СКОРО В ШКОЛУ!

🍁Возобновление учебного режима после летних каникул может стать стрессом, если не соблюдать определённые правила. Как подготовить ребёнка к школе после каникул? Начнем сейчас, пока есть время заранее войти в школьный режим.

⏰Распорядок дня
Лето – довольно безрежимное для детей время: они ложатся спать позже обычного и, следовательно, намного позже встают. Поэтому уже сейчас пришло время начать готовить ребенка к более упорядоченному режиму. Это не значит, что нужно сразу же установить отбой в девять-десять вечера, а подъем в шесть – сдвигайте время постепенно. Сначала укладывайте ребенка спать на 30 минут раньше (и будите соответственно), потом на час, а потом на два (зависит от того, как сильно сбился режим сна и бодрствования за период каникул).

📖Повторите пройденное
Повторяйте материал сами — и начните подготовку к школе после каникул как можно раньше, тогда начало сентября не обернётся ужасом, а школьник почувствует себя уверенней. Чтобы внести системность в занятия, установите правила. Проговорите с ребёнком о важности регулярных занятий.

🎒Разрешите купить что-то новое
Шоппинг перед учебным годом — ритуал, который вызывает приятные ассоциации. Предоставьте ребенку свободу в выборе учебных принадлежностей к учебному году. Это формирует положительную эмоциональную привязку и настраивает на учёбу.

🔅Не спешите с дополнительными занятиями
Чтобы снизить нагрузку в первые недели учёбы после каникул, ненадолго откажитесь от дополнительных секций и занятий. К ним можно вернуться ближе к концу сентября. Так у школьника будет время адаптироваться к обязанностям и задачам.

😌Транслируйте спокойствие
Частая ошибка родителей — связывать начало учебного года с неизменным стрессом и ужасом для всех членов семьи. Ребёнок копирует ваше поведение и отношение — если он чувствует, что мама с папой на взводе и ругаются уже на этапе покупки канцелярии, то отношение к школе будет соответствующее.
Чтобы подготовиться к учёбе после каникул, родителю важно демонстрировать спокойный и позитивный настрой.

Желаем успехов!

КАК ПОМОЧЬ ПЕРВОКЛАССНИКУ АДАПТИРОВАТЬСЯ К ШКОЛЕ?

📝Начало школьного обучения — один из самых важных и вместе с тем трудных периодов в жизни ребенка. И его первостепенная задача — успешно адаптироваться ко всем этим изменениям. А задача родителей — помочь ему в этом.
🎒Период адаптации ребенка к школе длится от 2-3 недель до полугода.
❓Как в этот непростой период можно помочь своему ребенку?
👨‍👩‍👧Поддерживайте ребенка, замечайте его малейшие успехи. Это поможет ему укрепить веру в свои силы и будет дополнительно мотивировать на выполнение новых учебных заданий.
🧘‍♀️Сохраняйте спокойствие, не раздражайтесь на ребенка, если у него что-то не получается. Своим спокойным и уверенным поведением вы поможете сформировать адекватную самооценку у ребенка и снизить у него уровень тревожности. Не кричите на ребенка и тем более не применяйте физическое наказание в случае его неудач или плохого поведения в школе. Некоторые родители ошибочно считают, что такими методами они стимулируют активность ребенка или учат его положительному поведению. В действительности, к сожалению, получается наоборот. У ребенка формируется низкая самооценка, пропадает доверие к родителям и исчезает желание учиться.
🎨📖Проявляйте интерес к школьной жизни ребенка, расспрашивайте ребёнка о событиях каждого дня. Спрашивайте, что нового он сегодня узнал. Старайтесь дать ребенку эмоциональную обратную связь, дайте ему понять, что вам интересно всё, что происходит в его школьной жизни.
🧠Учитывайте индивидуальные особенности ребенка. Например, если ребенок постоянно очень долго собирается в школу, то, конечно, он это делает не для того, чтобы специально вас разозлить. Здесь, наверняка, есть влияние свойств темперамента ребенка. Сангвиники и холерики — это «быстрые» дети, а меланхолики и флегматики - «медленные» и им просто нужно дать чуть больше времени на сборы. Если это понимать и учитывать, то будет легче и родителям, и ребенку.
☝️Понаблюдайте, что у него лучше и быстрее получается, а где следует оказать помощь, подсказать. Воспитывайте самостоятельность и ответственность у первоклассника уже с первых учебных дней. Например, пусть самостоятельно собирает портфель, следит за чистотой школьной формы и т.п. Конечно, это не значит, что нужно отдать эти моменты полностью под ответственность ребенка. Перепроверяйте их тогда, когда ребенок этого не видит, чтобы у него не сформировалось убеждение, что родители ему не доверяют.
⏰Следите за режимом дня. Придерживайтесь правил здорового сна ребёнка – не менее 9,5 часов. Будите ребенка заранее, а не в последний момент перед уходом в школу. После школы дайте ребёнку отдохнуть перед выполнением домашних заданий (если их задают). Ограничьте просмотр телепередач и игр за компьютером. А за 2 часа до сна лучше вообще от них отказаться, чтобы не перевозбуждать нервную систему ребенка. Иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием, что неблагоприятно отразиться на его работоспособности на следующий день.
👩‍🏫При необходимости обращайтесь за помощью и консультацией к классному руководителю и специалистам. Если у ребенка возникают какие-либо трудности учебного плана, обязательно поговорите об этом с его классным руководителем. Очень важно выстроить с ним конструктивное и своевременное взаимодействие. Особое внимание здесь хочется обратить на единство требований к ребенку с обеих сторон - родителей и школы.
Если у Вас возникают вопросы, связанные с воспитанием ребенка от 0 до 18 лет, Вы можете обратиться за консультацией в Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи, который находится по адресу: г. Омск, ул. Комсомольский городок, д.14. (консультации педагога-психолога, логопеда, дефектолога бесплатные).
Единый телефон для записи 8 (3812) 32-35-90.

‼️Конечно, все вышеперечисленные рекомендации важны и необходимы для успешной адаптации первоклассника к школе, но помните, что самое главное условие - это ваша чуткость, внимание к ребенку и его эмоциональная поддержка в этот непростой и важный для него период.

📌Уважаемые родители, приглашаем вас принять участие в онлайн-мероприятии на тему: «Новый учебный год. Возможности родителей для развития и поддержки у ребенка интереса к учебе. Ресурсы ГК «Просвещение», которое состоится 10 сентября 2025 года, в 17.00 по московскому времени.
📝Благодаря участию в этом семинаре, который для вас проведут педагоги, психологи и методисты ГК «Просвещение» у вас появятся новые и полезные знания по следующим вопросам:

✅Помогите ребенку взять курс на удачу.
Каждый родитель хочет видеть своего ребенка счастливым, а для этого он обязательно должен стать успешным. Однако путь к успеху не прост и без поддержки родителей ребенку не справиться. Вы овладеете простыми, но эффективными психологическими технологиями, которые позволят вам
сформировать у ребенка разумное отношение к поражениям для достижения дальнейшего успеха в жизни. Получите чек-лист психологической поддержки ребенка в ситуации неуспеха. Научитесь давать ребенку позитивную установку и формировать оптимистичный стиль мышления.
Спикер: Староверова Марина Семёновна, канд.психологических наук, доцент, автор книг серии «Несложное родительство».

