Інтервенційна епідеміологічна служба Центру громадського здоров’я (ІЕС) розпочинає прийом заявок до четвертої когорти базового рівня програми — Frontline.

ІЕС — це програма підготовки кадрів у сфері громадського здоров’я для впровадження доказових інтервенцій.

Запрошуємо фахівців з досвідом роботи не менше 2 років на посадах: лікар-епідеміолог, лікар-гігієніст, лікар-бактеріолог, лікар-епізоотолог, помічник лікаря-епідеміолога, помічник лікаря-гігієніста.

Навчання триває 3 місяці без відриву від основного місця роботи і є безкоштовним.

Програма поєднує навчальні курси та практику на робочому місці під керівництвом досвідчених експертів.

Дедлайн прийому заявок — 29 липня 2022 року включно.
Початок навчання — 22 серпня 2022 року.

Докладно про ІЕС, умови прийому, критерії відбору резидентів і процедуру подання заявки https://bit.ly/3nZS8xB

🥱 Безсоння — це проблема із засинанням, тривалістю сну (ви можете прокидатися кілька разів за ніч), або проблема із надто раннім прокиданням (ви прокидаєтеся надто рано перед будильником і вже не можете заснути).

Ось декілька порад, які допоможуть вам впоратися з цією проблемою впродовж кількох днів:

✅ Спробуйте не читати/дивитися новин або уникайте соцмереж хоча б за годину до сну.

✅ Провітріть спальню. Це знизить температуру у приміщенні та допоможе вам заснути.

✅ Почніть підготовку до сну принаймні за годину до бажаного часу засинання.

✅ Перевірте свої ліки, щоб дізнатися, чи можуть вони сприяти безсонню.

Як готуватися до сну?

🚿 За можливості прийміть теплий душ перед сном.

🌬Зробіть короткі дихальні вправи, (їх ще називають дихальні медитації) безпосередньо перед сном.

Одна з найефективніших дихальних медитацій називається «дихання 4-7-8»: заплющіть очі, дихайте носом, вдихайте впродовж 4 секунд, затримайте подих на 7 секунд, а тоді поволі видихніть протягом 8 секунд. А тоді повторіть це знову і знову, протягом 4 чи 5 хвилин. Це активує вашу парасимпатичну нервову систему, допоможе вам розслабитися і заснути.

🌬Зробіть свою спальню зручною для сну та не використовуйте її для роботи.

🌬Створіть обряд, який розслабляє перед сном, наприклад, прийміть теплу ванну, почитайте або послухайте спокійну музику.

🌬Стежте за тим, щоб час сну та пробудження був однаковий день у день, у вихідні так само.

Чого варто уникати перед відходом до сну?

❌ Фізичних вправ за 3 години до сну.

❌ Гострої та солодкої їжі, а також такої, що важко перетравлюється, за 3 години до сну.

❌ Алкоголю і куріння.

❌ Вживання кофеїну за 4, а краще — за 6 годин до сну. Кофеїн, міститься не лише у каві, а й у чаї, шоколаді та шоколадних тортах.

За даними моніторингових досліджень, 08.07.2022р. на території Рівненської області рівні гамма-фону фіксувались наступні значення
м.Рівне 14 мкР/год,
м.Острог 15 мкР/год,
м.Сарни 11 мкР/год,
м.Вараш 11 мкР/год,
м.Дубровиця 11 мкР/год,
смт Рокитне 11 мкР/год.

