Как система Монтессори помогает детям с РАС и СДВГ и их родителям

Знаете ли вы, что Мария Монтессори начинала свою работу именно с «особенных» детей?

В начале XX века она работала в клинике для малышей с нарушениями развития — тогда таких детей называли «необучаемыми». Но Монтессори доказала, что это не так. Её подход, основанный на уважении к индивидуальности ребенка, структуре и сенсорном развитии, давал поразительные результаты. Дети, которых считали «безнадёжными», начинали читать, писать и даже опережали сверстников в развитии.

Сейчас её метод — один из самых эффективных инструментов для детей с РАС и СДВГ.

Почему порядок и структура так важны?

Дети с аутизмом и СДВГ часто испытывают тревогу из-за хаоса вокруг. В системе Монтессори всё продумано до мелочей:

🖇Четкие границы — каждый материал лежит на своём месте, и ребёнок точно знает, что и как можно использовать. Это снижает стресс.
🖇Предсказуемость — занятия идут в понятной последовательности, а значит, меньше неожиданностей, которые могут вызвать дискомфорт.
🖇Сенсорная гармония — материалы разработаны так, чтобы развивать восприятие без перегрузки.

Что даёт НИДО-класс родителям?

Если у вас СДВГ или РАС, организовать быт и воспитание ребёнка бывает непросто. Но в Монтессори-среде:
🖇Вам не нужно "изобретать" систему — она уже есть, и вы можете перенести её домой.
🖇Меньше стресса — ребёнок занят осмысленной деятельностью, а вы получаете передышку.
🖇Поддержка сообщества — вы не одни, вокруг такие же семьи, которые понимают ваши трудности.

Какие навыки получают дети и как это помогает в будущем?

Метод Монтессори — это не просто «развивашки». Это фундамент для жизни:
🖇Саморегуляция — ребёнок учится управлять своими эмоциями и действиями.
🖇Самостоятельность — от простого (одеться, убрать за собой) до сложного (планировать день).
🖇Концентрация — особенно важна для детей с СДВГ.
🖇Социальные навыки — через взаимодействие в подготовленной среде.

Самое главное — дети чувствуют: «Я могу». И это уверенность остаётся с ними навсегда.

💬 Давайте обсудим в комментариях:
– знакомы ли вы с этим методом?
– применяете ли его дома в своей семье? Или может ходите с ребенком в Монтессори-центр?
– в чем вам помогает метод Монтессори?

#Монтессори #СДВГ #РАС

Адвент-календарь для взрослых девочек

1️⃣ Разрешаю себе не иметь новогоднего настроения. Разрешаю себе не подводить итоги года, если они меня расстраивают.
2️⃣ Разрешаю себе не худеть к новому году.
Я люблю и принимаю себя в любом весе.
3️⃣ Разрешаю купить себе самый дорогой подарок,
прежде чем купить подарки другим.
4️⃣ Разрешаю себе не покупать подарки всем подряд из вежливости,
только по любви
5️⃣ Разрешаю себе не доделывать все дела до 31 декабря.
Мир не рухнет, если это перенесётся на январь.
6️⃣ Разрешаю себе есть мандарины вместо ужина,
чтобы порадовать своего внутреннего ребенка.
7️⃣ Разрешаю себе быть «Гринчем».
Разрешаю себе не ходить на корпоратив, если у меня нет ресурса.
8️⃣ Разрешаю себе изменить планы,
например, убрать из календаря или отказаться от дел, которых оказалось слишком много.
Или заказать еду на новогодний стол, чтобы не стоять 31 декабря весь день у плиты.
9️⃣ Разрешаю себе не убирать квартиру до стерильности
Оставить силы и настроение на праздник важнее, чем чувствовать себя замученной в чистой квартире, а потом ненавидеть себя за это.
1️⃣0️⃣ Разрешаю себе потратить деньги на «глупость»,
которая просто меня радует и не испытывать за это чувство вины.
1️⃣1️⃣ Разрешаю себе не писать на следующий год список из 100 целей
Моя главная цель – быть счастливой.
1️⃣2️⃣ Разрешаю себе встретить Новый год так, как хочу этого Я
Хоть в пижаме, хоть в трусах, хоть лечь спать в 22:00. Разрешаю себе не поздравлять людей, с которыми я не общаюсь, просто из чувства долга.
1️⃣3️⃣ Разрешаю себе плакать, если мне грустно.
Декабрь это не только наступающий праздник и предновогоднее настроение. Это еще и накопившаяся усталость, неоправданные надежды, потери и прочее. Я живой человек и разрешаю себе эмоции, какими бы они не были.
1️⃣4️⃣ Разрешаю себе быть медленной
... в момент, когда все находятся в суете. Разрешаю себе побыть медленной, потому что того требует тело.
1️⃣5️⃣ Разрешаю себе просто быть...
Я уже достаточна

По мотивам адвент-календаря Ewgeniya_trubina


Давайте пообщаемся:
💜 Что из этого заберете с собой?
💜 Что заберёте с собой из уходящего года в новый 2026 год?
💜 Подводите ли вы итоги года?
💜 Ставите ли цели на новый год?

