💫 امپاتی (empathy ) چیست؟
"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد ، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند ، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.
هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند ، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت...
امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود ، حل و فصل کند... اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر ، معلم ، شاگرد ، فروشنده ، خریدار و یا دوستتان... بگذارید؛
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید.
🌺🍃 تغییر را آغاز کنید
@Changeschool
"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد ، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند ، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.
هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند ، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت...
امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود ، حل و فصل کند... اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر ، معلم ، شاگرد ، فروشنده ، خریدار و یا دوستتان... بگذارید؛
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید.
🌺🍃 تغییر را آغاز کنید
@Changeschool
🔟 فرد سمی که باید به هر قیمتی از آنها دوری کنید
☠️آدم‌های سمّی چه نشانه‌های دارند؟ از کجا بدانید که با یک فرد سمّی معاشرت می‌کنید؟ و اگر اینطور است، بایدها و نبایدها در این خصوص کدامند؟ سروکار داشتن با افراد سمّی اجتناب‌ناپذیر است.
☠️آدم‌های سمّی همه جا حضور دارند. آنها نه تنها زندگی‌تان را نابود می‌کنند و جلوی پیشرفت شما را می‌گیرند، بلکه می‌توانند شما را تا سطح خودشان پایین بیاورند و شما را نیز به یک فرد سمّی تبدیل کنند.
1️⃣ شایعه‌پردازها
شایعه‌پردازها از بدبختی دیگران لذت می‌برند. شاید در ابتدا سرک کشیدن به لغزش‌های شخصی و حرفه‌ای دیگران مایه‌ی سرگرمی باشد، اما با گذشت زمان خسته‌کننده می‌شود و به شما احساس شرم می‌دهد و دیگران را نیز می‌رنجاند.
2️⃣دمدمی‌مزاج‌ها
برخی افراد هیچ کنترلی روی احساسات‌شان ندارند. آنها شما را به باد فحش خواهند گرفت، احساسات‌شان را به شما فرافکنی خواهند کرد و در تمام مدت تصور می‌کنند شما باعث بی‌قراری آنها شده‌اید.
3️⃣ قربانی‌ها
شناسایی قربانی‌ها دشوار است، چون شما نخست با مشکلات آنها همدردی می‌کنید، اما با گذشت زمان، متوجه می‌شوید «زمان احتیاج» آنها، همه‌ی وقت شماست. قربانی‌ها در عمل هرگونه مسؤلیتی را کنار می‌زنند و هر سرعت‌گیر پیش رویشان را یک کوه غیرقابل صعود جلوه می‌دهند.
4️⃣ خودبین‌ها
خودبین‌ها با حفظ فاصله‌ی شدید از دیگران، شما را از پای درمی‌آورند. هر زمان که کاملا احساس تنهایی می‌کنید می‌توانید حدس بزنید که دور و بر خودبین‌ها می‌پلکید. داشتن رابطه‌ی واقعی میان آنها و دیگران هیچ فایده‌ای ندارد. شما صرفا ابزاری هستید که به خودبینی آنها پر و بال بدهید.
5️⃣حسودها
برای حسودها، همیشه مرغ همسایه غاز است. حتی وقتی اتفاق خوبی برای حسودها می‌افتد، هیچ لذتی از آن نمی‌برند. دلیلش این است که آنها بخت و اقبال خود را با بخت و اقبال تمام دنیا مقایسه می‌کنند. آنها به شما یاد می‌دهند موفقیت‌های خودتان را بی‌اهمیت بدانید.
6️⃣ فریب‌کارها
آنها با شما مثل یک دوست رفتار می‌کنند. می‌دانند شما چه چیزهایی را دوست دارید، چه چیزهایی خوشحال‌تان می‌کند و اینکه از نظر شما چه چیزی مضحک است. فریب‌کارها همیشه از شما چیزی می‌خواهند و اگر به رابطه‌تان با آنها رجوع کنید، تماما از شما گرفته‌اند و چیزی به شما نیفزوده‌اند.
7️⃣دیوانه‌سازها (دمنتورها)
آنها همیشه نیمه‌ی خالی لیوان را می‌بینند و می‌توانند ترس و نگرانی را حتی به بی‌خطرترین موقعیت‌ها تزریق کنند. در تحقیقی از سوی دانشگاه نوتردام مشخص شد دانشجویانی که هم‌اتاقی‌های منفی‌نگر داشتند احتمال منفی‌نگر شدن و حتی افسرده شدن خودشان بسیار بیشتر بود.
8️⃣ غیرعادی‌ها
افراد سمّیِ خاصی هستند که نیت‌های بد دارند و از درد و بدبختی دیگران لذت وافر می‌برند. هدفشان در زندگی این است که یا به شما آزار برسانند، یا کاری کنند احساس بدی پیدا کنید و یا چیزی از شما بگیرند، در غیر این صورت علاقه‌ای به شما ندارند.
