ПОЧЕМУ МЫ НЕ ВЕРИМ❓

#Психология #Психолог
#ПсихологическиеУслуги
#ПсихологическаяПомощь
#Психотерапия
#ЭмоциональноеЗдоровье
#Саморазвитие
#ЛичнаяЭффективность
#СтрессМенеджмент
#МентальноеЗдоровье
#Коучинг
#ПсихологияОтношений
#КризиснаяПсихология
#СемейнаяТерапия
#Депрессия
#ТранзактныйАнализ

Вчера с @dorofeyevaolga провели эфир. Не сохранилась запись, но вот основные тезисы. Предложения по дальнейшим дворам проектам, хотелкам можете писать в сторис.

Существование done, теперь ключевая проблема - потребности

Симбиоз так и не завершен

Страх одиночества и покинутости

Испытание потери рая

Причина доминирования щизоидных и оральных проблем - нестабильность семьи

РЕШЕНИЕ: нет потребности нет проблем

страх аннигиляции сменяется страхом потери объекта

Выбор депрессии ценой экспрессии

Жажда мести принимает вид склонности а самоистязанию

Слишком рано стремится к индивидуации

Мания защищает

Интимный телесный контакт - принципиальное условие выживания младенца. Он становится источником удовольствия, прототипом развития эмоциональной сферы и сексуальности

Отчаяние принимает вид хронической
депрессии

Внутренне и внешнее младенец ещё не различает, и он думает что голод - внешний враг. Я убью тебя, внешний враг, "мне ничего не надо"

Учится обращаться против своих потребностей, чем воспринимать их

Один из выборов - реализация фантазия о хорошей, сытой жизни, безудержной страстью к еде, питью, наркотикам

Фундаментальное отношение - это зависимость

Он знает как ждать, тосковать, и когда найдет - прильнет к нему, чтобы не испытывать одиночества

Чрезвычайно резкие и разнородные перепады настроения показывают чем на самом деле является состояние пассивной зависимости

"Мне никто не нужен" - решение превратить самоотрицание в достоинства эго





#Психология #Психолог
#ПсихологическиеУслуги
#ПсихологическаяПомощь
#Психотерапия
#ЭмоциональноеЗдоровье
#Саморазвитие
#ЛичнаяЭффективность
#СтрессМенеджмент
#МентальноеЗдоровье
#Коучинг
#ПсихологияОтношений
#КризиснаяПсихология
#СемейнаяТерапия
#Депрессия
#ТранзактныйАнализ

Нарушая закон, мы "трахаем" Отца. Бессознательно мстим отцовской фигуре за что-то таи и тогда. Так держим связь с ним и ищем его. Надёжного, опорного, присутствующего, вовлеченного. Ищем границы, коих не нашли в живых и несовершенных родителях.

Связь через мщение Отцу яаляетая одновременно и связью и защитой от взросления, принятия и оплакивания.

#Психология #Психолог
#ПсихологическиеУслуги
#ПсихологическаяПомощь
#Психотерапия
#ЭмоциональноеЗдоровье
#Саморазвитие
#ЛичнаяЭффективность
#СтрессМенеджмент
#МентальноеЗдоровье
#Коучинг
#ПсихологияОтношений
#КризиснаяПсихология
#СемейнаяТерапия
#Депрессия
#ТранзактныйАнализ

Будет день, когда вы остановитесь.
Не перед сном, не в лифте и не в очереди.

Остановитесь внутри.

Внешнее исчезнет. Работа закончится, телефон выключится, Алиса стихнет, клубы будут закрыты в этот день, и спортивные тоже, алкоголь не продадут в этот день, люди разной степени близости уедут по своим делам, дети тоже, и вы останетесь за столиком на свидании с самим собой.

Конечно, в нашей голове несколько голосов, но надеюсь, что ваше свидание не перерастет в банкет, а будет тет-а-тет диалогом.

И кто-то обязательно придет за столик и сядет напротив вас.

Пусть это будет внутренний защитник, что рисует вам перспективу и оптимистичное будущее. Может быть чуть фантастичное, но пусть лучше так с заделом.

Пусть это будет мудрый внутренний Сократ, что ответит на все ваши вопросы и благословит вас.

Пусть это будет добрая фея, что озарит вас своей улыбкой и обдаст магией исполнения желаний.

Пусть это будет добрая, пахнущая выпечкой мама или бабушка, внимательная к вашим словам, глазам и жестам.

Пусть это будет справедливый, добрый и честный папа, любящий свою семью, занятый собственной социальной войной, но непременно приходящий и вовлечённый тогда, когда нужен.

