This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💃К 8 Марта в ЦСО «Красногорский» устроили танцевальный праздник
6 марта в ЦСО «Красногорский» прошел праздничный концерт, посвященный Международному женскому дню.
🕺🎼Перед гостями — участниками проекта «Активное долголетие» — с праздничной программой выступил шоу-коллектив «Пенсион-Модерн». В его составе также были участники «Долголетия» — активные, веселые и, главное, талантливые люди!
🎶Для зрителей шоу-коллектив исполнил песни, танцы и стихи, а также продемонстрировал блестяще слаженную игру на ложках. Были исполнены такие песни, как «Под окном широким», «Тополек», «Белая черемуха» и другие. Зрители увидели номера из «Линейных танцев»: зажигательный «Диско-Бой», плавный «Марджанджа» и очень душевный и радостный «Тальяночка».
💐После концерта всех участников ожидало «сладкое» чаепитие. Было хорошо и весело и зрителям, и артистам! Поздравляем с наступающим праздником и желаем весеннего настроения!
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
6 марта в ЦСО «Красногорский» прошел праздничный концерт, посвященный Международному женскому дню.
🕺🎼Перед гостями — участниками проекта «Активное долголетие» — с праздничной программой выступил шоу-коллектив «Пенсион-Модерн». В его составе также были участники «Долголетия» — активные, веселые и, главное, талантливые люди!
🎶Для зрителей шоу-коллектив исполнил песни, танцы и стихи, а также продемонстрировал блестяще слаженную игру на ложках. Были исполнены такие песни, как «Под окном широким», «Тополек», «Белая черемуха» и другие. Зрители увидели номера из «Линейных танцев»: зажигательный «Диско-Бой», плавный «Марджанджа» и очень душевный и радостный «Тальяночка».
💐После концерта всех участников ожидало «сладкое» чаепитие. Было хорошо и весело и зрителям, и артистам! Поздравляем с наступающим праздником и желаем весеннего настроения!
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Вязание это популярный вид хобби, с помощью которого можно изготовить изделие из нитей пряжи. Вязание один из древнейших видов рукоделия. "Любимое хобби" в областном конкурсе с таким названием Татьяна Рыкова из Красногорска заняла второе место. Татьяна Васильевна представила на конкурс салфетку с рельефным узором "Романтик". Поздравляем её с заслуженной победой и желаем творческих успехов!
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
🏛Жители Красногорска старшего поколения посетили усадьбу Знаменское-Губайлово
Этот исторический комплекс основанный в 17 веке Долгоруковым-Крымским. Усадьба пережила множество эпох и смену хозяев, начиная от Волынских до последней славной станицы, связанной с меценатом Сергеем Поляковым. Под его руководством усадьба стала культурным центром, привлекая московских поэтов-символистов.
🏛После революции 1917 года усадьба была национализирована и использовалась как дом пионеров. В 2012 году началась реставрация комплекса, превратившегося в культурно-выставочный центр, где проводятся выставки и авторские экскурсии. Восьмого апреля состоялась интересная авторская экскурсия-лекция о строительстве усадьбы.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Этот исторический комплекс основанный в 17 веке Долгоруковым-Крымским. Усадьба пережила множество эпох и смену хозяев, начиная от Волынских до последней славной станицы, связанной с меценатом Сергеем Поляковым. Под его руководством усадьба стала культурным центром, привлекая московских поэтов-символистов.
🏛После революции 1917 года усадьба была национализирована и использовалась как дом пионеров. В 2012 году началась реставрация комплекса, превратившегося в культурно-выставочный центр, где проводятся выставки и авторские экскурсии. Восьмого апреля состоялась интересная авторская экскурсия-лекция о строительстве усадьбы.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
В центре социального обслуживания «Красногорский» прошла группа психологической поддержки, посвящённая улучшению памяти и концентрации внимания
Участники группы делились своими впечатлениями о новых маршрутах, по которым они ходили, и рассказывали о новых элементах, которые они замечали на своём пути.