9️⃣ عیب‌جوها
عیب‌جوها همیشه آماده‌‌‌اند به شما بگویند دقیقا چه چیزی خوب و چه چیزی بد است. آنها کاری می‌کنند که نسبت به بهترین چیز مورد علاقه‌‌تان، بدترین احساس را پیدا کنید. عیب‌جوها تمایل شما به پرشور بودن و ابراز آن را خفه می‌کنند.
🔟 مغرورها
مغرورها زمان شما را هدر می‌دهند، چون به هر کاری که شما انجام می‌دهید به چشم یک چالش شخصی نگاه می‌کنند. افراد مغرور معمولا عملکردی ضعیف دارند، بیشتر ناسازگار هستند و بیش از افراد معمولی، دشواری‌های شناختی دارند./عصرایران
@Changeschool
☠️آدم‌های سمّی چه نشانه‌های دارند؟ از کجا بدانید که با یک فرد سمّی معاشرت می‌کنید؟ و اگر اینطور است، بایدها و نبایدها در این خصوص کدامند؟ سروکار داشتن با افراد سمّی اجتناب‌ناپذیر است.
☠️آدم‌های سمّی همه جا حضور دارند. آنها نه تنها زندگی‌تان را نابود می‌کنند و جلوی پیشرفت شما را می‌گیرند، بلکه می‌توانند شما را تا سطح خودشان پایین بیاورند و شما را نیز به یک فرد سمّی تبدیل کنند.
1️⃣ شایعه‌پردازها
شایعه‌پردازها از بدبختی دیگران لذت می‌برند. شاید در ابتدا سرک کشیدن به لغزش‌های شخصی و حرفه‌ای دیگران مایه‌ی سرگرمی باشد، اما با گذشت زمان خسته‌کننده می‌شود و به شما احساس شرم می‌دهد و دیگران را نیز می‌رنجاند.
2️⃣دمدمی‌مزاج‌ها
برخی افراد هیچ کنترلی روی احساسات‌شان ندارند. آنها شما را به باد فحش خواهند گرفت، احساسات‌شان را به شما فرافکنی خواهند کرد و در تمام مدت تصور می‌کنند شما باعث بی‌قراری آنها شده‌اید.
3️⃣ قربانی‌ها
شناسایی قربانی‌ها دشوار است، چون شما نخست با مشکلات آنها همدردی می‌کنید، اما با گذشت زمان، متوجه می‌شوید «زمان احتیاج» آنها، همه‌ی وقت شماست. قربانی‌ها در عمل هرگونه مسؤلیتی را کنار می‌زنند و هر سرعت‌گیر پیش رویشان را یک کوه غیرقابل صعود جلوه می‌دهند.
4️⃣ خودبین‌ها
خودبین‌ها با حفظ فاصله‌ی شدید از دیگران، شما را از پای درمی‌آورند. هر زمان که کاملا احساس تنهایی می‌کنید می‌توانید حدس بزنید که دور و بر خودبین‌ها می‌پلکید. داشتن رابطه‌ی واقعی میان آنها و دیگران هیچ فایده‌ای ندارد. شما صرفا ابزاری هستید که به خودبینی آنها پر و بال بدهید.
5️⃣حسودها
برای حسودها، همیشه مرغ همسایه غاز است. حتی وقتی اتفاق خوبی برای حسودها می‌افتد، هیچ لذتی از آن نمی‌برند. دلیلش این است که آنها بخت و اقبال خود را با بخت و اقبال تمام دنیا مقایسه می‌کنند. آنها به شما یاد می‌دهند موفقیت‌های خودتان را بی‌اهمیت بدانید.
6️⃣ فریب‌کارها
آنها با شما مثل یک دوست رفتار می‌کنند. می‌دانند شما چه چیزهایی را دوست دارید، چه چیزهایی خوشحال‌تان می‌کند و اینکه از نظر شما چه چیزی مضحک است. فریب‌کارها همیشه از شما چیزی می‌خواهند و اگر به رابطه‌تان با آنها رجوع کنید، تماما از شما گرفته‌اند و چیزی به شما نیفزوده‌اند.
7️⃣دیوانه‌سازها (دمنتورها)
آنها همیشه نیمه‌ی خالی لیوان را می‌بینند و می‌توانند ترس و نگرانی را حتی به بی‌خطرترین موقعیت‌ها تزریق کنند. در تحقیقی از سوی دانشگاه نوتردام مشخص شد دانشجویانی که هم‌اتاقی‌های منفی‌نگر داشتند احتمال منفی‌نگر شدن و حتی افسرده شدن خودشان بسیار بیشتر بود.
8️⃣ غیرعادی‌ها
افراد سمّیِ خاصی هستند که نیت‌های بد دارند و از درد و بدبختی دیگران لذت وافر می‌برند. هدفشان در زندگی این است که یا به شما آزار برسانند، یا کاری کنند احساس بدی پیدا کنید و یا چیزی از شما بگیرند، در غیر این صورت علاقه‌ای به شما ندارند.
