خوش‌عطرترین چای که تا حالا خوردی چی بوده؟


✅ مواد لازم :
● گل محمدی : یک پیمانه
● هل : نصف پیمانه
● چوب دارچین : ۵ یا ۶ عدد
● زعفران : یک قاشق چایخوری

نکات:
✅️ - برای نگهداری داخل یه شیشه درب‌دار بریزید

✅️ - ترکیب چای و پودر رو داخل قوری بریزید و آب جوش اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم دم بکشه


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

ازدواج موفق فقط زلیخا

۲ بار ازدواج کرد هر دوبار هم زن عزیز مصر شده😐🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

✨ کدوحلوایی بخارپز، فقط یک خوراکی خوشمزه نیست!

🍂 این معجزه‌ی نارنجی رنگ، عقل رو زیاد می‌کنه 🧠، حافظه رو شارپ‌تر می‌کنه 📚، و مغزی که خسته و خاموش شده رو دوباره به حالت طبیعی برمی‌گردونه.

وقتی تغذیه درست باشه، ذهن و جسم با هم هماهنگ میشن. 🌿
و درست همون‌طور که کدوحلوایی مغزت رو شارژ می‌کنه، 🌾 کرم جوانه گندم ویتابلا پوستت رو زنده می‌کنه، رطوبت میده و مثل یه سوئیچ ری‌استارت، جوانی رو دوباره روشن می‌کنه 💜


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

کیک عشق ایرانی🥹🤍✨

مزه ی این کیک هیچ وقت از ذهنت پاک نمیشه
یه بافت پنبه ای و سبک با عطر بی نظیر زعفرون و یه کرم خیلی خوشمزه که مزه شو دقیقا شبیه بستنی سنتی های اصیل ایرانی میکنه😋😍

مواد لازم
تخم مرغ ۴ عدد
شکر سه چهارم پیمانه
شیر نصف پیمانه
روغن نصف پیمانه
ارد دو پیمانه
زعفران دم کرده ۴ ق غ
وانیل یک ق چ
بکینگ پودر یک ق غ

مواد کرم زعفرانی:
شیر یک لیوان
شکر دو ق غ
نشاسته ذرت دو ق غ
زعفران دم کرده دو ق غ
خامه دو ق غ
گلاب دو ق غ

طرز تهیه:تخم مرغ و شکر و وانیل و چهار دقیقه بزنید
شیر و روغن و زعفران و بهش اضافه کنید و در حد ترکیب شدن هم بزنید
ارد و بکینگ پودر و داخل مواد الک کنید و دورانی هم بزنید و مواد رو داخل قالب چرب شده بریزید و حدود ۴۰ دقیقه داخل فر ۱۸۰ درجه بپزید

برای کرم تمام مواد و ترکیب کنید وقتی یکم از داغی افتاد روی کیک بریزید و تماممم


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

داداشم درس نمیخوند مامانمم از دستش حرص میخورد.

من بهش گفتم اگه معدل اخر سالت بالای

نوزده شه برات پی اس میخرم

بعد از اونموقع مثل بنز درس میخونه

امروز یکی دوتا از نمره هاش اومده

همه رو بالای ۱۹ شده

چ خاکی بسرم بریزم تو این بی پولی حالا😐🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یلدات مبارک عزیزم♥️🍂

امیدوارم تمام گِره های زندگیت تو این یلدا باز بشن🙏







#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

ایتالیایی شو یعنی ورود به دنیای واقعی آشپزی ایتالیایی؛

تو این ورکشاپ، فقط دستور پخت یاد نمی‌دیم؛
ترفندها، ریزه‌کاری‌ها و تکنیک‌هایی رو کار می‌کنیم
که آشپزهای حرفه‌ای رو از بقیه جدا می‌کنه.

