天氣轉涼 多10%長者跌倒
將再翻風濕凍 應關心老友

【天氣師李鈺廷提提你】
香港近日天氣轉涼，氣溫跌至入秋最低。氣溫轉變，可能影響長者活動能力，令其容易跌倒，甚至骨折入院。年屆64歲的特首林鄭月娥，昨晚疑在禮賓府樓梯跌倒，入院後證實右手肘骨折。台灣臨床數據指，每逢天氣轉涼，就多10%長者跌倒。天文台預計，香港本周後期將再有東北季候風冷鋒來襲，翻風落雨加上冷空氣；風中濕凍，感覺更冷。大家應多關心身邊的老友記呀～

本港衞生署在2013年11月出版的《非傳染病直擊》指出，跌倒是長者患病和死亡的重要原因之一。香港每年平均每5名長者，就有1人跌倒；當中受傷佔75%，包括頭部創傷和骨折。跌倒亦可損害長者心理健康，如令其失去信心和自尊，以及因害怕再次跌倒，而減少日常活動或拒絕社交活動。

衞生署強調，人不會無緣無故跌倒，往往是事主和周遭多項風險因素相互影響所致；換句話說，跌倒可預防，並非衰老必然過程。本地研究發現，57%跌倒的長者承認，意外前有環境風險因素，如地面光滑或不平坦、路邊有障礙物；27%個案指自己穿上過鬆的鞋或鞋底光滑。沒晨運習慣的長者，跌倒風險亦較每周最少晨運2次的長者高40%。

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