研究顯示逾45%失眠人士服藥助眠 學者籲找出成因勿過份依賴藥物

全文👉https://channelchk.com/a/6165

《神啊！求求讓我睡》這首推出十多年的歌曲，相信曾引起不少港人的共鳴，雖現今醫學昌明，惟失眠問題依舊難以輕易解決。明愛青少年及社區服務聯同明愛專上學院今日（17日）發表一項針對失眠人士的研究結果，發現他們平均持續失眠的時段長達逾5年半，亦有超過一半人表示一個月內每周有多於一次難以保持清醒。

研究同時指出，有逾45%受訪者會嘗試自行服用成藥解決睡眠問題，而其中26.8%人更會以酒伴藥圖幫助入睡。明愛青少年及社區服務高級督導主任馮慶球認為，政府或非牟利機構應加強向公眾宣傳公共衞生教育，鼓勵失眠人士尋找專業治療及輔導。

#失眠 #明愛 #明愛青少年及社區服務 #睡眠失調 #channelchk
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
新聞有價 記者有格 $128成長計劃
立即訂閱：https://bit.ly/3PuhWkp
撐Channel C請記者
一齊為民請命 抱打不平
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
報料：https://bit.ly/3S3zjZy

調查：失眠越嚴重精神健康越差 3成受訪者中度至嚴重抑鬱

浸信會愛羣社會服務處聯同香港教育大學，去年4月起進行一項有關失眠與情緒健康的研究，成功在線上收集近4,900份問卷回覆。團體於今日（28日）公佈結果，顯示有3成以上受訪者受到中度至非常嚴重抑鬱、焦慮和壓力困擾。

#浸信會愛羣社會服務處 #教育大學 #失眠 #精神健康 #抑鬱 #焦慮 #channelchk
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
新聞有價 記者有格 $128成長計劃
立即訂閱： https://channelchk.com/plan
撐Channel C請記者
一齊為民請命 抱打不平
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
😎Channel C 廣告推廣和媒體合作​！🤝
誠邀各商戶傾談廣告宣傳和合作推廣；
有意請電郵至： marketing@channelchk.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🔥「爆片爆相」返嚟喇！🔥
一經獨家採用將會獲得由
齊柏林熱狗店送出＄50元 禮券乙張！
報料：https://wa.me/85264691456