❤️ Карлус Жустініану Рібейру Шагас (Carlos Chagas), "гігант третього світу" (A giant of the Third World), всесвітньо визнаний доктор медичних наук, бразильський санітарний лікар, вчений і бактеріолог, який вперше описав хворобу Шагаса (або американський трипаносомоз, — тропічна хвороба, що викликається найпростішими видами Trypanosoma cruzi).
✅ У 18 років він вступив на медичний факультет Ріо де Жанейро і закінчив курс у 1902 році.
Наступного року він презентував свою заключну дисертацію: «Гематологічне дослідження малярії». Ця тема познайомила його з Освальдо Крусом, - великим діячем бактеріології свого часу.
✅ У 1906 році Шагас перейшов на постійну роботу до Федерального інституту сироваткової терапії (пізніше перейменований в Інститут Освалду Круса).
Інститут відрядив його для боротьби з малярією в районі річки Сан-Франсиску, де Шагас провів два роки.
✅ Тут Шагас звернув увагу на кровососного клопа Triatoma з сімейства хижаків і в 1909 році виявив, що цей клоп є носієм раніше невідомого найпростішого паразита з роду Trypanosoma; Шагас назвав його Trypanosoma cruzi на честь Освалду Круса.
Далі Шагас з'ясував, що клоп передає трипаносій укушеній їм людині. Обстеживши мавп, заражених трипаносомою, Шагас виявив симптоми викликаних цим найпростішим захворюванням, і виявив їх у місцевого населення.
✅ В результаті всіх своїх досліджень Шагас у своїй статті одноосібно повністю описав новознайдену інфекцію (її збудника, переносника, спосіб зараження, клінічні прояви та епідеміологію), що є унікальним випадком в історії медицини.
✅ Принагідно Шагас описав також новий грибок, виявлений у легенях у хворих, хоча спочатку прийняв його за особливу форму життєвого циклу трипаносоми.
Як самостійний вид цей грибок був описаний роком пізніше - в 1910 - іншим бразильським фахівцем, Антоніо Каріні, ставши першим дослідженим представником роду Pneumocystis (значно пізніше даний рід став предметом інтересу багатьох фахівців - у зв'язку з тим, що інший вид цього грибка викликає пневмоцистну пневмонію).
✅ Відкриття Шагаса унікально в історії світової медицини: виявлення нового збудника, анатомічна патологія, клінічні аспекти гострої фази та деякі аспекти хронічної фази (особливо серцеве захворювання), роль аутоімунітету в його патогенезі, епідеміологічні аспекти соціального впливу хвороби, - це був прорив у галузі біологічної реабілітації і пошук здійснюється одним дослідником і були виконано протягом кількох місяців.
✅ Відкриття Шагаса отримало широке визнання. Його було обрано до бразильської Національної медичної академії, двічі номіновано на Нобелівську премію з медицини.
У 1917-1934 pp. Шагас очолював Інститут Освалду Круса.
У 1918р. він очолив кампанію проти епідемії іспанського грипу у Ріо-де-Жанейро.
✅ Пізніше він був уповноважений президентом Бразилії підготувати новий Кодекс громадської охорони здоров'я, створив Національний департамент громадської охорони здоров'я, заснував кілька спеціальних медичних служб, дбаючи про дитячу гігієну та борючись із туберкульозом, заснував школи медсестер та налагодив освіту санітарних лікарів.
✅ Робота цього гіганта медицини не обмежена хворобою Шагаса.
Він був першим, хто описав поразки кісткового мозку при малярії, він здійснив революцію свого часу, заявивши, що малярія була місцевою інфекцією, що він пізніше довів завдяки успіху його кампаній.

🏭 На шляху до чистого повітря: в Україні вдосконалили регулювання викидів забруднюючих речовин підприємствами

⚡️ Верховна Рада схвалила у другому читанні урядовий законопроєкт №5339. Він вносить зміни до Закону «Про охорону атмосферного повітря», а саме змінює алгоритм взаємодії держави, бізнесу та громадськості у питаннях видачі дозволів на викиди та контролю за забрудненням повітря.

❓Що зміниться?

Передусім буде вдосконалено дозвільну систему. У законі:

🔹визначили чіткий перелік документів, необхідних для отримання дозволів;
🔹дозвільну процедуру перевели в онлайн формат. Це дозволить бізнесу відмовитися від паперів та практики нескінченних мандрів до ЦНАПів або Міндовкілля.
🔹забезпечили участь громадськості у прийнятті рішень. Окрім того, онлайн платформа дозволить покроково відстежувати отримання дозволу підприємством.

💬Чинна процедура отримання дозволу на викиди в атмосферне повітря давно застаріла та потребувала кардинальних рішень. Щоб зробити її максимально прозорою, необхідно запроваджувати онлайн-формат, відкривати доступ до інформації кожному. З прийняттям закону з’явились підстави запустити електронний модуль «е-Повітря» як частину Єдиної національної онлайн-платформи ЕкоСистема.

☑️ Що не менш важливо, прийнятий закон містить норму про необхідність створення регіональних програм з покращення стану довкілля. Вони стануть основою для організації заходів з його відновлення в областях після війни.

