Рассказала в аудиосообщении👆

▶️ О внутренней опоре и о том, как важно подходить к проблематике с разных сторон.

▶️ Как взаимодействует психическое и физическое внутри нас?

▶️ Что нужно знать, чтобы получить лучшее качество жизни?

▶️Что делать, чтобы обрести внутреннюю опору, уверенность в себе и выбранном пути, состояние, что живу и делаю всё правильно?

Приятного прослушивания и всех благ! ❤❤❤

Дорогие друзья, чтобы мой контент был более стабильным, я буду делиться с вами своими размышлениями и опытом в аудиоподкастах. Пока это для меня самый удобный формат.

В этом аудио я затронула тему внутренней опоры ещё раз и уже в ракурсе раскрытия информации о том,
🔹что есть внутренняя опора,
🔹какие у неё признаки
🔹 как она то теряется, то находиться вновь,
🔹что влияет на неё.

Продолжение следует...
Всех благ❤❤❤

Дорогие, я продолжаю тему Внутренней опоры.

В этом сообщении:
▶️ что такое положительное подкрепление
▶️ как влияет на внутреннюю опору
▶️ примеры взаимодействия с детьми, чтобы укрепить с ними связь и укрепить их уверенность в себе
▶️ что делать, если ребёнок ошибся
▶️ как положительное подкрепление влияет на самоценность
▶️ что делать, если ваши родители не подкрепляли вас положительно и теперь вам сложно укрепить своих детей

«Детей учит то, что их окружает. Если ребёнка часто критикуют — он учится осуждать. Если ребёнка часто хвалят — он учится оценивать». Мария Монтессори.

И вопрос на размышление: Чем отличается положительное подкрепление от похвалы?
Пишите в комментариях 👇

Друзья, должна вам сказать, что с марта я повышаю цены на свои индивидуальные сессии. Повышаю существенно, но до марта у вас ещё есть шанс попасть ко мне на сессию по старым ценам.

Я должна была повысить уже давно, но каждое повышение ведёт к тому, что кому-то с кем я работаю, будет уже не по карману моя новая цена. И мне жаль лишать людей помощи. Я открыто говорю, что всех очень люблю и особенно тех, кто находится в большом затруднении.

Повышение цены просто необходимо, так как без неё энергообмен неправильный. Тогда я плачу своим здоровьем, энергией и здоровьем близких.

Моя мощность работы такова, что я могу переписывать сценарии жизни людей, менять судьбу, перепрошивать состояния и на это нужно очень много энергии.

Если я беру мало денег за свою работу, то энергии идёт в работу очень мало, я сама тем самым блокирую энергию на изменение у человека. Или отдаю свою, что тоже неправильно, не по законам Вселенной.

Мой объем гораздо выше, чем я сейчас принимаю в оплату. И знаки об этом идут уже давно, но я продолжала их блокировать.

Пришло время честности и я уверена, что там, где было 4-6 сессий, теперь станет 2-3. Там где я плохо себя чувствовала после сессий больше не будет оттока энергии. И результат у человека после сессии придёт в разы быстрее, так как энергообмен правильный.

Так что, друзья, записывайтесь на февраль, места ещё есть. Хоть их уже немного. А в марте в новые уровни с новыми ценами. Также доступны ещё пакеты сессий.

Люблю всех❤

Что такое единство и целостность?
Я не раз уже говорила об этом, но сейчас скажу ещё...

Вот прямо сейчас я исследую своё состояние в отношении цели, которую поставила. Выйти в повышение цены на свои сессии. И это на самом деле непросто, как уволиться с одной работы и устроиться на другую, где совсем другие правила. Кто работает за себя, тот знает.

И уже здесь, получается тяжесть ощущается, так как ещё не достигнуто единство в цели😂😉 И на таком примере легче всего объяснить в чем заключается единство.

Представьте, что у вас есть мечта или желание. Она ощутимая, не простая. Как дойти к ней, кто может помочь и что нужно сделать никто не знает и вы тоже не знаете.

И здесь важно начать работать со всей своей структурой. А наша структура состоит (если упрощённо) из 3 составляющих - душа, тело и ум. И все эти составляющие должны придти в гармонию и единство относительно цели. Когда они придут в единство, тогда путь к цели выстилается Красной дорожкой и всё происходит само по себе.

И сложно только на этапе совмещения желания с душой, телом и умом. Так как душа может хотеть одного, тело другого, а ум третье. И тогда нет энергии на воплощение желания. Тогда всё упирается в борьбу между 2-3 состояниями. И борьба внутренняя уже не про единство и внешнее пространство уже не может считать ваше намерение и желание.

Часто сейчас слышите фразу: Ты Творец и можешь управлять реальностью. И как ей управлять, если внутри раздрай?

