Durante toda a minha vida enfrentei momentos muito difíceis no que diz respeito a minha forma de lidar com os outros e com o que acontecia ao meu redor, e eu nunca soube dizer o porquê daquilo.

De uns tempos para cá, depois de ser demitida do trabalho por um motivo que julguei injusto, tudo só piorou. Comecei a ter crises de raiva muito fortes, um choro descontrolado, muita ansiedade e insônia.

Estava difícil para minhas filhas conviverem comigo e me verem daquele jeito. Antes, quando ficava assim, logo passava. Mas dessa vez eu acordava em crise todos os dias, e essa batalha parecia que nunca teria fim.

Eu nunca imaginei que as causas disso estivessem na minha infância e adolescência, mas bastou uma sessão da TRG para eu desbloquear lembranças terríveis que me fizeram ver como a juventude havia me moldado.

Aos 11 anos fui deixada pela minha mãe em um lar adotivo. Ela era sozinha e não conseguia mais dar conta das demandas dos filhos. Assim, fui separada de meus irmãos e passei a viver de favor na casa de um casal. Lá, sofri abuso sexual e psicológico, por parte do homem a quem minha mãe me confiou. A esposa dele sabia de tudo e nada fazia. Cheguei a dividir a cama com os dois e fui abusada de madrugada enquanto ela dormia (ou fingia que dormia) ao lado.

Dessa casa, fui expulsa aos 17 anos, após a filha de sangue do casal me culpar por algo que eu não tinha feito. Bom, com a TRG eu pude perceber que, no momento em que fui demitida injustamente, meu inconsciente me levou de volta para a adolescente que foi expulsa de casa. E isso foi gatilho para desencadear a pior crise que eu já tive na vida.

Com 12 sessões da TRG, eu me vi livre de todos os traumas e dores que me dominavam. Hoje estou calma, durmo bem, não sinto mais ansiedade e estou me reconstruindo profissionalmente.

Posso dizer que mudei da água para o vinho, e em pouquíssimo tempo! Minha vida finalmente fez sentido, e eu pude transformar cada área dela, de forma que hoje me sinto uma pessoa feliz e realizada. Gratidão!

segue texto de depoimento e foto pra vc montar narrando e de forma que vc achar melhor.

pensa numa história de SUPERAÇÃO COM A TERAPIA TRG.

Antes da terapia, a minha vida estava um verdadeiro caos. Ao longo dos anos, passei por eventos que me causaram traumas e me paralisaram, e estava difícil continuar daquele jeito.

Eu não queria sair de casa para ver pessoas, não gostava de socializar, achava tudo um saco e todo mundo insuportável demais para mim. A única coisa que eu tinha vontade de fazer era ficar em casa, sozinha, deitada na minha cama.

Perdi as contas de quantas vezes eu desliguei o meu celular e dormi o dia inteiro, na tentativa de me isolar do mundo. Em alguns momentos, eu simplesmente explodia, e descontava toda a minha ira e frustração nas pessoas da minha casa. Eu batia as portas, jogava objetos contra a parede, quebrava algo de propósito… eu queria me defender, mas não sabia de quê.

Meu marido e meus filhos já não sabiam o que fazer para me ajudar. Muitas vezes eles preferiam manter distância. Eu passava a maior parte dos meus dias chorando, e na minha cabeça a minha vida não tinha mais jeito. Tudo estava acabado e eu nunca mais iria me reerguer.

A salvação da minha vida foi a indicação de uma amiga para fazer a TRG. Foi muito difícil para mim dar o primeiro passo. Agendei uma consulta, e confesso que até o último momento eu tentei achar uma desculpa para não ir. Graças à paciência da minha terapeuta, consegui chegar ao consultório. Não sei explicar o que eu senti, mas posso afirmar que saí da primeira sessão uma pessoa muito diferente da que chegou.

Ao todo fiz sete sessões. Em apenas 7 dias de consulta, a TRG transformou completamente a minha mente e a minha vida. Eu voltei a sair de casa, venci os meus medos e voltei a estudar. Tem uma força dentro de mim que me faz querer cada dia mais. Aprendi a acreditar no meu potencial e hoje posso afirmar: sou uma pessoa feliz!

Eu tive uma infância marcada por comparações, que acabaram virando bullying. Eu e meu irmão temos diferença de idade de 1 ano, sendo eu o mais velho. Meus pais viviam me comparando a ele, e eu sempre era o lerdo, o tonto, o que nunca era elogiado, sendo sempre criticado.

Assim, cresci com meu irmão sendo sempre referência de comportamento, inteligência, esperteza e carisma. E eu, sempre me sentindo inferior e inadequado.
Um dia, durante o jantar, meu pai me fez uma pergunta de matemática e eu errei a resposta. Meu irmão, na mesma hora, me chamou de burro e disse a resposta. Naquele momento, enquanto eu me sentia diminuído, todos riam de mim. Corri para o meu quarto, me sentindo extremamente ofendido, e chorei até pegar no sono.

No dia seguinte, na escola, meu irmão contou aquilo para todos os nossos amigos, zombando de mim, e isso desencadeou uma onda de bullying contra mim. Como era ruim a sensação de não ter com quem contar…

Bom, o tempo passou, nós crescemos, e nossa relação até melhorou bastante depois que deixamos de conviver na mesma casa. Mas, para mim, todos aqueles anos de comparações, bullying e  rebaixamento, deixaram marcas profundas. Eu me sentia incapaz de fazer qualquer coisa, vivia me comparando com as pessoas e sempre achava que todo mundo era melhor do que eu.

Eu me sentia inseguro e infeliz, e comecei a me fechar e sentir medo de nunca encontrar a felicidade. A insegurança era tão grande que eu comecei a ter crises de pânico só de imaginar estar junto de muitas pessoas ou ter que falar em público. E, por muitas vezes, precisei ir para a emergência. 

Um dia, na sala de espera da emergência, conheci uma pessoa que trabalha com a TRG. Reviver todos os momentos que citei acima foi muito difícil, mas o alívio que eu sentia depois de cada sessão é inexplicável. Já recebi alta, depois de 8 sessões, e hoje sou um homem totalmente diferente. Falo com as pessoas sem receio, não me sinto inferior, acredito na minha capacidade… faço coisas que antes não conseguia fazer e até recebo elogios pela minha inteligência. Hoje sou feliz e agradecido pela oportunidade de reestruturar a minha vida por meio da terapia!

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