👈در پیج #اینستاگرام #چرخک نیز منتظر حضور شما عزیزان هستیم
👇👇👇
Instagram.com/charkhak
🎯 با چرخک شما درست زده اید به هدف
--------مرکز خنده و شادی همانجاست --------

🚨 چنانچه تمایل دارید جدیدترین مطالب کانال #چرخک بصورت لحظه ای برای گروه های شما هم ارسال بشه فقط کافیه که روی لینک زیر کلیک کرده و گروه مورد نظرتون رو انتخاب کنین تا با ربات چرخک براتون خبر بفرستیم👇
https://telegram.me/charkhakir_bot?startgroup=new

🚨 چنانچه تمایل دارید جدیدترین مطالب کانال #چرخک بصورت لحظه ای برای گروه های شما هم ارسال بشه فقط کافیه که روی لینک زیر کلیک کرده و گروه مورد نظرتون رو انتخاب کنین تا با ربات چرخک براتون خبر بفرستیم👇
https://telegram.me/charkhakir_bot?startgroup=new

🚨 چنانچه تمایل دارید جدیدترین مطالب کانال #چرخک بصورت لحظه ای برای گروه های شما هم ارسال بشه فقط کافیه که روی لینک زیر کلیک کرده و گروه مورد نظرتون رو انتخاب کنین تا با ربات چرخک براتون خبر بفرستیم👇
https://telegram.me/charkhakir_bot?startgroup=new

🚨 چنانچه تمایل دارید جدیدترین مطالب کانال #چرخک بصورت لحظه ای برای گروه های شما هم ارسال بشه فقط کافیه که روی لینک زیر کلیک کرده و گروه مورد نظرتون رو انتخاب کنین تا با ربات چرخک براتون خبر بفرستیم👇
https://telegram.me/charkhakir_bot?startgroup=new

‍ فقط یک روز مانده تا بی مهري.
اما مهر" را بر سر "آبان" بگذار ،
"مهربان" می گردد.
من توراباهمه ی مهر،به آبان دادم.
مهربان باش که پائیز،بهارت گردد.

#چرخک
@charkhak

⚠️ پنج نکته مهم برای رسیدن به موفقیت


اکثر مردم فکر می کنند که #موفقیت در زندگی سخت و دشوار و تاحدودی غیر ممکن و محال است .اما #موفقیت_در_زندگی اصلا دور از تصور نیست. فقط نیازمند #صبر و #حوصله وهمچنین داشتن #پشتکار و #انگیزه است.


✳️ پنج نکته بسیار مهم درباره موفقیت وراه های رسیدن به آن را در این پست برای شما بیان کردیم که مطلب تکمیلی آن را می تونید در سایت #چرخک مطالعه کنید

۱- استرس خود را کنترل کنید
۲- تغذیه مناسب داشته باشید
۳- ورزش کنید
۴- افکار مثبت داشته باشید
۵- روحیه خوب ومثبتی داشته باشید

🌐 مطلب تکمیلی این پست را می توانید در سایت پایگاه علمی سرگرمی چرخک مطالعه کنید 👇👇
charkhak.ir

@charkhak
@charkhak

[In reply to Hamed B]
✳️ ۱۵ نکته درباره آداب معاشرت که باید بدانیم

کافی است نگاهی به دور و اطراف خود بیاندازید تا متوجه شوید در جامعه ما تنها شمار اندکی از #افراد_متشخص و با نزاکت بجای مانده است. و #آداب_معاشرت خیلی کم در جامعه پیرامون ما نمود پیدا می کند

❇️ همیشه مودب باشید
✳️ هیچگاه دشنام ندهید
❇️ با صدای بلند صحبت نکنید
✳️ کنترل خود را از دست ندهید
❇️ به دیگران خیره نشوید
✳️ صحبت کسی را قطع نکنید
❇️ همیشه وقت شناس باشید
✳️ اسرار زندگی خصوصی خود را فاش نسازید
❇️ آب دهان نیاندازید
✳️ حرمت بزرگترها را نگاه دارید
❇️ به اشتباهات دیگران نخندید


❇️ مطلب تکمیلی را در سایت #چرخک بخوانید 👇👇
https://charkhak.ir/i/d

@charkhak
@charkhak

❇️ 4 تمرین ساده برای رضایت از زندگی


لاری سانتوس، استاد روانشناسی و علوم شناختی دانشگاه ییل آمریکا می‌گوید: بررسی‌های علمی ثابت کرده است که رضایت از زندگی نیاز به یک تلاش آگاهانه دارد.

او از دانشجوهایش می‌خواهد که هر یک برنامه‌های شخصی برای افزایش#رضایت خود تهیه کنند تا به زندگی شادتر و سالمتری برسند.

در ادامه با چند تا از تمرین‌ها پروفسور سانتوس آشنا شوید:

1- فهرست قدردانستنی‌ها
2-خواب بیشتر و بهتر
3-تمرکز ذهن
4- وقت بیشتری را با خانواده و دوستان بگذرانید
5- حضورتان را در شبکه‌های اجتماعی کم کنید و معاشرت واقعی را بیشتر کنید


مطلب تکمیلی را می توانید در سایت پایگاه #چرخک مطالعه کنید 👇👇
https://charkhak.ir/i/38

@charkhak
@charkhak