This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سیوش کن که بدردت میخوره!
مواد لازم:
یک بسته پودر ژله انار
دو سوم پاکت خامه صبحانه یا ۷ قاشق غذاخوری خامه قنادی
یک و نیم لیوان آب جوش
نصف لیوان شیر هم دمای محیط
پودر قند
طرز تهیه:
✅ اگر خامه صبحانه استفاده کردین یک قاشق غذا خوری پودر قند بریزید اگر خواستید زود سفت بشه نصف قاشق غذاخوری ژلاتین بنماری اضافه کنید.
✅دقت کنید که شیر هم دمای محیط باشه تا نبره.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مواد لازم:
یک بسته پودر ژله انار
دو سوم پاکت خامه صبحانه یا ۷ قاشق غذاخوری خامه قنادی
یک و نیم لیوان آب جوش
نصف لیوان شیر هم دمای محیط
پودر قند
طرز تهیه:
✅ اگر خامه صبحانه استفاده کردین یک قاشق غذا خوری پودر قند بریزید اگر خواستید زود سفت بشه نصف قاشق غذاخوری ژلاتین بنماری اضافه کنید.
✅دقت کنید که شیر هم دمای محیط باشه تا نبره.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤50👍7👌1😍1
اولین باری که خرید اینترنتی کردم رو
هیچوقت یادم نمیره؛تا بسته برسه انقد پیام دادم و خون به جیگر فروشنده کردم
که وقتی عکس کیفمو فرستادم واسه تشکر، بلاکم کرد.🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
هیچوقت یادم نمیره؛تا بسته برسه انقد پیام دادم و خون به جیگر فروشنده کردم
که وقتی عکس کیفمو فرستادم واسه تشکر، بلاکم کرد.🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣130😁18❤11👍4👏1
.
فقط بلدیم تا اسم #مرغ میاد ! چهار تیکه رون بندازیم کفِ ماهیتابه یه تَفتی بدیم آخرم رُب و پیاز !😐🤯
نه جووووونم! این که نشد مُرغ🤨😏
یه مرغی #مزه_دار کن و بپز که هرکی اومد خونت از #طعمش سیرمونی نگیره که هیچچچچچ ! آخرم دست بدامنت شه و ازت دستور بخاد😉
آموزش ۲۰ مدل پخت مرغ رستوران و هتلی👇
https://t.me/+wP_I0pPDf5Y3ZTM8
https://t.me/+wP_I0pPDf5Y3ZTM8
فقط بلدیم تا اسم #مرغ میاد ! چهار تیکه رون بندازیم کفِ ماهیتابه یه تَفتی بدیم آخرم رُب و پیاز !😐🤯
نه جووووونم! این که نشد مُرغ🤨😏
یه مرغی #مزه_دار کن و بپز که هرکی اومد خونت از #طعمش سیرمونی نگیره که هیچچچچچ ! آخرم دست بدامنت شه و ازت دستور بخاد😉
آموزش ۲۰ مدل پخت مرغ رستوران و هتلی👇
https://t.me/+wP_I0pPDf5Y3ZTM8
https://t.me/+wP_I0pPDf5Y3ZTM8
❤12👍12😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میشه ؟ یا نمیشه ؟
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
💯45❤36👍23👏14
رفتم پیش روانشناس گفتم همیشه آدم های
اشتباهی رو انتخاب میکنم آقای دکتر😢
گفت خودم فهمیدم...😏
گفتم چطوری؟😳☺️
گفت از نونوائی من برو بیرون بیشور، هرکی
روپوش سفید پوشیده که دکتر نیست!😑🤣🤣
اشتباهی رو انتخاب میکنم آقای دکتر😢
گفت خودم فهمیدم...😏
گفتم چطوری؟😳☺️
گفت از نونوائی من برو بیرون بیشور، هرکی
روپوش سفید پوشیده که دکتر نیست!😑🤣🤣
🤣183😁27❤18👍6😐6🥴1🤪1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بفرست برای همونی که میدونی 😉♥️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👍33❤24👌3👎2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مگه میشه دسر انقدر راحت و خوشگل؟
با این دسرا میز تولداتو همینقدر جذاب کن 👏
این دسرای جذاب درواقع چیز کیک لیوانیه و شیرینی خیلی متعادلی داره که دل رو نمیزنه
با انواع میوه ها و #ژله ها میتونی طعم سازی کنی و رنگای مختلف ازش درست کنی👌
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸.