✅ Как избавить родителей от выполнения и объяснения школьных домашних заданий?
Часто помощь в выполнении домашних заданий вызывает у родителей негатив и стресс, а порой превращается в непосильную задачу. Покажем и расскажем, как дети с помощью цифровых помощников самостоятельно разберут непонятные темы и сложные задания, успешно выполнят домашнюю работу. Это позволит освободить время родителей для дружных семейных дел.
Спикер: Сидоренко Светлана Валерьевна, ведущий методист ГК «Просвещение»

✅ Играем? Играем! Игротека как ресурс образования, воспитания и развития.
Технологии детствосберегающего пространства. Как пространство становится инструментом развития и воспитания. Как организовать интересный досуг и помочь детям научиться:
— слышать инструкцию и действовать в соответствии
с установленными правилами,
— правильно реагировать на ситуацию выигрыша или проигрыша,
— договариваться, задавать вопросы, играть в команде?
Развивающие игры - ресурс создания и поддержки интереса к новым знаниям.
Спикер: Горбунова Татьяна Александровна, педагог-психолог, ведущий методист издательства «Просвещение-Союз»

До встречи на семинаре!
Ссылка на регистрацию: https://go.prosv.ru/D6fwGx

А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ СПТ И ДЛЯ ЧЕГО ОНО НУЖНО?

В школе в целях профилактической работы в течение учебного года проводится множество мероприятий. Нам хотелось бы акцентировать внимание на проведении социально-психологического тестирования (СПТ). Сегодня постараемся ответить на самые волнующие родителей вопросы касательно СПТ.

1️⃣Что такое социально-психологическое тестирование (СПТ)?
Это психодиагностический метод исследования, позволяющий определить эмоциональное и психологическое состояние учащихся, их индивидуальные особенности и проблемы, а также особенности взаимодействия с окружающими и способы преодоления стрессовых ситуаций. Таким образом результаты тестирования позволяют определить сильные, ресурсные стороны личности ребенка, знание которых очень полезно как для педагогов, так и для родителей, а также те стороны личности, над которыми стоит поработать. СПТ проводится во всех образовательных организациях всех регионов Российской Федерации. В нашем регионе СПТ проводится в электронной форме, что исключает возможности ошибки при подсчете результатов.

2️⃣С какого возраста или с какого класса проводится СПТ?
СПТ проводится с подростками, начиная с возраста 13 лет, обучающимися в 7 классе общеобразовательной организации. Причем необходимо соблюдение обоих условий для участия в тестировании.

3️⃣СПТ – это добровольная процедура?
Да. Но тем не менее она требует письменного согласия. До 15 лет за ребенка его подписывает родитель (законный представитель). После 15 лет согласие подписывает сам ребенок.

4️⃣Зачем нужно СПТ?
Не всегда мы, взрослые, видим и можем заметить проблемы ребенка, ускользающие от нашего родительского взгляда. Как раз эту задачу и помогает решить СПТ. Оно позволяет своевременно выявить то, насколько ребенок готов придерживаться социальных норм и правил; риски его попадания под влияние «дурной компании»; оценку подростком детско-родительских отношений и того, насколько он может доверять родителям; присутствие в его личности черт, отражающих склонность к девиантному поведению; способность его к адаптации в коллективе сверстников. Ведь как известно, лучше предотвратить проблему, чем потом бороться с её последствиями.

5️⃣Как часто проводится СПТ?
СПТ проводится ежегодно в начале учебного года, что позволяет использовать результаты СПТ в профилактической и воспитательной работе образовательной организации в течение всего учебного года. Ежегодное проведение СПТ позволяет проследить динамику личностного развития ребенка. Детям всегда интересен вопрос собственных изменений, а родителям - тем более.

6️⃣Какие вопросы задаются обучающимся в ходе проведения СПТ?
Это вопросы, которые касаются различных сторон его личности, особенностей его реакции на определенные жизненные обстоятельства и выбора стратегии поведения в них. Опросники не предполагают правильного (хорошего) ответа или неправильного (нехорошего). Важен любой ответ, главное, чтобы он был искренним и отражал его точку зрения. В структуру опросника введена шкала лжи, созданная для выявления недостоверных ответов, чтобы исключить неверные результаты и их интерпретацию. Никакие диагнозы на основании результатов СПТ ставиться не могут!

7️⃣Кому будут известны результаты тестирования?
Как при проведении СПТ, так и при хранении его результатов должна обеспечиваться конфиденциальность. Для обеспечения конфиденциальности анкеты обезличены, а обучающимся присваиваются персональные коды. За обеспечение конфиденциальности при проведении СПТ и хранении его результатов ответственность несет руководитель образовательной организации. Родители могут ознакомиться с результатами СПТ. Для этого нужно обратиться к школьному психологу или другому специалисту образовательной организации, который отвечает за его проведение.

Результаты СПТ помогают понять, над чем именно нужно работать с каждым ребенком для того, чтобы сформировать у него личностные качества, необходимые для конструктивного, успешного и ответственного поведения в обществе. Результаты СПТ помогают выстроить профилактическую работу, основанную на индивидуальном подходе.

ПОДРОСТОК НОЧЬЮ НЕ СПИТ, А УТРОМ НЕ ДОБУДИТЬСЯ. ПОЧЕМУ «ЛОЖИСЬ ВОВРЕМЯ» НЕ РАБОТАЕТ И ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО ЭТОГО?

😴Чем отличается сон подростка?
Подросток далеко не всегда специально бодрствует до трех часов ночи. Его организм переживает мощнейшую биологическую перестройку! В подростковом возрасте сдвигаются циркадные ритмы — внутренние биологические часы. Выработка гормона сна, мелатонина, начинается не в 9-10 вечера, как у взрослых, а гораздо позже.Именно поэтому он часто физически не может уснуть раньше. А ранний подъем в школу для него в этом случае равносилен каторге. Понимание этой физиологии —первый шаг к решению проблемы.
🤔И всё же почему он не может вовремя заснуть?
📌Синий свет от экранов- главный враг сна.
Синий цвет от экранов гаджетов подавляет выработку мелатонина. Мозг подростка, который и так медленно настраивается на сон, получает сигнал:«День! Бодрствуй!» и заснуть становится практически нереально. Если за час до сна он листает ленту соцсетей или смотрит ролики, про крепкий сон можно забыть.
📌Хаос и отсутствие ритуалов
Подростковый возраст— это время хаоса и неустойчивости. А мозгу для качественного сна нужны предсказуемость и спокойствие. Если день прошел под девизом «как получится»: уроки вперемешку с роликами, еда перед монитором, стресс от невыученных уроков в 11 часов вечера — нервная система не может просто резко выключиться. Ей нужны«рельсы», по которым она плавно покатится ко сну. Создание простых и четких вечерних ритуалов — это забота о себе и помощь нервной системе.
❓Что можно сделать?
✅Не запрещать, а договариваться: создаем правила вместе. Фразы «Немедленно выключи телефон!» или «Сколько можно сидеть за компьютером?» работают с точностью до наоборот — вызывают протест. Гораздо эффективнее вместе сесть и выработать «семейный кодекс сна».
1⃣Обсудите проблему. «Я вижу, ты утром как зомби, и тебе тяжело. Давай вместе придумаем как сделать так,чтобы высыпаться».
2⃣Предложите компромисс:«Давай договоримся, что за час до сна мы все (и я в том числе!) убираем телефоны на зарядку в коридор. Взамен ты сам выбираешь, чем заняться: почитать,послушать музыку, порисовать».
3⃣Общий пример. Важно, чтобы правила работали для всех! Если вы требуете от ребенка не сидеть в телефоне, а сами до ночи листаете ленту, это не сработает.
4⃣Создаем ритуал сна: алгоритм действий
Не нужно сложных схем. Главное — последовательность и расслабление.
🌛За 1,5 — 2 часа до сна.Приглушить основной свет в доме. Включить торшеры, настольные лампы. Это сигнал мозгу: «Скоро ночь!».
⏰За 1 час до сна. Отложить все гаджеты. Можно использовать приложения, которые переводят экран в ночной режим, но лучше убрать совсем.
⏳За 30-40 минут. Спокойное занятие. Не уроки! Душ или теплая ванна (температура тела немного падает после них, что вызывает сонливость), чтение бумажной книги, спокойная музыка, аудиокнига, растяжка. Проветрите комнату.
💤Что еще важно? Простые, но мощные лайфхаки😃
😴Кофеин после 16.00 —табу
Это не только кофе, но и энергетики, крепкий чай, кола. Предложите вечером травяной чай (с ромашкой, мятой) или теплое молоко.
😴Учеба и кровать несовместимы. Кровать должна ассоциироваться только со сном и отдыхом. Учить уроки, сидя на кровати с ноутбуком— плохая идея.
😴Спорт — да, но не перед сном. Физическая активность очень важна, но интенсивные тренировки лучше заканчивать за 2-3 часа до отбоя.
😴Правильный будильник. Будильник с резким, пронзительным звуком— это стресс. Лучше использовать будильники, постепенно увеличивающие громкость.

