Получение свидетельства о рождении дистанционно = больше времени для ребёнка и семьи!

Медицинский брат по массажу Сергей Растренин со своим наставником Евгением Казаниным бок о бок работает всего несколько месяцев, но рядом с ним чувствует себя все увереннее с каждым днем.
"Евгений объяснил, что в нашей работе не существует универсального подхода, каждый пациент уникален - у каждого свои жалобы, своя физиология. Поэтому он учит слушать пациента, чтобы максимально эффективно облегчить его состояние. Ну и, конечно, подсказывает, корректирует методику массажа, - рассказал Сергей.
Евгений уже 10 лет в профессии и с удовольствием передаёт молодому специалисту не только знания, но и самые важные принципы работы. "Первостепенным  должно быть желание вылечить пациента, - делится Евгений, - это  помогает найти проблему и оптимальный метод лечения. В нашей работе каждый человек требует индивидуального подхода. Кого-то надо разговорить, чтобы отвлечь от боли, расслабить. Движения мы в общем используем одни и те же, а вот как их выполнить - это уже искусство, которое приходит с опытом".
#наставничество

Клещевой вирусный энцефалит – острое инфекционное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Его последствия непредсказуемы: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти.
Заражение происходит преимущество с марта по сентябрь с наибольшей активностью клещей в апреле – июле, в зависимости от погодных условий.
❗️К заражению клещевым энцефалитом восприимчивы все люди, независимо от возраста и пола. Наибольшему риску подвергаются те, кто находятся в весенне-летний период в пригородных лесах, лесопарках, дачах, примыкающих к лесным массивам.
💉Чтобы защититься от клещевого энцефалита, в первую очередь рекомендуется сделать прививку.
Пройдите вакцинацию - защитите свое здоровье и здоровье своих близких!

Официальный запуск общенационального интерактивного портала «Большая российская энциклопедия» состоится в мае. Сегодня на нем уже опубликовано 25,6 тыс. статей и более 22 тыс. медиаматериалов, над которыми работают 43 научных редакции. Подробнее – на Объясняем.РФ.

С приходом весны многим хочется насладиться тёплыми солнечными лучами и свежим воздухом, гуляя в парке, в лесу.
Однако не стоит забывать о мерах безопасности, одна из которых - вакцинация против клещевого энцефалита! ☝️
#вакцинация

Ещё не успел растаять последний снег, а во дворах и на улицах юные велосипедисты торопятся открыть сезон катания.
Чтобы велопрогулки обошлись без травм, напоминаем основные правила безопасности:
❗️Всегда надевайте на ребёнка шлем при езде на велосипеде. Он должен соответствовать стандартам безопасности и быть удобным.
❗️Рекомендуется надевать защитные очки и специальную велоодежду.
❗️Нельзя слушать плеер или радиоприёмник через наушники во время езды.
❗️На дороге нужно соблюдать все требования правил дорожного движения, подчиняться сигналам светофоров, требованиям дорожной разметки, дорожных знаков; ездить только в разрешенном направлении.
❗️Нельзя кататься на велосипеде вдвоём.
❗️Необходимо всегда придерживая руль руками.
❗️Следует избегать использования предметов, свободно свисающих с руля. Они могут попасть в спицы или спровоцировать непрогнозируемый поворот руля.
☝️Будьте предельно внимательны! Не оставляйте детей без присмотра!
#правилабезопасности

Специалисты отделения профилактики поликлиники провели выездную диспансеризацию.
На базе Ленинск-Кузнецкого дома сестринского ухода в рамках первого этапа повозрастной диспансеризации осмотрено 12 человек. По результатам всех обследований врачом даны рекомендации по дальнейшему ведению пациентов.
#диспансеризация

Современные люди находятся большую часть времени на работе и мало двигаются. Поэтому офисные работники часто жалуются на проблемы с суставами, слабость мышц, нарушение кровообращения и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Чтобы позаботиться о здоровье и держать себя в тонусе, стоит выполнять простую гимнастику на рабочем месте.
Она прибавит бодрости и принесёт пользу организму:
✅ улучшится кровообращение в мышцах и внутренних органах;
✅ повысится работоспособность и нормализуется общее самочувствие;
✅ регулярная гимнастика поможет поддерживать функциональность суставов;
✅ укрепит иммунитет и повысит выносливость организма;
✅ поможет предупредить переутомление и легче справляться со стрессом.
#профилактика #двигатьсячтобыжить #активныйобразжизни

💉Стартовала Всемирная неделя иммунизации. О том, какие инфекции можно нейтрализовать с помощью прививки, и как часто необходимо посещать врача, в прямом эфире рассказала заведующая кемеровской поликлиникой Анастасия Лавина.

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса

Правительство утвердило размеры денежных премий призерам профессиональных педагогических конкурсов. Так, победители конкурса «Учитель года» будут единовременно получать 1 млн рублей. Подробности – на Объясняем.РФ.

В этот день в 1953 году Джеймс Уотсон, Фрэнсис Крик и Морис Уилкинс впервые опубликовали результаты исследования структуры молекулы ДНК в журнале Nature.
🧬Под аббревиатурой ДНК принято понимать молекулу дезоксирибонуклеиновой кислоты, которая содержится в каждой клетке организма и служит хранилищем наследственной информации.
🔬Однако внутри молекулы ДНК может произойти изменение в последовательности нуклеотидов, или генные мутации – одна из самых распространенных причин появления врожденных заболеваний.
🧑‍⚕Благодаря знаниям о генах учёные смогли получить многие современные методы лечения и диагностики пациентов.
Без генетики как полноценной науки человечество не продвинулось бы дальше в изучении строения клетки и ее функционирования, что лишило бы людей множества важных открытий.
☝️Сегодня знания о ДНК существенно помогают многим людям:
✅диагностировать заболевания намного раньше появления первых симптомов;
✅бороться с наследственными заболеваниями;
✅искать потерянных родственников.

Многочасовое сидение на стуле не слишком полезно для здоровья. От сидячей работы страдает спина, шея и даже ноги из-за нарушения крово- и лимфотока.
👍Пятиминутная зарядка на рабочем месте поможет вам избежать всех этих проблем. Польза от нее огромная:
✅нормализация кровообращения и лимфотока,
✅улучшение и сохранение правильной осанки,
✅профилактика болей в пояснице и шее,
✅снятие мышечного напряжения и усталости.
Выполняйте простую гимнастику и не теряйте продуктивности!
Будьте здоровы!
#профилактика #активныйобразжизни #двигатьсячтобыжить

#ЗдравыеНовостиКуZбасса могут стать «Брендом Кузбасса» – 2022

Стартовало голосование за участников XXII конкурса «Бренд Кузбасса». До 28 апреля включительно жители региона могут в открытом онлайн-голосовании выбрать лучшую компанию и муниципалитет региона.

Минздрав Кузбасса участвует в конкурсе со своим известным брендом #ЗдравыеНовостиКуZбасса.

Давайте сделаем #ЗдравыеНовостиКуZбасса ещё более популярными! Голосуйте за нас на сайте:
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
https://brend-42.ru/golosovanie/

С 24 по 30 апреля проходит Всемирная неделя иммунизации, в задачи которой входит привлечение внимания к важности использования вакцин для защиты людей от болезней в любом возрасте.
Лозунг Всемирной недели иммунизации в этом году –
«Вакцины работают!» и
«Вакцинация — это не только право, но и коллективная обязанность!».
☝️Иммунизация спасает миллионы жизней и признается одной из наиболее эффективных мер профилактики.
Отказываясь от прививок, человек рискуете здоровьем и жизнью!
Защити себя и своих близких!
#вакцинация #вакциныработают