Нет, так не работает. Никогда мы не сможем достичь желаемого, если не совместим желание со всеми тремя.

И нужно понять, что лежит в душе относительно цели?
Что чувствует тело, когда ставит цель? И как работает ум в отношении достижения цели?

На каждом этапе совмещения свои сложности. И люди могут очень надолго "зависать" в них. Прокрастинация, лень, чувство вины, лишние килограммы и прочие вещи - частые спутники такого тормоза. Очень хочу, но двинуться нет сил.

Нужна чёткая стратегия и действия, чтобы достигнуть желания. И главное, ускорить их исполнение. Я знаю, что нужно делать, чтобы придти к состоянию единства. И моя особенная пробивная энергия всегда быстро приводит меня туда, где хорошо. Я очень хочу поделиться этим знанием и энергией с вами. И сейчас ещё и очень подходящее время для этого. 17 февраля начинается коридор затмений, который очень мощную трансформацию запускает. Нужно использовать это время на переосмысление себя.

Итак, я запускаю терапевтическую группу "Вперёд к цели" с 15 февраля. Здесь мы определим желание, поставим цель и достигнем состояния, где всё само начнёт складываться под неё.

Подробнее про программу группы ещё напишу.
Кратко про организацию:
👌 1 занятие в неделю по воскресеньям 2 часа
👌 сопровождение в чате по поддержке
👌 стоимость 1 занятия 1500 руб.
👌 примерно 9 занятий по 3 в каждом блоке: душа, тело, ум.

Заявку на группу можно написать в личные @celitelMari

«Хочу — и сразу!»: почему мечты требуют времени и как с этим справиться?

Мы мечтаем о волшебной палочке: взмахнул — и вот уже есть всё: деньги, любовь, власть, чудеса вроде сапог‑скороходов и скатерти‑самобранки. Но реальность устроена иначе: здесь ничего не происходит мгновенно. И это больно.

Когда зависть становится болью?
Недавно я успокаивала дочку и её подругу. Девочка призналась: ей обидно, что у моей дочери больше игрушек, чем у нее. Я понимаю её: зависть — эмоция острая, ранящая. Но если застревать в ней, то момент осуществления желания ещё дальше.

Почему негативные эмоции мешают?
Обида, разочарование, чувство несправедливости — не «плохие» эмоции. Но когда они становятся привычкой, они:
🔹высасывают энергию;
🔹блокируют движение к цели;
🔹превращают «не могу» в «не хочу».

В детстве особенно тяжело понять почему так: чтобы получить желаемое, нужны время и усилия. Если родители не могут дать желаемое, в душе рождается обида. И она растёт вместе с человеком, становясь «вечным спутником».

Взрослая жизнь: когда мечты не сбываются?
Уже будучи взрослыми, мы сталкиваемся с тем, что:
▶️нет сил сменить работу на более оплачиваемую;
▶️не получается найти любимого человека;
▶️откладывается забота о здоровье (спорт, питание);
▶️теряется смысл («где моё предназначение?»);
▶️мечта о путешествии остаётся лишь мечтой.
Мы привыкаем:
❌не желать;
❌откладывать;
❌разочаровываться в себе, других, мире.

Как выйти из этого круга?
Выход есть. Нужно:
1⃣Работать с эмоциями: признавать их, но не застревать.
2⃣Разбирать ментальные ограничения («у меня не получится», «это не для меня»).
3⃣Убрать лишнее из жизни и поднять уровень энергии.
4⃣ Проверить цель и ставить маленькие, конкретные шаги к ней.
5⃣ Хвалить себя за малейшие успехи.
6⃣«Долюбливать» внутреннего ребёнка, разговаривать с ним.
7⃣Быть гибким на пути к цели, проще смотреть на ошибки.

Ваш шанс начать двигаться!
На практикуме «Вперёд к цели» вы:
👉разберётесь, на каком этапе «срываетесь» на пути к желанию;
👉устраните личные барьеры;
👉получите инструменты для движения вперёд;
👉откроете новые возможности и узнаете больше о себе.

Формат: индивидуальная работа в небольшой группе.
Начало: 15 февраля.

Кто мы в масштабах Земли? А в масштабах Вселенной? Лишь маленькие песчинки, пыль. А может и сама пустота.

Зато сколько самомнения и амбиций, сколько эго. Оно вообще не любит таких вопросов. Оно сразу боится, что его обесценят и задавят. И тогда самое страшное - смерть.

Эго, есть ли смерть у песчинки, у пыли? Так ли нужно всё время переживать, что ты хороший, могущественный, что достаточно всего делаешь в этом мире?

Пыль и пустота в масштабах Вселенной и Бога вообще не предусматривает, что от нее чего-то ждут. Пыль и пустота ничего не ждёт сама, не чувствует, не боится. Она просто есть и всё. И этого достаточно!