‼Когда пора бить тревогу?
Если, несмотря на все усилия, проблемы длятся больше месяца, возможно, дело не только в режиме:
-подросток постоянно просыпается ночью, ходит во сне или разговаривает;
- очень ранние пробуждения (в 4-5 утра) с невозможностью уснуть снова;
- жалуется, что «вообще не спал всю ночь»;
- днем присутствуют сильная раздражительность, апатия, плаксивость. В этом случае есть смысл показать его врачу (невролог, сомнолог). Проблема может быть в тревожном расстройстве, депрессии или других нарушениях, требующих профессиональной помощи.

КАК ВОСПИТАТЬ РЕБЕНКА С АДЕКВАТНОЙ САМООЦЕНКОЙ?

🏆Воспитание ребенка с адекватной самооценкой — это не про то, чтобы постоянно его хвалить, а про формирование устойчивого фундамента, на котором он будет строить свою жизнь.
🎯Адекватная самооценка — это когда ребенок знает свои сильные стороны, принимает свои слабости, верит в свои силы справляться с трудностями и признает свою ценность независимо от успехов или неудач.

🤔Как же этого достичь?
1⃣Безусловная любовь и принятие
• Ребенок должен чувствовать, что его любят не за что-то (пятерки, победы, хорошее поведение), а просто потому, что он есть.
• Разделяйте поступок и личность. Вместо «Ты плохой» говорите «Твой поступок был неправильным». Ребенок не должен чувствовать, что он становится «плохим» из-за ошибки.
• Обнимайте чаще: физический контакт без повода — мощный сигнал принятия.
2⃣Поддерживайте автономию и право на выбор Позволяйте ребенку принимать решения, соответствующие его возрасту. Это дает ощущение контроля и компетентности.
• Малышу: «Какую футболку наденешь — синюю или зеленую?»
• Дошкольнику: «Что будем читать перед сном?»
• Школьнику: дайте возможность самому решать, в какой последовательности делать уроки (в рамках ваших общих правил).
3⃣Формируйте «мышление роста» - это ключевой навык!
Объясните, что способности можно развивать, а ошибки и неудачи — это не приговор, а ступеньки к развитию.
• Хвалите не результат, а усилие и процесс. Вместо «Какой ты умный!» говорите «Я вижу, как ты старался!», «Мне нравится, как ты подошел к решению этой задачи».
• Нормализуйте ошибки: рассказывайте о своих ошибках и о том, чему вы благодаря им научились. «Я сегодня опоздала на встречу, потому что плохо рассчитала время. В следующий раз выйду на 15 минут раньше».
• Используйте слово «пока»: «Ты пока еще не умеешь решать эти уравнения, но мы над этим работаем, и скоро ты научишься».
4⃣Давайте конструктивную обратную связь, а не критику
• Негативная критика: «Весь пол в краске! Ты неряха!»
• Конструктивная обратная связь: «Я вижу, ты здорово разрисовал, получилось ярко! Но посмотри, краска пролилась на пол. Давай вместе приберем, чтобы она не засохла».
5⃣Позволяйте ребенку сталкиваться с трудностями и иногда проигрывать. Гиперопека лишает ребенка опыта преодоления. Если вы всегда решаете проблемы за него, он не научится верить в свои силы.
• Не бросайте, но и не делайте за него. Если у него не получается собрать конструктор, не хватайтесь сразу помогать. Спросите: «Как думаешь, что можно попробовать? Хочешь, я подскажу?»
6⃣Будьте примером адекватной самооценки. Дети считывают наши модели поведения. Если вы постоянно ругаете себя, боитесь неудач или, наоборот, ведете себя высокомерно, ребенок усвоит эту модель.
• Говорите о себе уважительно: не «Я такая толстая и неуклюжая», а «Мне нужно позаниматься спортом, чтобы чувствовать себя лучше».
• Просите прощения, если были не правы. Это показывает, что ошибаться — нормально, и важнее уметь исправлять ошибки.
7⃣Помогите найти сферу компетентности
Каждому ребенку важно чувствовать себя успешным в чем-то. Если не дается математика, возможно, он талантлив в рисовании, спорте, музыке, программировании или уходе за животными. Поддержите его увлечения.
8⃣Учите заботиться о других. Чувство собственной значимости крепнет, когда ты видишь, что твои действия приносят пользу.
• Поручайте посильные дела по дому (накрыть на стол, полить цветы, покормить кота).
• Участвуйте вместе в благотворительности.

❌Чего стоит избегать?
• Сравнения с другими детьми: Это прямой путь к заниженной самооценке или зависти.
• Ярлыки и обобщения: «Неряха», «Тупой», «Руки-крюки».
• Сарказм и насмешки: детская психика не всегда может отличить шутку от унижения.
• Ультиматумы и шантаж: «Если ты не сделаешь... я не буду тебя любить».
• Игнорирование чувств ребенка: «Не плачь, это ерунда». Лучше: «Я вижу, ты расстроен. Хочешь рассказать?»

ШКОЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ: КАК ПРОЙТИ ЭТОТ ЭТАП БЕЗ СТРЕССОВ ДЛЯ РЕБЕНКА И РОДИТЕЛЕЙ?

📖Новый учебный год набирает свои обороты. Дети постепенно входят в школьный режим после продолжительных летних каникул. И, как всегда, в начале учебного года одним из самых актуальных вопросов родителей и педагогов является вопрос школьной адаптации ребенка. Ведь от того, насколько она будет успешной, будет зависеть и успеваемость, и мотивация ребенка к обучению в школе.
❓Как родителям понять, что адаптация ребенка проходит хорошо или же есть какие-то проблемы?
❓По каким признакам можно понять, что ребенок испытывает трудности?
❓Что делать родителям, если это действительно так?
❓Как родители могут помочь своему ребенку успешно адаптироваться к школе?
👩‍🏫На эти и другие вопросы ответят специалисты в рамках областного родительского собрания.
📌Посмотреть областное родительское собрание можно по ссылке: https://vkvideo.ru/video-204966254_456239386

КАК ОТЛИЧИТЬ ЛЕНЬ ОТ УСТАЛОСТИ У РЕБЕНКА?