9️⃣ عیب‌جوها
عیب‌جوها همیشه آماده‌‌‌اند به شما بگویند دقیقا چه چیزی خوب و چه چیزی بد است. آنها کاری می‌کنند که نسبت به بهترین چیز مورد علاقه‌‌تان، بدترین احساس را پیدا کنید. عیب‌جوها تمایل شما به پرشور بودن و ابراز آن را خفه می‌کنند.
🔟 مغرورها
مغرورها زمان شما را هدر می‌دهند، چون به هر کاری که شما انجام می‌دهید به چشم یک چالش شخصی نگاه می‌کنند. افراد مغرور معمولا عملکردی ضعیف دارند، بیشتر ناسازگار هستند و بیش از افراد معمولی، دشواری‌های شناختی دارند./عصرایران
@Changeschool
Forwarded from مدرسه آب و آينه؛ تصویر مدرسه آینده (Ameneh Salimi)
امام حسین (ع) : چیزی را بر زبان نیاورید که از ارزش شما بکاهد !
فرارسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد ⚫️
@Changeschool
فرارسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد ⚫️
@Changeschool
به نام نامــــــی ســـر، بسمه تعالی ســـر
بلنـــد مـــــرتبه پیــــکر بلنـــد بالا ســـر
فقط به تربت اعلات، سجده خواهم کرد
که بنده‌ی تو نخواهد گذاشت هر جا سر
قسـم به معنـی "لا یمـکن الفرار از عشق"
که پر شده است جهان از حسین سرتاسر
نگاه کــن به زمیـــن! ما رایـــت الا تــــن
به آســــمان بنـــگر! ما رایـــت الا ســــــر
ســــری که گفت من از اشتیــاق لبـــریزم
به ســرســـرای خــداوند مـی‌روم با ســـر
هــــر آنــچه رنـــگ تعلق، مباد بـــر بدنـــم
مــباد جامـــه، مــبادا کفـــن، مـبادا ســــر
ســـری کـه با خــودش آورد بهتـــرین‌ها را
که یک به یک همه بودند ســروران را سـر
زهیــــر گفت حسیـــنا! بخــــواه از ما جان
حبیــب گفت حبیــــبا! بگیــر از ما ســـــر
سپـس به معـــرکه عابس "اجــننی" گویان
دریــد پیرهـــن از شـوق و زد به صحرا سر
بــنازم ام وهـــب را، بــه پارهء تــــن گـفت
بــــرو به معـــرکه با ســـر، ولی میا با ســر
خوشا بحال غلامــش، به آرزوش رسیــــد
گـذاشت آخــــر ســر روی پای مـولا ســر
چنان کـه یک تــن دیگر به آرزوش رسیـد
به روی چـادر زهـــــرا گذاشت سـقا ســر
پسر به کـوری چشـمان فتنه کــــاری کرد
پـر از عـلی شود آغوش دشت، سرتاسـر
امام غرق به خون بود و زیر لب می‌گفت
بـه پیشگـــاه تــو آورده‌ام خـــــدایا ســـــر
میــان خــــاک کـــلام خـــدا مقطــعه شـــد
میان خــاک الف لام میــم طـا هـا ســر
حــروف اطـهر قــــرآن و نعل تازهء اســـب
چه خــوب شد که نبوده است بر بدنـها سـر
میان معــرکه ســرگرم فضـل و بخشش بود
به هر که هر چه دلش خواست داد حتی سر
و جنــگ تـــن به تـــن آفــتاب و پیــکر او
ادامه داشـــت، ادامــه، ســـه روز، اما ســـر
جدا شده است و سر از نیزه‌ها درآورده است
جــدا شده است و نیافتاده است از پا ســـر
بســوزد آن همه مسجد، بمیــرد آن اســلام
کـــه آفتــــــــاب درآورده از کلیــسا ســـر
عقیــله غــصه و درد و گلایــه را به که گفت
به چـــوب، چــــوبـهء محمل نه با زبان با سر
دلــم هـــــــــوای حـــرم کرده است مــی‌دانی
دلــم هــــــــوای دو رکعت نـــــماز بالا ســــر
سید حمیدرضا برقعی
السلام علیک یا اباعبدالله الحسین
التماس دعا
بلنـــد مـــــرتبه پیــــکر بلنـــد بالا ســـر
فقط به تربت اعلات، سجده خواهم کرد
که بنده‌ی تو نخواهد گذاشت هر جا سر
قسـم به معنـی "لا یمـکن الفرار از عشق"
که پر شده است جهان از حسین سرتاسر
نگاه کــن به زمیـــن! ما رایـــت الا تــــن
به آســــمان بنـــگر! ما رایـــت الا ســــــر
ســــری که گفت من از اشتیــاق لبـــریزم
به ســرســـرای خــداوند مـی‌روم با ســـر
هــــر آنــچه رنـــگ تعلق، مباد بـــر بدنـــم
مــباد جامـــه، مــبادا کفـــن، مـبادا ســــر
ســـری کـه با خــودش آورد بهتـــرین‌ها را
که یک به یک همه بودند ســروران را سـر
