بالاخره آماده شد! کتاب مورد علاقه من در زمینه MBSR و بهشیاری. اولین باری که این کتاب را خواندم می‌دانستم باید آن را با دوستان فارسی زبانم به اشتراک بگذارم زیرا ساکی، همچون "ساقی"در شعر فارسی (حامل شراب- کسی که شراب عشق و معرفت در اختیار ما قرار میدهد) به سطوح ژرف تری نگریسته که در کلاس کاهش استرس بر اساس بهشیاری ظهور می یابند؛ کلاسی که در آن شرکت کنندگان در مواجهه با زندگی و هرآنچه روز به روز برای ما به ارمغان می آورد، از طریق تمرین عشق به دسترسی به منبع این "شراب" شفابخش در درونشان دعوت میشوند. تعظیم به تو ساکی! دوست و معلم عزیز ما!

امیر حسین ایمانی

شفای خود
آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: ساکی سانتورلی‏

مترجم: سحر طاهباز ، امیرحسین ایمانی

https://www.arjmandpub.com/Book/2025

شروع دوره از ۲۲ شهریور