СИЛА ГНЕВА
Гнев - заряженное чувство. Если задача страха остановить, печали - высвободить, то гнев явно нужен нам для изменений.
Что мы можем сделать, так это выбрать момент, форму и направление выражения гнева.
"We appreciate nothing that doesn't take a risk". "Мы не ценим то, что не требует риска",- сказал Дэнзел Вашингтон
Транзактный аналитик скажет, что мы ценим выход из сценария, что сопряжен с угрозой стыда.
МОМЕНТ
<< продолжение следует >>
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#чувство #близость #гнев #отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3⚡2🏆1
МОМЕНТ.сила_гневаГнев - естественная реакция на нарушение наших границ.
Границы с одной стороны условны, с другой стороны, мы их очень точно чувствуем. Если не чувствуем, значит здесь кроется проблема.
Сила стимула для каждого индивидуальна. Кто-то чувствует малейший запах, иной же не замечает, если вылить на себя пузырёк духов. Тяжеловес не боится удара легковеса и наоборот.
Мы можем на гнев ответить гневом соразмерно, больше или меньше.
Если меньше, то мы самортизироаали за счёт себя - читай, мазохистическая динамика.
Крайняя степень - ответить чуть не убив или не ответить вовсе.
После драки кулаками не машут. Раунд длится 3 минуты, реванш бывает не всегда.
По аналогии "родитель взрослый ребенок", если вашего сына ударили у вас на глазах, а вы не заступились там же, на месте. То неважно сколько дома времени вы будете ему объяснять как хотели встретиться и как его любите.
Здесь действие важнее слов.
Наглядная иллюстрация - фильм с Лапенко "по-мужски".
#гнев #момент #чувства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3
Она сидела как сова
"Ух-ух", - хотелось мне сказать ей, видя застывшее овальное лицо. Лицо безжизненное внешне, лицо, покрытое маской, скрывающей бурные внутренние переживания.
Удовольствие не в расслабленности, удовольствие в редукции (уменьшении) напряжения.
Иногда лучшее, что мы можем сделать как терапевты и люди - признать свои ограничения.
"Вы боитесь увидеть другую реальность, подумать по-другому, потому что так много инвестировали своих сил, времени и энергии в эти отношения ".
Антидепрессанты не решают проблем души и не снижают боль от расставания
, они уплощают всю аффективную сферу (снижают громкость жизни). От себя в конечном счёте не убежать, от другого изменений можно не дождаться и не добиться, Поэтому (как-то я уже писал) лучшее, что можно сделать для себя в терапии - это сдаться.
<< продолжение следует >>
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#терапия #психология #тупик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
М3ТОД
Мне третий Метод понравился. Понравился больше первых двух. Был драйв, многообразие и прекрасная игра Хабенского и Кологривого. И, конечно, я смотрел сериал и глазами психотерапевта.
✅ Идея сдержать головорезов, заставив их искать других головорезов хороша. Ведь еще Эрик Берн, описывая игру полицейские и воры, говорил, что и у копов, и и преступников экзистенциальная позиция Я+Ты-. И вопрос лишь в том как смотреть на их поведение и на то как они используют свои "таланты". Полицейские в штатах имеют полномочия применять оружие весьма часто, сдается мне. Официально - при угрозе жизни и здоровью, но определяет это сам полицейский.
первертно заявляет он Тут громкое дело Джорджа Флойда (из-за которого начался BLM) как эталон.
🔵 Итак, обхектные отношения представляют связку Родитель - Ребенок, которая во взрослой жизни разыгрывается через социальные игры: Полицейские и воры, Алкоголик- борец за трезвость и всякие прочие противостояния а-ля Маньяк- антиманьяк.
❌ как сдержать маньяка? Сделать его антиманьяком, это как хакера нанять работать на государство.
❌ что есть сдерживающий фактор для психопата? Более отмороженный психопат, каким являлся Родион Меглин для этой группы отморозков.
❌ желание убивать и вершить судьбы , аки Бог, никуда не исчезает, оно сдерживается до поры, до времени страхом собственной смерти от более изобретательного психопата
❌ как продается добро? мифом. Миф убивать на корню психически больных, чтобы они не выросли в маньяков - это лишь красивое прикрытие убийств, что чинил Зверь. Гитлер в 1933 начинал с психбольных, цыган и евреев, прикрывая это евгеникой.
❌ Любовь лечит!? Не в этом случае. Уровень функционирования той же дочери Меглина такой, что без препаратов и должной психотерапии, всё бес толку. Химическая смирительная рубашка с ней до конца жизни. Сколько этих падших бабочек в современном мире, верящих, что сердце психопата можно растопить любовью "замерзли насмерть", восклицая об абьюзе.
