حیف نون زنگ زده مطب ، میگه :
الو متخصص پوست ؟
.


.
منشى ميگه بله ،
حیف نون میگه : پوست بز دارم چند میخرید😐🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بفر.ست برای بقیه تا یاد بگیرن




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دنیای مجازی تو ایران ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ:

ﻧﻮﺩ ﺩﺭﺻﺪ ﺩﺧﺘﺮﺍﯼ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺧﻮشگلن ﻭ ﻫﺸﺘﺎﺩ ﻭ ﭘﻨﺞ ﺩﺭﺻﺪ ﭘﺴﺮﺍ ﺧﻮﺵ ﻫﯿﮑﻠﻮ ﻗﺪ ﺑﻠﻨﺪﻥ.


ﻭ ﺍﯾﻨﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﻣﯿﺒﯿﻨﯿﻢ ﺗﻮﺭﯾﺴﺘﻦ ﻭ ﺑﻪ ﺯﻭﺩﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻣﯿﺮﻥ...😐🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

❄️ زمستون داره میاد... بدنمون بیش از همیشه به مراقبت نیاز داره!
این ۹ تا خوراکی فوق‌العاده، هم سیستم ایمنی رو قوی می‌کنن، هم انرژی و گرمای بدن رو بالا می‌برن. 🔥






#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بادمجون سرخ شده خوشمزه تره یا آبپز؟

مواد لازم:
بادمجون یک کیلو
کشک ۲۰۰ گرم
پیاز یک عدد
سیر سه حبه
گردو ۱۰۰ گرم
نعنا ۲ قاشق پر
نمک و زردچوبه به میزان لازم
فلفل خیلی کم
روغن به مقدار لازم
آب یک لیوان

نکات:
✅️پیازها رو خلالی خورد می‌کنیم با کمی روغن تفت می‌دیم کمی که طلایی شد بهش نمک و زردچوبه اضافه میکنیم.
✅️سیر له شده رو با کمی روغن و زردچوبه تفت میدیم.
✅️پیاز و سیر رو باهم میتونید تفت بدید.





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بابام از سرکار اومد اتاقم گفت چته مثل زن حامله همیشه یا خوابی یا لم دادی؟

چیزی نگفتم رفت، نیم ساعت دیگه اومد گفت چی شد ناراحت شدی؟

گفتم آره ناراحت شدم ولی مهم نیست،

گفت ناراحت نشو واسه بچت ضرر داره😐🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

با چند تا میوه این بشقاب خوشگلو برای یلدا درست کن. 🍊🍋‍🟩🍇🍎


@chef20

⭕️ افرادی که اضافه وزن دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻

این چربی سوز گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل کردی 👌🏻

☎️ برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با
60درصد تخفیف ویژه برای کاربران اشپزی روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/JGCBd
https://landing.saamim.com/JGCBd

بدنت همون چیزیه که تو میخوری
پس سعی کن انتخاب‌های سالم داشته باشی

البته که!!
اگه هوس کنید میتونید گاهی اوقات از این موادغذایی استفاده کنید
اما حواستون باشه که خوردن این مواد باید کنترل شده باشه



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

ببین جاری چه کرده 😁😋از این اتفاقا برات افتاده مهمون باشی و ....😂😂😁


مواد لازمش 👇👇👇👇
سینه مرغ ۱ عدد
سیب زمینی ۳ عدد
پیاز ۱ عدد
سیر ۲ حبه
بادمجان ۳ عدد
سس مایونز ۳ قاشق غ خوری
نمک .فلفل زرد چوبه .پول بیبرو فلفل سیاه



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

طرف پیام داده با اجازه، همه پستاتو کپی میکنم!

گفتم اجازه نمیدم

گفت به درک

پس بی اجازه کپی می کنم😐

انقدر قانع شدم که

چندتا گلم براش فرستادم 😐🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

مورد تاید آشپزی ایرانی ❤️☝🏿

کیک بازاری نخر و فقط خودت در عرض ۲۰ دقیقه
این کیک‌های خوشمزه و خوش عطر خودت برای
تغذیه بچه‌هات درست کن

مواد لازم :
آرد ۱.۵ پیمانه
شکر ⅔ پیمانه
روغن مایع ½ پیمانه
بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ
پودر نارگیل ½ پیمانه
تخم مرغ ۳ عدد
شیر ½ پیمانه
وانیل ۱ ق چ



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

من پاچه گوساله هستم اگه با من میونه خوبی نداری این ویدیو رو باید ببینی🍖🐮



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خداوند به زن ها قول داد که میتوانند مرد ایده آل رادر هر گوشه از زمین پیدا کنند


و زمین را گرد آفرید تا گوشه نداشته باشد!😐🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

کلی خواص داره بخون😍
.

.
بدلیل خواص آنتی باکتریال بودن و ضدعفونی کننده✅
برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا عالیه✅
تقویت سیستم ایمنی بدن✅
کاهش استرس و اضطراب✅
تسکین مشکلات گوارشی✅
کاهش التهابات بدن✅
تقویت کننده سلامت دهان و دندان✅
بهبود عملکرد سیستم تنفسی✅
خنک کننده دهان✅
تنظیم قند خون✅
پاکسازی کبد و سم زدایی بدن✅
.
.
.
میتونه برای پیشگیریم عالی باشه✅
.
برای خانومای باردار ممنوعه❌
و کسایی که بیماری های خاص دارن❌
اگه دارو خاصی مصرف میکنید براتون مصرف این دمنوش ممنوعه❌

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دسر کدو حلوائی:

۴۵۰ گرم کدو خرد شده رو داخل قابلمه آب بریزین و اجازه بدین آب پز بشه
داخل صافی بریزین و آبکش کنین
کدو ها رو با گوشکوب برقی پوره کنین
یک کدو ها نصف پیمانه عسل
مقداری عصاره زعفران
یک قاشق چایخوری پودر هل اضافه و میکس کنین
پنجاه گرم کره و نصف پیمانه آرد رو داخل تابه بریزین و آرد رو تفت بدین
پوره رو طی دو مرحله به مواد داخل تابه اضافه و یکدست کنین
در انتها یک قاشق غذاخوری عرق بهار نارنج و دو قاشق غذاخوری گلاب اضافه و مخلوط کنین
بافت این دسر شبیه حلواست
به دلخواه تزیین کنین
نوش جان😋


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

معلم: حیف نون بگو ببینم،فیل در کجا پیدا میشه؟🤔

شاگرد:فیل حیوان بزرگیه،

اصلا گم نمیشه تا پیدا بشه😐🤣🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید