Всегда этому поражалась. Выкладываешь умное, красивое, вечное - все отписываются и отписываются. Стоит написать какую-то хуйню на тему “как я встретил вашу выдру” - и бац, плюс 30 человек.
Здесь тоже напишу. Написала на фб, и в ответ в итоге получила кучу писем от знакомых - на ту же тему, в общем. И все такие... что ни на кого вживую не подумаешь, что у них биполярка, депрессия и тд.
С депрессией такая тема. Ты по максимуму скрываешь сначала, что тебе плохо. Сжимаешь себя в пружину и терпишь. Хочется плакать навзрыд - плакать нельзя, зажимаешь душащие тебя слезы в горле. А слезы душат все чаще - по каждой мелочи. Когда сдерживать это уже невозможно, рыдаешь (молча - это когда, без рыданий, а огромными глотками просто) в туалете. Или уходишь в лес - чтобы никому не мешать. Это создаёт у окружающих иллюзию, что у тебя все хорошо, все нормально, и можно вести себя с тобой так же, как всегда.
Между тем, ты замечаешь любую мелочь, и она выворачивает тебя наизнанку.
Чем дальше - тем больше ресурса у тебя уходит на поддержание видимости нормальности. А ресурс - он ограничен, он не пополняется, только расходуется. И вот в какой-то момент оно прорывается, и ты орешь, режешь там себе что-нибудь, или просто посылаешь всех самозабвенно так, что у них отвисают челюсти...
и для них, конечно, это выглядит очень неожиданно - ты же была нормальная, че вдруг... хотя, на самом деле, если вспомнить, то звоночки были. И их можно было заметить. Если быть к близким повнимательнее.
А потом да, тебе ставят диагноз «клиническая депрессия», а близкие люди просто спрашивают «и что ты планируешь предпринять теперь?».
К чему я это все. К тому, что будьте повнимательнее к близким. Чтобы потом не удивляться, с чего вдруг психушка или «внезапное» самоубийство. Внезапно ничего не случается. Любой процесс зреет очень долго, и за это долго его можно притормозить или повернуть вспять.
И нет, попыток привлечь внимание тут нет. Я имею в виду, истерики, попытки резать себя и тд. Единственное, чего хочет человек в депрессии, чтобы от него все отстали как раз - чтобы хоть как-то восстановить свой ресурс.
С депрессией такая тема. Ты по максимуму скрываешь сначала, что тебе плохо. Сжимаешь себя в пружину и терпишь. Хочется плакать навзрыд - плакать нельзя, зажимаешь душащие тебя слезы в горле. А слезы душат все чаще - по каждой мелочи. Когда сдерживать это уже невозможно, рыдаешь (молча - это когда, без рыданий, а огромными глотками просто) в туалете. Или уходишь в лес - чтобы никому не мешать. Это создаёт у окружающих иллюзию, что у тебя все хорошо, все нормально, и можно вести себя с тобой так же, как всегда.
Между тем, ты замечаешь любую мелочь, и она выворачивает тебя наизнанку.
Чем дальше - тем больше ресурса у тебя уходит на поддержание видимости нормальности. А ресурс - он ограничен, он не пополняется, только расходуется. И вот в какой-то момент оно прорывается, и ты орешь, режешь там себе что-нибудь, или просто посылаешь всех самозабвенно так, что у них отвисают челюсти...
и для них, конечно, это выглядит очень неожиданно - ты же была нормальная, че вдруг... хотя, на самом деле, если вспомнить, то звоночки были. И их можно было заметить. Если быть к близким повнимательнее.
А потом да, тебе ставят диагноз «клиническая депрессия», а близкие люди просто спрашивают «и что ты планируешь предпринять теперь?».
К чему я это все. К тому, что будьте повнимательнее к близким. Чтобы потом не удивляться, с чего вдруг психушка или «внезапное» самоубийство. Внезапно ничего не случается. Любой процесс зреет очень долго, и за это долго его можно притормозить или повернуть вспять.
И нет, попыток привлечь внимание тут нет. Я имею в виду, истерики, попытки резать себя и тд. Единственное, чего хочет человек в депрессии, чтобы от него все отстали как раз - чтобы хоть как-то восстановить свой ресурс.
