#نماهنگ
در عصری دل انگیز، به سمت خورشید گام در مسیر قله عشق گذاشتیم،
با هم این صعود را ببینیم

#باشگاه_چکاد
۱۶ امرداد ۱۴۰۲

بسیار سپاسگزارم از جمع صمیمی دوستان صعود کننده به قله زو
امروز ۱۶ امرداد ۱۴۰۲
سرفصل نکات آموزشی و فنی این صعود:
👈تکنیک مدیریت آب آشامیدنی و نحوه صحیح مصرف آب در کوه
👈تکنیک تنفس با بینی و کاهش مصرف انرژی
👈نقش تنفس صحیح در سربالایی ها، استفاده از باطوم در کاهش خستگی و ذخیره سازی انرژی
👈انتخاب مسیر صحیح و استفاده از پاکوب
👈 نحوه صحیح فرود و استفاده از پاشنه پا
👈اهمیت شمارش افراد در کوه به صورت منظم و نامنظم در تاریکی شب

تشکر می‌کنم از همکاری همه اعضای عزیز که با همکاری یک مسیر جدید را تا قله زو به خوبی صعود کرده و در مسیر فرود هم با گذر از چالش ها همه عزیزان به سلامتی به مبدا حرکت رسیدند.
از زحمات استاد بهرامی عزیز که بیدریغ به همه عزیزان کمک نمودند تشکر می کنم.
شب خوبی برای همه شما خوبان خواستارم.

#حجت_فرهنگدوست

هرآن‌کس که پوشید راز از پزشک
ز مژگان فرو ریخت خونین سرشک

ز دانندگان گر بپوشیم راز
شود کارِ آسان برِ ما دراز

همهْ آرزو تندرستی بود
چو از درد روزی به سستی بود

امیدِ سپاه و سپهبد به توست
که روشنْ‌روان باشی و تندرست
#فردوسی


نخستین روز شهریور ماه، آذین شده است به نام #پورسینا و #پزشک

چو بیمار از شفا سرمست گردد
طبیب از فرط شادی مست گردد

خدا شافی و این خود افتخاری است
که دستی با خدا هم دست گردد

این روز و هر روز بر تمامی #پزشکان خصوصا عزیزان همراه در کانال #باشگاه_چکاد خجسته باد.

#اگر همه می توانستند از استعداد خود درست بهره بگیرند دنیا همان بهشت موعود میشد که همه می خواهند

وقتی درد وجود دارد، شما درمانگر هستید
وقتی مصیبت و غم وجود دارد، شما امید هستید
روز داروساز ؛
بر همه‌ی کسانی که با شوق و رنج می‌آموزند تا رنج انسان را با دارویی شفابخش به آرامش برسانند ،فرخنده باد.

۵ شهریور،
روز بزرگداشت زکریای رازی ست
بپاس زحمات و کشفیات این حکیم و شیمی‌دان بزرگ ایرانی در عرصه داروسازی، روز بزرگداشت وی،
"روز داروسازی"نام نهاده شده است.

#باشگاه_چکاد
این روز بزرگ را به تمامی پزشکان #داروساز محترم و همنوردان گرامی تبریک عرض مینماید.

یادمان نرود #دردمندان را چون چشمان مان گرامی بداریم که #رازی این دانش را به بهای چشمهایش به من و تو رسانده است ....

#مهتاب_نوردی
#باشگاه_چکاد

بخش اول مهتاب نوردی چهارشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۲ از پارک خورشید تا کوههای مریخی کمر مقبولا .
( بخش اول از پارک خورشید تا چشمه امید.)

#حجت_فرهنگدوست

#مهتاب_نوردی
#باشگاه_چکاد

بخش دوم

مهتاب نوردی چهارشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۲ از پارک خورشید تا کوههای مریخی کمر مقبولا .
( بخش دوم صعود به سنگ چین و قله مریم)

#حجت_فرهنگدوست

#مهتاب_نوردی
#باشگاه_چکاد

بخش نهایی

مهتاب نوردی چهارشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۲ از پارک خورشید تا کوههای مریخی کمر مقبولا .
( بخش نهایی رسیدن به بند گلستان و بازدید از کمر مقبولا به همراه عکاسی شب )

#حجت_فرهنگدوست

#قله_زو

سپرده ایم دل را به بالهای نسیم
دست هایمان را به دست هم زنجیر
اما،
پاهایمان را خود به سمت قله های عشق خواهیم برد،
ما راهبران عشقیم،
در سر جز سودای وصال نیست....


