研究顯示逾45%失眠人士服藥助眠 學者籲找出成因勿過份依賴藥物

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《神啊！求求讓我睡》這首推出十多年的歌曲，相信曾引起不少港人的共鳴，雖現今醫學昌明，惟失眠問題依舊難以輕易解決。明愛青少年及社區服務聯同明愛專上學院今日（17日）發表一項針對失眠人士的研究結果，發現他們平均持續失眠的時段長達逾5年半，亦有超過一半人表示一個月內每周有多於一次難以保持清醒。

研究同時指出，有逾45%受訪者會嘗試自行服用成藥解決睡眠問題，而其中26.8%人更會以酒伴藥圖幫助入睡。明愛青少年及社區服務高級督導主任馮慶球認為，政府或非牟利機構應加強向公眾宣傳公共衞生教育，鼓勵失眠人士尋找專業治療及輔導。

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調查：失眠越嚴重精神健康越差 3成受訪者中度至嚴重抑鬱

浸信會愛羣社會服務處聯同香港教育大學，去年4月起進行一項有關失眠與情緒健康的研究，成功在線上收集近4,900份問卷回覆。團體於今日（28日）公佈結果，顯示有3成以上受訪者受到中度至非常嚴重抑鬱、焦慮和壓力困擾。

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泳兒自言較膽小　英國獨自過夜疑神疑鬼
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歌手泳兒（Vincy）出席萬聖節活動，透露自己比較膽小，於英國讀書時獨個兒居住時，更整晚疑神疑鬼。

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