Школа Йоги Чатуранга
2.03K subscribers
81 photos
52 videos
13 files
119 links
Официальный Telegram-канал Школы Йоги «Чатуранга» — образовательного проекта ведущих преподавателей йоги: Дмитрий Демин ◦ Глеб Мазаев ◦ Янина Ваисова ◦ Александр Корчак.

Пре-тичерз 2024 https://mazaevyoga.ru/preteachers2024
Сайт https://chaturanga.yoga/
Download Telegram
🌀В эфире рубрика 🔲 «Чёрный Ящик».

Календарь!

https://vk.com/video-193588422_456239711

Вопросы и комментарии приветствуются.

#ДД_ЧерныйЯщик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
К 5-летию школы йоги «Чатуранга»

Культурный центр “Белые Облака” и Школа йоги «Чатуранга», топовые студии йоги России, журнал «Индуизм сегодня», представляют проект

Постигая время

Календарь на 2025 год, “Постигая время”, как проект для всех практиков йоги русскоязычного пространства, был создан преподавателем философии школы йоги “ЧАТУРАНГА” Александром Корчаком и гениальным белорусским художником Андреем Ярошевичем

Мы постарались не просто рассказать о понятии времени и единицах его измерения в индуизме, а показать вам невероятную красоту индийской культуры и философии, глубину метафоричности и силу образов этих символов.

Купить календарь вы можете
В Москве, в Культурном центре «Белые облака», улица Покровка, 4

И, конечно, онлайн, на сайте школы йоги «Чатуранга».

Очень скоро календарь появится и в вашем городе!

Школе йоги «Мудра», г. Тюмень
Центре Йоги «Студия Тишины», г. Севастополь
Студии «Йога-дом», г. Зеленоград
Студии «Тот», г. Санкт-Петербург
Студии «Zen yoga», г. Красноярск
«Школе Аштанга йоги», г. Новосибирск

До конца октября стоимость календаря 1400 рублей, согласитесь, это немного для идеального подарка для йога на Новый год!

#5летчатуранге
Только практикуй. Никак иначе.
Статья Дмитрия Демина.
Это часть 2 из 2. Вот первая, если не читали.

Второе — очень прикольное.

Это весь наш любимый набор состояний. Я несчастный. Меня никто не любит. Я бесталанный. Я ничтожество. У меня тяжелый период. Мой ретроградный Марс в оппозиции к Сатурну — не трогайте, мой психоз оправдан звёздами! Мир ужасен... И прочая-прочая-прочая. Застойное возбуждение в коре головного мозга, негативная доминанта... и еще одна, и вот еще несколько. Что офигенно — эта липкая и вязкая ерунда (Тамас, а как мы хотим?..) вызывает (ложное!) ощущение ИСТИННОСТИ себя.

Эта штука — реально бестелесная, прозрачная и бессильная — может залипать там, внутри, лишь на нашем собственном ресурсе. Если мы даём этому право быть, даём право определять НАС в текущий момент времени — значит, мы это ДЕЛАЕМ. Соглашаемся спонсировать эти вялые и нудные ТЕНИ собственной энергией. Снимая её с банковского счета истинного своего состояния: умиротворения, радости и любви.

С этими тенями можно бороться. Можно. Но можно — и НЕ. Кому и что ближе. Но, в общем-то, достаточно внутри точечной телесной фиксации (какой-то асаны) это осознать. Увидеть. Пережить это — как процесс в уме, даже не как сам ум, а как процесс внутри пространства ума. Не как «себя». А как событие, просто некий happening. И — вдруг — тень теряет силу и расползается, как облако на небе. Перестаёт быть «мной» («Я — несчастный», «я ничего не умею»...). Становится процессом. А процесс — не имеет веса. Не имеет силы. Не может контролировать, управлять. Он просто есть — и тут же «он просто нет».

«Гора с плеч» — это снова и снова переживание этого. Лёгкость внутренняя — оттуда же. Эта тяжелая, липкая, забивающая все поры штука, висящая, тянущаяся месяцами и годами («плохое настроение», «тяжелый жизненный период», «восстановление сил после...») — это тень. Мы сами её приютили. Поселили. Обогрели. Накормили. В ней нет самосущей силы, этому не дано изначального права управлять мною, формировать моё видение мира и себя в нём. Это — пришлое. Чужеродное. Не настоящее. Мимикрирующее под «я — вот такой-то», «у меня — вот так-то». Чтобы просто и тупо пользоваться ресурсом этого «я» и «меня». Ресурсом истинного состояния, которое приоткрывается само всякий раз, когда липкий налёт снова осознаётся лишь тенью и облаком на вечно изменяющемся небе.

И в этом смысле — прекрасно, когда мы проживаем такие «сложные периоды», но при этом все же находим силы на ежедневную практику йоги. «Сложный период» — даёт больше возможностей увидеть и осознать. Ежедневная практика — обязательное инструментальное условие для реализации этого. Актиния и рак-отшельник. Чистый симбиоз.

Не надо никуда бежать. Живи — и практикуй. Переживай — и занимайся. Страдай — но медитируй. Грусти — но тяни заднюю поверхность. Чем «хуже» — тем зачастую и «лучше». Больше можно увидеть, осознать и понять.

Только практикуй. Никак иначе.

#статьи_чатуранга
Москва❗️
Сегодня в 19:00 приходите на живую встречу с Глебом Мазаевым в «Белые облака» (Беседка).
🆓 Вход свободный.

