هارمونی
180 subscribers
1.43K photos
182 videos
31 files
732 links
هم‌یارتان می‌شویم تا سفر تغییر را برای هارمونی آغاز و همواره به‌سوی کمال مطلوب حرکت کنید.

Chitgarha.com/درخواست-مشاوره-مدیریت/

🇮🇷
Download Telegram
وقتی پدر ۵۰ ساله‌ای از پسر پانزده ساله‌اش
می‌خواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود،
این فاصله ی ۷۳۰ روزه،
فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل می‌دهد
اما این دو سال، ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر می‌گیرد.
پس عجیب نیست اگر برای پسر،
این مدت، سه یا چهار بار طولانی‌تر باشد.

به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ ساله‌اش یعنی
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد...

الوین تافلر
کلاس تغییر و رشد #مسعود_چیتگرها در پیام‌رسان ایتا راه‌اندازی شد.

https://eitaa.com/mchitgarha

#مشاوره_مدیریت #مدیریت #هارمونی #تغییر #رشد #رشد_فردی
Channel name was changed to «هارمونی تغییر»
#مشق_تغییر

همیشه #اصالت را #انتخاب کنید

شما در جلسه‌ای هستید که مدیر شما، می‌خواهد در مورد علت شکست کمپین اخیر اطلاعاتی ارائه دهد. اگرچه می‌دانید که تصمیم او برای نشان دادن چراغ سبز به یک پیمانکار بی‌تجربه دلیل برگزاری این جلسه است؛ اما دهانتان را می‌بندید. شما نمی‌خواهید موقعیت شغلی خود را از دست بدهید!
 
اما تصور کنید حرف خودتان را بزنید. مطمئناً، او ممکن است اشک‌تان را درآورد؛ یا بدتر از آن با شما رفتار کند. اما از آنجایی‌که شما مشکل موجود را شناسایی کرده‌اید، ممکن است فرایندهای بررسی و ارزیابی خودش را نیز بهبود بخشد.
 
در نظر بگیرید که خود واقعی‌تان - کسی که می‌خواهد این مکالمه دشوار را داشته باشد - پشت نسخه‌ای ایستاده است که از انجام آن می‌ترسد. برای داشتن یک #مکالمه_دشوار، باید از پشت سر پنهان‌شده خودتان بیرون بیایید.
 
فرض کنید ما سناریو را برعکس کنیم و حالا شما مدیر باشید. همان چیزی که همواره می‌تواند صدق کند. اجازه دهید اصالت شما از پشت نسخه‌ای از خودتان بیرون بیاید که از شنیدن انتقاد می‌ترسد. تقصیر را بپذیرید. اشتباهات را قبول کنید. ورودی را تشویق کنید. مهم است که باز و در دسترس بمانید، به خصوص برای کارمندی که ممکن است علیه شما صحبت کرده باشد. #شفافیت رادیکال را دعوت و آن را پرورش دهید.
 
در اینجا چند گام وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند آن خود شجاع و معتبر را پیدا کنید.
 
👁 ابتدا در چند کلمه یا عبارت، احساس‌تان را نسبت به خود، زندگی و کارتان بنویسید.
 
👁 دوم، تصور کنید اگر زندگی شما یک فیلم باشد. سناریو چه خواهد بود؟ درگیری؟ پایان دادن؟ این مکالمه دشوار با خودتان است، اما بر همه روابط شما تأثیر می‌گذارد: از خودتان بپرسید کجا می‌روید و چرا، چه کسی با شما همراه خواهد شد و چگونه به آنجا خواهید رسید.
  
👁 سوم، افرادی را که باید با آنها مکالمه دشوار داشته باشید مشخص کنید. همسرتان؟ مدیرتان؟ خواهر و برادرتان؟ چیزی را بنویسید که می‌خواهید در مورد آن صحبت کنید.
 
👁 در نهایت، مشکل بزرگی را شناسایی کنید که می‌خواهید حل کنید. آن را شفاف کنید. تأثیر و پیامدهای آن را تعیین کنید. تشخیص دهید که چگونه به این وضعیت کمک کرده‌اید، و وضوح تصویر چگونه است. با ایجاد و امضای قرارداد با خود متعهد به عمل باشید.
 
