت,ماهی,گیلاس, آلبالو ,انگور,کیوی

مضر: جوجه,دل,بلدرچین,گاو
دم کرده گیاهی سنبل طیب, البالو,جین سینگ غذایی
🔴👇🏿كانال كارشناس تغذيه لينك لمس كنيد 👇🏿👇🏿

‏https://telegram.me/joinchat/Afm8dTzPp_-AniUoQqkqOw

تق تق تق فش فشه💥
فاصلمون کم بشه----
هیزم و نفت و آتیش🔥🔥
دوستت دارم خدایش❤️

سیب زمینی به سیخه🍡
عکس گلت به میخه🔩
غماتو بیار فوتش کن🎂
کینه داری شوتش کن🏃🏃

هوا بهاری میشه🌺🌻🌹
سرما فراری میشه❄️⛄️
زردی ازت دور بشه🍂🍂
هرچی بخوای جور بشه😊😊

پیشاپیش
چهارشنبه سوری تون مبارک..
داره میاد 😁😍😍
🔴👇🏿كانال كارشناس تغذيه لينك لمس كنيد 👇🏿👇🏿

‏https://telegram.me/joinchat/Afm8dTzPp_-AniUoQqkqOw

اي کاش بجاي 8 سال جنگ با عراق 10

سال با ترکيه ميجنگيديم
.
.
بعد فکر کن کاروان راهيان نور بجاي

اينکه بره شلمچه...؟؟؟؟

ميرفت انتاليا منکه هر سال پاي برهنه

میرفتم😂😂😂😂

🔴👇🏿كانال كارشناس تغذيه لينك لمس كنيد 👇🏿👇🏿

‏https://telegram.me/joinchat/Afm8dTzPp_-AniUoQqkqOw

بلعیدن قرص ها بدون آب می تواند به بافت ها آسیب برساند!

بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد
👇👇
@chef20 شف لمس

چه زيباميشداين دنيا💓
اگر شاه و گدا کم بود💓
اگر بر زخم هر قلبي💓
همان اندازه مرهم بود💓
چه زيبا ميشد اين دنيا💓
اگر دستي بگيرد دست💓
اگر قدري محبت را..💓
به ناف زندگاني بست💓
چه زيبا ميشد اين دنيا💓
کمي هم با وفا باشيم💓
نباشد روزگاري که...💓
نمک بر زخم هم پاشيم💓
چه زيبا ميشد اين دنيا💓
نيايد اشک محرومي💓
زمين و آسمان لرزد💓
ز آه و درد مظلومي💓
چه زيبا ميشد اين دنيا💓
شود کينه ز دلها گم💓
اگر بشکستن پيمان💓
نگردد عادت مردم💓

🔴👇🏿كانال كارشناس تغذيه لينك لمس كنيد 👇🏿👇🏿

‏https://telegram.me/joinchat/Afm8dTzPp_-AniUoQqkqOw

مطالعات ثابت کرده است ، مصرف خرما بينايی و شنوايی را تقويت می‌كند ، شير مادر را زياد می‌كند ، اسيد بيش از حد معده را خنثی و كم‌خونی را برطرف می‌كند !👌

👇👇
@chef20
👆👆‎👆خوااهشن روي شف بزنيد

جانم آرام است...
من زیر نگاه تو، چشم گشوده‌ام
و پایان همه قدم‌هايم را به تو سپرده‌ام
و یقین دارم که تو
برای همه قدمهای من
بهترین سرانجام را نقاشی می‌کنی

شبتون مملو از مهر خدا🌹
👇👇
@chef20 شف لمس

سلام به آخرین پنجشنبه🌺
بهمن خوش آمدی
انسانهای خوب
خوشه های مرواریدند
که داشتن آنهاثروت
ودیدن آنهالذت است
ی دل خوش
لب خندان
تن سالم
دعایم برای شما
👇👇
@chef20
👆👆‎👆خوااهشن روي شف بزنيد

🌨🌩🌨

آخرین پنجشنبه بهمن⛄️
چه دلنشین است
پنجره دلمان به سوی آسمان بازشده
چه حیف جای عزیزان ازدست رفته مان خالیست❄️🍁
نفس بکش هوای مهربانی را🌬
باعزیزانی که درکنارت هستند
فرصت هاکوتاهند🌫