زهیــــر گفت حسیـــنا! بخــــواه از ما جان
حبیــب گفت حبیــــبا! بگیــر از ما ســـــر
سپـس به معـــرکه عابس "اجــننی" گویان
دریــد پیرهـــن از شـوق و زد به صحرا سر
بــنازم ام وهـــب را، بــه پارهء تــــن گـفت
بــــرو به معـــرکه با ســـر، ولی میا با ســر
خوشا بحال غلامــش، به آرزوش رسیــــد
گـذاشت آخــــر ســر روی پای مـولا ســر
چنان کـه یک تــن دیگر به آرزوش رسیـد
به روی چـادر زهـــــرا گذاشت سـقا ســر
پسر به کـوری چشـمان فتنه کــــاری کرد
پـر از عـلی شود آغوش دشت، سرتاسـر
امام غرق به خون بود و زیر لب می‌گفت
بـه پیشگـــاه تــو آورده‌ام خـــــدایا ســـــر
میــان خــــاک کـــلام خـــدا مقطــعه شـــد
میان خــاک الف لام میــم طـا هـا ســر
حــروف اطـهر قــــرآن و نعل تازهء اســـب
چه خــوب شد که نبوده است بر بدنـها سـر
میان معــرکه ســرگرم فضـل و بخشش بود
به هر که هر چه دلش خواست داد حتی سر
و جنــگ تـــن به تـــن آفــتاب و پیــکر او
ادامه داشـــت، ادامــه، ســـه روز، اما ســـر
جدا شده است و سر از نیزه‌ها درآورده است
جــدا شده است و نیافتاده است از پا ســـر
بســوزد آن همه مسجد، بمیــرد آن اســلام
کـــه آفتــــــــاب درآورده از کلیــسا ســـر
عقیــله غــصه و درد و گلایــه را به که گفت
به چـــوب، چــــوبـهء محمل نه با زبان با سر
دلــم هـــــــــوای حـــرم کرده است مــی‌دانی
دلــم هــــــــوای دو رکعت نـــــماز بالا ســــر
سید حمیدرضا برقعی
السلام علیک یا اباعبدالله الحسین
التماس دعا
قانونی داریم که همیشه صادق است:
""ما به محیط مان عادت می کنیم""
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.
اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید
اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"
🔹
🌀
💠🌀@@Changeschool
""ما به محیط مان عادت می کنیم""
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.
اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید
اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"
🔹
🌀
💠🌀@@Changeschool
دوستان عزیز
نمونه‌ای از فیلم جلسات مربیگری برنامه رشد فردی ۳.۱ را در آپارات ببینید و اینکه چگونه تغییر عادات فردی با برنامه رشد فردی اتفاق می‌افتد👇
https://www.aparat.com/v/N0Y9H
نمونه‌ای از فیلم جلسات مربیگری برنامه رشد فردی ۳.۱ را در آپارات ببینید و اینکه چگونه تغییر عادات فردی با برنامه رشد فردی اتفاق می‌افتد👇
https://www.aparat.com/v/N0Y9H
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
نمونه ای از جلسات مربی گری آنلاین برنامه رشد فردی
۳۰ روز تلاش: ۱ عمر کمال + مربی گری آنلاین (برنامه رشد فردی ۳.۱) برنامه ی منسجم، راهبردی، هماهنگ و تک صفحه است که مسئله اجرای برنامه توسعه شخصی و رسیدن به اهداف زندگی شما را حل می کند.
دوستان عزیز
تخفیف 40% این محصول تا ساعت 23:00 روز جمعه ۱۳۹۷/۷/۱۳ اعتبار خواهد داشت.
تخفیف 40% این محصول تا ساعت 23:00 روز جمعه ۱۳۹۷/۷/۱۳ اعتبار خواهد داشت.
🍁🍁🍁🍁🍁
@changeschool
سلام دوستان و همراهان عزیز
صبح آدینه پاییزی شما بخیر و زیبایی
👈👈توجه داشته باشید که تخفیف 40% این محصول تا ساعت 23:00 امروز جمعه ۱۳۹۷/۷/۱۳ معتبر خواهد بود. کمتر از ۱۲ ساعت فرصت دارید تا از این تخفیف استفاده کنید.
لینک تهیه محصول👇👇
https://chitgarha.com/product/3011
https://chitgarha.com/product/3011
https://chitgarha.com/product/3011
✌️✌️✌️✌️✌️
@changeschool
سلام دوستان و همراهان عزیز
صبح آدینه پاییزی شما بخیر و زیبایی
👈👈توجه داشته باشید که تخفیف 40% این محصول تا ساعت 23:00 امروز جمعه ۱۳۹۷/۷/۱۳ معتبر خواهد بود. کمتر از ۱۲ ساعت فرصت دارید تا از این تخفیف استفاده کنید.