پنیر خامه ای ویلی یا لبنه هم دمای محیط رو کمی با قاشق هم بزنید ۲۵۰ گرم
خامه قنادی ذوب شده هم دمای محیط ۴۰۰ گرم
وانیل یک دوم قاشق چایخوری
✅همه رو ترکیب و روی خرار بزارید داغ شه
پودر ژلاتین ۲ قاشق سوپخوری
آب یک چهارم لیوان
✅باهم ترکیب کنید تا اسفنجی شه و بعدروی بخار کتری ذوب شه و به مواد خامه ای اضافه و ترکیب شه.
من پنج طعم دسر درست کردم ...
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
با این دسرا میز تولداتو همینقدر جذاب کن 👏
این دسرای جذاب درواقع چیز کیک لیوانیه و شیرینی خیلی متعادلی داره که دل رو نمیزنه
با انواع میوه ها و #ژله ها میتونی طعم سازی کنی و رنگای مختلف ازش درست کنی👌
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸.
پنیر خامه ای ویلی یا لبنه هم دمای محیط رو کمی با قاشق هم بزنید ۲۵۰ گرم
خامه قنادی ذوب شده هم دمای محیط ۴۰۰ گرم
وانیل یک دوم قاشق چایخوری
✅همه رو ترکیب و روی خرار بزارید داغ شه
پودر ژلاتین ۲ قاشق سوپخوری
آب یک چهارم لیوان
✅باهم ترکیب کنید تا اسفنجی شه و بعدروی بخار کتری ذوب شه و به مواد خامه ای اضافه و ترکیب شه.
من پنج طعم دسر درست کردم ...
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤43👍9👌2👏1🤔1
خیابون رو نگا کنی بعضیا کاپشن پوشیدن بعضیا هم تیشرت
یه عده پوتین پوشیدن یه عده دیگه ساپورت
کشور تو مرحله حساسی قرار داره😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه عده پوتین پوشیدن یه عده دیگه ساپورت
کشور تو مرحله حساسی قرار داره😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣141😁23👍15❤11😎6🥰1🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
راهکار از بین بردن لک و تیرگی پوست بدون بازگشت💓
کمرنگ شدن لک و تیرگی پوست👌🏻
تاثیر گذاری حتی برروی ماه گرفتگی👌🏻
👌🏻روشن کنندگی تا ۳ درجه
👌🏻هم ضدلک هم ضدآفتاب
☎️برای دریافت تخفیف ویژه ۴۰ درصدی همین حالا وارد لینک زیر شوید📲
https://landing.saamim.com/aw2Ax
https://landing.saamim.com/aw2Ax
راهکار از بین بردن لک و تیرگی پوست بدون بازگشت💓
کمرنگ شدن لک و تیرگی پوست👌🏻
تاثیر گذاری حتی برروی ماه گرفتگی👌🏻
👌🏻روشن کنندگی تا ۳ درجه
👌🏻هم ضدلک هم ضدآفتاب
☎️برای دریافت تخفیف ویژه ۴۰ درصدی همین حالا وارد لینک زیر شوید📲
https://landing.saamim.com/aw2Ax
https://landing.saamim.com/aw2Ax
راهکار از بین بردن لک و تیرگی پوست بدون بازگشت💓
❤18👍4😍3👎1🥰1😐1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گردو با چی بخوریم
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👌37❤17👍3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بفرست برا اونی که دوست داری برات درستش کنه و بهش بگو یه چای کرکمون نشه؟!🥰☕️
من تو ترکیب چاییم شکر اضافه نکردم و بنظرم این خیلی جذابترش کرد، اینجوری هرکس طبق ذائقش چاییشو شیرین میکنه
من چاییمو با نبات شاخه ای و گل محمدی سروش کردم که برای پذیرایی خیلی شیکتره
گل محمدی لوکس و خوشرنگ، زعفرون درجه یک و تمام ادویه هاتم با بهترین کیفیت و تضمینی میتونی از خودم بگیری
هایلایتهارو حتما ببین
مواد لازم برای حدودا شش فنجون؛
یک لیتر شیر بطری
سه ق غ چای خشک مرغوب
یک ق چ پودر هل خالص
یک سوم قاشق چایخوری پودر زنجبیل
یک سوم قاشق چایخوری پودر دارچین کاسیا
و پودر زعفرون به مقدار دلخواه
.