تقدیم ب همسر عزیزم
مرد من ...؟!
مهربانم ...؟!
مخاطب عاشقانه های من ...؟!
زن نبوده ای که بدانی دستهای مردانه ات که در دستم باشد حکم تمام دنیا را برایم دارد ...!
من عاشق مردی شده ام که در روزهای بارانی برای دلم چتر میگیرد ....!
مرد رویاهای من ...؟؟!!
بگذار هرچه میخواهد بشود ...!!
تاوقتی دستهای گرمت را در دست دارم خوشبختم ....!!
بگذار زمان از حسادت بترکد ...!!
من عاشق مردی هستم که زمین مانند او ندارد ....!!
من بی تو ....!!
از تمام آفرینش بیگانه ام ...!!
زن بودن خوب است وقتی ...!!
ازتمام مذکرهای دنیا ...!!
پای تو در میان باشد ....!!
نمیدانی چه کیفی دارد خانوم بودن برای تو ....!!

نزدیک عید و هزار جور خرید داریماااااا
بفرستین واسه شوهراتون

🔴👇🏿كانال كارشناس تغذيه لينك لمس كنيد 👇🏿👇🏿

‏https://telegram.me/joinchat/Afm8dTzPp_-AniUoQqkqOw

دکتری برای خواستگاری دختری رفت

ولی دختر او را رد کرد و گفت به شرطی قبول میکنم که مامانت به عروسی نیاید!

آن جوان در کار خود ماند و پیش یکی از اساتید خود رفت و با خجالت چنین گفت:

در سن یک سالگی پدرم مرد و مادرم برای اینکه خرج زندگیمان را تامین کند در خانه های مردم رخت و لباس میشست

حالا دختری که خیلی دوستش دارم شرط کرده که فقط بدون حضور مادرم حاضر به ازدواج با من است

نه فقط این، بلکه این گذشته مادرم مرا خجالت زده کرده است

به نظرتان چکار کنم!!

استاد به او گفت:از تو خواسته ای دارم ؛

به منزل برو و دست مادرت را بشور، فردا به نزد من بیا و بهت میگم چکار کنی

و جوان به منزل رفت و اینکار را کرد ولی با حوصله دستای مادرش را در حالی که اشک بر روی گونه هایش سرازیر شده بود انجام داد

زیرا اولین بار بود که دستان مامانش درحالی که از شدت شستن لباسهای مردم چروک شده و تماما تاول زده و ترک برداشته اند را دید ،

طوری که وقتی آب را روی دستانش میریخت از درد به لرز میفتاد.

پس از شستن دستان مادرش نتونست تا فردا صبر کند و همون موقع به استاد خود زنگ زد و گفت:

ممنونم که راه درست را بهم نشون دادی! من مادرم را به امروزم نمیفروشم

چون اون زندگی اش را برای آینده من تباه کرد!!

هر کس مادرش رو دوست داره بفرسته برا همه گروهیاش

خاک پاتم مادر...❤️❤️❤️

🔴👇🏿كانال كارشناس تغذيه لينك لمس كنيد 👇🏿👇🏿

‏https://telegram.me/joinchat/Afm8dTzPp_-AniUoQqkqOw

🔸محققان می گویند سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال و نارنگی؛ بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست،دشمن دیابت و التهابند و بهتر ازهردارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند
👇👇
@chef20 لطفا شف لمس

⁣کینه ها را فراموش كنيد
نگه داشتن کینه از دیگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهد و منجر به افزایش وزن مي شود
كينه توزي فشار خون و قند خون را بالا ميبرد
👇👇
@chef20 خوااهشن روي شف بزنيد

اينو بخونین و اگه لبخندی زدین این لبخندو به دیگرون هم هدیه کن :

بی سر و صدا وسايلتونو جمع کنيد، با صف بريد توو حياط، امروز معلم نداريد
یادش بخیر ...😌

✅یادتونه
توو نیمکت ها باید سه نفری می نشستیم بعد موقع امتحان باید نفر وسطی میرفت زیر میز 😐

✅یادتونه
نوک مداد قرمزای سوسمار که زبون میزدی خوشرنگ تر میشد😌

✅یادتونه
موقع امتحان باید کیف میذاشتیم بینمون که تقلب نکنیم😁

✅یادتونه
یه مدت از این مداد تراشای رومیزی مد شده بود هر کی از اونا داشت خیلی با کلاس بود😀