#قله_زو
#باشگاه_چکاد
#حجت_فرهنگدوست

#ازسرزمینهای_شمالی
#ماساشی_سادا
#ژاپن

⬅️چکاد با نفس‌های مهربان شما زنده می‌شود و زنده می‌ماند ، کنار ما بمانید تا  اجاق "کانال #باشگاه_چکاد " گرم و گیرا شود...
⬅️این سرمای ناجوانمردانه پایدار نیست !!!☺️

#آخرین_صعود_زو_۱۴۰۲
#باشگاه_چکاد

عکس:
#حجت_فرهنگدوست


سلام و احترام جناب آقای فرهنگ دوست . خیلی لطف کردین و مستند جذاب و زیبایی تهیه کردین . من هم به نوبه خودم از همه سرپرستانی که طی این مدت هر هفته با مسئولیت پذیری تمام در برنامه قله زو حاضر بودند منجمله خودتون . آقای بهرامی . آقای مجیدی و آقای فاطمی که در این مدت زحمت فراوان کشیدند سپاسگزارم . و تشکر میکنم از عزیزانی که امروز زحمت کشیدند و با ما همراه بودند .


تشکر از جناب آقای مجیدی برای زحمت سرپرستی برنامه های آمادگی جسمانی قله زو 🌷🌷
تشکر از حضور ارزشمند جناب آقایان فرهنگ دوست .سعادت نیا . فاطمی از سرپرستان باشگاه 🌷🌷
تشکر از جناب آقای طائفی برای عقب داری مسئولانه و حمایت کامل تیم . 🌷🌷

#فیروزه_حسن_نژاد

#به_روایت_تصویر
#بخش_اول

گاهی،
دل به کوهها
دل سبزه ها باید سپرد،
تهی باید شدن از این قالب خاکی تن،
گاهی باید
میان سبزه های یک کوه سرکش
آرامش را در هر گام تجربه نمود..

#پیمایش
#قله_چلیشاه
#اخلمد
#باشگاه_چکاد
#مجتبی_فدوی
#حجت_فرهنگدوست

#به_روایت_تصویر
#بخش_دوم

راه دشوار صعود،
راه زندگیست،
اما نه برای آنانی که
می جویند حس امید را در لا به لای سپیدی ابرها
و عشق را میان سبزه های جوان صخره‌ها،

زندگی،
گاهی همین لحظه های کوتاه عاشقانه بهاریست...

#پیمایش
#قله_چلیشاه
#اخلمد
#باشگاه_چکاد
#مجتبی_فدوی
#حجت_فرهنگدوست

#به_روایت_تصویر
#بخش_سوم

بگذار سر انگشتان شب
بکاود ظلمات اندوهگین بین من و تو را
بگذار
هزاران صخره
تنهایی
بازهم در سکوت ممتد ما
همچنان نعره کشان آواز بخوانند،
حتی در دوردست‌های جدایی،
ایستاده باش کنارم...

#پیمایش
#قله_چلیشاه
#اخلمد
#باشگاه_چکاد
#مجتبی_فدوی
#حجت_فرهنگدوست

#به_روایت_تصویر
#بخش_نهایی

آن بالا،
ابرها بودند،
باد بود
و صدای پرندگان عاشق
آن بالا
بوی بهاران می داد هر بوته خار
گون ها،
خوابیده بودند زیر نرمی آفتاب
و انگار تنها،
ما بودیم که نفس می کشیدیم زندگی را...


#پیمایش
#قله_چلیشاه
#اخلمد
#باشگاه_چکاد
#مجتبی_فدوی
#حجت_فرهنگدوست