Плейлист недели от Никиты 🔥

Сражаемся с осенней хандрой, с таким же настроем, как Никита сражается с выходом на болевой 🔥

Настраиваемся на вечернюю тренировку ⚡️

Functional Training 🔥
#functional

Информация о наших дневных группах ❗️❗️

Теперь тренировки в 12:00 будут вести Дауд Адаев и Алан Канкулов.

Пн и ср - Дауд Адаев
Вт, чт и пт - Алан Канкулов.

Ждём всех в 12:00 каждый будний день🔥

Акрам и наша младшая группа ❤️
#cmakids

Сегодня в рубрике «Техника дня» у нас детальный разбор от профессора нашей академии 🔥
#техникадня

Отличный способ попробовать новые техники - наш завтрашний Open Mat ❗️

Все как обычно, в 12:30 у нас в академии.

Вход — 700 рублей.
Коричневые и чёрные пояса — бесплатно.

Правильно настраиваемся на рабочую неделю вместе с командой Checkmat🔥
#cmahighlights

Напоминаем расписание на завтра 2 ноября (среда):

🥋 BJJ
Взрослые:
✅ 7:30 - No-Gi
✅ 12:00 - Gi
✅ 20:00 - No-Gi

Дети:
✅ 17:00 - 7-9 лет
✅ 18:00 - 10+ лет
✅ 19:00 - 4-6 лет

🏋️ Функциональный тренинг - 17:00
🐅 Animal Flow - 19:00.
🥊 Бокс - 19:30.
🏋️‍♀️ Функциональный тренинг - 19:30.

CMA Girls💫
#boxing

Напоминаем наше расписание на завтра!

Open Mat — 12:30 🔥🔥🔥
Brown and Black belts — вход бесплатно.

🔥 Open mat 06.11.22 🔥

🔥«Техника дня»🔥
#техникадня

Day class🔥

Напоминаем расписание на завтра 11 ноября (пятница):

🥋 BJJ
Взрослые:
✅ 7:30 - Gi
✅ 12:00 - Gi
✅ 20:00 - Gi

Дети:
✅ 17:00 - 7-9 лет
✅ 18:00 - 10+ лет
✅ 19:00 - 4-6 лет

🏋️ Функциональный тренинг - 17:00
🥊 Бокс - 19:30.
🏋️‍♀️ Функциональный тренинг - 19:30.

Настраиваемся на завтрашний Open Mat с чёрными поясами нашей академии Даудом и Арсеном🔥

Всё как обычно, в 12:30 у нас в академии. Вход - 700 рублей. Чёрные и коричневые пояса - бесплатно.
#openmat