🤔Лень и усталость — эти два состояния взрослые часто путают у себя. Что уж тут говорить о детях? Различить лень и усталость у ребенка бывает сложно, но тем не менее это сделать крайне важно, так как это ключ к тому, чтобы помочь ему правильно. Поэтому давайте разбираться,чем же лень отличается от усталости и что делать родителю в той или иной ситуации.

🥱Признаки УСТАЛОСТИ (здесь нужен отдых, а не дисциплина!):
🔹Общий упадок сил. Причем их нет даже на любимые занятия.
🔹Плаксивость, обидчивость, раздражительность по пустякам. Может случиться истерика из-за мелочи, которой раньше не было.
🔹Физические симптомы: головная боль, вялость, боль в животе, темные круги под глазами и т.п.
🔹Снижение успеваемости. Появляются ошибки "по невнимательности", почерк становится хуже, ребенок дольше делает домашние задания.
🔹Нарушения сна. Может плохо засыпать вечером (от переутомления) или, наоборот,постоянно хотеть спать, с трудом просыпается по утрам.
🔹Реакция на отдых. Если дать ему возможность полноценно отдохнуть (выспаться, погулять без гаджетов), его состояние значительно улучшается.
📌Что делать при усталости?
✅Нормализовать режим. Сон не менее 9-10 часов — это приоритет №1.
✅Снизить нагрузку. Пересмотреть график кружков и секций. Возможно, у него слишком много всего.
✅Обеспечить качественный отдых. Прогулки на свежем воздухе, творчество, а не телефон/телевизор.
✅Показать пример здорового отдыха. Проводите время вместе без гаджетов.

😒Признаки ЛЕНИ (здесь нужны границы и мотивация!):
🔸Избирательность. Ребенок «не может»делать уроки или убирать комнату, но с радостью и энергией бежит играть, смотреть мультики или гулять с друзьями.
🔸Поиск выгоды. Он пытается договориться ("я потом сделаю"), переложить обязанности на других ("мама, сделай ты"), придумать причину, чтобы избежать нежеланного дела.
🔸Отсутствие физических симптомов. Он не выглядит больным или истощенным. Его тело не сигнализирует о переутомлении.
🔸Привычная модель поведения. Лень проявляется в одних и тех же ситуациях (например, всегда лень мыть посуду), а не эпизодически.
🔸Реакция на последствия. Если он знает,что за невыполнение урока его серьезно лишат чего-то важного (например, гаджетов), он может "найти силы" и сделать его.
📌Что делать с ленью?
✅Искать причину. Лень — часто симптом какой-то из проблем: *Отсутствие мотивации. "Зачем мне эта математика?" Показывайте связь учебы с реальной жизнью и будущими целями.
*Страх неудачи. "У меня все равно не получится, поэтому я и не начинаю". Помогайте поверить в свои силы, разбивайте большие задачи на маленькие шаги.
*Высокие ожидания. Ребенок боится не соответствовать вашим или своим завышенным стандартам.
*Протест. Таким образом ребенок может проявлять характер,
отстаивать свои границы.
✅Устанавливать четкие правила и рамки. Не "сделаешь уроки?", а "уроки делаются до 18:00, потом мы можем смотреть фильм".
✅Не делать за него. Дать столкнуться с естественными последствиями (получить "двойку", если сам не сделал).
✅Хвалить за усилия, а не только за результат. "Я вижу, ты очень старался"— это мотивирует больше, чем "молодец, что получил пятерку".
✅Спросите себя: "А не слишком ли я много требую?" Иногда то, что мы называем ленью, — это нормальная детская реакция на родительский перфекционизм и загруженность.
✅Понаблюдайте за собой. Часто дети "зеркалят" поведение родителей. Если мы сами все время жалуемся на работу и проводим вечера на диване, ребенок усваивает эту модель.
✅Будьте на стороне ребенка. Ваша задача— не "победить" лень, а помочь ребенку справиться с трудностью, будь то усталость или отсутствие мотивации.
‼Если, несмотря на ваш пересмотр режима и подходов, состояние ребенка не улучшается, и вы наблюдаете у него постоянную апатию, потерю интереса к жизни, резкие перепады настроения —это может быть признаком более глубоких проблем. В этом случае обязательно проконсультируйтесь с педиатром, неврологом или психологом.

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ВАС «НЕ СЛЫШИТ»?

Когда мы говорим "ребёнок не слышит", мы обычно имеем в виду, что он не реагирует на наши просьбы. Причины этого редко связаны со злым умыслом или просто "непослушанием". Чаще всего за этим стоят совсем другие причины. Условно их можно разделить на три большие группы:
1⃣Возрастные и психофизиологические причины (ребёнок не может услышать)
🟠Физиология мозга. Например, у дошкольника функции самоконтроля, планирования и внимания еще только развиваются. Следовательно, он пока просто не может так же быстро переключаться между задачами, как взрослые.
🟠"Включённость" в процесс. Если ребёнок увлечён чем-то, его мозг буквально не реагирует ваши слова. Для него ваш голос — просто фоновый шум.
🟠Сенсорная перегрузка - слишком много информации одновременно. Мозг отфильтровывает часть входящих сигналов, в том числе и ваши просьбы.
🟠Эмоциональное состояние - когда ребёнок находится во власти любых сильных эмоций.

2⃣Психологические и коммуникативные причины (ребёнок не хочет слышать)
🟢Протест и отстаивание границ. Это особенно актуально для кризисных возрастов (1 год, 3 года, 7 лет, подростковый период). "Неслышание"— это способ сказать: "Я сам решаю, что мне делать!"
🟢Привычная модель общения. Если родители часто повторяют одно и то же, не добиваясь результата, или их просьбы в итоге выполняются криком, у ребёнка вырабатывается условный рефлекс: "Первый раз можно пропустить, мама повторит ещё 5 раз, а реагировать нужно только на крик".
🟢Негативное внимание. Для ребёнка внимание родителей — как воздух. Если положительного внимания (игры, похвала, объятия) не хватает, он будет провоцировать негативное. Игнорирование просьб — верный способ его получить.
🟢Смысл и выгода. Ребёнок не видит для себя смысла или выгоды выполнять просьбу (тем более если в итоге все равно за него это сделают родители).

3⃣Ошибки в общении со стороны взрослых (ребёнок не понимает, чего от него хотят)
🟣Длинные и сложные инструкции. Фраза "Сними ботинки, помой руки, садись за стол и не забудь выключить свет в ванной" — для ребёнка каша. Он запомнит первое или последнее действие и забудет остальное.
🟣Просьбы "в пустоту". Вы кричите из кухни: "Убери в комнате!". Ребёнок в комнате, погружённый в игру. Ваш голос доносится откуда-то издалека и не воспринимается как прямое обращение.
🟣Отсутствие зрительного контакта. Прежде чем что-то просить, важно установить контакт: подойти, присесть, посмотреть в глаза, назвать по имени.
🟣Отрицание и частица"НЕ". Мозг, особенно детский, плохо воспринимает частицу "не". Фраза "Не прыгай на диване!" чаще всего читается как "Прыгай на диване!". Гораздо эффективнее сказать, что делать: "Пожалуйста, слезь с дивана и посидиспокойно".