لینک تهیه محصول👇👇
https://chitgarha.com/product/3011
https://chitgarha.com/product/3011
https://chitgarha.com/product/3011
✌️✌️✌️✌️✌️
Chitgarha
جعبه‌ابزار فردی (دوره آموزشی و مربیگری – برف ۳.۱)
مخاطب: تمام افرادی که می‌خواهند برای آینده منحصربه‌فردشان یک برنامه راهبردی، منسجم، ساخت‌یافته، هماهنگ و اجرایی داشته باشند و در تمام طول عمرشان همواره رشد کنند.
زمان: بیش از ۹۰۰ دقیقه آموزش تصویری کاملاً کاربردی همراه با جلسات مربیگری
نوع محصول: بسته آموزشی…
زمان: بیش از ۹۰۰ دقیقه آموزش تصویری کاملاً کاربردی همراه با جلسات مربیگری
نوع محصول: بسته آموزشی…
هارمونی
🍁🍁🍁🍁🍁 @changeschool سلام دوستان و همراهان عزیز صبح آدینه پاییزی شما بخیر و زیبایی 👈👈توجه داشته باشید که تخفیف 40% این محصول تا ساعت 23:00 امروز جمعه ۱۳۹۷/۷/۱۳ معتبر خواهد بود. کمتر از ۱۲ ساعت فرصت دارید تا از این تخفیف استفاده کنید. لینک تهیه محصول👇👇 h…
کمتر از یک ساعت به پایان تخفیف ویژه «جعبه‌ابزار فردی» مانده است.
لینک تهیه محصول👇👇
https://chitgarha.com/product/3011
https://chitgarha.com/product/3011
https://chitgarha.com/product/3011
✌️✌️✌️✌️✌️
لینک تهیه محصول👇👇
https://chitgarha.com/product/3011
https://chitgarha.com/product/3011
https://chitgarha.com/product/3011
✌️✌️✌️✌️✌️
Chitgarha
جعبه‌ابزار فردی (دوره آموزشی و مربیگری – برف ۳.۱)
مخاطب: تمام افرادی که می‌خواهند برای آینده منحصربه‌فردشان یک برنامه راهبردی، منسجم، ساخت‌یافته، هماهنگ و اجرایی داشته باشند و در تمام طول عمرشان همواره رشد کنند.
زمان: بیش از ۹۰۰ دقیقه آموزش تصویری کاملاً کاربردی همراه با جلسات مربیگری
نوع محصول: بسته آموزشی…
زمان: بیش از ۹۰۰ دقیقه آموزش تصویری کاملاً کاربردی همراه با جلسات مربیگری
نوع محصول: بسته آموزشی…
🍁🍁🍁🍁🍁
@Changeschool
#داستان_تغییر
👈تفکر دلفینی چیست؟
دلفین‌ها نوعی از حیوانات دریایی هستند. این پستانداران آبزی باهوش دارای روحیه همکاری هستند و در ارتباطات خود شیوه برنده-برنده را برگزیده‌اند. دلفین هیچ کمبودی ندارد و می‌خواهد که همه چیز را با همگان تقسیم کند. یک دلفین زخمی شود، ۴ دلفین دیگر او را همراهی می‌کنند تا خود را به گروه برساند.
در سان‌دیه‌گو، پژوهشگران ۹۵ کوسه و ۵ دلفین را به مدت یک هفته در استخر بزرگ رها کرده و به مطالعه حالات رفتاری آنها پرداختند. ابتدا کوسه‌ها به یکدیگر حمله کردند و در این تهاجم تعداد زیادی از آنها نابود شدند، سپس به دلفین‌ها حمله‌ور شدند. دلفین‌ها فقط می‌خواستند با آنها بازی کنند اما کوسه‌ها بی وقفه بالها حمله می‌کردند. سرانجام دلفین‌ها به آرامی کوسه‌ها را محاصره کردند و هنگامی که یکی از کوسه‌ها حمله می‌کرد آنها به ستون فقرات پشت یا دنده‌هایش می‌کوبیدند و آنها را می‌شکستند. به این ترتیب، کوسه‌ها یکی پس از دیگری کشته می‌شدند. پس از یک هفته ۹۵ کوسه مرده و ۵ دلفین زنده در حالی که با هم زندگی می‌کردند در استخر دیده شدند. در دنیای کوسه‌ای برای برنده‌شدن، دیگران یا باید بمیرند و یا ببازند. اما در دنیای دلفینی این انعطاف وجود دارد و سرشار از تشخیص‌های پربار است.
📍نتیجه‌گیری
📌دنیای زیباتری داشتیم اگر که ما انسان‌ها نیز دارای چنین تفکر زیبایی می‌بودیم؛
تفکر دلفینی یعنی اینکه:
➕ غیر از خودمون به دیگران هم بیاندیشیم؛
➕ در زمان بروز مشکلات هم‌ذات‌پنداری کنیم؛
➕ با خوشحالی دیگران شاد شویم؛
➕ و از ناراحتی و درد دیگران ما هم احساس درد کنیم؛
➕ با دیگران همدلی و همراهی کنیم؛
➕ دست در دست هم و برای موفقیت هم تلاش کنیم؛
➕ به جای اینکه برای بالا رفتن از نردبان ترقی پا روی کسی بگذاریم دست دیگری را بگیریم و با خود بالا بکشیم؛ مطمئناً در این حال، دست دیگری هست که از بالا دستمان را بگیرد؛
➕ همکاری، همدلی، همراهی، همفکری و تمام کارهایی که با انجام‌شان هم به خودمان کمک کرده‌ایم هم به دیگران.