این شفاف‌سازی‌ها و مکالمات پایه و اساس سفر شما برای یافتن خود اصیل شماست.

#مربیگری
#رهبری
#سبک_زندگی_ناب
#مربیگری_تغییر

#مربیگری #رشد_فردی: #جلسه #آنلاین مربیگری #نقشه #زندگی

#نقشه_زندگی سومین مرحله از #برنامه_رشد_فردی (برف) است. برف #راهکار #رشد الگوی مشاوره مدیریت هارمونی است. نقشه زندگی به مانند یک #نقشه_گنج عمل می‌کند. ما برای #موفقیت و تغییر احتیاج به یک برنامه ساخت‌یافته، راهبردی و هماهنگ هستیم و برای اینکه بتوانیم این برنامه را آغاز کنیم، باید از رسالت زندگی شروع کنیم.

https://lnkd.in/eFaQ9gyX

#مشاوره #مدیریت #مشاوره_مدیریت #کسب_و_کار #مشاوره_کسب_و_کار #مربیگری #رهبری #هارمونی #هارمونی_تغییر #تغییر #دگرگونی #رشد #مدیریت_کسب_و_کار
سلام وقت بخیر 🌹
دوستانتان را به کانال هارمونی تغییر❤️ دعوت کنید و برای خرید محصولات امتیاز بگیرید
هر دعوت= ۱۰ امتیاز
اعتبار هر امتیاز=۱,۰۰۰ تومان
لینک اشتراک گذاری کانال
T.me/changeschool
#ابزار_تغییر

آیا شما برای #اصلاح، #تحول و #دگرگونی از ابزارهای تغییر استفاده می‌کنید؛ یا

بر بهانه‌هایی همچون موارد زیر پافشاری می‌کنید که

• وقت نداریم!؛
• ما خودمون می‌دونیم چه باید کرد!؛
• در ایران جواب نمی‌ده!؛
• اینا همش تئوریه!؛
• نیازی به مربی و مشاور نداریم!؛ و
• صدها بهانه دیگر.

#مربیگری
#رهبری
#سبک_زندگی_ناب
1_5593762669.pdf
645 KB
#چک_لیست #تغییر

چک لیست #ارزیابی #بالندگی #فرایند #مدیریت و #رهبری

این چک‌لیست به شما #کمک می‌کند تا بتوانید ابعاد مختلف #قابلیت فرایند مدیریت و #اجرای_استراتژی سازمان یا کسب‌وکارتان را ارزیابی و سپس با توجه به امتیاز کسب‌شده نقاط #قوت و قابل #بهبود خود را #شناسایی و در جهت بهبود و #ارتقاء #کارآیی و #کارآمدی سازمان یا کسب‌وکارتان حرکت کنید.

#مربیگری
#رهبری
#سبک_زندگی_ناب
#مشق #تغییر

استرس‌تان را کاهش دهید.

کاهش #استرس در #زندگی ممکن است #هدف شماره یک شما باشد. اگر استرس زیادی دارید سم‌زدایی است که به آن نیاز دارید، نه یک تمرین ورزشی. بنابراین بیایید به چند توصیه برای کمک به کاهش سطح استرس خود نگاه کنیم.

🔴 اول: #خواب. همه وقت مدام به سراغ ما می‌آید، اینطور نیست؟ دلیلی برای آن وجود دارد. در طول خواب، سلول‌های شما دستورالعمل‌هایی برای ترمیم و رشد مجدد دریافت می‌کنند، بنابراین وقتی خوب بخوابید، این روند بهبود می‌یابد. برای کمک به خواب بهتر، نورهای خود را در شب کم کنید، از پرده‌های تاریک استفاده کنید، دو ساعت کامل قبل از خواب تلفن همراه خود را خاموش کنید. حداقل دو ساعت قبل از خواب نیز غذا نخورید. مراقبه خالی کردن ذهن نیز کمک خواهد کرد.