✅یادتونه
گوشه پایین ورقه های دفتر مشقمون نقاشی میکشیدیم بعد تند برگ میزدیم می شد انیمیشن😌

✅یادتونه
زنگ تفریح که تموم می شد مامورای آبخوری دیگه نمیذاشتن آب بخوریم😣

✅یادتونه
تو راه مدرسه اگه یه قوطی پیدا میکردیم تا خود مدرسه شوتش میکردیم.😌

✅یادتونه
وقتی معلم می گفت برو گچ بیار انگار مشعل المپیک دستمون میدادن 😁

بگذارش به اشتراک تا لبخند رولب همه جاری کنی.

اين متن آرامش خوبی به آدم میده.،
ای کاش هیچ وقت بزرگ نمیشدیم

هر کجا خندیدی، هر کجا خنداندی
خوشبختی همانجاست ...
🔴👇🏿كانال كارشناس تغذيه لينك لمس كنيد 👇🏿👇🏿

‏https://telegram.me/joinchat/Afm8dTzPp_-AniUoQqkqOw

فواید شکلات تلخ 🍫

● كمك به تنظیم فشار خون
● مرتب نمودن ضربان قلب
● تقویت قوای جنسی در بانوان
● تقویت گلبولهای سفید و سیستم دفاعی
👇👇
@chef20
👆👆‎👆خوااهشن روي شف بزنيد

💕💕

چیزی که یک مرد میخواهد،
یک همدم است...
همدم باشیم❤️

و چیزی که یک زن میخواهد،
یک امنیت بی‌پایان است..
امنیت بدهیم❤️
👇👇
@chef20
👆👆‎👆خوااهشن روي شف بزنيد

🔺خوردن خیار در شب بیشتر میتوانداز ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد

👈 اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد
👇👇
@chef20 لطفا لمس

ﺩﻩ ﻣﺮﺩ ﻭ ﯾﮏ ﺯﻥ ﺑﻪ ﻃﻨﺎﺑﯽ ﺁﻭﯾﺰﺍﻥ ﺑﻮﺩﻧﺪ 👨👳👮💂👴👦👨👮👦👨👩
ﻃﻨﺎﺏ ﺗﺤﻤﻞ ﻭﺯﻥ ﯾﺎﺯﺩﻩ ﻧﻔﺮ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺷﺖ
ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮑﻨﻔﺮ ﻃﻨﺎﺏ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻣﯿﮑﺮﺩ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﻫﻤﻪ ﺳﻘﻮﻁ ﻣﯿﮑﺮﺩﻧﺪ

ﺯﻥ ﮔﻔﺖ : ﻣﻦ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻤﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺩﺍﻭﻃﻠﺒﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﺭﺍ
ﻭﻗﻒ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﻡ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻧﮑﻨﻢ
ﻣﻦ ﻃﻨﺎﺏ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻓﺪﺍﮐﺎﺭﯼ ﻋﺎﺩﺕ ﺩﺍﺭﻡ .
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺳﺨﺖ ﺑﻪ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﺁﻣﺪﻧﺪ 😍ﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﮐﻒ ﺯﺩﻥ ﮐﺮﺩﻧﺪ..👏👏👏
روحشان شاد و یادشان گرامی.....

ﺳﯿﺎﺳﺖ ﺧﺎﻧﻮﻡ ﻫﺎ ﺭﻭﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﺩﺳﺖ ﮐﻢ ﻧﮕﯿﺮﯾﺪ
🔴👇🏿كانال كارشناس تغذيه لينك لمس كنيد 👇🏿👇🏿

‏https://telegram.me/joinchat/Afm8dTzPp_-AniUoQqkqOw

👈بهترین ساعت خوردنیها:
🔴صبحانه:ساعت8
🔴ميان‌وعده:ساعت10:30
🔴ناهار:ساعت 13
🔴ميان‌وعده:ساعت15:30و18
🔴شام:20:30 يا21
📝 ميان‌وعده بافاصله 3-2ساعت بعدياقبل ازوعده غذايی خورده میشود
👇👇
@chef20 لمس