❌خوندن کپشن از واجباته ❌
.
‏
آموزش ژله هندوانه یلدایی
مواد لازم:
ژله قرمز: ۴ بسته (من از ژله انار استفاده کردم)
آبجوش: ۴ پیمانه (برای ژله‌ی قرمز)
شیر: دو پیمانه
ژله سبز: یک و نیم بسته (من از ژله طالبی استفاده کردم)
آبجوش: یک پیمانه (برای ژله‌ی سبز)
بستنی لیوانی وانیلی: یک عدد
رنگ ژله‌ای قرمز و سبز: به میزان لازم

چند تا نکته هم بگم …
به جای دو پیمانه شیر میتونید از دو پیمانه بستنی وانیلی استفاده کنید.
به جای یک عدد بستنی لیوانی وانیلی میتونید از یک دوم پیمانه شیر استفاده کنید.
دقت کنید حتما ژله و شیر و یا بستنی باید هم دما باشن چون اگه یکی سرد باشه و یکی گرم ژله میبره.




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بچه رو به مادرش : مامان چرا بابا کچله ؟!

مادر : بخاطر اینکه بابات خیلی فکر میکنه



بچه : پس چرا موهای تو اینقدر بلنده ؟!

مادر : خفه شو 😐🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سبززززز ترین باقالی پلوی رستورانی 😍👌


فقط کافیه شوید و روغن و زردچوبه رو یکم تفت بدین فقط مراقب باشین ک مثل نعنا داغ بشه و نسوزه👌






#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

حیف نون مرغداری باز میکنه...
روز اول سر یه مرغ رو ميبره


به بقیه مرغا میگه:
اگه مرغی تا فردا سه تا تخم نذاره این بلا سرش میاد.

فردا میاد میبینه همه سه تا تخم گذاشتن
اما یکی دوتا گذاشته

میگه میخوای سرتو ببرم؟

میگه آقا به خدا من خروسم میفهمی؟ خروس!😐🤣🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🔴 کلاس آنلاین شب امتحان ریاضی ششم
‌
🟢 مامانای ششمی
کمتر از ۲۰ روز تا امتحان ریاضی فرزندتون باقی مونده.

✅ استاد نونهال قراره «شنبه ۱۵ آذر» یه کلاس آنلاین بذاره و دقیقا بهتون بگه که چه سوالاتی قراره تو امتحان ریاضی نوبت اول بیاد

جزئیات بیشتر در کانال زیر 👇

https://t.me/+ntvClVwa9MxkOWY0
https://t.me/+ntvClVwa9MxkOWY0
https://t.me/+ntvClVwa9MxkOWY0

#تخم_مرغ نیم برشت یا عسلی بسیار #سهل_الهضم است و برای افرادی که در دوران #نقاهت از بیماری به سر می برند یا کودکان و افراد مسن غذای مناسبی محسوب می شود.
در سفیده تخم مرغ لسیتین وجود دارد که غذای #سلول_های_مغزی به شمار می رود.
تخم مرغ خصوصا زرده آن از آهن, فسفر, کلسیم, و ویتامین های B1 و B2 تشکیل شده اند. تخم مرغ در #تولید_خون و #تقویت_قوای_جنسی بسیار اهمیت دارد




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بهت قول میدم بشه یکی از خوشگلترین و خوشمزه ترین دسر های یلدات
سیوشو بزن گمش نکنی برای دوستانتم ارسال کن تا ایده بگیرن🥰🥰

✅️مواد لازم:
۱۰۰ گرم خامه صبحانه
۱۰۰ گرم پنیر ماسکار پونه یا خامه ای
۵ قاشق غذاخوری شکر
یک و نیم قاشق غذاخوری ژلاتین+نصف لیوان آب سرد
یک بسته ژله انار+یک و نیم لیوان آب جوش
انار به مقدار لازم

✅️ژلاتین رو اول با آب سرد ترکیب کنید و روی حرارت کتری بنماری کنید
✅️ژله انار رو هم با یک و نیم تا دو لیوان آبجوش بنماری کنید و خوب سرد بشه


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

من ارده هستم اینجوری منو نوش کن تا بهترین نتیجه رو ازم بگیری😉





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یه عشقم نداریم غیرتی بشه سرمون داد بزنه بگه
اینا کین لایکت میکنن؟
هااااااااااا؟
.