🟠 دوم: #نور_خورشید. نور خورشید تولید ویتامین D و سروتونین شما را تحریک می‌کند تا خلق‌وخوی شما را بهبود بخشد. در اواخر صبح یا اوایل بعدازظهر زیر آفتاب بروید تا بهترین اثر را داشته باشید. حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در روز را مستقیماً توصیه می‌شود.

🟡 سوم: #سبزیجات. همه ما می‌دانیم که سبزی‌های برگ‌دار برای سلامتی ضروری هستند. به ویژه اسفناج و کلم‌پیچ که سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی حیاتی کاهش استرس مانند ویتامین‌های B هستند. هر دوی این سبزیجات به حفظ انرژی، تنظیم خلق‌وخو و بهبود عملکرد مغز کمک می‌کنند. برای اکثر افراد، استفاده منظم از آنها بی‌خطر است.

🟢 چهارم: #سونا. به شما کمک می‌کند تا با سرعت بیشتری بهبود پیدا کنید و همچنین از طریق تعریق سم‌زدایی می‌کنید. به آرامی با جلسات ۵ تا ۱۰ دقیقه‌ای شروع کنید و سه بار در هفته به مدت ۲۰ دقیقه ادامه دهید.

به طور خلاصه: سرعت زندگی‌تان را کم کنید، مقداری نور خورشید بگیرید، بهتر بخوابید، و به سونا بروید، پس از مدتی بهبودهایی را در سطح استرس خودتان مشاهده خواهید کرد.

#مربیگری
#رهبری
#سبک_زندگی_ناب
#نکته #تغییر

👌 همیشه برای عبور از مسائل و مشکلات راهی وجود دارد! شک نکن...

#مربیگری
#رهبری
#سبک_زندگی_ناب
#پیام #تغییر

#یادگیری کلید #پیشرفت و #موفقیت است. اما آیا می‌دانید که افراد به روش‌های مختلف یاد می‌گیرند؟ #سبک_یادگیری خود را کشف کنید و #یادگیرنده بهتری شوید.

به طور شهودی می‌دانید که افراد به شیوه‌های مختلف یاد می‌گیرند. برخی با #خواندن یک #کتاب بهتر یاد می‌گیرند، برخی دیگر #گوش_دادن به #پادکست، و برخی دیگر هنگام تماشای #انجام_کار دیگران.

در سال ۱۹۸۴، دیوید کولب کتاب مهمی در این باره به نام «یادگیری تجربی» نوشت. او چهار «سبک یادگیری» متمایز را کشف کرد و چیزی را ایجاد کرد که به عنوان «#چرخه_یادگیری» شناخته می‌شود.

با توجه به چرخه یادگیری، یادگیری در چهار مرحله اتفاق می‌افتد:

🎓 #تجربه ملموس (احساس): کاری را انجام می‌دهید یا اتفاقی می‌افتد و این باعث ایجاد تجربه می‌شود.

🎓 #مشاهده انعکاسی (تماشا): شما در مورد تجربه جدید و به ویژه در مورد آنچه که هنوز نمی‌دانستید می‌اندیشید.

🎓 #مفهوم_سازی انتزاعی (اندیشه): آنچه را که اتفاق افتاده معنا می‌دهید و به درک خودتان اضافه یا آن را اصلاح می‌کنید.

🎓 #آزمایش فعال (انجام): درک جدیدتان را با استفاده از آن در عمل مورد آزمایش قرار می‌دهید.

بنابراین، هر زمان که واقعاً می‌خواهید چیزی یاد بگیرید، به این معنی است که باید تمام این چهار مرحله را طی کنید. منطقی است، درست است؟

اما این همه چیز نیست. کولب همچنین کشف کرد که افراد ترجیحات یا سبک‌های یادگیری متفاوتی دارند که به مراحل مختلف چرخه یادگیری مربوط می‌شود. او چهار نفر را شناسایی کرد:

۱. #واگرایان (احساس و تماشا). ناظرانی هستند که از منظرهای مختلف به مسائل نگاه می‌کنند. آنها تجربیات خود را منعکس می‌کنند و دوست دارند از تخیل و خلاقیت خود استفاده کنند.

