Когда ГНЕВ долго подавляется по отношению к человеку, а потом с ним происходит несчастье, то какая-то часть внутри нас этому радуется.

Ребенок внутренне говорит: "так тебе и надо!", грандиозное магическое мышление связывает желание и произошедшее воедино.

Если произошла смерть родителя, это ту мач, и внутри ГРАНДИОЗНЫЙ РЕБЕНОК под стрессом, в регрессе принимает решение, что это он ВИНОВАТ.

Что его антимолитва (ГНЕВ к отцу или матери) была услышана там ☝️, на небесах, и его ужасное желание сбылось.

Вина выжившего - классический симптом ПТСР сюда же.

Это осложняет работу горя.

Как когда-то сказала мой терапевт:

"Сложно работать с чувством вины, когда оно так подкрепляется грандиозностью".

Задача терапии - сделать так, чтобы клиент сложил оружие волшебную палочку и принял тот факт, что он не властен над жизнью и смертью.

Это откроет дорогу работе горя.

ОТКРЫТЫЙ БРАК - #СериалНаВыходные

Сериал о жизни, браке, поиске себя и отложенной жизни, равновесии между собой и другими. Лучшая, имхо, роль Марины Александровой.

Пара в браке 20 лет и наступает кризис. Подавленное, вытесненное желание просачивается, узник подвала нелюбви, но привычности вылезает через телесное.

Фрейд говорил, что Я живет в теле, В транзактном анализе мы говорим об эго-состоянии Ребенка, что всегда соматически показывает себя.

Героиня Марины Александровой захотела секса. С этого всё и началось.
Как из пары выхолащивается секс транзактный аналитик покажет одним рисунком, но киношники сняли прекрасных десять серий.

Десять серий жизни во имя Другого, во имя брака, во имя себя и во имя себя с другим. Самое откровенное - 10 серия.
Что понравилось - так это трое детей разных возрастов, где каждый возраст по-своему прекрасен, а каждый ребенок отражает отношения родителей по-своему.

История о том как люди живут с одними людьми в жизни и с другими в фантазиях и голове. История о пути героя и поиске себя столь неоднозначном, ошибочном, верном, но с выборами.

Рекомендую смотреть. Скоро 2 сезон, там по трейлеру Наталья Александрова - жена Крыжовникова (актриса из Горько), думаю, это добавит перца.

P.S. Тронул диалог Полины Максимовой на теплоходе.

#okko
#сериал
#жизнь

Вчера мужчина из соседнего подъезда ко мне подходит и спрашивает:

- "Вот я как и вы езжу на работу на велосипеде, но как вы не боитесь его оставлять на улице на ночь у подъезда?"
- Ну он не такой новый и дорогой, плюс у меня толстый велосипедный трос, - отвечаю Я из головы (из Взрослого)
- ну даааа...
- А хотя, люди вот они какие?
- В смысле?
- ну люди добрые или злые? - спрашиваю его я
- нууу, эммм
- ну вот для меня они добрые, и тогда получается это вопрос веры.
- тогда получается, это вопрос веры.

Я долго не понимал фразу "многие знания - многие печали".

Она казалась мне понятной, вот именно, что казалась.

Так сказать её с хитрым прищуром, поумничать, побыть гуру на мгновение.
Но суть оставалась неуловимой.

Это бич современности, говорить о непрожитом. Выдавать суждение и интерпретацию, когда никто не просил, несвоевременно. Это как срывать недозрелые фрукты. Никто не съест и сгниет.

На когнитивном уровне с точки зрения мышления все верно. Внутри пустота, отклика ноль, соединения/контакта головы с телом не произошло.

Голос смодулирован, но веры ему нет. Реплика, 90% процентов от оригинала, но голод велик, поэтому клюём, а решают оставшиеся 10%.

Что по печали - это оплакивание старого. Лёд тает, вода просачивается через трещины, полость освобождается.

Перегруженная психика как грузовик с надписью "Wildberrries" должна быть опустошена, чтобы наполниться вновь.

Как запустить процесс?

- начать задавать вопросы. Те вопросы, ответы на которые страшно получить.

Этакая "внутренняя Ксения Собчак" приглашает вас на интервью. И начинает дотошно, душно докапываться до сути.