💡 Составляли рассказы из новых слов. Придумывали ассоциации. Выбирали два слова и старались назвать ассоциации, подходящие одновременно для каждого из этих слов. Например, для слов "белый" и "легкий" можно назвать ассоциации: снег, пух, перо.
🧠 Далее усложняли упражнения и выбирали три и больше слов. Запоминая решали анаграммы, благодаря которым мозг учится быстро анализировать и находить нужные решения.
📚 Следующим этапом выполняли нейрогимнастику повышающую пластичность.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Участники группы делились своими впечатлениями о новых маршрутах, по которым они ходили, и рассказывали о новых элементах, которые они замечали на своём пути.
💡 Составляли рассказы из новых слов. Придумывали ассоциации. Выбирали два слова и старались назвать ассоциации, подходящие одновременно для каждого из этих слов. Например, для слов "белый" и "легкий" можно назвать ассоциации: снег, пух, перо.
🧠 Далее усложняли упражнения и выбирали три и больше слов. Запоминая решали анаграммы, благодаря которым мозг учится быстро анализировать и находить нужные решения.
📚 Следующим этапом выполняли нейрогимнастику повышающую пластичность.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
🌺 В России красная гвоздика - символ памяти и уважения к воинам, защищавшим Родину
💖 Сегодня принято дарить красные гвоздики ветеранам и военнослужащим, чтобы выразить благодарность за их службу и подвиги.
🎨 В ЦСО "Красногорский" прошел мастер-класс по изготовлению гвоздики из бумаги, где гости центра научились делать гвоздики из цветной бумаги и салфеток.
💐 Простые материалы, немного труда - и вот у вас ваза с красными гвоздиками! Этот букет станет знаком уважения к погибшим воинам и напомнит о необходимости беречь память о подвигах предков.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
💖 Сегодня принято дарить красные гвоздики ветеранам и военнослужащим, чтобы выразить благодарность за их службу и подвиги.
🎨 В ЦСО "Красногорский" прошел мастер-класс по изготовлению гвоздики из бумаги, где гости центра научились делать гвоздики из цветной бумаги и салфеток.
💐 Простые материалы, немного труда - и вот у вас ваза с красными гвоздиками! Этот букет станет знаком уважения к погибшим воинам и напомнит о необходимости беречь память о подвигах предков.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сквозь годы звенит Победа! 🌟
Сегодня, 8 мая, в преддверии празднования великой Победы 1945 года, в ЦСО "Красногорский" для участников программы "Активное долголетие" прошло замечательное мероприятие, посвященное этой дате - 9 мая. 🎉 Наши долголеты читали стихи о Победе, о России, а под баян дружно исполняли военные песни. 🎶 А как задорно зазвучала "Песенка военных корреспондентов"! 🎵 И это ещё не всё! Для участников праздника была проведена викторина на военную тематику: "Угадай-ка фильм", "Слово и Песня". 🎯
Домашняя, уютная обстановка за чашкой чая, улыбки на лицах долголетов - вот такая душевная атмосфера царила в ЦСО "Красногорский" на празднике Победы! ☕️😊
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Сегодня, 8 мая, в преддверии празднования великой Победы 1945 года, в ЦСО "Красногорский" для участников программы "Активное долголетие" прошло замечательное мероприятие, посвященное этой дате - 9 мая. 🎉 Наши долголеты читали стихи о Победе, о России, а под баян дружно исполняли военные песни. 🎶 А как задорно зазвучала "Песенка военных корреспондентов"! 🎵 И это ещё не всё! Для участников праздника была проведена викторина на военную тематику: "Угадай-ка фильм", "Слово и Песня". 🎯
Домашняя, уютная обстановка за чашкой чая, улыбки на лицах долголетов - вот такая душевная атмосфера царила в ЦСО "Красногорский" на празднике Победы! ☕️😊
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Экскурсии для граждан старшего поколения в ЦСО "Красногорский"