Если ты среди льдов - ты можешь согреться от огня, но ненадолго. Всё же это Арктика.
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#метод #сериал #психопатия
Мне третий Метод понравился. Понравился больше первых двух. Был драйв, многообразие и прекрасная игра Хабенского и Кологривого. И, конечно, я смотрел сериал и глазами психотерапевта.
"Я есть закон"
первертно заявляет он Тут громкое дело Джорджа Флойда (из-за которого начался BLM) как эталон.
В сериале поднимается важная тема- тема изменений и любви, как фактора изменений.Озвучу основые мысли-тезисы сериала:
Если ты среди льдов - ты можешь согреться от огня, но ненадолго. Всё же это Арктика.
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#метод #сериал #психопатия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2💯2🏆1
ОНА СИДЕЛА КАК СОВА ч.2Начало здесь
Я искал форму чувствам в словах
Пробовал ах вах и нах
Получалось слишком громко, но пусто
Слишком блекло и тускло
Слишком коротко и абстрактно
Мы любим выверенный нарратив,
Место, время, люди и факты
Так рождается связность,
оживает история
эмпатия подключается
субъективность строится
Я когда услышал ее монолог
Поменялись местами пол и потолок
Я достал носовой платок
Ибо слёз хлынул поток
Ужас нечеловечности
пробил до глубин,
И конечно кошмар,
Когда ты в этом один
Её тело строилось,
Чтобы скрыть боль
Не говорить об этом
И не быть собой
Психотерапия напоминала ей то же самое насилие, что происходило в тех отношениях. И для неё , в её субъективной реальности я буквально издевался над ней, насильничал.
Ключевым было то как это было встречено, мой и группы отклик на это.
- и как вам сейчас, когда вы поделились с нами этим?
- хорошо, спокойно, безопасно.
- этот опыт отличается от того?
- да. Схож, но отличается.
- вы понимаете разницу?
- да. Спасибо. Спасибо большое.
Произошло разделение. Произошло признание, высвобождение. Травма была названа.
Дракон, чье имя названо, теряет свою силу
На сегодня достаточно. Расходимся.
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#травма #боль #психотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
ЛАКАН О ТАТУИРОВКЕ🤔Интересная версия , что тату на теле - это диалог с объектом.
Речь про объектные отношения, по сути про мать, а точнее, про внутреннюю фигуру, репрезентацию (скриншот) матери.
И я пишу на своем теле знаки для нее, ибо уже не знаю как, сцуко, донести месседж, чтобы меня услышали‼️
*из лекции Виктора Ароновича Мазина о нашумевшем пациентке попавшей к Лакану в дурку с паранойей
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#татуировка #отношения #Лакан
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🙊2💯1🏆1
Уважаемые друзья!
Спасибо вам за поддержку, просмотры, комментарии и энергию.в 2025. Чертоги разума активно раскрывались и, надеюсь, что-то вы для себя полезное брали и продолжите брать.
Я хочу пожелать вам в новом году, радости и счастья, благополучия, спокойствия, открытий и интересных вызовов в 2026. Помните, никому ваша жизнь, её качество, счастье не будут важнее чем вам, и именно вам решать как и с кем вам жить. Надеюсь, чертоги разума подсветят вашу дорогу.
С наступающим новым 2026 годом ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🏆1
что для вас интереснее?
Anonymous Poll
10%
ИСТЕРИЯ
10%
ОКР
14%
ППСИХОПАТЫ
21%
РАБОТА ГОРЯ/МЕЛАНХОЛИЯ
38%
РПП
14%
ЖАК ЛАКАН
24%
ВОЗРАСТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
7%
своё в комментариях
НА КОЙ ЧЕРТ ПСИХОЛОГ?Многие даже близко не понимают что может дать психотерапия и зачем она нужна.
Многие знания - многие печали. Во времена молодости родителей - психологии не было , в СССР психологии не было, была сразу психиатрия , а-ля жёлтый дом.
Те, кто готов пройти между Сциллой и Харибдой.
В фильме "после битвы битва" жена героя Леонардо Ди Каприо считает себя уродиной и нежеланной после рождения ребенка. В реальности же он с ней, теплый, добрый относится к ней и как к жене и как к матери своего ребенка. Его отношение не поменялось, скорее даже усилилась связь между ними и не стал теплее к ней, но её восприятие изменилось.
"Мать твою, ты чё охерела? Я с тобой , забочусь о тебе, о нашей дочери, занимаюсь с тобой любовью, ценю сильнее чем раньше, все хорошо".
