А знаете что?
Только сейчас поняла, что не рассказала, чем буду заниматься сегодня вечером🙈

Я буду принимать участие в мероприятии, которое организует МИП, где я 2 года назад начала изучать психологию:
✨ Консилиум психологов: как найти себя и построить жизнь, которая откликается сердцу ✨

📅 28 октября в 19:00 (МСК)
📍 Онлайн, бесплатно. В канале "Лаборатория"
Это встреча практикующих психологов и их опыт преодоления.

Будут рассмотрены следующие темы (угадайте, какая из них моя😉):

1️⃣Путь с «я не знаю чего хочу» до состояния «я на своем месте и пути»
2️⃣Первый доход ещё во время обучения (даже поднимала стоимость на консультации 3 раза ещё в процессе обучения)
3️⃣Декрет и новая профессия: Почему отпуск по уходу за ребенком лучшее время для старта чего-то нового
4️⃣Как перестать пахать на 4 работах, прийти к себе самой, начать радоваться жизни и при этом не потерять в доходе
5️⃣Как не разочароваться в себе и в профессии, когда не можешь помочь 100% клиентов
6️⃣Как начать проявляться и преодолеть страх не найти клиентов (особенно если будучи в найме никогда их не искал)
7️⃣Как тарологу, эзотерику развернуть клиента в сторону психологии
8️⃣Хочу начать новое, но страшно менять свою жизнь, или как уйти с надоевшей работы в свободное плавание и заниматься тем, что действительно нравится
9️⃣Страх консультировать. Как начать делать.
🔟Учиться — чтобы определиться. Опыт работы с Российским дипломом в Европе
1️⃣1️⃣Инструкция, как бросить классный и прибыльный бизнеc, через личный кризис уйти в психологию и с нуля построить личный бренд, который приносит деньги, удовольствие, пользу и счастье
1️⃣2️⃣Как справиться, если семья и друзья обесценивают твой выбор
1️⃣3️⃣Можно ли совместить две профессии

#Вера_психолог

Главный осенний совет

Нужно расширить свой кругозор.

Сходить туда, где ещё не бывал, посмотреть то, чего не видел, впустить в себя новую информацию, в общем, вырваться из круга обыденности.

А дальше — внимательнее прислушиваться к голосу сердца. Когда, столкнувшись с какой-то информацией, вы почувствуете, что душа загорелась, а разум с удовольствием и со всех сторон это обдумывает, тогда можно предположить, что нашли то самое.

На днях мне мама прислала видео. Вроде и просто развлекушка, но на деле очень глубокое.

Как часто мы сами себе что-то придумываем, а потом разочаровываемся в своих иллюзиях…

Ecть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь.

Есть люди, которые думают, что когда-то было лучше, чем сейчас.

А еcть люди, которым xopoшо здесь и сейчас, пока остальные думают.

#Вера_психолог

Воскресное #напоминание

В продолжение вчерашней темы хочу сегодня предложить вам практику «Определи истинное желание через тело»

Цель: Отличить настоящие желания от навязанных, используя телесные ощущения как индикатор.

Шаг 1: Подготовка
1. Возьмите бумагу и ручку.
2. Спросите себя: «Чего Я хочу прямо сейчас? Именно для себя» (не для близких, коллег или общества).

Шаг 2: Составление списка
1. Напишите 10-12 желаний (например: «погулять в парке», «научиться танцевать», «сменить работу»).
2. Избегайте шаблонов («поехать на море» — это «как у всех»). Ищите личные, даже странные желания.

Шаг 3: Проверка через тело
После каждого пункта задайте вопросы и прислушайтесь к ощущениям:
❓«Это моё желание?»
❓«Что чувствует моё тело?»

Критерии оценки:
✅ Истинное желание:
- Тело как бы расширяется, ощущается лёгкость, радость («внутренние прыжки», тепло).
- Возникают яркие образы («я уже вижу себя там!»).
❌ Чужое желание:
- Сжатие, тяжесть, тревога.
- В голове постоянные вопросы: «А где взять деньги?», «Как это сделать?», «Это же сложно!».

Шаг 4: Оценка по шкале 1–10
🔟 баллов: Сильное желание, отклик во всём теле.
5️⃣ баллов: Хочу, но есть что-то более важное.
1️⃣ балл: Делаю это для других (давление семьи/окружения).

Шаг 5: Анализ результатов
1) Выделите желания с оценкой 8–10 баллов — это ваш ориентир.
2) Если желание вызывает тревогу, спросите: «Какой страх за этим стоит?» (Пример: «Хочу сменить работу, но боюсь неудачи» скорее всего означает истинное желание: «Реализовать свой потенциал»).

Важно❗️
- Пишите быстро, без анализа.
- Возвращайтесь к списку через день: истинные желания сохранят эмоциональный отклик.

Пример заполнения:
1) Выпить чай с мятой — 9 баллов (тело расслабляется).
2) Записаться на курсы испанского — 3 балла (сжатие в животе, думаю о стоимости).

#практика