☑️ Окрім того, закон посилює відповідальність за забруднення атмосферного повітря та запроваджує обов’язкові автоматизовані системи контролю викидів забруднюючих речовин або, так званий, «контроль на трубі».

☑️ Все це дозволить зменшити кількість викидів забруднюючих речовин в атмосферне повітря та сприятиме підвищенню рівня екологічної безпеки в Україні, а отже зміцненню і збереженню здоров'я населення.

Харчові отруєння влітку
🖌
Літня спека триває. Саме влітку під впливом високих температур можливий розвиток сприятливих умов для розмноження патогенів, які можуть викликати харчові отруєння.

Лідерами серед продуктів, які можуть викликати харчові отруєння влітку є:

🥛Молочні та м'ясні продукти.

Молоко та м'ясо - є особливо небезпечними, якщо ви купуєте ці продукти у неперевірених продавців. Суворе дотримання умов та строків зберігання є особливо важливими щодо м'яса та молока☝🏻.

🐟Риба та яйця.

Риба може містити токсини або може бути заражена мікроорганізмами, які й можуть викликати отруєння. Яйця - це основне джерело сальмонельозу.

🍒Немиті, підгнивші, зіпсовані овочі та фрукти — топ літніх отруєнь.

🥫Консерви можуть викликати важке харчове отруєння - ботулізм.

🐙Останніми в списку є морепродукти — устриці, мідії, молюски, які частіше всього викликають харчові токсикози немікробного походження.

📍 Ознаки харчового отруєння:
• короткий інкубаційний період – від 1 до 6 годин,
• швидкий, масовий розвиток хвороби (симптоми отруєння у кожного, хто вживав продукт),
• висока температура тіла,
• зниження або відсутність апетиту,
• слабкість, діарея, біль у животі, здуття живота, нудота і блювання, запаморочення, низький тиск, прискорене серцебиття.

Попередження харчових отруєнь полягає у наступному:
✔️Регулярно мити руки, після кожного відвідування громадських місць.
✔️При покупці продуктів харчування потрібно звертати увагу на умови їх зберігання, терміни реалізації, зовнішній вигляд.
✔️Не купувати продукти на стихійних ринках, у місцях, непридатних для торгівлі, не обладнаних холодильними установками.
✔️Дотримуватися правил зберігання продуктів вдома.
✔️Без вагань викидати навіть злегка зіпсовану їжу. Не допускати її повторної переробки.
✔️Дотримуватися правил термічної обробки продуктів — молоко кип'ятити, яйця, м'ясо та рибу варити або смажити.
✔️Зберігати приготовану їжу не більше 1,5-2 годин у відкритому вигляді при кімнатній температурі.
✔️Зберігати напівфабрикати, сирі продукти окремо від готових страв, бажано у закритому вигляді.
✔️Не споживати в їжу гриби сумнівного вигляду та походження.
✔️Овочі, фрукти та ягоди повинні піддаватись обробці водою. Якщо консистенція продукту дозволяє, краще обдати його кип'ятком.

Профілактика — це основний захід, що допоможе убезпечити себе та своїх близьких від харчової токсикоінфекції.

Не займайтеся самолікуванням☝🏻 Якщо ви відчуваєте симптоми харчового отруєння у себе чи близьких, терміново зверніться до лікаря❗️

Татуювання - це процес введення барвника в шкіру за допомогою голок.

Процедура таки болюча!
Барвники, що використовуються під час татуювання є різними і немає жодного регламентування їх безпеки (деякі визнані канцерогенами)

Що ж робити, аби максимально убезпечити себе від неприємностей, якщо все ж так хочеться зробити татуювання?
● Виберіть салон з відмінною репутацією та майстра із досвідом, того, який постійно навчається та вдосконалює свою майстерність.
● Поспілкуйтеся із друзями, які мають досвід набивання тату. Дізнайтеся, як це було для них, і запитайте, чи не шкодують вони про щось. Пам’ятайте, що поспіх в цій справі - ваш ворог. Тату - це те, з чим вам доведеться жити все життя.
● Обов’язково ретельно обміркуйте свій вибір татуювання, його значення та місце його розташування. Можливо, у певних ситуаціях ви захочете приховати свій боді-арт.
● Якщо ви робите татуювання, переконайтеся, що майстер татуювань:
• Миє руки з милом і водою, а потім надягає рукавички
• Використовує стерильну воду (зазвичай у пляшках зі спеціальними маркуваннями), а не воду з-під крана, для промивання обладнання або ділянки, де буде нанесено татуювання.
• Протирає місце татуювання спиртом або йодом
• Використовує одноразовий посуд для зберігання барвників для татуювання
• Використовує стерильні голки (в індивідуальних упаковках, які відкриваються перед вами)

