Checkmat Academy
1.41K subscribers
570 photos
451 videos
14 files
50 links
Brazilian Jiu-Jitsu and martial arts.
Первая академия бразильского джиу-джитсу команды Checkmat в центре Москвы.
Бжж/Бокс/Функциональный тренинг.
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У нас отличные новости!

Мы запускаем новую утреннюю группу по силовому/функциональному тренингу под руководством Вара Варданяна 🔥

Теперь придти и зарядиться бодростью на весь день можно каждые понедельник, среду и пятницу в 7:30 🔥

❗️по предварительной записи❗️
#functional
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы много показываем красоту борьбы, но сегодня хотим показать атмосферу и подачу материала на наших взрослых группах.
Мы уверены, что никто не уйдёт после них без новых знаний🔥

Расписание:
Каждый будний день — 7:30, 12:00 и 20:00.
Суббота — 12:30
#cmahighlights
🔥Morning Heroes🔥

Каждый будний день в 7:30.
Напоминаем наше расписание на завтра!

Йога — 10:00


Open Mat — 12:30 🔥🔥🔥
Brown and Black belts — вход бесплатно.
Напоминаем расписание на завтра 16 октября (понедельник):

🥋 BJJ
Взрослые:
7:30 - Gi
12:00 - Gi
20:00 - Gi

Дети:
17:00 - 7-9 лет
18:00 - 10+ лет
19:00 - 4-6 лет

🐅 Animal Flow - 19:00.
🥊 Бокс - 19:30.
🏋️‍♀️ Функциональный тренинг - 19:30.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наша академия не только про BJJ. У нас отличная зона ударных единоборств и супер профессиональная команда. Бокс/Кик-боксинг/Тайский бокс/MMA 🔥
#boxing
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Силовые/Функциональные тренировки в Чекмат 🔥
#functional
Уже на следующих выходных мы отправляемся на наш уже традиционный Семейный Weekend🔥

С 28 по 30 октября 2022 гг.
 
Семейные weekend Checkmat Academy  - это выходные дни в загородном отеле, где ваш ребенок или вся семья могут погрузиться в атмосферу спортивных, командных и эмоционально-развивающих игр!
Активный отдых на свежем воздухе и в кругу сверстников поможет ребенку окрепнуть физически и эмоционально, подготовит ребенка к самостоятельным выездам на спортивные сборы на более длительный период.
 
Преимущество в Weekends :
Различные виды спортивных тренировок повысят физические показатели и навык самообороны 🥋

Ребенок познакомится с методом импровизации - умением выходить из любой ситуации и добиваться новых высот 🚀

Родители смогут насладиться отдыхом на природе, спа процедурами и общением, а также поучаствовать с детьми в спортивных активностях 🏡 🎾

Есть ещё возможность присоединиться к нам 🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Техника дня🔥

Сегодня это Berimbolo от чёрного пояса нашей академии — Артура Осипова.
#техникадня
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самое время начать настраиваться на воскресный OpenMat🔥

Ждём всех каждое воскресенье в 12:30❗️
#openmat
А между тем нас уже 400 человек 🔥

Мы будем и дальше стараться создавать большое кол-во полезного и красивого контента❗️
Напоминаем наше расписание на завтра!

Йога — 10:00


Open Mat — 12:30 🔥🔥🔥
Brown and Black belts — вход бесплатно.
Вот это состав 🔥
Open Mat 23.10
Напоминаем расписание на завтра (понедельник):

🥋 BJJ
Взрослые:
7:30 - Gi
12:00 - Gi
20:00 - Gi

Дети:
17:00 - 7-9 лет
18:00 - 10+ лет
19:00 - 4-6 лет

🏋️Функциональный тренинг - 17:00
🐅 Animal Flow - 19:00.
🥊 Бокс - 19:30.
🏋️‍♀️ Функциональный тренинг - 19:30.