На прошлой неделе мне написало 23 человека (я люблю считать😀), почему меня не было на ивенте The Cultt х Remy Kitchen Bakery.
Я долго не комментировала свой текущий статус по разным причинам. В том числе потому, что у моих партнеров было условие публично это не обсуждать. Сейчас ситуация изменилась.
Что же изменилось?
Если честно, мне стало сложно писать в Telegram и Instagram. Возникло ощущение неискренности и к вам, и к себе в первую очередь. Плюс мне нравится делиться своей жизнью - это мой способ рефлексии.
Вот я и решила отрефлексировать немного свою профессиональную жизнь. Думаю, что выйдет части 3-4.
Часть #1
Я начала работать в 14 лет.
Получила паспорт и на следующий же день купила “Аргументы и Факты”. Нашла там первую работу, правда, со второй попытки. Первый раз меня обманули (на 3к в 2007-то году!).
В то лето я зарабатывала больше своих родителей (это вообще отдельная история). Интересно, что мне не снесло крышу, я просто копила деньги. Мне понравилось, что я могу что-то захотеть и получить это.
Проработала 2 года, параллельно учась в школе.
В 16 лет я решила сконцентрироваться на подготовке к ЕГЭ. Мне нужно было поступить на бюджет, иначе семье было бы тяжело.
Я всегда отличалась одержимостью. В день последнего звонка у меня был репетитор по литературе, и я решила пойти к нему вместо праздника. Поступила я в МГУ, но осталась в Нижнем из-за влюбленности))
В 2016 я поступаю в магистратуру ВШЭ и устраиваюсь на первую серьезную работу в международную компанию!
В Нижний тогда заходила сеть Marriott International. Меня нанял CEO, голландец по имени Ханс, выстраивать процессы в Food & Beverage.
У меня не было опыта, только 3 месяца работы в ресторане в Америке по Work&Travel и отличный английский, но он в меня поверил. Так я попала в компанию с очень высокими стандартами работы в сервисе.
На 2ом году магистратуры я переехала в Москву и присоединилась к одному из крупнейших креативных агентств Grey, но достаточно быстро разочаровалась в мире рекламы и перешла в коммерцию, хотела быть ближе к бизнесу.
С самого детства я точно знала, что у меня будет свой бизнес. Меня привлекала свобода, которую он дает (мне тогда так казалось😂). И так или иначе я всегда к нему тянулась.
Одним из важных этапов стал запуск американского журнала Inc. в России. Тогда в России не было медиа про стартапы, были только издания про крупный бизнес, а мы писали о новой волне предпринимательства. Я вместе с коммерческим директором выстраивала функцию: отвечала за развитие выручки и партнерств.
Помню, как читала наши тексты про стартапы взахлеб и была уверена, что однажды у меня будет свой.
После Inc. таки я ушла в стартап… Мы разрабатывали рекламный продукт на базе ИИ. Три года я проработала напрямую с фаундером. Этот опыт во многом сформировал мое понимание бизнеса.
И вот в 2020 году случился в моей жизни Культ, но об этом уже во 2ой части.
Я долго не комментировала свой текущий статус по разным причинам. В том числе потому, что у моих партнеров было условие публично это не обсуждать. Сейчас ситуация изменилась.
Что же изменилось?
Если честно, мне стало сложно писать в Telegram и Instagram. Возникло ощущение неискренности и к вам, и к себе в первую очередь. Плюс мне нравится делиться своей жизнью - это мой способ рефлексии.
Вот я и решила отрефлексировать немного свою профессиональную жизнь. Думаю, что выйдет части 3-4.
Часть #1
Я начала работать в 14 лет.
Получила паспорт и на следующий же день купила “Аргументы и Факты”. Нашла там первую работу, правда, со второй попытки. Первый раз меня обманули (на 3к в 2007-то году!).
В то лето я зарабатывала больше своих родителей (это вообще отдельная история). Интересно, что мне не снесло крышу, я просто копила деньги. Мне понравилось, что я могу что-то захотеть и получить это.
Проработала 2 года, параллельно учась в школе.
В 16 лет я решила сконцентрироваться на подготовке к ЕГЭ. Мне нужно было поступить на бюджет, иначе семье было бы тяжело.