- почему ты куришь? Почему ты сейчас ешь сладкое? Почему ты не позвонил? Почему ты ушел? Для чего ты так быстро говоришь? Зачем твои руки елозят по столу? Зачем ты это себе купил? Что тебя успокоит прямо сейчас?

Можно ли одному? В начале точно нет, со временем частично да. Но любой опыт должен быть разделён с другим(и). Поэтому часто стэндап превращается в исповедь, а интервью в каминг аут.

Мы искренне этого жаждим. Просто сыкотно и веры нет.

Часто первый визит к психологу обусловлен, а иногда и парализован стыдом.

Что поделать, другая юрисдикция. Стоит ли оно того? Каждый решит сам.
Для меня точно да.

Работа психолога - это воссоздание картины нерассказанной боли.

Сложный процесс доставания заноз, а иногда пуль.

Прошлое нельзя изменить, его можно пересмотреть. Создать новые смыслы, соткать ткань, что была разорвана в клочья.

Одеяло будет внешне кринжовым, но под него можно будет забраться, укрыться, согреться и обогреть.

Склеенная суперклеем тарелка будет полноценной тарелкой с которой можно будет насытиться.

#психотерапия
#чертоги
#мысли

⚡️Франк Йоманс о реальности и нарциссизме

Б - болезнь.

Я слегка одиозно думаю, что болезнь может быть благом. Как так?

Через болезнь человек чувствует свое тело, и ключевое слово здесь "ЧУВСТВУЕТ", контакт с телом есть.

И, имхо, болезнь может быть первым, что человек почувствует набравшись ресурса (поглаживаний).

Я беру эту идею частично от Клода Стайнера с его шкалой Эмоциональной грамотности, где оцепенение сменяется ощущениями, частично из рассказов о массовых мероприятиях (тренингах, мастер-классах, отпусках) после которых человек должен быть в ресурсе, но заболевает.

Что думаете?

#болезнь
#соматика
#психология

Иногда, чтобы увидеть, нужна гипербола.

thx Шамиль Фаталиев

Сегодня лучше меня годный контент вам подвезет прекрасный талантливый психолог и лингвист, преподаватель МГУ, Игнатий Журавлев

Некогда мой кумир (эго-идеал) у которого я хотел учиться, что во многом и сделал через лекции по психиатрии на YouTube.

Приходите в субботу в 12:20 мск.

Конечно, главное общение и поле, обмен энергией и живой диалог, совместное проживание чувств.

Это то, что объединяет , разгружает, и дарит радость бытия, близости, принадлежности (ура, я не один такой)

При этом , готовя доклад на конференцию любую , я знаю , что вот этот абзац в презентации все мои коллеги могли прочитать или услышать в попсовых источниках, а вот этот абзац я нашел в чулане, где был только я.

Обещаю и такой кусочек в субботу. Жду, всем ТА ❤️

- пошли танцевать, музыка 🔥
- я не танцую
- что бл*? Ты не танцуешь?
- да
- какого черта ты не танцуешь, чувак?

Раннее детское стремление к здорову эксгибиционизму ты закрыл в угоду чему?

Спонтанность внутреннего свободного ребенка ты спрятал чтобы что?

Столь естественное удовольствие от танца, процесса/явления соединяющего поколения людей между собой в ходе тысячелетий, столь естественного, простого и жизненного, что оно не имеет двусмысленности, ты не стал испытывать ради чего?

Если ты не выходишь на танцпол из-за того, что не ходил на танцы и не занимал призовые места и медали, то это другая история, чел. Так можно и сексом не заниматься без диплома, уверен и такие выдают в нарциссический век.

- пошли танцевать. Если включат этот трек, у тебя нет шансов, он разрывает.

Стыдящие глаза внутри себя выколи или отведи в сторону. Ах да, не смей уходить с вечеринки. Возьми это удовольствие. Сегодня можно. Всегда можно.

МОРАЛЬ: Путь некоторых влечений столь прямой, что не надо сублимировать


p.s. СТЫД 15/07 цена - подарок, определяете сами

А вы выводите из себя Танатос/смерть?

Андрей Иванович об очаровании зла, по стопам гениального Андре Грина.

full video