📌Что делать?
👀Привлеките внимание. Подойдите близко, присядьте на уровень глаз ребёнка, установите зрительный контакт, мягко коснитесь плеча. Назовите его по имени.
🗣Говорите коротко, чётко и позитивно. Вместо "Не кричи!"— "Говори, пожалуйста, тише". Давайте инструкции по одной.
👂Убедитесь, что он вас понял. Попросите его повторить, что вы только что сказали. Не в форме экзамена, а в форме уточнения: "Петя, скажи, пожалуйста, что ты сейчас будешь делать?"
⚖Давайте выбор. Это снижает сопротивление. "Ты наденешь синюю футболку или зелёную?".
☝Предупреждайте заранее. "Через 10 минут мы выключаем телевизор и будем убираться". Это помогает мозгу подготовиться к смене деятельности.
📝Будьте последовательны. Если вы сказали, что после мультика нужно убрать игрушки, доведите это до конца. Иначе ребёнок поймёт, что ваши слова можно игнорировать.
❤️Хвалите за "слышание". Обязательно отметьте, когда ребёнок откликнулся с первого раза. Это закрепляет правильную модель поведения.

Когда ребёнок "не слышит", это редко бывает направлено против вас лично. Чаще всего это сигнал о какой-то его потребности или трудности. Задача родителя — не "сломать" его, а помочь научиться слышать и договариваться.

КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЁНКА: РАЗГОВОР О ПОЛОВОЙ НЕПРИКОСНОВЕННОСТИ, КОТОРЫЙ НЕЛЬЗЯ ОТКЛАДЫВАТЬ

🙇Тема половой неприкосновенности детей часто вызывает у родителей смущение и желание отложить «неудобный» разговор на потом. Но в современном мире молчание — не защита. Осведомлённый и подготовленный ребёнок — это самый надёжный барьер на пути преступника.
Эта статья — не запугивание, а руководство к действию. Наша цель — не напугать детей, а научить их распознавать опасность и дать им уверенность, что они всегда могут обратиться к вам за помощью.

❓С чего начать? Основные правила для родителей
1.Начните рано. Разговаривать о теле, его границах и безопасности нужно с самого раннего возраста (2-3 года).
2.Используйте правильные слова. Называйте интимные части тела их прямыми анатомическими названиями.
3.Говорите просто и спокойно. Ваше спокойствие — сигнал для ребёнка, что эта тема такая же нормальная, как разговор о мытье рук.

‼️Ключевые правила безопасности, которые должен знать каждый ребёнок:
🩲Правило «Нижнего белья»
«Части тела, которые закрыты твоим нижним бельем или купальником, — интимные. Никто не имеет права трогать их, просить тебя показать их или трогать чужие. Исключение — мама или папа, когда помогают тебе помыться, или врач в присутствии родителей, если это необходимо для осмотра».
🙅Правило «Нет, Уйди, Расскажи»
Этот простой алгоритм нужно проигрывать с ребенком.
НЕТ! «Ты имеешь полное право сказать «нет» любому взрослому, даже знакомому, если он делает что-то, что тебе неприятно или странно».
УЙДИ! Немедленно уйди от этого человека, не боясь показаться невежливым.
РАССКАЖИ! Как можно скорее рассказать обо всем родителям или другому доверенному взрослому.
⛔Различие между «хорошими» и «плохими» прикосновениями
Хорошие прикосновения — это объятия от мамы, дружеское похлопывание по плечу. Они вызывают чувство радости и безопасности.
Плохие прикосновения — это те, от которых становится страшно, неприятно, которые хочется прекратить. Объясните, что его тело принадлежит только ему, и он имеет право останавливать любые прикосновения, даже от родственников.
🕶️Секреты бывают разными
Хорошие секреты — это сюрприз на день рождения, который все равно скоро откроется.
Плохие секреты — это те, которые просят хранить от мамы и папы. Такие секреты нельзя хранить НИКОГДА! Преступники часто используют эту уловку: «Это наш с тобой секрет, если расскажешь, будет плохо».
‼️Тревожные сигналы, на которые стоит обратить внимание
-Резкие изменения в поведении (замкнутость, агрессия, плаксивость).
-Нежелание оставаться наедине с определенным человеком или идти в гости, куда раньше ходил с удовольствием.
-Ночные кошмары, проблемы со сном, энурез.
-Возврат к поведению, характерному для младшего возраста (сосание пальца).
-Несоответствующие возрасту знания о сексе или сексуализированное поведение в играх.
-Рисунки с изображением половых органов или актов насилия.

Наличие одного из признаков не означает случившегося насилия! Но это повод аккуратно поговорить с ребенком и, возможно, обратиться к детскому психологу.

❓Что делать, если ребёнок рассказал о случившемся?
Это самый критический момент. Ваша реакция определит очень многое.
1. ОСТАВАЙТЕСЬ СПОКОЙНЫ. Не кричите, не плачьте, не демонстрируйте ужас. Ребенок может испугаться вашей реакции и замолчать.
2. ПОВЕРЬТЕ ЕМУ. Дети крайне редко выдумывают подобное. Скажите: «Я тебе верю. Ты правильно сделал, что рассказал мне».
3. ПОХВАЛИТЕ. «Ты очень смелый/смелая. Ты правильно поступил/поступила».
4. НЕ ВИНИТЕ РЕБЕНКА. Четко скажите: «Это не твоя вина. Виноват только тот взрослый».
5. НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ:
· К детскому психологу (для помощи ребенку и вам).
· В правоохранительные органы (полиция, следственный комитет).
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей (бесплатный, анонимный, круглосуточный): 8-800-2000-122

Ваша любовь и внимание — главный щит для вашего ребенка. Выстраивайте с ним такие отношения, в которых он будет абсолютно уверен: что бы ни случилось, вы всегда будете на его стороне.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ ИНТЕРНЕТ-БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА?

В наше время уже практически у каждого ребенка и подростка есть смартфон или другой гаджет со свободным выходом в интернет. И как бы родители не спорили о плюсах и минусах интернета, о том, добро это или зло, всë же полностью оградить ребёнка от использования интернета сейчас уже невозможно. Интернет прочно закрепился во всех сферах жизни - и нашей, и наших детей. Интернет открывает множество возможностей для развития наших детей, но, с другой стороны, у него есть достаточно много и «подводных камней».
Одна из самых главных интернет-угроз состоит в том, что в сегодняшней ситуации информационной войны лица, занимающиеся противоправной и мошеннической деятельностью, делают большую ставку в реализации своих незаконных целей именно на наших детях, используя при этом тот контент, который они смотрят и слушают.
Неокрепшая психика, невозможность в достаточной мере воспринимать информацию критически делают ребенка очень уязвимым. Поэтому многие дети и подростки уже попались и продолжают попадаться «на удочку» преступников, становясь участниками незаконных интернет-сообществ, а иногда и исполнителями преступлений.
В связи с этим крайне важная задача родителей – самим быть осведомленными и предупредить ребенка о существующих интернет-опасностях. О том, как это сделать правильно и на что родителям обратить внимание, рассказали эксперты в рамках очередного областного родительского собрания, которое можно посмотреть по ссылке: https://vkvideo.ru/video-204966254_456239405

15 ПОЛЕЗНЫХ ПОДСКАЗОК ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ОТ Ю.Б. ГИППЕНРЕЙТЕР

📖Очень часто психологическая литература может дать ответ на самые актуальные для родителей вопросы. Она объясняет, как выстроить отношения с ребенком, как понять его поведение. В ряду психологической литературы для родителей особое место занимают книги Юлии Борисовны Гиппенрейтер - известного психолога, талантливого педагога, профессора, автора множества книг и пособий по воспитанию детей. Она просто и доступно объясняет родителям самые сложные темы детской психологии.

🧒В этом посте мы собрали 15 полезных подсказок для родителей, из книг Ю.Б. Гиппенрейтер. Возможно, они помогут вам лучше понять своего ребенка и переосмыслить ваше общение с ним.

📌 Непослушание — единственное, что ребенок может противопоставить неправильному обращению с ним.
📌 «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же, как и дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» — всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье.
📌 Безусловно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть!
📌 …чем больше ребенка ругают, тем хуже он становится. Почему же так происходит? А потому, что воспитание ребенка — это вовсе не дрессура. Родители существуют не для того, чтобы вырабатывать у детей условные рефлексы.
📌 Чем чаще родители раздражаются на ребенка, одергивают, критикуют его, тем быстрее он приходит к обобщению: «Меня не любят».
📌 …дисциплина не до, а после установления добрых отношений, и только на базе их.
📌 Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься!»… Другое дело, если он натолкнулся на серьезную трудность, которую не может преодолеть. Тогда позиция невмешательства не годится, она может принести только вред.
📌 Если ребенку трудно и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. При этом возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому; по мере освоения ребенком новых действий постепенно передавайте их ему.
📌 Личность и способности ребенка развиваются только в той деятельности, которой он занимается по собственному желанию и с интересом.
📌 Подростковая мода подобна ветрянке — многие ребята ее подхватывают и переносят в более или менее серьезной форме, а через пару лет сами же улыбаются, оглядываясь назад. Но не дай Бог родителям в это время войти в затяжной конфликт со своим сыном или дочерью.
📌 Позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становиться «сознательным».
📌 Можно выражать свое недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом. Можно осуждать действия ребенка, но, не его чувства. Недовольство действиями ребенка не должно быть систематическим, иначе оно перерастет в непринятие его.
📌 Строгая мама эмоционально отгорожена от ребенка, по крайней мере, он так чувствует.
📌 Дайте ребенку быть самим собой. Не подталкивайте его все время. Не учите его. Не читайте ему нотаций. Не пытайтесь его превозносить. Не заставляйте его "из под палки" делать что бы то ни было!
📌 Во всех случаях, когда ребенок расстроен, обижен, потерпел неудачу, когда ему больно, стыдно, страшно, когда с ним обошлись грубо или несправедливо и даже когда он очень устал, первое, что нужно сделать — это дать ему понять, что вы знаете о его переживании (или состоянии), "слышите" его.

Поделитесь в комментариях, с какими из приведенных мыслей Ю.Б. Гиппенрейтер Вы согласны, а с какими — нет и почему?

👩‍🏫Приглашаем Вас на областное родительское собрание, посвящённое теме детской и подростковой зависимости от психоактивных веществ.
📝Тема эта, к сожалению, очень актуальна в нашем обществе. Нижняя возрастная граница детской наркозависимости стремительно «молодеет» и от неё не застрахован ни один ребенок. К тому же попадание ребенка в эту беду не зависит ни от его природных качеств и талантов, ни от статуса и социального положения его родителей.
🫂Единственным надежным фактором, способным удержать ребенка от этой беды, являются теплые семейные отношения, внимание и поддержка родителей. Поэтому современным родителям крайне необходимо ориентироваться в теме детской наркозависимости.
🧑‍🏫На нашем родительском собрании эксперты в области психологии и наркологии поделились ценными знаниями о признаках зависимости и методах раннего выявления проблем, рассказали о причинах, которые влияют на формирование у детей наркозависимости, дали рекомендации для родителей. Предлагаем Вам обратиться к опыту специалистов, которые работают в области профилактики детской зависимости. Присоединяйтесь к просмотру областного родительского собрания по ссылке https://vkvideo.ru/video-204966254_456239412

КАК СДЕЛАТЬ ОБЩЕНИЕ С РЕБЕНКОМ БОЛЕЕ ИНТЕРЕСНЫМ?

🤷‍♀️Иногда дальше вопросов «Как дела в школе?» и «Как прошел твой день?» общение родителей и детей не заходит. Предлагаем вам альтернативу этим надоевшим вопросам и дополнительный повод для интересного общения с вашим ребенком.

🧒Итак, варианты нескучных вопросов:
1. Какое событие сегодня было самым интересным?
2. Что нового ты узнал за день?
3. Что заставило тебя улыбнуться сегодня?
4. Что удивило тебя сегодня?
5. Помог ли ты кому-нибудь?
6. Кто-нибудь сделал что-то хорошее для тебя?
7. Ты сегодня гордился собой? Из-за чего?
8. Тебе было грустно?
9. Что сегодня было непонятным или сложным для тебя?
10. Во что ты играл сегодня со своими друзьями?
11. С кем ты сидел сегодня за обедом?
12. С кем из одноклассников ты хотел бы дружить, но пока не дружишь?
13. Кто из твоих одноклассников — твоя полная противоположность?
14. Кто из воспитателей или учителей тебе нравится больше всего? Кто не нравится?
15. Если бы ты на один день стал учителем, чему бы ты научил своих одноклассников?
16. Что-нибудь привело тебя в раздражение сегодня?
17. Кто-нибудь сегодня поступил несправедливо?
18. Было ли что-то, что тебя смутило?
19. С чем ты был не согласен сегодня?
20. Если бы сегодняшний день можно было прожить еще раз, что бы ты сделал по-другому?
21. Что у тебя не получилось сегодня? А что получилось?

👨‍👩‍👧‍👦При желании можно даже поиграть в семейную игру по типу фантов, где каждый участник придумывает и пишет свои вопросы к другим членам семьи (или можно взять за основу предложенные нами вопросы), потом листочки с вопросами перемешиваются и участники по очереди отвечают на те вопросы, которые они вытащили.
🌼С помощью таких игр можно интересно и с пользой провести время в семейном кругу, они помогут родителям получше узнать своего ребенка, а ребенку помогут сформировать навыки самоанализа и эмоциональный интеллект.

ЧТО СКАЗАТЬ РЕБЕНКУ, ЧТОБЫ ОН ВАС УСЛЫШАЛ?

🗣Родители часто говорят о том, что ребенок их не слышит и далеко не сразу выполняет то, о чем они его просят. На самом деле, зачастую здесь дело не в ребенке, а в тех фразах, которые мы, родители, ему говорим. Попробуем их переформулировать вместе.

❌Ты что, с ума сошел?
✅Заменим эту фразу на «Я неприятно удивлена твоим поведением»

❌Это дорого!
✅Сегодня у нас запланированы другие расходы.

❌Смотри куда идешь!
✅Внимательно смотри перед собой.

❌Не беги!
✅Иди спокойным шагом.

❌Я тебе русским языком говорю!
✅Услышь меня, пожалуйста.

❌Закругляйся.
✅Пора заканчивать, время вышло.

❌Ты что, слепой?
✅Обрати внимание на это, пожалуйста.

❌Сколько можно говорить?
✅Мне пришлось повторить несколько раз. Выполни мою просьбу, пожалуйста.