Но это не возымеет смысла. Ведь она уже в аффекте, она охвачена своими чувствами. Они управляют ей.
внутреннее сильнее внешнего и до человека "не достучаться".
И вот тут хорошо бы позвать психолога, которой протиснется в зазор между
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#внешнее #внутреннее #психолог #гомеостаз #роды #кино #внешнеевнутреннее@certogi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
ПРО ПИЩЕВЫЕ РАССТРОЙСТВА Как-то я писал здесь, что проблема РПП (расстройств пищевого поведения) - это не вопрос еды вовсе . Еда - это место, где разворачивается история.
Мужским вариантом РПП полагают алкоголизм.
Еда это про полноту и пустоту. Изобилие и нехватку.
"Причиной ранних пищевых расстройств у детей является недостаточное либидинальное инвестирование как со стороны матери, так и со стороны отца. Достаточно хоть кому-то из них стать душевнее, теплее, заботливее, заинтересоваться жизнью ребенка, как пищевые р-ва исчезают без всякого лечения"
Клод Смаджа
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#РПП #анорексия #булимия
#рпп@certogi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
О ВАЖНОСТИ СОВМЕСТНОГО РЕМОНТА
В браке я помню сборку огромного шкафа. что взбесила меня. Я был зол на жену и всячески не хотел его собирать, особенно ночью, хотя стоило поставить жирную точку. Но тогда это не удалось. К ремонту стоит подходить с чистыми новыми валиками для покраски, мои же были испачканы ожиданиями, обидой и проглоченными чувствами. Вообще служить женщине без любви - утопичная идея, но сейчас не об этом.
Нарциссический мир предлагает ОБМАНКУ в виде самодостаточности как фантазии о само порождении, которая заглатывается как НАЖИВКА под оберткой независимости.
И логика капитализма здесь проста и единственна - покупай больше игрушек и будет тебе счастье.
Проще поменять человека, чем поменять человека?
Вот он слоган капитализма. Зачем реальная женщина или мужчина с таким выбором секс-игрушек со встроенными голосовыми помощниками? Может Алиса уже не только голос?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1
СКОЛЬКО ДЕТЕЙ В СЕМЬЕ?
Связывание-развязывание, хаос-структура, развал-схождение, параноидно-шизоидная позиция - депрессивная.
Банальная психическая экономика по Фрейду или физика с её изобарными процессами или энергиями потенциальной/кинетической.
Куда в психике положить третьего ребенка? Как принять идентичность "мать тройни", когда до этого в роду так никто не делал?
И вот тут отношения как раз и становятся буем или якорем
Мы получим поддержку и этот ребенок родится или же произойдет распад, возможно даже пары.
Мир нельзя просчитать, а если можно просчитать, то умирает сама жизнь.
Ты не знаешь когда завянут эти цветы, но ты точно знаешь, что вот эти искусственные исчезнут тогда, когда ты их выкинешь.
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#рождение #фиис #катексис #экономика@certogi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6💯1🙊1
Сегодня рубрика #подсмотреноУпсихолога
В частности, статья с сайта ВШЭ. Про действие и чувствование.
Статья мне очень понравилась, слова там очень точные.
Вашему вниманию в воскресный вечер
➡️ ➡️ СТАТЬЯ ◀️ ◀️
#действие #чувствование #психотерапия #отыгрывание@certogi
В частности, статья с сайта ВШЭ. Про действие и чувствование.
Статья мне очень понравилась, слова там очень точные.
Вашему вниманию в воскресный вечер
#действие #чувствование #психотерапия #отыгрывание@certogi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Мы - поколение думающих, но не мыслящих Я прихожу на консультацию и клиенты говорят. Я говорю, и они говорят. Разница в том, что я могу думать о них с любого угла, они же о себе лишь с того угла с которого пускают психические защиты.
Андре Грин говорил "Думать - значит принимать в себя неизвестное".Если я приму неизвестное, то я и жить буду в неизвестности .... по крайне мере до тех пор пока не интегрирую его.
Если мы не рискуем, то мы остаемся в нарциссическом пузыре - читай матрице, что известна, понятна, предсказуема а позже обыденна, скучна и безжизненна.
Как говорит моя дорогая учитель Алла Далит: "Мышление - функция проституирующая".В этом правда. Оценивающую роль играют чувства.
То как вам с человеком когда вы вдыхаете его, обнимаете и целуете - значит больше чем слова.
Скрытый уровень определяет исход коммуникации. Невербалика определяет коммуникацию.