پس کمی تأمل کنیم...
✌️✌️✌️✌️✌️
@Changeschool
#داستان_تغییر
👈تفکر دلفینی چیست؟
دلفین‌ها نوعی از حیوانات دریایی هستند. این پستانداران آبزی باهوش دارای روحیه همکاری هستند و در ارتباطات خود شیوه برنده-برنده را برگزیده‌اند. دلفین هیچ کمبودی ندارد و می‌خواهد که همه چیز را با همگان تقسیم کند. یک دلفین زخمی شود، ۴ دلفین دیگر او را همراهی می‌کنند تا خود را به گروه برساند.
در سان‌دیه‌گو، پژوهشگران ۹۵ کوسه و ۵ دلفین را به مدت یک هفته در استخر بزرگ رها کرده و به مطالعه حالات رفتاری آنها پرداختند. ابتدا کوسه‌ها به یکدیگر حمله کردند و در این تهاجم تعداد زیادی از آنها نابود شدند، سپس به دلفین‌ها حمله‌ور شدند. دلفین‌ها فقط می‌خواستند با آنها بازی کنند اما کوسه‌ها بی وقفه بالها حمله می‌کردند. سرانجام دلفین‌ها به آرامی کوسه‌ها را محاصره کردند و هنگامی که یکی از کوسه‌ها حمله می‌کرد آنها به ستون فقرات پشت یا دنده‌هایش می‌کوبیدند و آنها را می‌شکستند. به این ترتیب، کوسه‌ها یکی پس از دیگری کشته می‌شدند. پس از یک هفته ۹۵ کوسه مرده و ۵ دلفین زنده در حالی که با هم زندگی می‌کردند در استخر دیده شدند. در دنیای کوسه‌ای برای برنده‌شدن، دیگران یا باید بمیرند و یا ببازند. اما در دنیای دلفینی این انعطاف وجود دارد و سرشار از تشخیص‌های پربار است.
📍نتیجه‌گیری
📌دنیای زیباتری داشتیم اگر که ما انسان‌ها نیز دارای چنین تفکر زیبایی می‌بودیم؛
تفکر دلفینی یعنی اینکه:
➕ غیر از خودمون به دیگران هم بیاندیشیم؛
➕ در زمان بروز مشکلات هم‌ذات‌پنداری کنیم؛
➕ با خوشحالی دیگران شاد شویم؛
➕ و از ناراحتی و درد دیگران ما هم احساس درد کنیم؛
➕ با دیگران همدلی و همراهی کنیم؛
➕ دست در دست هم و برای موفقیت هم تلاش کنیم؛
➕ به جای اینکه برای بالا رفتن از نردبان ترقی پا روی کسی بگذاریم دست دیگری را بگیریم و با خود بالا بکشیم؛ مطمئناً در این حال، دست دیگری هست که از بالا دستمان را بگیرد؛
➕ همکاری، همدلی، همراهی، همفکری و تمام کارهایی که با انجام‌شان هم به خودمان کمک کرده‌ایم هم به دیگران.
پس کمی تأمل کنیم...
✌️✌️✌️✌️✌️
سلام و درود بر شما دوستان و همراهان عزیز
صبح آدینه بخیر
https://www.instagram.com/p/Bo0PFa6nPHa/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=vhxpejrtmtz2
صبح آدینه بخیر
https://www.instagram.com/p/Bo0PFa6nPHa/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=vhxpejrtmtz2
Instagram
Change School مکتب تغییر
#هدف #رسیدن #پیشرفت #پیشرفت_فردی #تغییر #رشد #رشد_شخصی #رشد_فردي #برنامه‌ریزی #استراتژی #توسعه_فردی #توسعه_شخصی #مکتب_تغییر #مکتب_تغییر_چیتگرها #چیتگرها #مسعود_چیتگرها #برنامه_رشد_فردی #رشدفردی #موفقیت #موفقیت_فردی #رسیدن_به_هدف #رسیدن_به_آرزوها #رسیدن_به_خواسته…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صد بار ببین خسته نمیشی و بعداً بفرست برای کسانی که دوست‌شان داری🌺
@Changeschool
@Changeschool
سلام و درود بر شما دوستان و همراهان عزیز
صبح شنبه، اولین روز هفته پاییزی‌تان بخیر و شادی
ان‌شاالله هفته‌ی پر نشاط و با برکتی داشته باشید.