❌Я уже не знаю, как с тобой разговаривать.
✅Давай найдем решение, которое устроит нас обоих.

❌Ты что, глухой?!
✅Услышь меня, пожалуйста.

❌Я не знаю.
✅Давай попробуем найти ответ на этот вопрос вместе.

❌Я тебя не понимаю.
✅Уточни еще раз, что ты имеешь ввиду.

❌Ты не прав.
✅Это твое мнение.

❌Как тебе не стыдно?
✅Твой поступок очень огорчил меня. Задумайся о своем поступке.

❌Кто тебе разрешил так разговаривать?
✅В нашей семье так не разговаривают.

❌У тебя не получится.
✅Попробуй. Не попробуешь, не узнаешь.

❌Неужели так сложно понять?
✅Что именно тебе непонятно в этом вопросе?

❌Придем домой, ты у меня узнаешь….
✅Сегодня мне придется лишить тебя…. из-за твоего поведения.

❌В моем детстве у меня этого не было.
✅Я был бы рад иметь в детстве такую игрушку.

❌Не бегай по лужам!
✅Обойди лужу.

❌Не кричи!
✅Говори тише.

❌Не ешь быстро!
✅Пережевывай еду хорошенько.

❌Сколько тебя еще ждать?
✅Нам уже пора уходить. Пора прощаться.

❌А я не устала по-твоему?
✅Я тебя понимаю, мы все устали.

❌Закрой рот!
✅Я не смогу тебе помочь, если ты и дальше будешь кричать. Объясни спокойно, что ты хочешь.

❌И на кого ты только похож!
✅Я тебя не узнаю сегодня.

Обращаясь к ребенку, важно помнить главные правила: Критикуем поступок, а не ребенка!
Что бы ребенок ни натворил, разговариваем с ним уважительно. Если родитель в ответ на поведение ребенка сам начинает ему грубить, кричать, тем более унижать, то не нужно ожидать, что ребенок будет "слышать" его от этого лучше. Для того, чтобы ребенок "услышал" родителя, нужно вначале самому родителю услышать ребенка.

БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ НА НОВОГОДНИХ КАНИКУЛАХ: ГЛАВНЫЕ ОПАСНОСТИ И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ

🎄🎁Новогодние каникулы — это радостное время чудес, подарков и семейного отдыха. И эти простые правила помогут вам создать безопасную среду для ребёнка, чтобы праздники запомнились только радостью.

🤔 Какие правила важно учитывать в зависимости от возраста ребенка?
1-3 года (малыши)
Опасность: могут подавиться мелкими предметами, ожоги, падения.
Что делать: не оставлять без присмотра ни на секунду, убрать с ёлки мелкие, бьющиеся игрушки.

4-7 лет (дошкольники)
Опасность: травмы на горках, отравления "взрослой" едой, опасность на дороге.
Что делать: постоянный визуальный контроль на улице, объяснять правила простыми словами.

8-12 лет (школьники)
Опасность: самостоятельное использование пиротехники, выхода на лёд, травмы при активных играх.
Что делать: чётко очертить границы дозволенного (нельзя петарды, нельзя на лёд), контролировать местонахождение.

13+ лет (подростки)
Опасность: рискованные игры, невнимательность на дороге (в наушниках), несанкционированные "фейерверки".
Что делать: провести серьёзный разговор об ответственности за свою жизнь и последствиях. Договориться о времени возвращения домой.

‼О чем еще важно помнить в новогодние каникулы?
🎇Пиротехника — зона строгого контроля!
Детям нельзя пользоваться пиротехникой самостоятельно в любом возрасте!
Правила для взрослых:
• покупайте изделия только в сертифицированных магазинах,
• запускайте на открытых площадках вдали от домов,
• никогда не направляйте в сторону людей.
Что делать при ожоге?
-охладите место ожога проточной водой 10-15 минут,
-накройте чистой влажной тканью, обратитесь к врачу.

⛸Горки и катки:
Проверяйте исправность санок.
Не катайтесь на тюбингах, санках в лесопарковой зоне на необорудованных горках — там где есть риск столкновения с деревьями или какими-то преградами.
На катке: не толкаться, не бросать на лёд мусор, перед катанием проверить прочность фиксации коньков, надевать защитные наколенники и налокотники, научите ребенка правильной группировке тела при падении.

🧊Безопасность на льду:
Запрещайте детям выходить на лёд водоёмов без сопровождения взрослых. Самый опасный лёд - непрочный, тонкий или рыхлый лёд, а также лёд вблизи промоин крайне опасен. Безопасным для одного человека считается прозрачный лёд толщиной от 10-12 см.

🥶Защита от мороза и обморожения:
Ограничение по времени: не разрешайте детям долго находиться на улице в сильный мороз.
Подходящая одежда: одевайте ребёнка по погоде. Особенно уязвимы уши, нос, пальцы рук и ног.
Признаки обморожения: побелевшая или потерявшая чувствительность кожа — первый признак. При его появлении нужно сразу зайти в тёплое помещение.

🚘На дорогах:
Световозвращатели: обязательно прикрепите на одежду и рюкзак ребёнка. Объясните ребенку, что машина не может быстро остановиться на льду. Тормозной путь зимой увеличивается. Это нужно учитывать!
Переходить дорогу только по пешеходному переходу, когда водитель остановился.

👨‍👩‍👧‍👦В общественных местах:
Держите маленьких детей за руку, а со старшими заранее определите место встречи на случай, если разминётесь.
Оденьте ребёнка в яркую одежду или элемент (шапку, шарф), чтобы его было легче заметить. Можно сфотографировать ребёнка перед выходом.
Объясните, что нельзя принимать угощения от незнакомцев и никуда не уходить с ними.
Ни в коем случае нельзя поднимать или перемещать бесхозные пакеты (даже если это что-то интересное — игрушки, деньги, кошелек, сверток и т.д.).
Комендантский час: следите, чтобы дети не находились на улице без сопровождения взрослых после 22:00.

🎄Ёлка:
Устанавливайте ёлку на прочную подставку вдали от отопительных приборов
Не используйте для украшения вату, бумажные игрушки, свечи или бенгальские огни.
Не включайте в одну розетку больше трёх гирлянд и никогда не оставляйте их включёнными на ночь или при уходе из дома.

Проведите с ребёнком спокойную беседу, разберите возможные ситуации. Пусть праздники будут радостными и безопасными.

ОТЦЫ И ДЕТИ: КАК НАМ ПОНЯТЬ ДРУГ ДРУГА?

🧐Эта тема всегда актуальна для каждого родителя, ведь рано или поздно наступает такой момент, когда кажется, что мы и наши дети перестаём понимать друг друга. В такие моменты родители приходят к мысли, что дети специально делают что-то наперекор им. Начинает нарастать напряжение в детско-родительских отношениях и это одинаково тяжело переживается как родителями, так и детьми. Ведь родители и дети - это самые близкие и родные друг другу люди... Почему же тогда между ними так часто возникает непонимание, приводящее к конфликтам?
🤷🏼‍♀️Что делать родителям, когда возникает такая ситуация? Как понять причины поведения ребёнка, если кажется, что они абсолютно не понятны? Как реагировать на бунтарское поведение взрослеющего подростка? Как в сложных конфликтных ситуациях родителю самому оставаться в спокойном и уравновешенном состоянии? Как сохранить теплоту и доверие в отношениях между вами и вашими взрослеющими детьми?
💥Хотите узнать ответы на эти и другие вопросы? Тогда присоединяйтесь к просмотру родительского собрания, посвященному актуальным вопросам детско-родительских отношений, по ссылке:
https://vkvideo.ru/video-204966254_456239420
--

ТЮБИНГ - РАЗВЛЕЧЕНИЕ ИЛИ ОПАСНОСТЬ?

🟣Одна из самых распространенных зимних забав - это катание на тюбингах. Причем кататься любят одинаково и дети, и взрослые. Когда весело, тогда мы редко задумываемся о том, что даже в такие моменты нужно помнить о правилах безопасности. В противном случае не избежать беды.
В настоящее время в Брянске продолжается поиск двух школьников, пропавших на реке Десна неделю назад. 20 января подростки катались на тюбингах по льду и провалились под воду. Спасатели, водолазы и добровольцы ведут поиски, используя технику, но река пока не отпускает своей тайны.

❗Эта трагедия — страшный урок. Зимний водоём — не зимний стадион. Под тонким, хрупким льдом скрывается невидимая угроза: сильное течение, ледяная вода, коварные полыньи.

‼Специалисты вновь обращаются ко всем, особенно к родителям:
🔹Тюбинг — не управляем. Он несётся туда, куда его несёт склон или инерция, а не туда, куда хочет человек. Связав его с машиной или снегоходом, вы превращаете невинное развлечение в смертельную ловушку.
🔹 Любой необорудованный склон у воды — зона смертельного риска. Берега рек, озёр, технических водоёмов — это не место для катания. Лёд у берега часто тоньше и слабее.
🔹 Выход на лёд — всегда русская рулетка. Даже если он кажется прочным, даже если все вокруг ходят. Прочность льда — иллюзия, которую он поддерживает до первого провала.

Корреспондентами 1 канала был подготовлен видеорепортаж о том, насколько важно придерживаться правил безопасности при катании на тюбингах, который можно посмотреть по ссылке https://www.1tv.ru/n/531917

👨‍👩‍👧‍👦Разговаривайте с детьми. Не о запретах, а о ценности жизни. О том, что минута риска может стоить жизни.
Будьте осторожны. Цените жизнь.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СТРЕМЛЕНИЯ ПОДРОСТКА: РУКОВОДСТВО ДЛЯ МУДРОГО РОДИТЕЛЯ

💥Подростковый возраст — это время самоопределения, когда выбор будущей профессии становится одной из самых волнующих тем для всей семьи. Эта статья поможет вам превратить тревогу в конструктивную поддержку.

📝 Основа вашей роли: баланс поддержки и свободы
Ваша главная задача — не выбрать профессию и учебное заведение вместо подростка, а создать условия для его осознанного самостоятельного выбора. Психологически в 14-16 лет подростки часто ещё не готовы к такому решению и могут испытывать страх. Они нуждаются в вашей поддержке, но при этом у них должно сложиться ощущение, что это он сам сделал выбор. Если подростку кажется, что профессию навязали, то и учёбу он будет воспринимать как скучную обязанность.

👉🏻Критерии верного выбора:
· «Могу»: у подростка есть способности и качества для этой работы.
· «Хочу»: Дело приносит радость и удовлетворение.
· «Надо»: Профессия востребована на рынке труда.

⚠️ Чего избегать: типичные родительские ошибки
- Давление и навязывание своего мнения или несбывшихся мечтаний.
- Ориентация только на престиж или зарплату, пренебрегая интересом и способностями ребёнка.
- Пренебрежение к «непрестижным» профессиям.
- Смешение понятий «профессия» и «должность» (например, «хочу быть начальником»).
- Игнорирование необходимости «запасного варианта».

🔍 Практические шаги: от интересов к действиям
1. Помогите подростку узнать себя
Интересы и увлечения — лучший компас. Понаблюдайте за ребенком – что ему нравится делать, что интересно для него, что у него хорошо получается. Побеседуйте с ним, расскажите о ваших наблюдениях, спросите его мнение.
2. Помогите узнать мир профессий
- Расскажите о своём пути: выпишите все свои должности и подработки. Дайте подростку возможность расспросить вас о плюсах, минусах и буднях каждой сферы.
- Ищите возможности для погружения: экскурсии на предприятия, дни открытых дверей в вузах, беседы со специалистами. Это помогает «прочувствовать» атмосферу.
3. Свяжите «хочу» с реальностью
Когда интересы определены, помогите оценить их объективно.
Можно составить таблицу профессиональных предпочтений: в столбцах — требования к работе (зарплата, условия, престиж), в строках — возможные профессии. Проставьте плюсы и минусы. Это наглядно покажет наиболее подходящие варианты.
Обсудите запасной вариант. Спросите: «Что будешь делать, если не получится стать...?». Наличие плана Б снижает тревогу.
4. Помогите определиться с выбором учебного заведения
Изучите в интернете информацию о том, где обучают выбранной профессии и вместе с ребенком сделайте список понравившихся учебных заведений.

В рамках этой статьи мы хотим рассказать о прекрасной возможности отличного старта для омских старшеклассников – об интеллектуальном турнире «Умножая таланты», главным бонусом которого для победителей и призёров являются 10 дополнительных баллов к ЕГЭ при поступлении в ведущие вузы страны: Омский государственный технический университет, Санкт-Петербургский государственный университет, Высшая школа экономики, Университет ИТМО, Санкт-Петербургский политехнический университет, МИРЭА - Российский технологический университет, Тюменский государственный университет, Томский политехнический университет. Для участия в интеллектуальном турнире нужно зарегистрироваться до 12 февраля на цифровой платформе «Родные города»: https://rodnyegoroda.ru/useful-materials/all/ut (там же вы можете узнать подробную информацию).
Региональный этап пройдет с 21 февраля по 26 марта, а финал состоится в Санкт-Петербурге с 18 по 23 апреля.
Это прекрасная возможность сделать первый шаг к карьере.

Поддержка профессиональных стремлений подростка — это искусство баланса. Ваша роль — это роль помощника, а не менеджера.
Помните, что первый выбор профессии редко бывает окончательным. Современный мир позволяет менять траекторию. Гораздо важнее помочь подростку развить гибкость, умение анализировать свои желания и возможности — навыки, которые пригодятся в любой профессии.

ТРАВЛЯ В ДЕТСКОЙ И ПОДРОСТКОВОЙ СРЕДЕ: КАК РОДИТЕЛЮ ВОВРЕМЯ ЕЁ РАСПОЗНАТЬ И ОСТАНОВИТЬ?

🔴К сожалению, травля - достаточно распространенное явление в подростковой и даже детской среде в наши дни. И ей может подвергнуться любой ребенок. Поэтому родителям очень важно знать, какие признаки могут указать на то, что ребенок подвергается травле; что делать, если ваши подозрения подтвердились; как поддержать ребенка в такой непростой для него ситуации.
🟡Очередное областное родительское собрание было посвящено вопросам профилактики и преодоления травли в детском и подростковом коллективе.
Наши приглашённые эксперты поделились своей точкой зрения на проблему травли, дали родителям простые и чёткие рекомендации. В нашем родительском собрании также приняли участие и родители, которые рассказали о своём опыте в решении проблемы травли.
🟣Приглашаем к просмотру областного родительского собрания родителей и педагогов.
Ссылка для просмотра

https://vkvideo.ru/video-204966254_456239427