وقتی واقعا میخوای یکاریو انجام بدی:)
@challenge_polf🩵🖤

می‌گفت آدم‌ها گاهی تو دریا غرق می‌شن و می‌میرن، گاهی هم تو چشم کسی که دوستش دارن.

از دولت عشق، کاترین پاندر

@challenge_polf🩵🖤

هیچ مترسکی را شبیه گرگ نساختند
شبیه پلنگ یا خرس هم نساختند
به گمانم ترسناک‌تر از آدمیزاد نیافتند..‌.
•| @challenge_polf |•🩵♥️

گاهی اوقات تو در زندگی انتخاب می‌کنی و گاهی زندگی تورو انتخاب می‌کنه...
•| @challenge_polf |•🩵♥️

خدا مارو از شرّ بعضی آدما حفظ بفرما، شیطان پیشکش :)
•| @challenge_polf |•🩵♥️

و سرانجام کسی خواهد آمد و با مهربانی‌هایش به تو نشان خواهد داد که تو قبل از دیدن او اصلا زندگی نکرده‌ای
•| @challenge_polf |•🩵♥️

«گاز گرفتن زبونت موقع غذا خوردن، مثال خوبیه از این‌که چطور با سال‌ها تجربه بازم امکان داره اشتباه کنی.»
•| @challenge_polf |•🩵♥️

اجازه نده مردم تورومصرف کنن، بهت زنگ نمیزنن؟ برو بخواب، بهت پیام نمیدن؟ گوشیتو کنار بذارو روز بهتری داشته باش، جواب پیامت رونمیدن؟ صفحه چتت رو حذف کن، تلاشی نمیکنن؟ تو هم تلاشی نکن، اجازه نده شادی تو وابسته به کسی باشه وانقدر بوجودت متکی باش که حضور یا غیاب هیچکس نتونه آرامشت رو بهم بزنه.
•| @challenge_polf |•🩵♥️

بیکلام قبل خواب بگوشید راحت بخوابید شبتون پر ستاره
•| @challenge_polf |•🩵♥️

‏اين جمله‌ی فروید را فراموش نکن:
همه‌ی آدمیان سزاوارِ عشق نیستند.
@challenge_polf🩵🖤

تا حالا شده یه چیز خوب که برات اتفاق میوفته، هم‌ زمان با خوشحالیت یه اضطراب هم بیاد سراغت؟
یه صدایی تو سرت بگه: زیادی خوبه همه چیز، نکنه همه چی بهم بریزه!
یا ناخودآگاه همه‌ چی رو خراب ‌کنی، انگار مغزت نمیتونه خوشی رو تحمل کنه!
اینا نشونه‌های یه تروماست! برای بعضیا شادی هیچوقت امن نبوده، کودکی‌ داشتن که وقتی حس شادی داشتن بعدش با تنش مواجه شدن، یا وقتی چیزی رو دوست داشتن از دست دادن. یا هر بار که خوشحال بودن تنبیه شدن، تحقیر شدن، یا ناگهانی یه بحران سر رسیده!
اونوقت کم‌کم مغز یاد میگیره که شادی خطرناکه! نباید زیاد بمونه، باید خرابش کرد!
پس اگر دیدی موفقیتی به دست آوردی و یهو سرد شدی، اگه عاشق شدی و یهو ترس اومد وجودت، بدون شاید این صدای همون کودکیه که هنوز باور نکرده میتونه خوشحال بمونه.
@challenge_polf🩵🖤

کاش می‌شد برای هضم کردن اتفاقات هم عرق نعنا خورد.
@challenge_polf🩵🖤

حکایت دریا شبیه برداشتِ ما از زندگی بقیه‌ست.
وقتی از ساحل بهش نگاه می‌کنی٫ آروم به نظر می‌رسه٫ ترکیب پاشش رنگ‌ها چشم‌نوازن٫ خورشید بی‌مهابا می‌تابه و تلفیق اون با نسیم خنکی که میون شن‌ها پا گرفته تکرار نشدنیه.
اما همینکه کمی از اون ساحل امن فاصله می‌گیری تلاطم‌ها بیشتر به چشم میان و پی می‌بری دریا هم پشت اون قاب کلی که مثل بوم نقاشی بی‌نقص به نظر می‌رسه کلی ترس و آشفته‌گی پنهون کرده.
شب که بشه٫ سیاهی مطلق مثل حریر تیره رنگی تمام اون زیبایی رو می‌پوشونه و تنها تکانه و سکوت باقی می‌ذاره. باورت نمیشه این همون دریاست که نمی‌شد حس خوبش رو توی کلمات گنجوند؛
تنها روزنه‌ی نور این تاریکی مهتابه که انعکاسش روی موج‌ها پهن میشه.
زندگی ما آدم‌ها هم همینه٫ قاب‌های زیبا و به نظر بی‌نقص با پشت صحنه‌ای پُر از تشویش و سردرگمی؛
دریاهای آرومی که شب‌ها موج‌هاش سر به فلک می‌کشه با شب هایی ژرف.
گاهی طوفانی٫ گاهی آروم٫ گاهی هم اونقدر عصبانی مثل یک سونامی بی‌رحم.
اگر نور مهتاب رو دنبال نکنیم٫ توی اون سیاهی محض گم میشیم.
بعضی از آدما‌ توی زندگی مدام یادآور میشن که مهتاب رو دنبال کنیم٫ مهتاب رو باور کن:)
@challenge_polf🩵🖤

سرمایه واقعی
[داشتن دوست امنی که میتونی در مورد ضعیف ترین و تاریک ترین ورژن خودت باهاش صحبت کنی و مطمئن باشی بعد از نشون دادن نقاط تیره و تاریک وجودت جایگاهت در کنار اون شخص تغییری نمیکنه]
@challenge_polf🩵🖤

جاده‌ی قدرت
با دورویی سنگ فرش شده.
•| @challenge_polf |•🩵♥️

مهم‌تر از به‌دست آوردن، نگه‌داشتنه.
تو هر چقدر هم بلد باشی برای به‌دست آوردنش بجنگی، اگه بلد نباشی چطور نگهش داری، اگه ندونی چطور باهاش رفتار کنی، از دستت می‌ره.
و بدتر از نداشتن، داشتن و از دست دادنه.
•| @challenge_polf |•🩵♥️

باهوش‌ها از همه چیز و همه کس می‌آموزند
انسان‌های معمولی از تجربیات خود،
نادان‌ها هم جواب همه‌چیز را دارند.
•| @challenge_polf |•🩵♥️

از هر چی بترسی سرت نمياد، سرت ميارن
•| @challenge_polf |•🩵♥️