کلاس‌ها کاملاً ورکشاپی و عملیه
مواد اولیه با خود ماست
و در پایان، مدرک رسمی و بین المللی دریافت می‌کنی که خوراک مهاجرت کردنه.
دیگه چی میخوای؟!
https://ashpazsho.ir/cooking-classes/attendance-cooking-courses/italian-course/

از پله فراری هستی ؟

يه سلامی هم بكنیم خدمت اون آقایونی كه: 😁



بعد از صرف غذا با گفتن جمله "الان نمی‌خواد ظرفا رو بشوری بعدا بشور" 👍😬

نهایت كمک رو به خانمشون در كار منزل میكنن 😐
خسته نباشی برادر 😐🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ کلی پاستیل درست کن با ژله اونم تو نیم ساعت🤌🏻😋🍡🍬🍭
هم سالم هم خوشمزه😍😍
مواد مورد نیاز:
ژله ۱بسته
پودر ژلاتین ۱ ق غ
گلوکز مایع ۱ ق غ
آب جوش ۲/۳لیوان

*حتما رو بخار آب بذار و هم بزن تا کامل ژله و ژلاتین حل بشه

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

معده دخترها بعد از شب یلدا 🍉
یه قاچ هندونه
نصف انار
صد گرم تخمه
نصف موز
نصف استکان چایی
نصف نصف بشقاب شام
نصف ژله
نصف شیرینی

حالامعده پسرها 😂
دو تا هندونه کامل
5 عدد انار
2 کیلو تخمه
شش عدد موز
یه سماور چایی
یه مرغ کامل
به اضافه کلی چیز دیگه....

جالب اینجاست که بعد از یلدا دخترا میگن امشب زیادروی کردم. رژییمم شکست😩

ولی پسرا میگن جمعیت زیاد بود روم نشد چیزی بخورم 😐😂

🍉یلداتون مبارک 🍉




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

💥طلا رو بدون اجرت، از طلافروش بخر💥

چرا وقتی می‌تونی پولت رو به «وزن طلا» بدی، خرج «اجرت» کنی؟🤔
با کمترین اجرت بازار، می‌تونی با خیال راحت از زرین گلد گنجینه خرید کنی هم بصورت آنلاین هم حضوری از دو شعبه فعال💍

https://t.me/zaringoldcheraghi

بعضی وقت‌ها کنار دارو و توصیه پزشک، روش‌های قدیمی هم فقط برای آرامش بدن و دلِ پدر و مادرها استفاده می‌شن 🤍
گذاشتن حنا و سرکه روی کف پای کودک، از باورهای سنتی قدیمیه که بعضی‌ها معتقدن به خنک شدن بدن و پایین اومدن تب کمک می‌کنه 🌿

تب بالا یا طولانی حتماً باید جدی گرفته بشه، چون بدن بچه‌ها جای آزمون و خطا نیست 👶🏻🌡️




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ ⁨ #شله_زرد برنج۱ لیوان

آب ۱۰ لیوان
شکر ۲لیوان اگه شیرینتر دوست دارین ۲ونیم لیوان بریزین به نظر من این اندازه کافیه
گلاب نصف لیوان
کره۲۰ گرم
یک قاشق روغن مایع
زعفران به میزان لازم
خلال بادام ۱فنجان
پودر پسته و دارچین به مقدار دلخواه
۴دانه هل
.
❎اگه برنجتون نیم دونه نیست بعداز خیس خوردن با گوشت کوب یه کم له کنین تا نیم دون بشه اینجوری زودتر میشکفه

طرز تهیه
🌹برنج را از شب قبل چند بار بشویید سپس با کمی گلاب بزارین خیس بخوره این کار باعث میشه برنج عطرگلاب رو به خودش بگیره با عرق بادرنجبویه هم عالی میشه
🌹برای تهیه شله زرد ابتدا برنج و آب رو بزارین رو شعله تا بجوشه
🌹 کف روی آن را با کفگیر بردارید و مرتب برنج را به هم بزنید تا ته نگیرد و شعله را ملایم کنید تا برنج بپزد.
🌹هل هارو باز کنین وبا کمی آبجوش بزارین دم بکشه
🌹خلال بادام رو با گلاب بزارین خیس بخوره
.
🌹بعداز پخت کامل برنج زعفران و ...





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یکی افتاده بود دنبالم هی گفت لطفا شماره ی

منو یادداشت کنید من تو کار چوب و ام دی اف هستم
لازمتون میشه!