Летом Министерство туризма Московской области предлагает специальные экскурсии для граждан старшего поколения, призванные познакомить их с удивительными туристическими объектами Подмосковья. В рамках одной из таких программ 21 мая участники проекта губернатора Подмосковья «Активное долголетие» из Красногорска отправились на экскурсию в музей-галерею "Сказочный мир" в Федоскино, основанный известной художницей Надеждой Стрелкиной. Здесь они погрузились в мир фэнтези и ангелов, насладились комплексным обедом в кафе Федоска и посетили крестьянско-фермерское хозяйство "Данс", где узнали о производстве натуральных продуктов и жизни на селе. Эта уникальная программа экскурсии открывает новые горизонты для пожилых людей, позволяя им окунуться в культуру и атмосферу сельской жизни Подмосковья.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Летом Министерство туризма Московской области предлагает специальные экскурсии для граждан старшего поколения, призванные познакомить их с удивительными туристическими объектами Подмосковья. В рамках одной из таких программ 21 мая участники проекта губернатора Подмосковья «Активное долголетие» из Красногорска отправились на экскурсию в музей-галерею "Сказочный мир" в Федоскино, основанный известной художницей Надеждой Стрелкиной. Здесь они погрузились в мир фэнтези и ангелов, насладились комплексным обедом в кафе Федоска и посетили крестьянско-фермерское хозяйство "Данс", где узнали о производстве натуральных продуктов и жизни на селе. Эта уникальная программа экскурсии открывает новые горизонты для пожилых людей, позволяя им окунуться в культуру и атмосферу сельской жизни Подмосковья.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
В ЦСО «Красногорский»: изучили метод "Прогрессивной мышечной релаксации"
В Центре социального обслуживания «Красногорский» прошло очередное занятие группы психологической поддержки, посвященное изучению метода "Прогрессивной мышечной релаксации". Этот метод может стать эффективным инструментом в борьбе с различными проблемами, такими как частое беспокойство, тревога, трудности с засыпанием, расслаблением и переходом в режим отдыха, постоянное психическое напряжение, раздражительность и гипертонус мышц, связанный со стрессом.
На занятии участники поочередно напрягали и расслабляли определенные группы мышц, наблюдая за своими ощущениями. Они также отрабатывали упражнения диафрагмального дыхания, способствующие справлению со стрессом и успокоению. Кроме того, проводилась нейрогимнастика, способствующая улучшению психоэмоционального состояния.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
В Центре социального обслуживания «Красногорский» прошло очередное занятие группы психологической поддержки, посвященное изучению метода "Прогрессивной мышечной релаксации". Этот метод может стать эффективным инструментом в борьбе с различными проблемами, такими как частое беспокойство, тревога, трудности с засыпанием, расслаблением и переходом в режим отдыха, постоянное психическое напряжение, раздражительность и гипертонус мышц, связанный со стрессом.
На занятии участники поочередно напрягали и расслабляли определенные группы мышц, наблюдая за своими ощущениями. Они также отрабатывали упражнения диафрагмального дыхания, способствующие справлению со стрессом и успокоению. Кроме того, проводилась нейрогимнастика, способствующая улучшению психоэмоционального состояния.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Мамы наших воспитанников из ЦСО «Красногорский» ГАУ СО МО «КЦСОР» пришли на фотовыставку своих детей👍🏻
Наш центр организовал фотовыставку, посвященную празднику "День защиты детей". Мы долго думали над названием🤔 Снимки делал профессиональный фотограф, который сумел передать индивидуальность каждого ребенка. Опираясь на уникальные кадры, мы назвали ее "Каждый ребенок уникален"☝🏻
Выставку посетило более 100 гостей. Было много восторженных эмоций. Мамы как будто заново открывали своих детей. #маминовремя приносит радость и счастье🌄🌼 Как здорово, что данный проект процветает‼️
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Мамино_время
Наш центр организовал фотовыставку, посвященную празднику "День защиты детей". Мы долго думали над названием🤔 Снимки делал профессиональный фотограф, который сумел передать индивидуальность каждого ребенка. Опираясь на уникальные кадры, мы назвали ее "Каждый ребенок уникален"☝🏻
Выставку посетило более 100 гостей. Было много восторженных эмоций. Мамы как будто заново открывали своих детей. #маминовремя приносит радость и счастье🌄🌼 Как здорово, что данный проект процветает‼️
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Мамино_время
Петанк в ЦСО "Красногорский"