۲. #همانندسازان (تماشا و اندیشه). اندیشمندانی در میان ما هستند. آنها آنچه را که می‌بینند به دقت منعکس و مفهوم‌سازی می‌کنند. آنها دوست دارند تجزیه و تحلیل کنند و در انتزاع و مدل‌سازی خوب هستند.

۳. #همگرایان (اندیشه و انجام). حل‌کننده‌های کارآمدی هستند که مهارت‌های تحلیلی خودشان را با جهت‌گیری عملی ترکیب می‌کنند. آنها راه‌حل‌های سریع می‌خواهند و ادامه می‌دهند.

۴. #سازگاران (انجام و احساس). این افراد انجام‌دهنده هستند. آنها تمرین‌گرا هستند و بیشتر به صورت شهودی به موقعیت‌ها برخورد می‌کنند. آنها چالش‌ها و آزمایش‌های جدید را دوست دارند.

من بیشتر یک یادگیرنده #سازگار هستم. من دوست دارم از طریق انجام دادن یاد بگیرم و در موردش بیاندیشم و سپس براساس احساسات و شهودی که در درون من ایجاد می‌شود به راهکار جدید برسم و دوباره آن را بیازمایم و بهبود دهم.

وقتی این نمودار را با نمودار دایره‌ای دیسک (DISC) که مربوط به شخصیت‌شناسی است تطابق دادم؛ دیدم که منطقه شخصیتی من یعنی C (درون‌گرا-وظیفه‌گرا) با سبک یادگیری من تطابق دارد.

از طرف دیگر، وقتی بیشتر بررسی کردم می‌بینم دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی که آماده یا برگزار می‌کنم با سبک یادگیری و شخصیت من تطابق دارد. حتی یادداشت‌هایم در این شبکه اجتماعی و سایر شبکه‌ها منطبق با این سبک است: نظریه‌های مدیریتی که دیگران ارائه دادند را با انجام دادن در عمل به راهکارهای تمرین‌محور تبدیل می‌کنم و به صورت دوره‌ها و آموزش‌های کاربردی و تمرین‌محور درمی‌آورم.

به این فکر می‌کنم که چه چیزی عملیاتی‌تر است و چگونه می‌تواند برای مخاطب من کاربردی شود تا بهتر بتواند انجام دهد. آنگاه همین محتوا را به یادداشت‌های کوتاهی تبدیل می‌کنم که امیدوارم در عمل مفید باشند.

سبک یادگیری ترجیحی شما چیست؟
چهار نوع سبک یادگیری
#مشق #تغییر

شما اکنون این #قدرت را دارید تا هر چیزی را که می‌خواهید در #زندگی خود تغییر دهید. اگر بدانید #چگونه، می‌توانید عمیق‌ترین چشم‌اندازهای‌تان را به #واقعیت #تبدیل کنید.
 
دو #قانون اساسی مشترک در بسیاری از نظام‌های اعتقادی در طول هزاران سال، شما را در این مسیر پشتیبانی می‌کند: قانون یگانگی و قانون جذب.
 
قانون #یگانگی اعلام می‌کند که همه چیز در جهان از یک منبع لایزال و بی‌نهایت می‌آید و از یک نوع انرژی تشکیل شده است. بنابراین همه به هم متصل هستیم. این بدان معناست که هر عمل، فکر یا احساسی بر همه چیز اطراف شما تأثیر می‌گذارد و بالعکس.
 
قانون #جذب بیان می‌کند که «شبیه‌ها یکدیگر را جذب می‌کنند». بنابراین هر سیگنالی که انرژی شما را به بیرون ارسال می‌کند، بیشتر از آن را جذب خواهید کرد، خوب یا بد. شما قدرت تغییر سیگنال را دارید، به این معنی که می‌توانید نتیجه را دگرگون کنید.
 