صبح زیبای خود را با سپاسگزاری از خداوند آغاز کنید.
https://www.instagram.com/p/Bo2-NoKnFT3/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=wb7ab03caift
صبح شنبه، اولین روز هفته پاییزی‌تان بخیر و شادی
ان‌شاالله هفته‌ی پر نشاط و با برکتی داشته باشید.
صبح زیبای خود را با سپاسگزاری از خداوند آغاز کنید.
https://www.instagram.com/p/Bo2-NoKnFT3/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=wb7ab03caift
Instagram
Change School مکتب تغییر
هیچ وقت از داشتن عقاید متفاوت در جمع نترسید، حتی وقتی که تنها فرد موجود با چنین اعتقادی باشید. #هدف #رسیدن #پیشرفت #پیشرفت_فردی #تغییر #رشد #رشد_شخصی #رشد_فردي #برنامه‌ریزی #استراتژی #توسعه_فردی #توسعه_شخصی #مکتب_تغییر #مکتب_تغییر_چیتگرها #چیتگرها #مسعود_چیتگرها…
مسئله این نیست که بخواهید تغییر کنید یا نخواهید. مسئله این است که اگر تغییر نکنید و برنامه‌ای برای آینده خود معماری و طرح‌ریزی نکنید به سرعت فرصت‌های زیادی را از دست خواهید داد. احتمالاً بارها برای شما اتفاق افتاده است که موقعیت بسیار مناسب کاری را به خاطر نداشتن یک مهارت کاری یا مدرک حرفه‌ای به راحتی از دست داده‌اید. در حالی که اگر قبلاً این موضوع را مدنظر داشتید و آن مهارت را یاد می‌گرفتید یا مدرک را اخذ می‌کردید شرایط شما برای جذب آن کاملاً تغییر می‌کرد. مسئله این است که اگر هم برنامه‌ای برای خودمان در نظر می‌گیریم در اجرای آن شکست می‌خوریم زیرا جعبه‌ابزاری برای رشد فردی خود فراهم نکرده‌ایم.
کافی است از همین الان فقط ۱۵ روز، روزی یک ساعت برای رشد فردی خودتون وقت بذارین! بعدش ۳۶۵ روز سال رو رشد کنید! ۳۶۵ روز نه، یک عمر رشد کنید! الان وقتشه! شروع کن…
یک فرصت عالی برای ساختن آینده‌ی شخصی شما فراهم شده است…
https://chitgarha.com/product/153651/
✌️✌️✌️✌️✌️
کافی است از همین الان فقط ۱۵ روز، روزی یک ساعت برای رشد فردی خودتون وقت بذارین! بعدش ۳۶۵ روز سال رو رشد کنید! ۳۶۵ روز نه، یک عمر رشد کنید! الان وقتشه! شروع کن…
یک فرصت عالی برای ساختن آینده‌ی شخصی شما فراهم شده است…
https://chitgarha.com/product/153651/
✌️✌️✌️✌️✌️
مکتب تغییر چیتگرها | یادگیری و مربیگری
۱۵ روز تغییر: ۳۶۵ روز رشد (برنامه رشد فردی ۲.۰)
دوره دوم برنامه رشد فردی (Personal Growth Program) فرصتی را برای شما فراهم کرده است تا بتوانید مهارت‌های توسعه فردی و رشد رهبری را در خود پرورش دهید.
🍁🍁🍁🍁🍁
@Changeschool
#تجربه_تغییر
سلام و درود بر دوستان و همراهان عزیز
صبح زیبای سه‌شنبه پاییزی پر مهر شما بخیر و شادی
این یادداشت نظر یکی از استفاده‌کنندگان دوره برنامه رشد فردی ۲.۱ است که در ادامه می‌آید👇
«با سلام و خداقوت خدمت استاد گرامی مهندس چیتگرهای عزیز.
ضمن تشکر از این دوره بسیار عالی و زحمات و راهنمایی های دقیق و موثر جنابعالی در طول دوره، تجربه خودم از دوره گذرانده شده را با دیگر بازدیدکنندگان و کاربران سایت به اشتراک می گذارم.
در گذشته با انواع دوره های مرتبط با برنامه ریزی شخصی و هدف گذاری آشنا شدم و کتابهای مربوطه را مطالعه کردم و شروع کردم به برنامه ریزی رشد شخصی خودم. با وجود اینکه با این موضوع نا آشنا نبودم و آن دانسته ها را بکار می بردم؛ ولی همیشه از برنامه خودم راضی نبودم. انگار یک جای کار ایراد داشت! تا اینکه با این سایت آشنا شدم و دوره برنامه رشد فردی 1 را بصورت رایگان دانلود و مطالعه نمودم. این دوره یک دید واضح از روش سیستماتیک و ساختارمند برنامه ریزی به من داد و تا حدودی مرا از ابهام خارج نمود و تصمیم گرفتم برنامه رشد فردی 2 را تهیه نمایم. اولش تردید داشتم که آیا مربیگری آن را هم تهیه نمایم ولی با خودم گفتم بهتر است یک بار امتحان نمایم.