💯Петанк - это командная игра, которая является национальным достоянием Франции. В Россию она пришла недавно и завоевала сердца многих, потому что играют в неё на свежем воздухе, и она подходит для любого возраста. В ЦСО "Красногорский" 5 июня возобновились занятия петанком для граждан старшего поколения. Занятия проходят 2 раза в неделю в городском парке. Если вы хотите провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья, то приглашаем на занятия! В июле наша команда примет участие в областных соревнованиях по петанку. 🌿💪
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
💯Петанк - это командная игра, которая является национальным достоянием Франции. В Россию она пришла недавно и завоевала сердца многих, потому что играют в неё на свежем воздухе, и она подходит для любого возраста. В ЦСО "Красногорский" 5 июня возобновились занятия петанком для граждан старшего поколения. Занятия проходят 2 раза в неделю в городском парке. Если вы хотите провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья, то приглашаем на занятия! В июле наша команда примет участие в областных соревнованиях по петанку. 🌿💪
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Дунаева Ольга Львовна — активный участник программы "Активное долголетие"! 😊 Ольга Львовна начала посещать занятия творчеством в ЦСО "Красногорский" с 2020 года. Она не пропускает ни одного мастер-класса в центре и участвует в областных конкурсах. На творческом областном конкурсе "Я люблю тебя Россия" в номинации "праздничный плакат", Ольга представила свою работу под названием: "Процветай, Россия" 🎨. Этот плакат, выполненный гуашью, точно передает образ России в виде молодой женщины, идущей к солнцу и радости. Поздравляем Ольгу Львовну с заслуженной победой! 🌟
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Этот городок, хоть и незаметный, имеет богатую историю, начиная с 15-16 веков. В 18 веке здесь была прядильная фабрика, которая стала известна на всю Россию, а затем появилось "Товаришество Реутовской мануфактуры". Гости узнали об этом и многом другом в местном краеведческом музее. Экскурсия продолжилась пешеходной прогулкой по основным достопримечательностям города, где красногорцы увидели дом управляющего хлопкопрядильной фабрики, мемориал и аллею Героев, модельный дом и многое другое. Как здорово, что они провели такой познавательный день! 😊👍
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌊Граждане старшего поколения под руководством опытного инструктора научились пользоваться сапом. Сапборд подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, плавать можно в одиночестве и в компании. Особенно приятно поплавать на сапах в жаркую погоду! 😊🏄♂️
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟 На занятиях мы работали с метафорическими картами, учились самостоятельной работе с ними. МАК помогают нам заглянуть в глубь самого себя, ведь все ответы есть внутри нас! Самое интересное, что мы можем увидеть решение какого-то вопроса, получить ответ, даже не прибегая к помощи других людей. Каждый человек описывает свою карту самостоятельно, исходя из своего личного опыта.
Мы также отрабатывали упражнения диафрагмального дыхания, которое помогает справиться со стрессом и успокоиться. Выполняли нейрогимнастику для улучшения работы мозга.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня активные долголеты из Красногорска открыли для себя новый туристический маршрут! 🚶♀️✨
В программе — посещение пекарни "Хлебные традиции" и храма Владимирской иконы Божией Матери. 🥖🙏
В пекарне для гостей провели увлекательную экскурсию, рассказав о традициях выпечки на Руси, показали цеха и угостили вкусным обедом. 🍽️😋
Вторым объектом маршрута стала церковь Владимирской иконы Божией Матери в Быково. 🕍 Здесь участники не только узнали много нового, но и сами изготовили свечи из вощины. 🕯️💖
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие
В программе — посещение пекарни "Хлебные традиции" и храма Владимирской иконы Божией Матери. 🥖🙏
В пекарне для гостей провели увлекательную экскурсию, рассказав о традициях выпечки на Руси, показали цеха и угостили вкусным обедом. 🍽️😋
Вторым объектом маршрута стала церковь Владимирской иконы Божией Матери в Быково. 🕍 Здесь участники не только узнали много нового, но и сами изготовили свечи из вощины. 🕯️💖
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие