#wieiad
Я не спала всю ночь, боюсь представить что сегодня на тренировках будет (メ﹏メ)
Завтрак
6:05
Лаваш чёрный (45г, КБЖУ: 52/2/0/10), протеиновый пудинг с рикоттой (231г, КБЖУ: 196/25/5/13) Я не спала всю ночь, боюсь представить что сегодня на тренировках будет (メ﹏メ)
❤🔥3
#shitpost
Выложу сегодня несколько рецептов, все равно я все занятия отменила, у меня абсолютно свободный день
Выложу сегодня несколько рецептов, все равно я все занятия отменила, у меня абсолютно свободный день
#wieiad
Взвешивать и считать сегодня ничего не буду, просто постараюсь наслаждаться этой жизнью
Завтрак
10:34
Йогурт со вкусом ванили, пончики, хлебцы, самодельное мороженое
(~300-350кк)
Взвешивать и считать сегодня ничего не буду, просто постараюсь наслаждаться этой жизнью
🐳1
#wieiad
Детокс перекусик 💅
(За кадром было печенье и шоколад на 200кк)
Перекус
14:31
Капуста с соевым соусом и морковный сок (~100кк)Детокс перекусик 💅
(За кадром было печенье и шоколад на 200кк)
#wieiad
Перекус
Шоколадка (3 полоски), энергетики, кола, пюре, шаурма (половина), слойка с ветчиной и сыром
Млн кк
Легкий перекусик спортменки❤2