Человечество подкинуло себе капкан, наводнив весь мир информацией. Это как осенние листья, что шуршат под ногами и под которыми мы не видим землю.
- не уповайте на мышление,
- бейте терапевта, что может вам все объяснить не дав вам собственного пространства для мышления (подгонит вас под теорию)
- соблюдайте информационный метаболизм: прочитал - поделись (поел - покакал), не переедайте и не морите себя голодом
*всем просеко, всем бай-бай
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#мысли #чувства #поведение #мышление@certogi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💯2
АБЬЮЗЕР "Ты - абьюзер!" - кричала она с ненавистью, что могла отопить подъезд. Встречая насилие в отношениях с каждым новым ухажёром.
Психотерапевт сказал что-то про эго-дистонность её симптома, тут она не поняла, но хорошо запомнила его слова:
'внешнее отражает внутреннее"
Её мучали головные боли и боли в спине, первое она объясняла циклом, второе компенсировала таблетками и фразой "надо бы сходить на массаж".
Яна никак не связывала то, что происходит в её повседневной жизни с тем что происходило в отношениях. Но она хороша запомнила ту фразу с сессии: "внешнее отражает внутреннее".
<< скоро Яна.серия2 >>
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#абьюз #психотерапия #нутро #абьюз@certogi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤6🔥3🏆2
ИНФОРМАЦИЯ
Когда начинаешь погружаться в психологию,количество информации огромно оно затапливает. Это может перегрузить психику и в пределе вы можете вывалиться в психотическое состояние, эпизод.
Дело в том, что житейская психология стала фокусом канализации энергии населения, и вроде как инициатива-то хорошая, но вот благими намерениями ...
Вывести, чтобы это ни было (а мы тоже люди и можем бояться чужих демонов, особенно не зная своих) и разделить, прожить, контейнировать, отразить ....ну и пр.
Это хорошая забота о себе. И это та информация, что работает.
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#информация #психология #жизнь #информация@certogi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Уважаемые подписчики!
Есть лист ожидания на групповую терапию.
- интенсивность. Много поглаживаний, отражений, возможность взять ресурс для изменений
- цена (дешевле чем в личке)
- терапия по касательной.
Человек справа рассказывает о себе, а чувства поднимаются у вас, поле их усиливает и создаёт возможность прожить их.
- вертикаль и горизонталь.
В переносе вы можете разрешить конфликты как "с родителями", так и с братьями/сестрами
- принадлежность группе
- уязвимость возрастает. Здесь больше риска. К вам могут быть не столь внимательны как тет-а-тет
- временем придется делиться
- пропуски оплачиваются
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#группа #терапия #психология
#мероприятия@certogi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
ИНАКОВОСТЬ Слово, которое мне нравится - инакоаость.
Впустить инакоаость в свою жизнь - можете ли вы?
Принять инаковость и есть любовь.
Она начинается с мпаденчества. И для начала эту инаковость нужно увидеть.
То, что отличает меня от другого и другого от меня. Это прекрасно. У него нет частички меня, у меня нет частички его, и мы можем здесь расширить друг друга. Интроецировать.В этом плане очень четко понятие интроекции как блага даёт Шандор (боже, какое шикарное имя) Ференци. Здесь я ссылаю вас на статью Марьи Торок "Работа горя. Болезнь траура и фантазм чудесного трупа"
Тут возникает вопрос места (пространства куда положить) и разрешения/запрета.
Баланс брать/давать придется подвести.
e.g. у меня вот этот баланс отражается в количестве открытых вкладок в браузере.
"Глаза - это орган стыда"
и тогда глаза
либо выколоть, либо покрыть , либо отвести. 😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#инаковость #любовь@certogi #психотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3⚡1
🤔Вы бы знали,сколько в моей голове знаний лежит и строят, шучу , уже все построено, но периодически косметически ремонтируют картину мира.
До этого мы смотрели про Франсуазу Дальто, фаллическую женщину, а сегодня не менее актуальная тема --
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#отец #дочь #психотерапия #ВЕИП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3
КОЛЫБЕЛЬОтпусти.
Позволь жизни случиться.
Доверься.
Допусти, что она приготовила для тебя что-то прекрасное.
Утроба, свет, пуповина, разрыв
Не мама и папа родили меня, подарили мне жизнь. А я сам себя родил (может и их). Надо мной никого нет, я не могу опереться, все могут, я -нет, аки бог.
Окей. Богу - божья жизнь.
😈 подписывайтесь на "ЧР" |оставляйте "бусты"
#жизнь #смерть #фантазия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🏆1