این دوره مانند نور بر روی ذهن من تابید و باعث شد خودم هم بفهمم که دقیقا به دنبال چه هستم! برنامه طوری بود که تا قدم اول را به درستی طی نمی کردم قدم بعدی امکانپذیر نبود. بنابراین هر قدم، قدم قبلی خود را هم اصلاح می کرد. چهارچوب برای فکر کردن به من داد تا برنامه من جامع باشد و همه ابعاد وجودی مرا پوشش دهد. و ... و صدالبته استفاده از راهنماییهای استاد در جلسات مربیگری تاثیر زیادی داشت.
و حالا مجهز به نه تنها یک برنامه، بلکه مجهز به یک روش بسیار موثر و سازنده برای برنامه ریزی رشد فردی و اجرای آن هستم. حالا دوره را به پایان رساندم و در آغاز اجرای برنامه رشد فردی نسخه اول خود با این متد بینظیر هستم.
در پایان ضمن تشکر مجدد از جناب مهندس چیتگرها، توصیه می کنم علاقمندان به تغییر و تحول در زندگی از این روش سودمند استفاده نمایند.
منصور حسن زاده
شاگرد مکتب تغییر چیتگرها»
📌به زودی شاگردان مکتب تغییر و موفقیت‌های آنان معرفی خواهند شد.
شما هم به مکتب تغییر دعوت شده‌اید!
https://chitgarha.com/product/15365
✌️✌️✌️✌️✌️
@Changeschool
#تجربه_تغییر
سلام و درود بر دوستان و همراهان عزیز
صبح زیبای سه‌شنبه پاییزی پر مهر شما بخیر و شادی
این یادداشت نظر یکی از استفاده‌کنندگان دوره برنامه رشد فردی ۲.۱ است که در ادامه می‌آید👇
«با سلام و خداقوت خدمت استاد گرامی مهندس چیتگرهای عزیز.
ضمن تشکر از این دوره بسیار عالی و زحمات و راهنمایی های دقیق و موثر جنابعالی در طول دوره، تجربه خودم از دوره گذرانده شده را با دیگر بازدیدکنندگان و کاربران سایت به اشتراک می گذارم.
در گذشته با انواع دوره های مرتبط با برنامه ریزی شخصی و هدف گذاری آشنا شدم و کتابهای مربوطه را مطالعه کردم و شروع کردم به برنامه ریزی رشد شخصی خودم. با وجود اینکه با این موضوع نا آشنا نبودم و آن دانسته ها را بکار می بردم؛ ولی همیشه از برنامه خودم راضی نبودم. انگار یک جای کار ایراد داشت! تا اینکه با این سایت آشنا شدم و دوره برنامه رشد فردی 1 را بصورت رایگان دانلود و مطالعه نمودم. این دوره یک دید واضح از روش سیستماتیک و ساختارمند برنامه ریزی به من داد و تا حدودی مرا از ابهام خارج نمود و تصمیم گرفتم برنامه رشد فردی 2 را تهیه نمایم. اولش تردید داشتم که آیا مربیگری آن را هم تهیه نمایم ولی با خودم گفتم بهتر است یک بار امتحان نمایم.
این دوره مانند نور بر روی ذهن من تابید و باعث شد خودم هم بفهمم که دقیقا به دنبال چه هستم! برنامه طوری بود که تا قدم اول را به درستی طی نمی کردم قدم بعدی امکانپذیر نبود. بنابراین هر قدم، قدم قبلی خود را هم اصلاح می کرد. چهارچوب برای فکر کردن به من داد تا برنامه من جامع باشد و همه ابعاد وجودی مرا پوشش دهد. و ... و صدالبته استفاده از راهنماییهای استاد در جلسات مربیگری تاثیر زیادی داشت.
و حالا مجهز به نه تنها یک برنامه، بلکه مجهز به یک روش بسیار موثر و سازنده برای برنامه ریزی رشد فردی و اجرای آن هستم. حالا دوره را به پایان رساندم و در آغاز اجرای برنامه رشد فردی نسخه اول خود با این متد بینظیر هستم.
در پایان ضمن تشکر مجدد از جناب مهندس چیتگرها، توصیه می کنم علاقمندان به تغییر و تحول در زندگی از این روش سودمند استفاده نمایند.
منصور حسن زاده
شاگرد مکتب تغییر چیتگرها»
📌به زودی شاگردان مکتب تغییر و موفقیت‌های آنان معرفی خواهند شد.
شما هم به مکتب تغییر دعوت شده‌اید!
https://chitgarha.com/product/15365
✌️✌️✌️✌️✌️
هارمونی تغییر | یادگیری و مربیگری
۱۵ روز تغییر: ۳۶۵ روز رشد (برنامه رشد فردی ۲.۰)
دوره دوم برنامه رشد فردی (Personal Growth Program) فرصتی را برای شما فراهم کرده است تا بتوانید مهارت‌های توسعه فردی و رشد رهبری را در خود پرورش دهید.