Ах да, мне теперь посыпались прекрасные чуткие фидбэки по типу «не надо заморачиваться, будь проще» (я это вообще всю жизнь слышу. Нет, спасибо, не хочу проще и тянуться ко мне не надо); «это естественный отбор, и никто не обязан с тобой возиться» и тд. Э - эмпатия.
Так вот, скажу сразу: депрессия - это не «че-то мне уныленько». Уныленько мне первые лет 10 было. Депрессия - это когда больно так, будто у тебя рак, но опухоль не в теле. И ты готов бегать по врачам и по шаманам,сожрать что угодно, лишь бы это перестало болеть. И самоубиться тоже готов, чтобы перестало болеть. И кого-нибудь убить, хоть козла черного, хоть не козла.
А самый пиздец - это когда начинает рушиться тело. Когда ты не можешь спать, не хочешь есть, когда херачит сердце, когда носом постоянно идет кровь.
Вот что такое блять депрессия. И «перестать заморачиваться» здесь уже не помогает. Потому что дальше - инфаркт или инсульт, или массовое убийство, или самоубийство.
И нет, это не от безделья. Я всю жизнь красавица, спортсменка, комсомолка и от недостатка мужского и женского внимания не страдала никогда. Так что спасибо, посоветуйте себе свои советы .
Три года назад я готова сесть на героин, чтобы хоть как-то это заглушить и чтобы хоть что-то почувствовать наконец.
Так вот, скажу сразу: депрессия - это не «че-то мне уныленько». Уныленько мне первые лет 10 было. Депрессия - это когда больно так, будто у тебя рак, но опухоль не в теле. И ты готов бегать по врачам и по шаманам,сожрать что угодно, лишь бы это перестало болеть. И самоубиться тоже готов, чтобы перестало болеть. И кого-нибудь убить, хоть козла черного, хоть не козла.
А самый пиздец - это когда начинает рушиться тело. Когда ты не можешь спать, не хочешь есть, когда херачит сердце, когда носом постоянно идет кровь.
Вот что такое блять депрессия. И «перестать заморачиваться» здесь уже не помогает. Потому что дальше - инфаркт или инсульт, или массовое убийство, или самоубийство.
И нет, это не от безделья. Я всю жизнь красавица, спортсменка, комсомолка и от недостатка мужского и женского внимания не страдала никогда. Так что спасибо, посоветуйте себе свои советы .
Три года назад я готова сесть на героин, чтобы хоть как-то это заглушить и чтобы хоть что-то почувствовать наконец.
Кстати, переход той грани, когда все, хорошо описан у Герберта в одной из «Дюн».
Внутренние жизни напирали все сильнее, и каждая из них требовала хотя бы момента в сознании. Алия почувствовала, что под ее ногами разверзается бездонная пропасть, из которой во множестве, словно тучи прожорливой саранчи, поднимались чужие лица. Чтобы не сойти с ума, Алии пришлось сконцентрировать свое внимание на одном из этих лиц, похожем на звериную морду — то был барон Харконнен.
#books
Внутренние жизни напирали все сильнее, и каждая из них требовала хотя бы момента в сознании. Алия почувствовала, что под ее ногами разверзается бездонная пропасть, из которой во множестве, словно тучи прожорливой саранчи, поднимались чужие лица. Чтобы не сойти с ума, Алии пришлось сконцентрировать свое внимание на одном из этих лиц, похожем на звериную морду — то был барон Харконнен.
#books
Forwarded from завали ебальничек
В первую субботу мая отмечается Всемирный день голого садовода, горячо рекомендую подписаться в инстаграме на хештег #worldnakedgardeningday
Забавный момент в коде мироздания - принцип подобия. Ну и как следствие - подобное притягивается к подобному.
Видимо, книга Д. Петровского “Дорогая, я дома” вызвала у меня такой мощный всплеск на уровне астрала, что вокруг - нет-нет, - да проскакивают вокруг меня элементы, которые ее собирают.
Например вот, вообще не искала к ней иллюстрации, а они попались. И Кира, и мать одного из главных героев.
#books
Видимо, книга Д. Петровского “Дорогая, я дома” вызвала у меня такой мощный всплеск на уровне астрала, что вокруг - нет-нет, - да проскакивают вокруг меня элементы, которые ее собирают.
Например вот, вообще не искала к ней иллюстрации, а они попались. И Кира, и мать одного из главных героев.
#books