میذارید روی شعله کم وقتی به جوش رسید بذارید روی کتری و تمام
.
حالا خودتو و مهموناتو با یه طعم خاص و بینظیر مهمون پاییز کن🥰🥰
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
من تو ترکیب چاییم شکر اضافه نکردم و بنظرم این خیلی جذابترش کرد، اینجوری هرکس طبق ذائقش چاییشو شیرین میکنه
من چاییمو با نبات شاخه ای و گل محمدی سروش کردم که برای پذیرایی خیلی شیکتره
گل محمدی لوکس و خوشرنگ، زعفرون درجه یک و تمام ادویه هاتم با بهترین کیفیت و تضمینی میتونی از خودم بگیری
هایلایتهارو حتما ببین
مواد لازم برای حدودا شش فنجون؛
یک لیتر شیر بطری
سه ق غ چای خشک مرغوب
یک ق چ پودر هل خالص
یک سوم قاشق چایخوری پودر زنجبیل
یک سوم قاشق چایخوری پودر دارچین کاسیا
و پودر زعفرون به مقدار دلخواه
.
میذارید روی شعله کم وقتی به جوش رسید بذارید روی کتری و تمام
.
حالا خودتو و مهموناتو با یه طعم خاص و بینظیر مهمون پاییز کن🥰🥰
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤47👍10😍2
روزی در دبستان معلم از علی پرسيد:
معلم:مرغ به ما چی ميده؟
علی:تخم مرغ
معلم:افرين حالا گوسفند ب ما چی ميده؟
علی:پشم
معلم:آفرين حالا گاو چاق و چله چی به ما ميده؟
علی:مشق😐🤣🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
معلم:مرغ به ما چی ميده؟
علی:تخم مرغ
معلم:افرين حالا گوسفند ب ما چی ميده؟
علی:پشم
معلم:آفرين حالا گاو چاق و چله چی به ما ميده؟
علی:مشق😐🤣🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣139👎13❤12😁11🤪10👍5
🩺ویزیت آنلاین با پزشک متخصص در تپسیدکتر
⏱ کمتر از ۵ دقیقه
🔎از هر جا
👩⚕ از هر تخصص
✅برای همه وقتایی که نمیتونی بری مطب!
🎁کد تخفیف 60%:TPDR
👇 همین الان با پزشک صحبت کن 👇
https://b2n.ir/ew8855
تپسیدکتر؛
سلامتی، هر لحظه هر جا 🧡
⏱ کمتر از ۵ دقیقه
🔎از هر جا
👩⚕ از هر تخصص
✅برای همه وقتایی که نمیتونی بری مطب!
🎁کد تخفیف 60%:TPDR
👇 همین الان با پزشک صحبت کن 👇
https://b2n.ir/ew8855
تپسیدکتر؛
سلامتی، هر لحظه هر جا 🧡
❤10👌7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
توام از جمع کردن مو از فرش خسته شدی؟!
این بهترین و سریع ترین روشه امتحانش کن ببین چقدرررر مو جمع میشه👌🏻😜
.
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این بهترین و سریع ترین روشه امتحانش کن ببین چقدرررر مو جمع میشه👌🏻😜
.