Эта лекция проходит в рамках проекта школы йоги Чатуранга «Постигая Время» и, в том числе, посвящена презентации календаря на 2025 год. Иллюстрации: Андрей Ярошевич, тексты в календаре: Александр Корчак. Автор проекта: Юлия Демина.

Лекция на тему «Непостоянство».

Сама идея «непостоянства» выглядит весьма банальной и очевидной. Несмотря на это понимание этой темы является фундаментом буддийского пути, без которого невозможно настоящее духовное продвижение. Великий мастер Миларепа говорил, что именно понимание непостоянства в конечном итоге, привело его к бессмертию.

💜 На встрече мы не просто поговорим на эту тему, а попробуем разобраться в том как медитируют на непостоянство, и непосредственно проделаем данную практику!

Подробнее и адрес центра:
https://white-clouds.ru/events/nepostoyanstvo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В эфире рубрика «Философский кружок» от Александра Корчака.

🌟Сегодняшняя тема - "Йогические мудры, как основа практики традиционной йоги"

Тема мудр уже не раз затрагивалась в рамках этой рубрики, и это неудивительно: ничто так не характеризует практику Хатха-йоги, как мудры. Их практика преследует вполне конкретные цели, о которых и пойдёт речь в сегодняшнем выпуске

#философский_кружок
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С 01 ноября, в течение 60-70 часов обучения (около 4-6 недель) получите фундаментальные знания по теории, практике и основам преподавания йоги. Будут затронуты все ключевые темы, владение которыми отличает качественного преподавателя йоги.

🔥 Это — ПРЕ-ТИЧЕРЗ от Школы йоги «Чатуранга» (Онлайн)

⌘ Будете учиться у 4 ведущих преподавателей Школы:
Дмитрий Демин — основы понимания асан (историческая перспектива, названия, основы отстроек и правки, травмобезопасность).
Глеб Мазаев — основы анатомии и биомеханики, построение последовательностей.
Янина Ваисова — основы преподавательского мастерства, психология преподавания и ведение.
Александр Корчак — основы философии и история йоги.

💰 Стоимость — 35 000 ₽
Принимаем оплату со всего мира.

🔴 Возможность заниматься в удобное время и в своем темпе. Все пройдёт онлайн + будет запись.
🔴Скидка 30 000 ₽ на полноценный Тичерз школы 2025–26 всем, кто пройдёт Пре-тичерз.

Поступайте учиться и получите максимум базовых знаний по йоге за короткое время в удобном формате! Рекомендуйте друзьям.

Готовы ответить на вопросы в комментариях.

🔜 Регистрация и запись на сайте https://mazaevyoga.ru/preteachers2024

#претичерз_чатуранга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последовательность ППЧ2.2.jpg
259.2 KB
⬆️ файл большого размера последовательности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если времени на практику мало!
КОРОТКАЯ последовательность среднего уровня.
Глеб Мазаев

Планка Планка Чатуранга №2.2

❤️ Перед выполнением последовательности стоит разогреть все основные суставы тела посредством суставной гимнастики. И выполнить несколько циклов практики Сурья Намаскар в любом варианте.

Хорошей практики!

#последовательности_чатуранга

___________

🌟Научиться самому грамотно составлять такие последовательности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌀В эфире рубрика 🔲 «Чёрный Ящик».

Необходимость образа Трансцендентного

https://vk.com/video-193588422_456239725?list=ln-cXdKpUZdFNDMznxZ0B

Вопросы и комментарии приветствуются.

#ДД_ЧерныйЯщик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В эфире рубрика «Философский кружок» от Александра Корчака.

🌟Сегодняшняя тема - "Мудры в тантрической практике"

Термин "мудра" широко использовался в Тантре задолго до того, как Хатха-йога сформировалась в самостоятельную систему, но означал он нечто соверешенно отличное от мудр Хатха-йоги. Об этом пойдёт разговор в сегодняшнем выпуске.

#философский_кружок
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Янина Ваисова 💙 Хатха-йога.
🌻 Очередная медитативная практика (75 минут).

🌍 Смотреть в VK (если удобнее)

Прекрасного дня вам!

#практика_ваисова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
К 5-летию школы йоги «Чатуранга», Культурный центр “Белые Облака” и наша школа представляют проект «Постигая время».

Это уникальный календарь на 2025 год, с текстами преподавателя философии нашей школы Александра Корчака — о всех аспектах времени в индуизме, и уникальными рисунками, созданными специально для этого проекта художником Андреем Ярошевичем.

С сегодняшнего дня его можно купить по всей стране, ведь он уже продается и в вашем городе!

🟧 Школе йоги «Мудра», г. Тюмень
🟧 Центре Йоги «Студия Тишины», г. Севастополь
🟧 Студии «Йога-дом», г. Зеленоград
🟧 Студии «Тот», г. Санкт-Петербург
🟧 Студии «Zen yoga», г. Красноярск
🟧 «Школе Аштанга йоги», г. Новосибирск (очень-очень скоро приедет)
🟧 Студии  йоги “DAO”, г. Нижний Новгород
🟧 Студии йоги "Ом", г. Волгоград 

В Москве вы сможете найти его только в Культурном центре «Белые облака», улица Покровка, 4

И, конечно, на сайте школы йоги «Чатуранга».