👈عزت نفس چیست؟

عزت نفس سه بخش اساسی دارد :

1️⃣احساس شایستگی برای برخورداری از عشق، ثروت، موفقیت و خوشبختی
2️⃣ احساس توانمندی برای مقابله با چالشهای زندگی، برای فکر کردن و تصمیم گرفتن
3️⃣ داشتن یک شخصیت خودساخته که مسئولانه و آگاهانه در راه ساخت یک زندگی خوب برای خود تلاش میکند

✅اگر می خواهید در زندگی احساس رضایت و خوشبختی بیشتری داشته باشید، اعتماد به نفس و حس توانمندی خود را گسترش دهید و یک شخصیت موفق از خود بسازید پکیج طلایی افزایش عزت نفس را از دست ندهید.

⭐️40% تخفیف فقط تا امشب ساعت 24
⭐️یک ماه گارانتی بازگشت وجه
⭐️یک ماه پشتیانی رایگان
⭐️ مدرس : مرضیه فاطمی
⭐️ پشتیبانی : 09385552190

سفارش و کسب اطلاعات بیشتر 👇👇👇

yon.ir/KgJj1

#یک_پنجره_برای_بهتر_زیستن

@YekPanjereh

ذهن آدمی
همانند یک چتر نجات است، مادامی که بسته بماند، کارایی نخواهد داشت
💎@changeschool

❇️همراهان خوب #مکتب_تغییر

👈اگر علاقه مند به ارتقای عزت نفس و رشد خانواده خود هستید پیشنهاد می کنم حتما سری به وب سایت #یک_پنجره به آدرس 1panjereh.ir بزنید. و از محصولات عالی آن استفاده لازم و کافی رو ببرید

📍 من به عنوان «مربی تغییر» خدمات سرکار خانم #مرضیه_فاطمی رو به شما توصیه می‌کنم. 👆👆

🔸 مسعود چیتگرها
مربی تغییر

✌️✌️✌️✌️✌️

🔔🔔🔔🔔🔔
زنگ محاسبه
ساعت ۲۲:۰۰ برای تمرین روز هشتم

💐💐💐💐💐
@changeschool

#بیشتر_بدانیم

مدل ۴ مرحله‌ای #یادگیری

یکی از مدل‌های مفید در یادگیری، مدل ۴ مرحله‌ای یادگیری چرخه شایستگی است که می‌تواند به شما کمک کند تا شایستگی‌های خود را شناسایی کنید:

مرحله اول) بی‌کفایتی ناخودآگاه

شما نمی‌دانید که درباره چیزی نمی‌دانید (آن کس که نداند و نداند که نداند)

مثال خوبی که می‌توانیم در این مورد مطرح کنیم کودکی است که دوچرخه‌ای را هیچ‌گاه ندیده است یا هیچ ایده‌ای در مورد زبانی غیر از زبان مادری خود ندارد.

مرحله دوم) بی‌کفایتی خودآگاه

شما آگاه می‌شوید که یک مهارت ویژه را بلد نیستید و نمی‌دانید (آن کس که نداند و بداند که نداند)

همان کودک مثال مرحله اول را در نظر بگیرید که کودکان دیگر را می‌بیند که دوچرخه‌سواری می‌کنند، یا می‌شنود که بعضی از آنها به زبانی غیر از زبان او صحبت می‌کنند و او دوست دارد که یاد بگیرد.

مرحله سوم) کفایت خودآگاه

شما یاد گرفته‌اید که چگونه کارها را انجام دهید، اما هنوز نیازمند این آگاهی هستید تا بیاندیشید که آنها چگونه انجام می‌شوند (آن کس که بداند و نداند که بداند)

همان کودک مثال مرحله اول را در نظر بگیرید که می‌تواند دوچرخه‌سواری کند اما وقتی چشم‌ش به منظرهای کنار جاده می‌افتد متوقف می‌شود.

مرحله چهارم) کفایت ناخودآگاه

شما یاد گرفته‌اید چگونه کاری را انجام دهید به قسمی که مغز شما به سختی آن را از یاد خواهد برد (آن کس که بداند و بداند که بداند)

شما دیگر نباید در مورد نحوه انجام کارها فکر کنید، بلکه فقط بایستی آن را انجام دهید. در حقیقت، اگر شما در مورد انجام کارها بیش از حد و سخت فکر می‌کنید، ممکن است قادر به انجام آن نباشید.

goo.gl/p7BUjb

✌️✌️✌️✌️✌️

💐💐💐💐💐
@changeschool

#سال_متفاوتی_را_رقم_بزن

#نکته_تغییر روز نهم

این فایل را حداقل با یک دوست دیگر به اشتراک بگذارید

#مکتب_تغییر 👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvC0rv93qEOm-R_dg

✌️✌️✌️✌️✌

💐💐💐💐💐
@changeschool

گربه یاد می‌گیرد٬ چرا ما یاد نمی‌گیریم⁉️
واقعاً باورنکردنیه..!!!😳😳

#یادگیری

goo.gl/p7BUjb

✌️✌️✌️✌️✌️

☘فروختن آب به كسی كه در بیابان مانده
كار آسانی‌ است که هر كسی می‌تواند
آن را انجام دهد، اما موفقیت در انتظار
كسی است كه بتواند به صحرانشینان ماسه بفروشد!

بیل_گیتس

@changeschool

پانزده موردی که هرگز نمیتوان با پول خرید
@changeschool

💐💐💐💐💐
@changeschool

جعبه‌ابزار فردی+مربی‌گری آنلاین به شما کمک می‌کند تا رشد و پیشرفت خود را چندین برابر کنید

🎁 50% تخفیف ویژه تا ساعت 24 امشب

goo.gl/V9zmxu

✌️✌️✌️✌️✌️