Я желаю вам именно таких компаньонов на свидание с самим собой.
Я желаю вам не откладывать эту встречу.
Я желаю вам, чтобы кто-то пришел, и стул напротив вас не остался пустым... брошенным

#Психология #Психолог
#ПсихологическиеУслуги
#Чувства
#Психотерапия
#ЭмоциональноеЗдоровье
#Саморазвитие
#ЛичнаяЭффективность
#СтрессМенеджмент
#МентальноеЗдоровье
#Любовь
#ПсихологияОтношений
#ЭмоциональнаяГрамотность
#ЭмоциональныйИнтеллект
#Депрессия
#ТранзактныйАнализ

Ох уж эти паттерны! Повторяющиеся последовательности чего угодно.

Представляете как мозгу удобно пользоваться одной и той же методичной для всего?

Скажем на работе читаешь:
-- будь агрессивным
-- требуй
-- ноль эмоций
-- каменное выражение лица
-- металлический голос

И велик соблазн также сделать дома 💯
Ну вдруг прокатит? Ещё и после тяжёлого рабочего дня.

Паттерны окутывают нас с рождения. Это очень видно по тому как мы строим контакт.

Конечно, строим из трёх ролей (преследователь, спасатель, жертва). Кто-то входит в контакт с ноги, кто-то робко вползает, кто-то лишь тогда когда на горизонте "утопающий". Это дает структуру внутреннему ребенку. Даёт опору психике, знакомую с детства.

Конечно рождение тоже было разным, и возможно, девушку, которую парень ждёт 40 минут у подъезда, также ждали когда-то акушеры. А она не очень-то спешила в этот мир, ибо мать , утроба, темно, тепло, флоатинг. А мир ...хз какой он, если мама часто пугалась и тревожилась.

Ну и паттерны сопротивления.
Кто-то долго запрягает и потом до конечной;
Иные же ищут другую лошадь в середине пути;
Третьи же, проехав 90% решили, что процесс важнее чем результат, да так и не кончили.

Кстати, обожаю смотреть паттерн в аудио редакторе. Запишите свой голос, посмотрите как его визуализирует аудиоредактор🫶

А какой ваш паттерн?


#Психология #Психолог
#ПсихологическиеУслуги
#Чувства
#Психотерапия
#ЭмоциональноеЗдоровье
#Саморазвитие
#ЛичнаяЭффективность
#СтрессМенеджмент
#МентальноеЗдоровье
#Любовь
#ПсихологияОтношений
#ЭмоциональнаяГрамотность
#ЭмоциональныйИнтеллект
#Депрессия
#ТранзактныйАнализ

ВТОРАЯ часть Мерлезонского балета про ОРАЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР личности

-- вернуться к трауру и оплакать

-- оральный характер - это в сущности надокормленный, неудовлетворенный организм со значительно сниженным уровнем жизненных сил

-- мания - попытка это скрыть

-- неосознанно жаждет заботы

-- глубоко внутри он тайно верит, что мир ему должен "настоящую" жизнь

-- мечта - остаться в постели и чтобы кормили с ложечки

-- работа, супружество, дом, финансовые и личные дела - too much

-- нередко чувствует себя непонятым, преследуемым , неоцененный

-- может ждать и тосковать по Жизни

-- рано сорванный плод

-- симбиотический союз - союз, лишающий различий , оральный характер предпочитает прикосновения, секс исчезает, пол исчезает

-- наркотики , алкоголь, сигареты - переходящий объект , как мишка или плед для младенца

-- ненависть заблокирована чувством любви, а любовь стала средством сдерживания ненависти

-- вытеснение агрессии - признак как шизоидного,так и орального характеров

-- задача терапии - привести к отчаянию и тоске

-- следствием "удушения" эмоций является депрессия

-- я не могу себе позволить нуждаться слишком во многом, я должен добиться всего сам

-- ограничение дыхания

-- в глазах человека с оральным характером огромные потребности, тоска и отчаяние

#Психология #Психолог
#ПсихологическиеУслуги
#Чувства
#Психотерапия
#ЭмоциональноеЗдоровье
#Саморазвитие
#ЛичнаяЭффективность
#СтрессМенеджмент
#МентальноеЗдоровье
#Любовь
#ПсихологияОтношений
#ЭмоциональнаяГрамотность
#ЭмоциональныйИнтеллект
#Депрессия
#ТранзактныйАнализ

Андрей Иванович Куликов цитирует 👇⚡️🔥

Когда искренний человек проповедует ложное учение, оно становится истинным. Когда неискренний человек проповедует истинное учение, оно становится ложным.