🤗 Що робити після татуювання?
Найважливіше, що потрібно робити, це підтримувати в чистоті місце, де було нанесено татуювання. Використовуйте мило та воду, щоб доглядати за ділянкою шкіри, але намагайтеся не торкатися її, поки вона не заживе.
Загоєння татуювання відбувається протягом 2 тижнів. Саме в цей період підвищується ризик інфікування. Тому варто чітко дотримуватися рекомендацій майстра по догляду за шкірою, уникати тривалого замочування місця татуювання, ховатися від сонечка, використовувати сонцезахист, якщо від сонця сховатися неможливо та носити вільний одяг.
🚑 Негайно зверніться до лікаря, якщо частина тіла, на якій було зроблено татуювання набрякає, стає червоною або фіолетовою, гарячою, починає сочитися гноєм або неприємно пахне.

🚨 Відносні протипокази до проведення татуювання:
❌ лікування системними ретиноїдами ( можуть значно сповільнювати заживлення)
❌ схильність до утворення келоїдних рубців
❌ наявність в місці татуювання невусів (родимок), бо це може ускладнити спостереження за цими утворами)
❌ тату не можна розміщувати на рубцях після видалення меланоми або лімфовузлів
❌ наявність захворювань шкіри, що супроводжуються феноменом Кебнера, тобто появою висипів на ділянці травм шкіри ( псоріаз, червоний плоский лишай, вітіліго, дискоїдний вовчак)
❌ зниження імунітету внаслідок інфекції, прийому певних медикаментів чи через ряд інших причин
❌ порушення згортання крові, прийом антикоагулянтів - відносний протипоказ, який потребує консультації гематолога перед проведенням процедури.

❓ Чи може татуювання викликати проблеми зі здоров'ям?
Однозначно - так!
🚨Ускладнення:
🩸 локалізована інфекція, більша вірогідність появи плоских бородавок, активація вірусу простого герпесу та інфекція вірусом контагіозного молюска, рідше - системні інфекції
🩸часто - гепатити В і С, рідко - ВІЛ
🩸 інфекційний ендокардит ( трапляється рідко, обов‘язково зверніть увагу, якщо протягом 1 тижня і до 2 місяців після татуювання є температура незрозумілого генезу, слабкість, болі в м‘язах чи суглобах)
🚨Шкірні реакції:
🐲набуті реакції гіперчутливості до пігменту (простіше кажучи - алергії)
🐲саркоїдні, гранулематозні, рецидивуючі запальні реакції
🐲утворення рубців (в тому числі і келоїдних)
Власне от оті останні 2 пунтки- їх маззю не замажеш, і вони є досить серйозними та відносно частими ускладненнями
🚨ХНА
Татуювання хною (навіть тимчасове) часто викликає контактні дерматити, стійку гіпер- чи гіпопігментацію, інколи навіть анафілаксію.
Не рекомендовано експериментувати з хною особливо у дітей.

🚨 Видалення татуювання:
✅ зазвичай набагато дорожчий та досить тривалий процес
✅ проводиться за допомогою лазерної терапії
✅ не ґарантує повного видалення нанесеного пігменту - тому маєте бути до цього готовими. Якість видалення не залежить ні від лікаря, ні від апарату (немає найкращого, який забере все-все-все), а лише від пігменту та індивідуальних особливостей Вашого організму.

