Есть два вида силы:

сила НАД и сила ПОД

"СИЛА НАД" - это классическая сила контроля во взгляде на мир "око за око, зуб за зуб", это жесткая иерархия, вертикаль власти, что дает предсказуемость, контроль здоровый и невротический (давление, компромат, манипуляции, угрозы). Такая западная (Американская) модель, которая даёт спокойствие с галочкой. Вот эта галочка предполагает опасность из мира и средства для её предотвращения. Не просто так во всех больших городах камеры идентифицируют граждан по лицу, люди нанимают себе охрану и бронируют лобовые стекла автомобилей, в вашем смартфоне есть сканер отпечатка пальца или FACE id. Такая жизнь и сила с оглядкой. Вроде бы в Багдаде всё спокойно, но до вторжения в Ирак США. Тут скорее про быьтие Богом.

"СИЛА ПОД" - это сила довериться мирозданию и возможность выдерживать неопределенность. Возможность быть собой несовершенным, уязвимым, чувствующим, открытым, глупым, неподготовленным. Возможность быть "слепым котенком" или маленьким ребенком, пробующим новое, неизведанное с вероятностью "упасть в грязь лицом". Сила смирения и признания отсутствия совершенства. В религии - опора на Бога.

Психологи, что в теме за Мелани Кляйн, конечно, узнали в этом параноидно-шизоидную позицию и депрессивную у младенца.

Я и многие мои коллеги изучают диагностику и психотерапию годами, развивая в себе "СИЛУ НАД", на реальной же сессии с клиентом, процесс будет живым и целительным, если вы оба обретете СИЛУ ПОД.

Какая сила ближе ВАМ?

Сегодня вашему вниманию отрывок из книги Роберта Джонсона "Она"

По сути, каждая девушка как бы умирает в день своего бракосочетания, ибо закончился определенный этап ее жизни.

В ней умирают многие существовавшие до сих пор черты, характеризующие женскую сущность.

В этом смысле брак для нее это похороны.

Многие характерные эпизоды брачных церемоний привнесены из древнейших погребальных обрядов. Жених приходит со своим лучшим другом и приятелями, чтобы похитить невесту, тогда как подружки невесты охраняют ее невинность. Как и положено по ритуалу, между ними начинается борьба, и невеста плачет так, будто отмерла часть ее жизни.

Для нее наступает новая жизнь, и свадебное торжество знаменует собой появление новой матриархальной власти.

Мы не в полной мере осознаем двойной аспект бракосочетания и стремимся видеть в нем лишь праздничный белый цвет и наслаждение.

Если отмирание части прошлой жизни не находит своего отражения в соответствующих ритуалах, оно все равно обязательно проявится позже в эмоциональном настрое и менее приемлемой форме.

Например, некоторые жен-щины спустя несколько месяцев или даже лет могут испытывать отвращение к браку и сильную обиду.


Африканские свадьбы не считаются полноценными, пока новобрачная не станет обладать определенным количеством шрамов и ран.

Брак не считается подлинным, если не было похищения.

От брака можно получить наслаждение после того, как будет отдано должное всем священным ритуальным элементам.

Афродита не любит, когда девушки умирают в руках мужчин. Она не может допустить, чтобы мужчины сводили их в могилу. Поэтому в момент окончания девичества в каждой женщине рыдает Афродита.

Она продолжает играть свою двойную, парадоксальную роль: с одной стороны, она страстно желает брака, а с другой – сопротивляется и оплакивает потерю девичества. Это эхо древних ритуалов по-прежнему живет глубоко внутри нас и нагляднее всего дает о себе знать в процессе совершения обрядов и церемоний.

Здесь мы снова сталкиваемся с парадоксом эволюции.

Именно Афродита приговорила Психею к смерти, но она же выступала и в роли свахи, предвестницы брака и одновременно его противницы.

Поступательный эволюционный процесс в направлении брака сопровождается регрессивными порывами страстного желания к обретению автономии и свободы и восстановления статус-кво.

Андрей Иванович Куликов с важным замечанием о ПОГРАНИЧНОМ ФУНКЦИОНИРОВАНИИ.

#Грин
#пограничность
#психотерапия

Когда ГНЕВ долго подавляется по отношению к человеку, а потом с ним происходит несчастье, то какая-то часть внутри нас этому радуется.

Ребенок внутренне говорит: "так тебе и надо!", грандиозное магическое мышление связывает желание и произошедшее воедино.

Если произошла смерть родителя, это ту мач, и внутри ГРАНДИОЗНЫЙ РЕБЕНОК под стрессом, в регрессе принимает решение, что это он ВИНОВАТ.

Что его антимолитва (ГНЕВ к отцу или матери) была услышана там ☝️, на небесах, и его ужасное желание сбылось.

Вина выжившего - классический симптом ПТСР сюда же.

Это осложняет работу горя.

Как когда-то сказала мой терапевт:

"Сложно работать с чувством вины, когда оно так подкрепляется грандиозностью".

Задача терапии - сделать так, чтобы клиент сложил оружие волшебную палочку и принял тот факт, что он не властен над жизнью и смертью.

Это откроет дорогу работе горя.

