📍Гепатит С - инфекционно-воспалительное заболевание печени, возбудителем которого является вирус гепатита С. Существующее годами воспаление наносит непоправимый вред клеткам печени, рано или поздно приводя к циррозу, а затем – и к гепатоцеллюлярной карциноме (раку печени) При этом могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Симптомы острого гепатита С:

🔻Общее недомогание​
🔻Тошнота или снижение аппетита​
🔻Боль в области желудка​
🔻Потемнение мочи​
🔻Пожелтение кожи и склер глаз
🔻Лихорадка​
🔻Мышечные и суставные боли​

Симптомы хронического вирусного гепатита С, как правило, становятся заметными спустя годы:

🔹Кровоточивость после незначительных травм, склонность к образованию синяков из-за низкой свертываемости крови
🔹Кожный зуд​
🔹Накопление жидкости в брюшной полости - асцит
🔹Отеки на ногах​
🔹Беспричинная потеря веса​
🔹Спутанность сознания, сонливость и невнятность речи (печеночная энцефалопатия).

❗️При наличии таких симптомов срочно обращайтесь к врачу!

#профилактика

Лучшая профилактика травм – это осторожность.

👆Не забывайте о своей безопасности. Соблюдайте простые правила во время гололёда.

#профилактика

Досрочный этап сдачи ЕГЭ начнется в установленный срок — 22 марта. Завершится он 22 апреля. При этом старт основного запланирован на 23 мая, а дополнительного – на 4 сентября. Ранее Владимир Путин в ходе оглашения послания Федеральному собранию предложил разрешить выпускникам пересдачу единого госэкзамена по одному из предметов до конца приемной кампании в вузах. Подробности – на Объясняем.РФ.

Предиабет означает, что уровень сахара крови выше нормального, но недостаточно высок для диагностики сахарного диабета 2 типа.

Предиабет обычно не имеет явных симптомов, поэтому почти всегда диагностируется случайно по результатам анализа крови при диспансеризации или профосмотре.

В зоне риска развития предиабета - лица в возрасте старше 45 лет, с избыточной массой тела, с наследственной предрасположенностью к диабету, повышенным давлением, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие сердечно-сосудистые заболевания.

Важно, что предиабет обратим.
Для этого необходимо:
🔹изменить образ жизни на здоровый и сбросить лишний вес
🔹придерживаться низкокалорийной и низкоуглеводной диеты, насыщенной белками, овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами
🔹быть физически активным - физическая нагрузка 30-60 минут в день (не менее 150 минут в неделю)
🔹отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

Это позволит нормализовать углеводный обмен и не допустить перехода предиабета в сахарный диабет.

#профилактика

Сергей Цивилев рассказал об активном участии кузбассовцев в выборах Президента, а также пригласил на выборы тех, кто еще не успел проголосовать

Сергей Цивилев напомнил кузбассовцам о возможности проголосовать 16 и 17 марта

❗И поблагодарил тех, кто уже принял участие в выборах Президента России. В первый день явка в регионе составила 61,62 %.

💬«Это один из самых высоких результатов в нашей стране! Призываю всех, кто еще не успел этого сделать, обязательно проголосовать сегодня или завтра!
Мы активно участвуем в судьбе всей нашей страны, и важен голос каждого», — сказал губернатор КуZбасса.