Чи варто відмовитись татуювань? Однозначно, ні.
Але варто віднестись до такого рішення відповідально.
Тепер і ви поінформовані, а значить - озброєні 🧡

Ваше право на бездимне середовище гарантовано Законом.
З 11 липня в Україні забороняється куріння тютюнових виробів для нагрівання на рівні з сигаретами, кальянами та е-сигаретами у визначених громадських місцях. Детальніше https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/1978-IX#Text
Як захистити себе та своїх близьких від пасивного куріння?
✅Ввічливо звернутися до курця з проханням припинити порушення, якщо безпекова ситуація дозволяє.
✅ Звернутися до адміністрації закладу або установи з вимогою припинити порушення.
✅ Звернутися до поліції за номером 102.
✅ Скласти скаргу до Держпродспоживслужби на заклад, адміністрація якого створює умови для куріння або іншим чином порушує норми бездимного законодавства https://consumer.dpss.gov.ua/e-form/
✅ Розмістити наліпку про заборону куріння (наприклад, у під’їзді). Макет для друку можна завантажити https://cutt.ly/UKKyE1w
До речі, згідно з опитуванням, проведеним КМІС у травні 2022 року серед дорослих українців, 67% респондендій діяли б проактивно, якби хтось поряд курив: 55% попросили б курця припинити курити чи перейти до іншого місця, 9% поскаржилися б персоналу закладу, 3% – правоохоронним органам, ще 17% самі б змінили місце перебування https://cutt.ly/8KKts7z .
❗ Не дозволяйте себе обкурювати!

#NoSmokingFriendly
#БезпечногоКурінняНеІснує
#‎2022БезТютюну
#ЗдоровіУкраїнціМайбутнєУкраїни

ПИТНА ВОДА РІВНЕНЩИНИ

✅Наявність централізованого водопостачання у містах та селах в ХХІ-му столітті не здивує пересічного українця, у порівнянні з його недолугим сусідом, для якого наявність санітарного вузла в будинку, зокрема унітазу це верх еволюції. Однак, сьогодні трішки не про те.
‼Хімічний склад води здатний впливати на розвиток живих організмів (рослин, тварин, людини) різним чином. Або наповнювати організм необхідними для повноцінного фізіологічного розвитку речовинами, або пригнічувати розвиток організму внаслідок перевищення чи недостатності певних мікроелементів.
✅Для того, щоб ми споживали якісну та безпечну питну воду в епідемічному та фізіологічному відношенні, українськими гігієністами було розроблено відповідні нормативи якості питної води - ДСанПіН 2.2.4-171-10 «Гігієнічні вимоги до води питної призначеної для споживання людиною».
✅Хочеться відмітити, що джерела централізованого водопостачання можуть бути поверхневі та підземні. До поверхневих джерел водопостачання відносяться річки, озера, водосховища. До підземних джерел водопостачання відносяться підземні води, які утворюються внаслідок проникнення в землю атмосферних і поверхневих вод.
👉Отже, переходимо від теорії до практики. Яка ж вода тече з наших кранів? В якому регіоні вода краща, а де не зовсім?
✅Щоб відповісти на дане питання фахівцями Центру було проаналізовано всі зразки питної води централізованих мереж водопостачання, що були відібрані протягом 2020, 2021 та І півріччя 2022 року. А саме, за даний період Центром було досліджено за санітарно-хімічними показниками понад 7000 зразків питної води (7350), з них не відповідало гігієнічним нормативам понад 2000 проб (2169), що становить 30% від загальної кількості досліджених зразків.
👉Проаналізувавши якість хімічного складу питної води області, визначено основні показники, що визначають невідповідність води за санітарно-хімічним складом.
‼ЗАЛІЗО (Залізо загальне)
Централізоване водопостачання нашої області здійснюється з підземних джерел водоносного горизонту. Вода зазначених джерел характеризується, як правило, своєю чистотою та стабільним хімічним складом. Однак, вона також може бути насичена певними природними мікроелементами та речовинами, що знаходяться за межами нормативних гігієнічних значень та для приведення яких до норми необхідне застосування водоочисних споруд та пристроїв.
❗Одним з головних елементів, який визначає невідповідність хімічного складу питної води гігієнічним нормам в нашій області є залізо загальне. З усіх досліджених зразків питної води саме за показником заліза, невідповідність становить 38-44% від загальної кількості. В окремих випадках зафіксовано перевищення понад 20 разів вище за нормативний показник (с.Пустомити Гощанської ТГ, с.Річиця Вараського району, с.Пугач, с.Чудель, с.Люхча Сарненського району).
❗У переважній своїй більшості, перевищення природного вмісту заліза у питній воді спостерігається у північній та східній частинах нашої області: територіях Корецької, Березнівської, Сарненської, Дубровицької, північної частини Костопільської територіальних громад.
🤔Чи важливе залізо для нашого організму?
Залізо входить до складу ряду білків, в тому числі — гемоглобіну. Гемоглобін — це особливий білок, який знаходиться в еритроцитах, червоних кров’яних тільцях. Він відповідає за транспорт кисню від легень до тканин та органів. Також залізо необхідне для функціонування ендокринної системи, синтезу ДНК, м’язів, підтримання імунітету.
❗Його недостатність може викликати такі симптоми, як підвищена втомлюваність, задишка при невеликих фізичних навантаженнях, головні болі, ламкість нігтів та волосся, блідість шкіри.
❗Надлишок заліза негативно впливає не тільки на стан мереж водопостачання, а й на смак води, що робить його більш металевим. Також наднормовий вміст заліза в організмі людини негативно впливає на роботу печінки, селезінки та нирок, що в свою чергу може призвести до захворювань серцево-судинної системи, підвищується ризик виникнення цукрового діабету, пригнічення імунітету.

