هارمونی
180 subscribers
1.43K photos
182 videos
31 files
732 links
هم‌یارتان می‌شویم تا سفر تغییر را برای هارمونی آغاز و همواره به‌سوی کمال مطلوب حرکت کنید.

Chitgarha.com/درخواست-مشاوره-مدیریت/

🇮🇷
Download Telegram
💐💐💐💐💐
@ChangeSChool

دومین پرسش تغییر برای مضمون #انگیزه

2⃣ چه عواملی در انگیزه مؤثر هستند؟

👇👇👇👇👇
💐💐💐💐💐
@ChangeSChool

سومین پرسش تغییر برای مضمون #انگیزه

3️⃣ چگونه می‌توانم انگیزه خود را تمرین و تقویت کنم؟

👇👇👇👇👇
💐💐💐💐💐
https://t.me/ChangeSchool

#پیام_تغییر
#کمپین_تغییر
#مضمون_هفته
#انگیزه
#تمرین_تغییر

کاغذ و قلمی بردارید و این تمرین را انجام دهید:

۱. فهرست کارهایتان را بنویسید.

٢. جلوی هر کار زمان (دقیقه) پیش بینی شده را بنویسید.

٣. خروجی هر کار را جلوی هر کار بنویسید.

۴. انجام کارها را در بازه ۴٨ دقیقه کار و ۱٢ دقیقه استراحت تقسیم و آغاز کنید.

۵. در آخر روز، عملکردتان را اندازه بگیرید.

مسعود چیتگرها
مدرس و مربی تغییر

t.me/joinchat/AAAAADvC0rt_F1jS1w9P6g

✌️✌️✌️✌️✌️