Если вдруг вы не знали, то теперь знаете 😘

Психотерапия, так или иначе, тесно соприкасается с темой детско-родительских отношений. Почти во всех модальностях мы идем смотреть в детство, изучаем вашу личную эко-систему. Часто это нужно, чтобы понять, а чьи это установки, а как двигаться дальше и пр.

Поэтому буду немного рассказывать здесь про семью и некоторые нюансы детско-родительских отношений.

И хочу напомнить, что все мы родом из детства 👶

🌲 Близится Новый год..🌲

... все порядочные блогеры на эту тему проводятся активности. Я не останусь в стороне, но побуду немного беспорядочным блогером 😂. У меня для вас новая затея:

В чате, который прикреплен к каналу (он же чат для комментариев), теперь действует система репутации. За каждую спасибку от меня или другого участника канала у вас повышается рейтинг. Понижение рейтинга не предусмотрено. Но есть защита от накрутки.

Хочу сделать обсуждение более активным, с нотками дружелюбности и доброжелательности. Чтобы чат стал теплым местом, который будет согревать вас холодными вечерами, или когда холодно на душе.

Обязательное условие: быть участником канала Агент изменений.

Пользователю с самым высоким рейтингом подарю подарок на новый год. Подвоха нет, но есть загвоздка. Поскольку активность я придумала к концу 2025 года, было бы не очень гуманно пытаться раскачать активность спасибками за условную неделю. Да, и оно вообще надо вам? Поэтому итоги я буду подводить примерно в середине декабря 2026 года. Про подарок подумаю в течение года. Но если вы хотите стать спонсором, то я готова рассмотреть этот вариант в личных сообщениях @crazzy_stasy

P.s. чтобы участвовать в рейтинге, вступать в чат необязательно.

– А что это у вас на носу?
– Сопля?
– Нет, Новый год! 🎄

Иногда он приходит именно так — без предупреждения, чуть неловко, внезапно и с ощущением: «Подождите, я ещё не готов(а)». И в этом месте многие автоматически вспоминают про итоги года.

К этой теме относятся по-разному: кто-то с интересом и теплом, а кто-то — с напряжением и мыслью «опять надо что-то подводить, анализировать и делать выводы».

Сразу скажу как психолог и коуч:
подводить итоги года — не обязательно.
Если вам сейчас хочется просто выдохнуть, замедлиться и ничего не анализировать — это нормально. Если вы не понимаете, зачем вам это делать и зачем это делают другие люди – это тоже нормально.

Но я итоги подвожу.
Не чтобы себя оценить или проверить «на успешность», а чтобы:

❄️ заметить, какой путь я прошла
❄️ увидеть не только события, но и внутренние сдвиги;
❄️ аккуратно закрыть год — без спешки и самокритики.

Для меня итоги — это не про галочки и достижения (а раньше было именно так!), а про внимание к себе. Про честность. Про жизнь. Про чувства, про осознание «я была здесь и мне это важно».

В комментариях я приложу файл с рефлексивными вопросами по итогам года, которые мне откликнулись. Я планирую отвечать на них письменно — в бумажном блокноте, с какао, маршмеллоу и кокосовым сиропом. Я не планирую отвечать на все вопросы сразу. Мне некуда торопиться. Пусть даже если я закончу подводить эти итоги уже в новом 2026-ом году.

Если вам захочется — можно ответить на один или несколько вопросов (анонимно или в комментариях к посту). Если нет – можно порефлексировать в одиночестве или в кругу близких людей.

А если не захочется отвечать вообще — это тоже часть заботы о себе.
Иногда лучший итог года — это просто позволить ему закончиться 🎄

С наступающим 🕯💰🎄
Агент изменений | Анастасия Либина

Дорогие, хочу обнять вас этим сообщением 🤗

Спасибо вам за доверие, за вашу открытость, за честные реакции и тёплые слова. Для меня большая ценность быть рядом с вами в разговорах о чувствах, страхах, надеждах и маленьких шагах к себе.

Пусть в новом году будет больше спокойных моментов, когда можно выдохнуть. Больше внутреннего «я рядом с собой». И пусть поддержка — внутренняя и внешняя — будет доступнее, чем кажется.

С Новым годом 🎄😀🎄
Пусть он будет бережным к вам