👉Щоб дізнатися, що таке жорсткість питної води, як її виявити в домашніх умовах та як вона впливає на ваш організм слідкуйте за новинами Центру контролю та профілактики хвороб на офіційній сторінці в Facebook або телеграм-каналі Центру.

За даними моніторингових досліджень, 11.07.2022р. на території Рівненської області рівні гамма-фону фіксувались наступні значення
м.Рівне 13 мкР/год,
м.Острог 12 мкР/год,
м.Сарни 12 мкР/год,
м.Вараш 10 мкР/год,
м.Дубровиця 11 мкР/год,
смт Рокитне 12 мкР/год.

No smoking friendly: що й де заборонено курити з 11 липня

Згідно з даними ВООЗ , глобальна тютюнова епідемія щороку вбиває понад 1 мільйон людей у світі та близько 13 000 українців, які не є курцями та помирають через хвороби, спричинені вторинним тютюновим димом. Також ВООЗ наголошує: не існує безпечного рівня впливу вторинного аерозолю як від електронних сигарет, так і тютюнових виробів для нагрівання.
Щоб захистити здоров’я українців (як некурців, так і курців), 16 грудня 2021 року Верховна Рада України ухвалила Закон №1978–IX «Про внесення змін до деяких законів України щодо охорони здоров’я населення від шкідливого впливу тютюну».
Так, 11 липня 2022 року Законом України запроваджуються додаткові правила щодо захисту бездимного середовища.
Що це означає для курців?
З 11 липня заборонено куріння, вживання та використання:
● пристроїв для споживання тютюнових виробів без їх згоряння;
● трав’яних виробів для куріння;
● предметів, пов’язаних із їх вживанням;
● тютюнових виробів;
● кальянів;
● електронних сигарет.
Куріння електронних пристроїв для нагрівання тютюну стає заборонене на рівні із сигаретами, кальянами та е-сигаретами у визначених Законом громадських місцях.
Перелік місць, де заборонено куріння цих тютюнових та нікотинових виробів, чітко визначено в Законі.
Куріння тютюнових виробів у місцях, де це заборонено Законом, передбачає накладення штрафу на порушника 51–170 грн. У разі повторного протягом року порушення штраф становить 170–340 грн згідно зі ст. 175–1 КУпАП.

Що змінюється для суб’єктів господарювання?
Суб’єкти господарювання повинні забезпечити дотримання законодавства, зокрема:
● проінформувати персонал про нові правила;
● розмістити графічний знак і текст «Куріння, вживання, використання тютюнових виробів, електронних сигарет, пристроїв для споживання тютюнових виробів без їх згоряння, кальянів заборонено!» Макет для друку можна завантажити тут.
● забрати всі попільнички та контейнери для тютюнових виробів для електричного нагрівання з закладу/приміщення;
● переобладнати спеціально відведені місця для куріння, наприклад, на квітник чи спортивну зону (крім, аеропортів);
● забрати напис, який дозволяє споживати ТВЕНи в приміщенні з вхідних дверей та стін закладу;
● інформувати відвідувачів про заборону куріння тютюнових виробів, електронних сигарет та пристроїв для нагрівання тютюну, а в разі порушення та відмови в припиненні – викликати поліцію.
За розміщення попільничок (для закладів ресторанного господарства), кальяну або куріння, вживання, використання тютюнових виробів, електронних сигарет, пристроїв для споживання тютюнових виробів без їх згоряння, кальянів у заборонених місцях передбачено штраф:
● для суб’єктів господарювання (крім закладів ресторанного господарства) – у розмірі 1 000 грн, а в разі повторного протягом року порушення – 10 000 грн;
● для закладів ресторанного господарства – 3 000 грн, а в разі повторного протягом року порушення – 15 000 грн.