Буддийская мудрость

Мы всё ждём стимула.

Того, который пробудет. Той встречи, что изменит, того опыта, что покажет, что можно иначе, есть другой путь.

Адаптивная часть нас хорошо ладит с этим миром, улыбается тому на кого глубоко пох, глотает обиду и убегает в мечты и фантазии, зависимости или сон.
Все как-то СТАБИЛЬНЕНЬКО.

И это гуд. Это нам нужно, куда ж без этого.

И адаптация чертовски разнится.

Кто-то в адаптации сворачивает горы, рулит компаниями, рожает и воспитывает детей, иные же не съезжают от родителей, третьи тренируют себя до изнеможения в зале, добиваясь упругих ягодиц или бицепсов, кто-то в адаптации просто образно открывает ротик как птичка клювик, руководствуясь принципом наслаждения по Фрейду.

Мы делаем то, что оценят глаза Большого другого.

Мы все взращиваем семена, что когда-то поливали и они худо-бедно росли.

Да и пусть растут, пусть будут. Но вот почва...что если почва уже всё ❌выхолощена?

Если пора переезжать на новые земли и сажать новые культуры?

Вот тут и нужен стимул. Опыт, иной взгляд. Think different - как говорил Стив Джобс, а грандиозный Я (ну в своем посте мне можно ) добавлю FEEL DIFFERENT❤️

Это может произойти в кабинете психолога если он не сценарный, при встрече незнакомца не из привычной тусовки, в путешествии, во влюбленности, в очереди за хлебом, во время внимательного просмотра фильма, что выбирали не вы.
Везде где есть риск, а значит есть страх.

Это может быть телесный опыт через секс или поцелуй, прикосновение, опыт выступления на сцене или проявления Валя в соц. Сетях. Опыт на концерте, open air, где сотни человек.

Делайте, пробуйте. Это потребует от вас доверия к себе, миру, людям. Разжать "булки", зажмуриться и сделать шаг, не объясняя себе почему "НЕТ".

#Психология #Психолог
#ПсихологическиеУслуги
#Чувства
#Психотерапия
#ЭмоциональноеЗдоровье
#Саморазвитие
#ЛичнаяЭффективность
#СтрессМенеджмент
#МентальноеЗдоровье
#Любовь
#ПсихологияОтношений
#ЭмоциональнаяГрамотность
#ЭмоциональныйИнтеллект
#Депрессия
#ТранзактныйАнализ

-- Дмитрий, а делать то что?
Делать? Делать-то что?

Напишите методичку, мануал по прохождению жизни. И именно по проХОЖДЕНИЮ, а не по проЖИВАНИЮ жизни.

Вы никогда не задумывались почему в слове КПТ нет буквы Ч?

Почему когнитивно-поведенческая терапия, а слово "чувственная" куда-то затерялось?

Хотя каждая собака знает, что для изменений нужна интеграция мыслей, чувств и поведения.

Потому что у КПТ есть клинические исследования препаратов по "заморозке" чувств. Потому что сходил и выписал антидепрессанты себе и все, жизнь "легче", функциональнее. Ужасное слово "функциональнее".

Ну а что? Арбайтен, спеши, торопись, достигай. Как пел Шахрин "время не ждёт".

Конвейер не останавливается. Уже и роботы на подходе.

Да только вот затык в том, что иногда делать - это остановиться. Заглушить двигатель.

И вот тут начинается самое интересное.

Стимулы выключаем по чуть. Наушники из ушей вынули, телефон выключили, заземлились, разулись, стали на травку.
Уже неплохо,. Пойдет тревога, вероятно. Тело начнет говорить.

Но тут я не буду повторять предыдущие посты и промотаю вперёд .....

Ч - чувства, прожиты, шаг к себе сделан. Шаг внутрь сделан, а теперь можно и наружу, во вне.

А теперь можно и делать. Тоже самое но по-другому? Делать иное? Я и в этот раз не скажу. Ваша жизнь - решать только вам.

Вопрос в том "какой вы внутри?", делая шаг во вне.

#Психология #Психолог
#ПсихологическиеУслуги
#Чувства
#Психотерапия
#ЭмоциональноеЗдоровье
#Саморазвитие
#ЛичнаяЭффективность
#СтрессМенеджмент
#МентальноеЗдоровье
#Любовь
#ПсихологияОтношений
#ЭмоциональнаяГрамотность
#ЭмоциональныйИнтеллект
#Депрессия
#ТранзактныйАнализ

-- Я думаю, что ваша теория - чепуха, если ее не может понять 8 летний ребенок.