.بعد منم ادامسمو در بیارم
بچسبونم به موهاش بگم:
دوستامن،
بتو ربطی نداره

اصن بخاطر همين اخلاق گندمه كسي نمياد طرفم😐🤣🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

همه‌مون وازلین را به‌عنوان یک مرطوب‌کننده ساده می‌شناسیم، اما وقتی با بعضی مواد ترکیبش می‌کنی، می‌تونه تبدیل به یک درمان خانگی کم‌هزینه و کاربردی برای بهبود ظاهر پوست بشه



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آیتم سوم دوره رایگانمون همینقد دلبره و راحت درست میشه 😍


کیک باقلوا نکته خاصی نداره فقط مثل بقیه کیکها
✅مواد رو دقیق اندازه بزن و‌ وزن کن
✅ تخم مرغ ها رو با شکر خوب هم بزن
✅ موقع اضافه کردن آرد خیلی هم نزن فقط مخلوط و یکدست بشه
✅فر رو یک ربع قبل گرم کن
✅ اگه طلایی نشد گریل بزن

✅ شربت خنک شده ی دمای محیط رو بریز رو کیک ولرم برش خورده ، بعد تو یخچال استراحت بده و از یک کنار کیک رو تکه تکه خارج کن

مواد لازم ؛

شربت:
شکر ۲۰۰ گرم
آب ۲۰۰ گرم
گلاب ۵۰ گرم
زعفران به مقدار دلخواه

کیک :
تخم مرغ ۴ عدد
شکر ۲۰۰ گرم
وانیل نصف قاشق چایخوری
پودر هل یک قاشق چایخوری
روغن مایع ۱۴۰ گرم
شیر ۹۰ گرم
ماست ۹۰ گرم
عسل یا شربت بار یک قاشق غذاخوری
آرد ۲۶۵ گرم
بکینگ پودر دو قاشق چایخوری

قالب ۲۵ در ۳۵
فر ۱۸۰ درجه به مدت ت...



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

حیف نون زنگ زده مطب ، میگه :
الو متخصص پوست ؟
.


.
منشى ميگه بله ،
حیف نون میگه : پوست بز دارم چند میخرید😐🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بفر.ست برای بقیه تا یاد بگیرن




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دنیای مجازی تو ایران ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ:

ﻧﻮﺩ ﺩﺭﺻﺪ ﺩﺧﺘﺮﺍﯼ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺧﻮشگلن ﻭ ﻫﺸﺘﺎﺩ ﻭ ﭘﻨﺞ ﺩﺭﺻﺪ ﭘﺴﺮﺍ ﺧﻮﺵ ﻫﯿﮑﻠﻮ ﻗﺪ ﺑﻠﻨﺪﻥ.


ﻭ ﺍﯾﻨﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﻣﯿﺒﯿﻨﯿﻢ ﺗﻮﺭﯾﺴﺘﻦ ﻭ ﺑﻪ ﺯﻭﺩﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻣﯿﺮﻥ...😐🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

❄️ زمستون داره میاد... بدنمون بیش از همیشه به مراقبت نیاز داره!
این ۹ تا خوراکی فوق‌العاده، هم سیستم ایمنی رو قوی می‌کنن، هم انرژی و گرمای بدن رو بالا می‌برن. 🔥






#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بادمجون سرخ شده خوشمزه تره یا آبپز؟

مواد لازم:
بادمجون یک کیلو
کشک ۲۰۰ گرم
پیاز یک عدد
سیر سه حبه
گردو ۱۰۰ گرم
نعنا ۲ قاشق پر
نمک و زردچوبه به میزان لازم
فلفل خیلی کم
روغن به مقدار لازم
آب یک لیوان

نکات:
✅️پیازها رو خلالی خورد می‌کنیم با کمی روغن تفت می‌دیم کمی که طلایی شد بهش نمک و زردچوبه اضافه میکنیم.
✅️سیر له شده رو با کمی روغن و زردچوبه تفت میدیم.
✅️پیاز و سیر رو باهم میتونید تفت بدید.





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بابام از سرکار اومد اتاقم گفت چته مثل زن حامله همیشه یا خوابی یا لم دادی؟

چیزی نگفتم رفت، نیم ساعت دیگه اومد گفت چی شد ناراحت شدی؟

گفتم آره ناراحت شدم ولی مهم نیست،

گفت ناراحت نشو واسه بچت ضرر داره😐🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

با چند تا میوه این بشقاب خوشگلو برای یلدا درست کن. 🍊🍋‍🟩🍇🍎


@chef20

⭕️ افرادی که اضافه وزن دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻

این چربی سوز گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل کردی 👌🏻

☎️ برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با
60درصد تخفیف ویژه برای کاربران اشپزی روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/JGCBd
https://landing.saamim.com/JGCBd