Друзья, как вы поживаете?❤️посмотрите ещё одно интересное выполнение Сурья-намаскар. Версия из йоги- Айенгара🙏

Милые мои йоги, приветствую вас! ❤️
Ура! Мы завтра начинаем заниматься в студии "ЛОТОС" на Камышовой 38/1.
В 8-45 я жду вас для совместного пропевания древней мантры, чтобы войти в божественное состояние покоя и гармонии☺️
В 9-00 сделаем практику хатха- йоги " сильные, здоровые ноги".
" Человек стареет не годами, а ногами!"
Ноги- это не просто основа нашего тела, это ключ к здоровью сердца, суставов и иммунной системы.
Завершим практику, глубоким расслаблением под целительные звуки тибетской чаши🙏

Друзья , напоминаю, что каждый понедельник с 18-00 до 19-00, у вас есть возможность расслабиться и восстановиться на йога-нидре, под звуки тибетской чаши.
Жду вас в GW Fitness на Долгоозёрной 14/2.
Для членов клуба стоимость 300 рублей, если у вас нет абонемента в клуб- стоимость 800 рублей❤️

Милые йогини, с Праздником вас!
Желаю вам Процветания , во всех сферах жизни! Расцветайте🌹❤️

Это вам, на всех хватит❤️

Друзья, приветствую вас❤️

С 20 по 23 марта нас ждёт
светлый и радостный праздник - весеннее равноденствие. Он означает приход весны и тепла, пробуждение природы после зимнего сна.
Как и у многих народов мира, равноденствие у наших предков было праздником, близким по духу и содержанию к современному Новому году.
Равноденствие всегда наделяли особым, отчасти сакральным смыслом. Считалось, что, правильно встретив праздник, человек может изменить свою жизнь к лучшему!
Весеннее равноденствие- должно стать периодом чистоты, обновления и позитива.
Начало нового периода года, пробуждение природы и астрономические параметры наделяют весеннее равноденствие особой и крайне мощной энергетикой. В этот день с давних пор было принято гадать и проводить разнообразные обряды. Равноденствие по-прежнему остается идеальным временем для ритуалов и духовных практик.
В этот период важно перезагрузить свои мысли, обновить тело и ум, чтобы войти в Весну преображёнными, наполненными энергией жизни, для привлечения лучшего в свою жизнь!
Мы с вами сделаем это вместе, в волшебном пространстве "Русской Красавицы"!
Если вы хотите восстановиться, почувствовать внутреннюю гармонию, получить инсайты, творческую энергию и войти в весенний период с новыми силами,
присоединяйтесь к нашей тёплой компании🤗

Программа ретрита:

Друзья, приветствую вас❤️
С 14 по 29 марта 2025 года, нас ожидает коридор затмений.
В этот период возможны кардинальные трансформации и изменения в жизни многих людей.
Коридор затмений — это отрезок времени, который находится между лунным и солнечным затмениями. В марте лунное затмение нас ждет 14 марта, а солнечное — 29-го марта.
Коридор затмений характерен тем, что в этот период повышается вероятность резких изменений в жизни. Причем, это значимые для человека изменения, которые несут долгосрочный характер.
Затмения активизируют энергетические процессы, которые могут влиять на подсознание и поведение.
Астрологи рекомендуют тщательно обдумывать свои решения, а лучше отложить их принятие на более благоприятный период. Также не рекомендуется в период Солнечного затмения проводить эксперименты над своей внешностью и принимать важные решения.
В это время астрологи рекомендуют сохранять спокойствие и заниматься самоанализом. Важно обратить внимание на свое состояние и здоровье, поэтому нужно:
-проявить заботу о себе , -развивать свою духовность , -медитировать и заниматься практиками,
-не сопротивляться переменам, которые с большой вероятностью произойдут в это время🙏

🌿 20 марта — энергетически мощная точка года 🌿

✨ День весеннего равноденствия ✨

Один из ключевых дней, когда Вселенная словно нажимает кнопку "Обновить".
Это момент, когда свет и тьма уравновешиваются, и мы можем заложить основу будущего на месяцы вперёд.

Весеннее равноденствие — это не просто начало астрономической весны. Это символ внутреннего пробуждения, роста и гармонии.

В ведической астрологии этот день считается особенно мощным — ведь именно в это время открывается окно для перезагрузки судьбы и соединения с энергией Творения.

💫 Что делает этот день таким особенным?

— Он помогает сбалансировать внутренние энергии.
— Усиливает силу намерения.
— Даёт поддержку для запуска нового жизненного этапа.

Этот день идеально подходит для:

🔹 Медитации и практик соединения с собой
🔹 Запуска новых проектов и целей
🔹 Энергетического и физического очищения
🔹 Восстановления внутреннего баланса

💡 Что можно сделать в этот день:

Медитируйте на гармонию. Представьте, как внутри вас объединяются свет и тень — создавая точку баланса.

Прогуляйтесь на природе. Почувствуйте весеннее дыхание Земли.

Очистите своё пространство. Выбросите ненужное, зажгите свечи, создайте уют.

Произнесите аффирмации. "Я в балансе. Я обновляюсь. Я готов(а) к новому."

✨ Весеннее равноденствие — это врата в обновлённую версию себя.

Позвольте этому дню стать началом нового, светлого, осознанного этапа жизни❤️

Мантра для вас❤️
Мантра защиты, самоисцеления, смирения, расслабления, благодати и эмоционального освобождения. Она соединяет нас с внутренним источником смирения и благодати. Эта мантра активизирует энергию кундалини. Слушайте её и наслаждайтесь новым состоянием🙏

Сегодня для вас мантра ,
которая поможет обрести родственную Душу или гармонизировать отношения с вашим партнёром.
Вы создаете особые вибрации, которые помогают вашей родственной душе найти вас. Откройтесь Вселенной, заявите о себе и примите этот Дар! Вы можете слушать или чтобы усилить эффект, повторять11 раз каждый день в течение 40 дней.(текст могу прислать)
 ❤️

Посмотрите, как мы весело встретили Весеннее равноденствие😍🙏