اگر بتوانید این قوانین را به‌درستی بپذیرید، قدرت‌تان را بیدار کرده‌اید. حال بیایید این هفت گام را برای تجلی قدرت انسانی خود تمرین و مشق کنیم:

🎓 گام ۱: تصمیم بگیرید که واقعاً چه می‌خواهید

🎓 گام ۲: جزئیات را به چشم‌اندازتان اضافه کنید

🎓 گام ۳: ذهن‌تان را آرام کنید

🎓 گام ۴: اقدام کنید

🎓 گام ۵: باورهای خودتان را عمیق کنید

🎓 گام ۶: یک روال تنظیم کنید

🎓 گام ۷: خودتان را آشکار کنید

#مربیگری
#رهبری
#سبک_زندگی_ناب
#مهارت #تغییر

#ماتریس_مهارت چیست

ماتریس مهارت که به آن ماتریس شایستگی یا ماتریس توانایی نیز گفته می‌شود، ابزاری است برای ترسیم مهارت‌های لازم و در دسترس برای یک تیم یا پروژه. یک ماتریس تکمیل‌شده مهارت‌ها و شایستگی‌ها، مهارت‌های مورد نیاز، مهارت‌های موجود و مهارت‌هایی که از دست رفته‌اند را به تصویر می‌کشد.

مزایای ماتریس مهارت

ماتریس مهارت کارمند به روش‌های مختلف به افزایش عملکرد کمک می‌کند. این نه تنها به طور کلی برای شرکت، بلکه برای تیم‌ها، افراد و سهامداران نیز سودمند است. در اینجا نگاهی گذرا به آنچه که ماتریس قابلیت ارائه می‌دهد آورده می‌شود:

مروری بر مهارت‌ها

حتی برای مدیران دشوار است که دقیقاً مشخص کنند که هر کارمند بر اساس نقش‌هایش دقیقاً چه کاری انجام می‌دهد یا می‌تواند به سازمان کمک کند. ماتریس مهارت جزئیاتی را جمع‌آوری می‌کند که داده‌های جامعی را در مورد مهارت‌های موجود در حال حاضر در سطوح فردی، تیمی و سازمانی ارائه می‌دهد. همچنین می‌تواند به شما کمک کند کارکنان بسیار ارزشمندی را شناسایی کنید که دارای طیف وسیعی از قابلیت‌ها هستند.

بینش در مورد شکاف‌های مهارتی

یک ماتریس مهارت‌ها را نشان می‌دهد که مهارت‌ها در تیم‌ها و سطوح مختلف شرکت وجود ندارد. برای صرفه‌جویی در زمان و منابع و بهبود عملکرد کسب‌وکار می‌توانید این نقاط ضعف را برطرف کنید.

فرصت‌های یادگیری و توسعه

با مشخص کردن اینکه کدام شایستگی‌ها باید پرورش یابند، رهبران و مدیران منابع انسانی می‌توانند بر برنامه‌های آموزشی کاربردی و برنامه‌های توسعه حرفه‌ای فردی برای کارکنان تمرکز کنند.

ارتباط انتظارات

این ابزار به شما کمک می‌کند به افراد و تیم‌ها نشان دهید که باید به چه سطوح مهارتی دست یابند تا بتوانند عملکرد خوبی داشته باشند. وقتی کارمندان تصویر واضحی از اینکه کجا بیشترین مشارکت را انجام می‌دهند و روی چه چیزی باید کار کنند داشته باشند، می‌توانند انرژی خود را به سمت ارتقای مهارت خود جهت دستیابی به کارهای بیشتر هدایت کنند.

تحرک داخلی و توزیع مجدد استعدادهای احتمالی

درک دقیق مهارت‌هایی که در سراسر سازمان مورد نیاز و در دسترس هستند به رهبران این امکان را می‌دهد تا ساختارهای تیمی را تغییر دهند و افراد را به موقعیت‌های جدید اختصاص دهند تا بتوانند استعدادهای خود را به بهترین نحو به حداکثر برسانند یا توسعه دهند. زمانی‌که نامزدهای داخلی مناسب به راحتی شناسایی شوند، این می‌تواند تلاش‌های استخدام خارجی را نیز کاهش دهد.