Як захистити своє право на бездимне середовище некурцям?
Право на бездимне середовище гарантовано Законом, тому якщо некурець бачить порушення, він може:
● ввічливо звернутися до курця з проханням припинити порушення, якщо безпекова ситуація дозволяє;
● звернутися до адміністрації закладу або установи з вимогою припинити порушення;
● звернутися до поліції за номером 102;
● скласти скаргу до Держпродспоживслужби на заклад, адміністрація якого створює умови для куріння або іншим чином порушує норми бездимного законодавства;
● розмістити наліпку про заборону куріння (наприклад, у визначеному місці під’їзду). Макет для друку можна завантажити тут.

Здорове майбутнє, відбудова та розвиток України можливі, якщо її жителі будуть піклуватися про своє та здоров’я людей поруч. А дотримання громадянами законів є фундаментом для України як правової держави і надалі працювати задля здоров’я та добробуту українців.

За матеріалами Центру громадського здоров’я України

ПИТНА ВОДА РІВНЕНЩИНИ

✅З попередніх матеріалів, ми дізналися, як здійснюється водопостачання в нашій області та який вплив на організм людини здійснює такий мікроелемент, як залізо.
❗Не менш важливий вплив здійснює і такий показник як жорсткість питної води.
✅Жорсткість води - показник, що характеризується наявністю у ній розчинених солей кальцію та магнію (сульфатів, хлоридів, карбонатів, гідрокарбонатів тощо).
❗Невідповідність за показником жорсткості питної води в нашій області становить 10-15% від загальної кількості досліджень за даним показником. Найбільша невідповідність за показником жорсткості зафіксовано у східній, центральній та західній частині області, зокрема Гощанська, Корецька та Млинівська територіальні громади. Перевищення показнику загальної жорсткості становило орієнтовно у 1,5-2 рази, в окремих випадках до 3 разів вище нормативного показника.
❗Також слід відмітити, що окрім зазначених перевищень від нормативного показника, 20% досліджених зразків свідчить про орієнтовну високу жорсткість води, тобто рівень загальної жорсткості від 6 до 7 ммоль/л, гігієнічна норма 1,5-7 ммоль/л. Тобто кожна третя досліджена проба питної води є достатньо жорсткою (виявлено або перевищення гігієнічних вимог або підпороговий рівень жорсткості, вище 6 ммоль/л).
🤔Як виявити ознаки жорсткої води самостійно?
В домашніх умовах жорстку воду можливо виявити:
✔за накипом на нагрівальних елементах побутової техніки (чайник, пральна машинка);
✔наявністю «розводів від води» на вимитому посуді;
✔низькою ефективністю миючих засобів, оскільки у жорсткій воді миючі засоби гірше розчиняються та піняться, збільшується їх витрата;
✔сухістю шкіри після миття;
✔специфічному «гірському присмаку» води.
‼Надмірна жорсткість води може бути причиною виходу з ладу побутової техніки, такої як пральні машинки та електрочайники.
‼Тривале вживання жорсткої води не приносить користі нашому організму. При тривалому вживанні такої води може з’явитися ламкість нігтів, волосся стає сухим та тьмяним, підвищується утворення лупи, шкіра також стає сухою, може «лущитися» та з’явитися висип. Особливо неприємним є те, що надмірно жорстка вода значно підвищує ризик виникнення сечокам’яної хвороби, серцево-судинних захворювань та розладів шлунково-кишкового тракту.
👉Чи здійснюють нітрати у питній воді вплив на здоров’я та чи наявні ці хімічні елементи у питній воді нашої області - стежте за новинами Центру контролю та профілактики хвороб на офіційній сторінці в Facebook або телеграм-каналі Центру https://t.me/cdcrivne.

За даними моніторингових досліджень, 12.07.2022р. на території Рівненської області рівні гамма-фону фіксувались наступні значення
м.Рівне 15 мкР/год,
м.Острог 12 мкР/год,
м.Сарни 12 мкР/год,
м.Вараш 10 мкР/год,
м.Дубровиця 12 мкР/год,
смт Рокитне 15 мкР/год.