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤41👍22👌9👎7😨5🔥1🥰1🌚1
یادش بخیر یه همکلاسی هم داشتم اسم و شمارشو تو
کتاب درسیش مینوشت زیرشم میزد😶
از یابنده تقاضا میشود با این شماره تماس
بگیرد بعد پرتش میکرد تو مدرسه دخترونه 😍🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کتاب درسیش مینوشت زیرشم میزد😶
از یابنده تقاضا میشود با این شماره تماس
بگیرد بعد پرتش میکرد تو مدرسه دخترونه 😍🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣144❤22😁14💯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سفره یبار مصرف😱
مطمئنم نمیدونستی اینو🤭 این کار مخصوصا برای زمانایی مه میری گردش عالیه مثلا اگه اسکاج نبرده باشی🫠
برای قوری کتری استیل خییییلی خوب جواب میده🤗
حالا دلیل علمیش چیه؛
سفرههای یکبارمصرف معمولاً موادی مثل نرمکننده و ترکیبات واکسی دارن که باعث میشن ظرف تمیز یا براق بهنظر بیاد
ولی برای اطمینان از تمیزی یبارم با مایع بشورید🤗
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مطمئنم نمیدونستی اینو🤭 این کار مخصوصا برای زمانایی مه میری گردش عالیه مثلا اگه اسکاج نبرده باشی🫠
برای قوری کتری استیل خییییلی خوب جواب میده🤗
حالا دلیل علمیش چیه؛
سفرههای یکبارمصرف معمولاً موادی مثل نرمکننده و ترکیبات واکسی دارن که باعث میشن ظرف تمیز یا براق بهنظر بیاد
ولی برای اطمینان از تمیزی یبارم با مایع بشورید🤗
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👌38❤34👍17👎10😁2😱2🥰1👏1🤔1🥴1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بدون قالب درستش کن👌
✅مواد لازم :
ژله آلوورا یک بسته
ژله انار یک بسته
لیوان یکبار مصرف ۴ عدد شیر ۱ لیوان
آب جوش ۲ لیوان
انار و خلال پسته مه میزان دلخواه
✅طرز تهیه:
ژلهها را جداگانه با یک لیوان آب جوش حل میکنیم برای اینکه دونهها ی ژله بهتر حل بشن میتونید بن ماری کنید بعد داخل لیوان یکبار مصرف که یک مقدار چرب کردیم یک ملاقه از ژله آلوورا میریزیم میذاریم داخل یخچال تا نیم بند بشه روی ژله دونههای انار و خلال پسته میریزیم دوباره یک ملاقه ژل آلوورا میریزیم میذاریم داخل یخچال تا ببنده
به باقی ژله آلوورا که کامل سرد شده نصف لیوان شیر همدمای محیط اضافه میزنیم و تو هر کدوم از لیوانها یک ملاقه میریزیم و دوباره میزاریم داخل یخچال به ژله انار هم که سرد شده نصف لیوان شیر همدمای محیط اضافه هم میزنیم تا یکدست بشه و تو هر لیوان دو ملاقه میریزیم میزاریم داخل یخچال بعد از یک ساعت...
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
✅مواد لازم :
ژله آلوورا یک بسته
ژله انار یک بسته
لیوان یکبار مصرف ۴ عدد شیر ۱ لیوان
آب جوش ۲ لیوان
انار و خلال پسته مه میزان دلخواه
✅طرز تهیه:
ژلهها را جداگانه با یک لیوان آب جوش حل میکنیم برای اینکه دونهها ی ژله بهتر حل بشن میتونید بن ماری کنید بعد داخل لیوان یکبار مصرف که یک مقدار چرب کردیم یک ملاقه از ژله آلوورا میریزیم میذاریم داخل یخچال تا نیم بند بشه روی ژله دونههای انار و خلال پسته میریزیم دوباره یک ملاقه ژل آلوورا میریزیم میذاریم داخل یخچال تا ببنده
به باقی ژله آلوورا که کامل سرد شده نصف لیوان شیر همدمای محیط اضافه میزنیم و تو هر کدوم از لیوانها یک ملاقه میریزیم و دوباره میزاریم داخل یخچال به ژله انار هم که سرد شده نصف لیوان شیر همدمای محیط اضافه هم میزنیم تا یکدست بشه و تو هر لیوان دو ملاقه میریزیم میزاریم داخل یخچال بعد از یک ساعت...
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤44👍16💯3🔥1😁1
زندگی به من آموخت :
تنها چیزی که با گذشت زمان درست میشه، سیر ترشیه!!!