-- вещи и явления сами по себе просты, путь к ним сложен

-- природа все сделала для нас, но мы ей не поверили

-- многие люди проводят время с другими просто потому что им скучно и нужно как-то структурировать/занять время

-- на более глубоком уровне им просто страшно жить

-- жизнь не даёт гарантий, она полна сюрпризов, вызовов и благодарности, и предполагается, что она будет течь сквозь нас, мы же всячески хотим загнать ее в берега, будто Джина в бутылку. Чем уже горлышко, тем больше страха.

-- жизнь без любви не имеет смысла. Точнее не так, жизнь без любви - это не жизнь

-- Любовь - это чувство, что даётся в начале жизни младенцу, и хорошо бы его не захломлять обидами, ревностью, завистью , жадностью, местью и прочим

-- так, способность любить сердцем, расчищается духовным внутренним странствием, путешествиями с собой и другими, шагами риска в паре. Лёд не проводит ток, а вода может, поэтому гоу топить ледники и воск стыда

-- психотерапия пришла на замену церкви, потому что раньше люди говорили с богом молча, чувствуя. А сейчас нужны посредники, ибо язык, лексика и связность речи на очень низком уровне.

-- транзактный анализ своей целью ставит интимность/близость, спонтанность и осознанность.

-- большинством наших поступков руководят чувства, но мы можем об этом даже не догадываться.

-- энергия пары должна совпадать как сумма векторов в алгебре.

-- двое мстительных должны найти против кого, если борьба внутри пары - вперёд не пройти

-- двое творческих - красавчики, желательно чтобы разные сферы

-- два контролёра могут отыграться на родственниках/детях

-- двое адаптивных поселятся рядом с родителями

#Психология #Психолог
#ПсихологическиеУслуги
#Чувства
#Психология #Психолог
#Чувства
#психотерапия
#Саморазвитие
#эмпатия
#МентальноеЗдоровье
#Любовь
#ЭрикБерн
#ЭмоциональнаяГрамотность
#ЭмоциональныйИнтеллект
#Депрессия
#транзактныйанализ

Мы создаем себя идеальных, все дальше уходя от себя реальных.

Вера в выправку, знание языков, соблюдение норм и правил, белоснежную улыбку, идеальную прическу и лук
"с иголочки", идеальные ягодицы, бороду из барбершопа, ту машину, ту квартиру, тот район, ты школу.

Вкусы, взгляды, спорт, small talk, "правильные" знакомства, "нужные" люди, идеальный , я бы даже сказал perfect fluent English, скулы, костюм, парфюм ...

Все это делает нашу спину хронически напряжённой, а лицо маской.

Лишает спонтанности, интимности и автономности.

Хорош ли я, о великий СОЦИАЛЬНЫЙ БОЛЬШОЙ ДРУГОЙ? Одобряешь ли ты меня его величество Instagram? Напишут ли обо мне таблоиды? Позовет ли на вечеринку ...уже не P. Diddy?

Одобрение, восхищение и поощрение. Лайки, репосты и комментарии. Слова ЛЮБОВЬ здесь нет и не будет. Выгода будет, любовь нет. Зависть будет, любовь нет.

Топливо для Жизни? Да. Неоновый свет? Да? На долго хватит? Время все интенсивней, мясорубка всё быстрей.

А если остановиться? Эффект не продлится долго.

А что после? После вы столкнетесь со своим жизненным сценарием.

А что там? Приходите - узнаете.

#Психология #Психолог
#ПсихологическиеУслуги
#Чувства
#Психология #Психолог
#Чувства
#психотерапия
#Саморазвитие
#эмпатия
#МентальноеЗдоровье
#Любовь
#ЭрикБерн
#ЭмоциональнаяГрамотность
#ЭмоциональныйИнтеллект
#Депрессия
#транзактныйанализ

В любой непонятной ситуации психолог что делает? Правильно откатывает либо Кернберга либо МакУильямс.

Дед ещё может, и многие его работы, конечно выдающиеся, ну и вклад его оценили при его жизни.

Кстати сколько ему, кто знает? По моим подсчётам сотка в этом или следующем году.

Эта выдержка из семинара "неразделимая природа любви и агрессии" касается сексуальной идентичности.

Если в жизни вы как-то сомневаетесь в своей сексуальной идентичности или есть вопросики по клиентам, страхи за детей, вашему вниманию этот отрывок. Он подскажет в каком возрастном отрезке искать если что.