ОТКРЫТЫЙ БРАК - #СериалНаВыходные

Сериал о жизни, браке, поиске себя и отложенной жизни, равновесии между собой и другими. Лучшая, имхо, роль Марины Александровой.

Пара в браке 20 лет и наступает кризис. Подавленное, вытесненное желание просачивается, узник подвала нелюбви, но привычности вылезает через телесное.

Фрейд говорил, что Я живет в теле, В транзактном анализе мы говорим об эго-состоянии Ребенка, что всегда соматически показывает себя.

Героиня Марины Александровой захотела секса. С этого всё и началось.
Как из пары выхолащивается секс транзактный аналитик покажет одним рисунком, но киношники сняли прекрасных десять серий.

Десять серий жизни во имя Другого, во имя брака, во имя себя и во имя себя с другим. Самое откровенное - 10 серия.
Что понравилось - так это трое детей разных возрастов, где каждый возраст по-своему прекрасен, а каждый ребенок отражает отношения родителей по-своему.

История о том как люди живут с одними людьми в жизни и с другими в фантазиях и голове. История о пути героя и поиске себя столь неоднозначном, ошибочном, верном, но с выборами.

Рекомендую смотреть. Скоро 2 сезон, там по трейлеру Наталья Александрова - жена Крыжовникова (актриса из Горько), думаю, это добавит перца.

P.S. Тронул диалог Полины Максимовой на теплоходе.

#okko
#сериал
#жизнь

Вчера мужчина из соседнего подъезда ко мне подходит и спрашивает:

- "Вот я как и вы езжу на работу на велосипеде, но как вы не боитесь его оставлять на улице на ночь у подъезда?"
- Ну он не такой новый и дорогой, плюс у меня толстый велосипедный трос, - отвечаю Я из головы (из Взрослого)
- ну даааа...
- А хотя, люди вот они какие?
- В смысле?
- ну люди добрые или злые? - спрашиваю его я
- нууу, эммм
- ну вот для меня они добрые, и тогда получается это вопрос веры.
- тогда получается, это вопрос веры.

Я долго не понимал фразу "многие знания - многие печали".

Она казалась мне понятной, вот именно, что казалась.

Так сказать её с хитрым прищуром, поумничать, побыть гуру на мгновение.
Но суть оставалась неуловимой.

Это бич современности, говорить о непрожитом. Выдавать суждение и интерпретацию, когда никто не просил, несвоевременно. Это как срывать недозрелые фрукты. Никто не съест и сгниет.

На когнитивном уровне с точки зрения мышления все верно. Внутри пустота, отклика ноль, соединения/контакта головы с телом не произошло.

Голос смодулирован, но веры ему нет. Реплика, 90% процентов от оригинала, но голод велик, поэтому клюём, а решают оставшиеся 10%.

Что по печали - это оплакивание старого. Лёд тает, вода просачивается через трещины, полость освобождается.

Перегруженная психика как грузовик с надписью "Wildberrries" должна быть опустошена, чтобы наполниться вновь.

Как запустить процесс?

- начать задавать вопросы. Те вопросы, ответы на которые страшно получить.

Этакая "внутренняя Ксения Собчак" приглашает вас на интервью. И начинает дотошно, душно докапываться до сути.

- почему ты куришь? Почему ты сейчас ешь сладкое? Почему ты не позвонил? Почему ты ушел? Для чего ты так быстро говоришь? Зачем твои руки елозят по столу? Зачем ты это себе купил? Что тебя успокоит прямо сейчас?

Можно ли одному? В начале точно нет, со временем частично да. Но любой опыт должен быть разделён с другим(и). Поэтому часто стэндап превращается в исповедь, а интервью в каминг аут.

Мы искренне этого жаждим. Просто сыкотно и веры нет.

Часто первый визит к психологу обусловлен, а иногда и парализован стыдом.

Что поделать, другая юрисдикция. Стоит ли оно того? Каждый решит сам.
Для меня точно да.

Работа психолога - это воссоздание картины нерассказанной боли.

Сложный процесс доставания заноз, а иногда пуль.

Прошлое нельзя изменить, его можно пересмотреть. Создать новые смыслы, соткать ткань, что была разорвана в клочья.

Одеяло будет внешне кринжовым, но под него можно будет забраться, укрыться, согреться и обогреть.

Склеенная суперклеем тарелка будет полноценной тарелкой с которой можно будет насытиться.

#психотерапия
#чертоги
#мысли

⚡️Франк Йоманс о реальности и нарциссизме

Б - болезнь.

Я слегка одиозно думаю, что болезнь может быть благом. Как так?

Через болезнь человек чувствует свое тело, и ключевое слово здесь "ЧУВСТВУЕТ", контакт с телом есть.

И, имхо, болезнь может быть первым, что человек почувствует набравшись ресурса (поглаживаний).

Я беру эту идею частично от Клода Стайнера с его шкалой Эмоциональной грамотности, где оцепенение сменяется ощущениями, частично из рассказов о массовых мероприятиях (тренингах, мастер-классах, отпусках) после которых человек должен быть в ресурсе, но заболевает.

Что думаете?

#болезнь
#соматика
#психология

Иногда, чтобы увидеть, нужна гипербола.

thx Шамиль Фаталиев