بقیه چیزا با پول همون لحظه میتونه درست بشه!!! 😃
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تنها چیزی که با گذشت زمان درست میشه، سیر ترشیه!!!
بقیه چیزا با پول همون لحظه میتونه درست بشه!!! 😃
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣103👍65❤13😁7💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸️گاهی اونقدر دنبال راهکارهای پیچیده و عجیب برای آروم شدن میگردیم،
که یادمون میره سادهترین راه ها میتونن استرس و اضطرابمون رو کاهش بدن 👌
توی این پست چندتا روش ساده و موثر گفتم
که بدون هیچ سختی میتونی باهاشون اضطراب و استرستو کم کنی 🌿
دنبال چیزای خاص و پیچیده نباش…
آرامش معمولاً تو چیزای کوچیک و سادهست
حفظش کن برای وقتایی که دلت یه کم آرامش میخواد ✨
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
که یادمون میره سادهترین راه ها میتونن استرس و اضطرابمون رو کاهش بدن 👌
توی این پست چندتا روش ساده و موثر گفتم
که بدون هیچ سختی میتونی باهاشون اضطراب و استرستو کم کنی 🌿
دنبال چیزای خاص و پیچیده نباش…
آرامش معمولاً تو چیزای کوچیک و سادهست
حفظش کن برای وقتایی که دلت یه کم آرامش میخواد ✨
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤16👌15💯4👍2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حتی اگر بطری شیشه ای هم ندارین میتونین به این صورت درستش کنید👇
چندوقت پیش که آموزش یه مدل مرغ بریون باظرف مخصوص رو گذاشتم همتون گفتین ما ازاون ظرف هانداریم چیکارکنیم؟برای همین این آموزش رو گذاشتم که بتونیدخیلی راحت درستش کنید.البته اگه بطی هم ندارید میتونید داخل قالب کیک درست کنید.و یا مرغ رو داخل سینی فر بخوابونید
🟢بهتره مرغ2_4ساعت یا بیشتر داخل مواد بمونه تاخوب طعم بگیره(حتی میتونید از شب قبل داخل مواد بزارید تا نرمترو خوشمزه تربشه)
🟢اگه بطری نداشتین کف سینی فر فویل بزارید و مرغ هارو تو سینی بخوابونید
🟢سبزیجات دلخواه هست میتونید عوض کنید
🟢میتونیدادویه هایی که باب ذائقه تون هست بزنید
🟢در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه خدود1/5 الی 2/5 ساعت پختش طول میکشه
🟢که بستگی به سایز ...
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چندوقت پیش که آموزش یه مدل مرغ بریون باظرف مخصوص رو گذاشتم همتون گفتین ما ازاون ظرف هانداریم چیکارکنیم؟برای همین این آموزش رو گذاشتم که بتونیدخیلی راحت درستش کنید.البته اگه بطی هم ندارید میتونید داخل قالب کیک درست کنید.و یا مرغ رو داخل سینی فر بخوابونید
🟢بهتره مرغ2_4ساعت یا بیشتر داخل مواد بمونه تاخوب طعم بگیره(حتی میتونید از شب قبل داخل مواد بزارید تا نرمترو خوشمزه تربشه)
🟢اگه بطری نداشتین کف سینی فر فویل بزارید و مرغ هارو تو سینی بخوابونید
🟢سبزیجات دلخواه هست میتونید عوض کنید
🟢میتونیدادویه هایی که باب ذائقه تون هست بزنید
🟢در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه خدود1/5 الی 2/5 ساعت پختش طول میکشه
🟢که بستگی به سایز ...
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤52👍12👎6👏2💯2🔥1
طرف ماشینشو افسر جریمه میکنه
میگه جناب ننویس باجناقم همکارته!
افسره میگه:نمیشه دیگه برگه صادر شده
حالا باجناقت چیکارست :
.
.
.
.
.
.
میگه:مثل خودت بیشعوره😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میگه جناب ننویس باجناقم همکارته!
افسره میگه:نمیشه دیگه برگه صادر شده
حالا باجناقت چیکارست :
.
.
.
.
.
.
میگه:مثل خودت بیشعوره😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣153😁28❤18👎9👍5😐4