افزایش استعدادیابی

وقتی بتوانید تشخیص دهید که یک تیم یا سازمان چه مهارت‌هایی را از دست داده است، می‌توانید واجد شرایط ترین متقاضیان را برای موقعیت‌های شغلی هدف قرار دهید. دانستن دقیق آنچه از مجموعه استعدادها به دنبال آن هستید می‌تواند روند استخدام را تسریع کند و بهترین تناسب را برای نقش به ارمغان بیاورد.

ایجاد سازمان‌های مبتنی بر مهارت

آینده کار شامل تجزیه نقش‌ها به وظایف اساسی و ارزش‌گذاری کارکنان برای مهارت‌ها و مشارکت‌هایشان بیشتر از تحصیلات یا عنوان شغلی است. ماتریس مهارت ابزار ارزشمندی برای تجزیه و تحلیل قابلیت‌های مورد نیاز و در دسترس برای تکمیل پروژه‌ها و دستیابی به نتایج است.

#مربیگری
#رهبری
#سبک_زندگی_ناب
#منابع_انسانی
#کافه #تغییر

شما هم می‌توانید این #جلسه #حضوری، #جذاب، #کارگاهی و #تمرین_محور را برای #کارکنان واحد‌های مختلف کسب‌وکارتان برگزار و #نتایج ملموس آن را مشاهده کنید.

https://lnkd.in/e6Rczjr6

#مربیگری
#رهبری
#سبک_زندگی_ناب
#منابع_انسانی
#پیام #تغییر

قوانین انکارناپذیر #ارتباطات

هرکسی می‌تواند بر ترس یا بی‌تجربگی غلبه کند و با یادگیری قوانینی که بر ارتباطات مؤثر حاکم است، به یک #سخنران عمومی #قدرتمند تبدیل شود. قبل از اینکه سفر #سخنرانی عمومی خود را شروع کنید، تلاش کنید تا ارزش‌هایی را #زندگی کنید که موعظه می‌کنید. این به شما کمک می‌کند #اعتبار بسازید و با #قاطعیت صحبت کنید.

در مرحله بعد، خود و پیام‌تان را از طریق تمرین مکرر و تحقیق مجدانه آماده کنید. به این ترتیب محتوای عالی می‌سازید. این محتوا که با احساسات ارائه می‌شود، با خوانندگان و شنوندگان ارتباط برقرار و مخاطبان شما را برای اقدام ترغیب می‌کند.

هدف نهایی شما این است که از طریق کلمات و مثال زندگی خودتان به زندگی #مردم #ارزش بیافزایید. شما می‌توانید افکار آنها را مجدداً تنظیم کنید تا آنها با شما و دیگران با وقار #رفتار کنند و برای مقصد بزرگتر بسیج شوند.

#مربیگری
#رهبری
#سبک_زندگی_ناب
نحوه یافتن #تناسب #محصول با #بازار در صنعت #فناوری

تناسب محصول-بازار #چیست، #چرا اهمیت دارد و #چگونه می‌توان در #صنعت فناوری به آن دست یافت

راه‌اندازی یک محصول فناوری جدید یا سرمایه‌گذاری به تناسب محصول-بازار بستگی دارد و می‌تواند دشوار باشد. در عین حال، به زمان و هزینه زیادی نیز نیاز دارد. هم‌چنین، با خطر شکست همراه است – به خصوص اگر تقاضای بازار برای پیشنهاد شما وجود نداشته باشد. به همین دلیل است که دستیابی به تناسب محصول با بازار برای خلق یک #مدل_کسب_و_کار جذاب که مقیاس‌پذیر باشد، حیاتی است.

اگر می‌خواهید نوکسب‌وکارتان در بلندمدت موفق شود، در این یادداشت مروری بر تناسب محصول با بازار، چرایی اهمیت آن و چگونگی دستیابی به آن در صنعت فناوری آورده شده است.

https://lnkd.in/eufkBbNZ

#مشاوره #مدیریت #رهبری #رشد #کارآفرینی #مشاوره_مدیریت #مشاوره_کسب_و_کار #مشاور #مشاور_کسب_و_کار #مربیگری #مربی_تغییر #تغییر