منم تو دلم ناسزا گویان اومدم خونه،تا رسیدم دیدم کشو کابینت خراب شده.😐🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

تمرینات داخل آب کمک می‌کنن بدون فشار به مفاصل و ستون فقرات،
عضلات تقویت بشن، دامنه حرکتی بیشتر بشه و درد به‌مرور کمتر بشه 🌊

✔️ مناسب درد کمر
✔️ مناسب سیاتیک
✔️ ایمن و مؤثر





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

نگم براتون از عطر و طعم مرغ گشنیزی ☘️☘️☘️
اگه ی بار بخورید عاشقش میشین

مواد لازم ؛
سینه مرغ یک عدد
سیر دو حبه
ماست پنج قاشق غذاخوری
سس مایونز دو قاشق غذاخوری
نمک
زعفران غلیظ
فلفل وادویه کاری وآویشن هر کدام نصف قاشق چایخوری
پاپریکا یک قاشق چایخوری
سرکه سفید یک قاشق غذاخوری
گشنیز خرد شده پنج قاشق غذاخوری

درست کنید واز طعم بی‌نظیرش لذت ببرید 👌👌👌👌

نوش جان







#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به مامانم گفتم دقت کردی من و تو به عنوان مادر دختر باهم دعوامون نمیشه؟

عجیب نیست بحث نمیکنیم؟

گفت چون مادر خوبی هستم اذیتای تو رو تحمل میکنم

منم گفتم تو دختر بد ندیدی، دخترای مردم

خانواده رو جون به لب میکنن

یکی اون گفت یکی من گفتم

دعوامون شد😐🤣🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

❌خطرناک ترین صبحانه👇🏻

✅به جای استفاده از پنیر از ارده و شیره ،عسل طبیعی،شیربرنج و مربای به استفاده کنید
⭕️ این پست رو بفرستید برای عزیزانتون تااونهاهم اگاه بشن‼️




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ ⁨ ⁨ اگه یه بار این مرغ روغن‌پز مشهدی رو درست کنی، دیگه مرغ آب‌پز و سرخ‌کرده رو فراموش می‌کنی


📝 مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر

• تکه‌های مرغ (ترجیحاً ران): ۲ تا ۴ عدد
• پیاز بزرگ: ۳ عدد (خلالی شده)
• سیر ترشی: ۶ حبه
• زعفران دم‌کرده غلیظ: نصف لیوان
• آبلیمو: نصف لیوان(اگه دوس ندارین طعمش به شیرینی بزنه اضافه کنید)
• نمک، فلفل قرمز، فلفل سیاه، : به مقدار لازم

👨‍🍳 طرز تهیه مرغ روغن‌پز مشهدی:

1. کف تابه رو با پیاز خلالی پر کن؛ پیاز باید زیاد باشه چون نقش اصلی رو در طعم و لطافت مرغ داره.
2. مرغ‌های شسته‌شده رو روی پیازها بچین. بهتره چربی‌های اضافه رو بگیری تا مرغ سبک‌تر بشه.
3. همه مواذ غیر زعفران رو اضافه کن و درشو بزار تا اب بندازه.
4. زعفران غلیظ رو روی مرغ‌ها بریز و درشو بزار حرارتشو کم کن و حدود ۲ ساعت بزار بپزه
5. در آخر آبلیمو رو کف تابه بریز. این غذا آب نمی‌خواد، فقط همون آبلیمو و آب پیاز برای پختش کافیه.
6. در تابه رو بذار و روی شعله کم بپز. حدود ۲ تا ۳ ساعت زمان می‌بره. وسط‌های پخت، مرغ‌ها رو برگردون تا دو طرفش خوشرنگ بشه..

كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

داییم داشت از ایران میرفت بهم گفت توام میخوای باهام بیای؟


گفتم:
من اینجا ریشه در خاکم
من اینجا عاشق این خاک اگر آلوده یا پاکم.



گفت پس از چمدون بیا بیرون میخوام لباسامو بذارم توش😐🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید