🎓 Поздравляем ординаторов-выпускников НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России!
30 июня состоялось торжественное вручение дипломов об окончании ординатуры выпускникам НМИЦ ПН им. В.П. Сербского.
84 ординатора, стремящиеся быстрее начать свой трудовой путь по обретенной специальности, получили дипломы, а за отличную успеваемость и высокие показатели в практической деятельности - почетные грамоты.
С напутствиями и поздравлениями перед выпускниками выступили главный врач Г.А. Фастовцов, ученый секретарь А.С. Баева, руководитель учебно-методического отдела С.В. Данилова, наставники и преподаватели. В завершении выпускники делились впечатлениями об учебе в ординатуре, делились благодарностью педагогам и планами на будущее. Впереди - прохождение первичной специализированной аккредитации.
💙 Желаем удачи и успехов в профессиональной деятельности нашим выпускникам! До встречи, коллеги!
30 июня состоялось торжественное вручение дипломов об окончании ординатуры выпускникам НМИЦ ПН им. В.П. Сербского.
84 ординатора, стремящиеся быстрее начать свой трудовой путь по обретенной специальности, получили дипломы, а за отличную успеваемость и высокие показатели в практической деятельности - почетные грамоты.
С напутствиями и поздравлениями перед выпускниками выступили главный врач Г.А. Фастовцов, ученый секретарь А.С. Баева, руководитель учебно-методического отдела С.В. Данилова, наставники и преподаватели. В завершении выпускники делились впечатлениями об учебе в ординатуре, делились благодарностью педагогам и планами на будущее. Впереди - прохождение первичной специализированной аккредитации.
💙 Желаем удачи и успехов в профессиональной деятельности нашим выпускникам! До встречи, коллеги!
❤29👏20🏆7⚡1👎1
🤓 «Мифы и факты о психическом здоровье»
Про «качественный» алкоголь и его допустимые дозы рассказала ведущий научный сотрудник отдела клинической наркологии Национального научного центра наркологии – филиала НМИЦ ПН им. В.П. Сербского Минздрава России Анна Станиславовна Лобачева.
❌ Миф: Если употреблять качественный алкоголь (не суррогаты) в «умеренных» дозах, вреда не будет.
✅ Реальность: Доказано, что систематический прием даже малых доз алкоголя оказывает токсическое воздействие на все органы и системы, способствует обострению хронических патологий и развитию новых. Стоимость и крепость алкоголя играют второстепенную роль. Регулярное потребление любого алкоголя, даже качественного и дорогого, является причиной более 60 болезней и травм, приводящих к значимым потерям трудоспособности, преждевременной смерти, другим медицинским и социально-экономическим негативным последствиям.
❗️Продолжительность жизни при систематическом потреблении спиртных напитков (хронической алкогольной интоксикации) сокращается в среднем на 15–20 лет. Алкогольассоциированные заболевания, т.е. заболевания, связанные с систематическим употреблением алкоголя, являются причиной ряда смертельных осложнений. Самые распространенные из них – тромбоэмболия легочной артерии в сочетании с пневмонией или хронической почечной недостаточностью, желудочно-кишечное кровотечение, цирроз печени, инсульт, инфаркт миокарда.
30 июня – 6 июля – Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
Про «качественный» алкоголь и его допустимые дозы рассказала ведущий научный сотрудник отдела клинической наркологии Национального научного центра наркологии – филиала НМИЦ ПН им. В.П. Сербского Минздрава России Анна Станиславовна Лобачева.
❌ Миф: Если употреблять качественный алкоголь (не суррогаты) в «умеренных» дозах, вреда не будет.
✅ Реальность: Доказано, что систематический прием даже малых доз алкоголя оказывает токсическое воздействие на все органы и системы, способствует обострению хронических патологий и развитию новых. Стоимость и крепость алкоголя играют второстепенную роль. Регулярное потребление любого алкоголя, даже качественного и дорогого, является причиной более 60 болезней и травм, приводящих к значимым потерям трудоспособности, преждевременной смерти, другим медицинским и социально-экономическим негативным последствиям.
❗️Продолжительность жизни при систематическом потреблении спиртных напитков (хронической алкогольной интоксикации) сокращается в среднем на 15–20 лет. Алкогольассоциированные заболевания, т.е. заболевания, связанные с систематическим употреблением алкоголя, являются причиной ряда смертельных осложнений. Самые распространенные из них – тромбоэмболия легочной артерии в сочетании с пневмонией или хронической почечной недостаточностью, желудочно-кишечное кровотечение, цирроз печени, инсульт, инфаркт миокарда.
30 июня – 6 июля – Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
👍4
Языки любви: как сохранить любовь и крепкие отношения
Чтобы понимать друг друга, будь то супружеские, дружеские или детско-родительские отношения, важно понимать язык любви партнера. Концепция «языков любви» психолога Гэри Чепмена предполагает, что каждый человек предпочитает определённый способ получения и выражения теплых чувств к другому. Если партнёры говорят на разных языках любви, возникает недопонимание: одному кажется, что он брошен, хотя другой активно проявляет заботу.
Предлагаем вам разобраться, на каком языке вы хотите получать любовь и на каком вы ее готовы отдавать, а также, на каком языке «говорит» ваш партнер и как он привык получать любовь. Если ваши отдающие языки совпадают — бинго! Если же нет - стоит взаимно подучить язык партнера, чтобы каждый из вас знал, что он любим и ценен!
🩷СЛОВА ПОДДЕРЖКИ
Для людей с этим ведущим языком любовь выражается через слова. Это комплименты, благодарности, слова ободрения и поддержки: «я горжусь тобой», «у тебя отлично получается», «ты справишься».
Для тех, кто говорит на этом языке, важно, чтобы их замечали и признавали их желания и потребности через речь. Резкая критика или молчание могут восприниматься как отвержение. Люди, чувствительные к слову, особенно остро реагируют на интонации, формулировки и даже паузы.
Будьте внимательны к своим словам, наблюдайте за реакцией на них партнера и вы быстро научитесь данному языку.
❤️ВРЕМЯ, ПРОВЕДЕННОЕ ВМЕСТЕ
Речь не просто о присутствии рядом, а о качественном совместном времяпрепровождении, когда оба партнёра включены в контакт, когда создаётся ощущение «мы вместе».
Примерами конструкций этого языка могут быть: семейный завтрак, вечер без гаджетов, прогулка в парке, настольные игры, выезд на природу, совместная готовка. Маленькие семейные традиции, повторяющиеся ритуалы — всё это формирует устойчивую эмоциональную связь.
🧡ПОДАРКИ
Этот язык не про дорогие сюрпризы, а про внимание. Даже маленькая вещь, выбранная с мыслью о человеке, для говорящего на языке подарков может значить больше, чем тёплые слова. Главное — чтобы в презенте было послание: «Я думаю о тебе», «Я тебя вижу».
Людям с этим языком особенно приятно, когда подарок неожиданный и личный: любимый шоколад, книга, которую давно искал, предмет, связанный с общим воспоминанием.
Будьте внимательными к желаниям партнера, наблюдайте, слушайте, либо напрямую спросите, чем можно его порадовать. Подарков не нужно много — важно, чтобы они соответствовали внутреннему миру получателя.
💛ПОМОЩЬ
Это действия, через которые человек выражает заботу. Помыл посуду, заехал за продуктами, помог решить проблему — все эти жесты говорят: «Я с тобой, я хочу, чтобы тебе было легче». Такой язык ставит поступки выше слов. Эти вещи не всегда романтичны, однако они создают надёжную основу, на которой строятся отношения.
💜ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ
Этот язык включает в себя всё: от поцелуев и объятий до лёгкого прикосновения к руке. Через телесный контакт человек ощущает близость. Это даёт ощущение безопасности, принадлежности, эмоциональной связанности. Для многих людей именно прикосновение запускает внутреннюю уверенность в том, что они не одни.
Если человеку, говорящему на этом языке, прикосновений не хватает, то он может чувствовать себя отверженным.
Говорить на этом языке любви можно по-разному: держаться за руки, сидеть рядом, прикасаться во время разговора, поглаживать по спине, обнимать без повода. Важно делать это искренне, с вниманием к реакции партнёра.
Наш «язык любви» — это не просто предпочтение, а внутренний сценарий, сформированный в результате раннего опыта. Один человек может говорить сразу на нескольких языках любви и в отношениях проявляться по-разному. Важно не искать универсальный рецепт, а осознавать свои потребности, делиться ими и быть внимательными к желаниям другого.
8 июля — День семьи, любви и верности
Чтобы понимать друг друга, будь то супружеские, дружеские или детско-родительские отношения, важно понимать язык любви партнера. Концепция «языков любви» психолога Гэри Чепмена предполагает, что каждый человек предпочитает определённый способ получения и выражения теплых чувств к другому. Если партнёры говорят на разных языках любви, возникает недопонимание: одному кажется, что он брошен, хотя другой активно проявляет заботу.
Предлагаем вам разобраться, на каком языке вы хотите получать любовь и на каком вы ее готовы отдавать, а также, на каком языке «говорит» ваш партнер и как он привык получать любовь. Если ваши отдающие языки совпадают — бинго! Если же нет - стоит взаимно подучить язык партнера, чтобы каждый из вас знал, что он любим и ценен!
🩷СЛОВА ПОДДЕРЖКИ
Для людей с этим ведущим языком любовь выражается через слова. Это комплименты, благодарности, слова ободрения и поддержки: «я горжусь тобой», «у тебя отлично получается», «ты справишься».
Для тех, кто говорит на этом языке, важно, чтобы их замечали и признавали их желания и потребности через речь. Резкая критика или молчание могут восприниматься как отвержение. Люди, чувствительные к слову, особенно остро реагируют на интонации, формулировки и даже паузы.
Будьте внимательны к своим словам, наблюдайте за реакцией на них партнера и вы быстро научитесь данному языку.
❤️ВРЕМЯ, ПРОВЕДЕННОЕ ВМЕСТЕ
Речь не просто о присутствии рядом, а о качественном совместном времяпрепровождении, когда оба партнёра включены в контакт, когда создаётся ощущение «мы вместе».
Примерами конструкций этого языка могут быть: семейный завтрак, вечер без гаджетов, прогулка в парке, настольные игры, выезд на природу, совместная готовка. Маленькие семейные традиции, повторяющиеся ритуалы — всё это формирует устойчивую эмоциональную связь.
🧡ПОДАРКИ
Этот язык не про дорогие сюрпризы, а про внимание. Даже маленькая вещь, выбранная с мыслью о человеке, для говорящего на языке подарков может значить больше, чем тёплые слова. Главное — чтобы в презенте было послание: «Я думаю о тебе», «Я тебя вижу».
Людям с этим языком особенно приятно, когда подарок неожиданный и личный: любимый шоколад, книга, которую давно искал, предмет, связанный с общим воспоминанием.
Будьте внимательными к желаниям партнера, наблюдайте, слушайте, либо напрямую спросите, чем можно его порадовать. Подарков не нужно много — важно, чтобы они соответствовали внутреннему миру получателя.
💛ПОМОЩЬ
Это действия, через которые человек выражает заботу. Помыл посуду, заехал за продуктами, помог решить проблему — все эти жесты говорят: «Я с тобой, я хочу, чтобы тебе было легче». Такой язык ставит поступки выше слов. Эти вещи не всегда романтичны, однако они создают надёжную основу, на которой строятся отношения.
💜ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ
Этот язык включает в себя всё: от поцелуев и объятий до лёгкого прикосновения к руке. Через телесный контакт человек ощущает близость. Это даёт ощущение безопасности, принадлежности, эмоциональной связанности. Для многих людей именно прикосновение запускает внутреннюю уверенность в том, что они не одни.
Если человеку, говорящему на этом языке, прикосновений не хватает, то он может чувствовать себя отверженным.
Говорить на этом языке любви можно по-разному: держаться за руки, сидеть рядом, прикасаться во время разговора, поглаживать по спине, обнимать без повода. Важно делать это искренне, с вниманием к реакции партнёра.
Наш «язык любви» — это не просто предпочтение, а внутренний сценарий, сформированный в результате раннего опыта. Один человек может говорить сразу на нескольких языках любви и в отношениях проявляться по-разному. Важно не искать универсальный рецепт, а осознавать свои потребности, делиться ими и быть внимательными к желаниям другого.
8 июля — День семьи, любви и верности
🔥11❤6