Я всегда отличалась одержимостью. В день последнего звонка у меня был репетитор по литературе, и я решила пойти к нему вместо праздника. Поступила я в МГУ, но осталась в Нижнем из-за влюбленности))
В 2016 я поступаю в магистратуру ВШЭ и устраиваюсь на первую серьезную работу в международную компанию!
В Нижний тогда заходила сеть Marriott International. Меня нанял CEO, голландец по имени Ханс, выстраивать процессы в Food & Beverage.
У меня не было опыта, только 3 месяца работы в ресторане в Америке по Work&Travel и отличный английский, но он в меня поверил. Так я попала в компанию с очень высокими стандартами работы в сервисе.
На 2ом году магистратуры я переехала в Москву и присоединилась к одному из крупнейших креативных агентств Grey, но достаточно быстро разочаровалась в мире рекламы и перешла в коммерцию, хотела быть ближе к бизнесу.
С самого детства я точно знала, что у меня будет свой бизнес. Меня привлекала свобода, которую он дает (мне тогда так казалось😂). И так или иначе я всегда к нему тянулась.
Одним из важных этапов стал запуск американского журнала Inc. в России. Тогда в России не было медиа про стартапы, были только издания про крупный бизнес, а мы писали о новой волне предпринимательства. Я вместе с коммерческим директором выстраивала функцию: отвечала за развитие выручки и партнерств.
Помню, как читала наши тексты про стартапы взахлеб и была уверена, что однажды у меня будет свой.
После Inc. таки я ушла в стартап… Мы разрабатывали рекламный продукт на базе ИИ. Три года я проработала напрямую с фаундером. Этот опыт во многом сформировал мое понимание бизнеса.
И вот в 2020 году случился в моей жизни Культ, но об этом уже во 2ой части.
❤150🔥28🤯13⚡8👍6👎4🤣3
вернемся к теме свадьбы
шокирующий вывод дня: в Москве, кроме Рихтера, больше нет ни одного красивого бутик-отеля, ни одного на всю Москву
есть еще 1 симпатичный номер с колоннами в Twelve Reasons и все
на мою дату весь Рихтер выкуплен одним человеком (молча завидую), номер с колоннами тоже забронирован, хотя речь про июль!
и подскажите, где мне собираться? у меня отчаяние
шокирующий вывод дня: в Москве, кроме Рихтера, больше нет ни одного красивого бутик-отеля, ни одного на всю Москву
есть еще 1 симпатичный номер с колоннами в Twelve Reasons и все
на мою дату весь Рихтер выкуплен одним человеком (молча завидую), номер с колоннами тоже забронирован, хотя речь про июль!
и подскажите, где мне собираться? у меня отчаяние
❤28💔11🤯7👎2
Это уже факт, что российский fashion-рынок в непростом состоянии: малые и средние игроки еле выживают, и одновременно на рынке активно обсуждают, что крупные бренды (Lime, Melon Fashion, 12STOREEZ) уверенно растут. На мой взгляд, картина одинаково непростая для всех. Давайте рассмотрим это на примере 12STOREEZ.
В апреле была опубликована финансовая отчетность и многие отраслевые тг-каналы написали, что “чистая прибыль 12Storeez превысила миллиард”. Меня эта цифра удивила. Мы с вами помним, что в 2024-м ЧП была 238 млн. руб.. Мне стало интересно, откуда возможен такой рост, ведь розница в принципе работает на тонкой марже.
1️⃣ Финансовые показатели 2025 г. vs 2024 г.
🟣 Выручка: 13,4 млрд руб. vs 11,9 млрд руб.
🟣 Чистая прибыль: 1,1 млрд руб. vs 238 млн руб.
Выручка выросла на 13,5%, а прибыль на 361%. Так не бывает без какой-то особой причины.
2️⃣ Откуда взялась чистая прибыль?
🟣 Немного теории
В P&L доходы компании делятся на:
➖ доходы от основной деятельности (выручка от ключевого бизнеса),
➖ прочие доходы (всё остальное: дивиденды от дочерних компаний, проценты по депозитам и займам, курсовые разницы, продажа имущества, штрафы и т.д.)
В P&L за 2025 г. у 12STOREEZ два источника дохода:
➖ выручка от основной деятельности (продажа одежды, обуви, аксессуаров): 13,4 млрд руб.
➖ доходы от участия в других организациях: 800 млн руб.
Эти 800 млн — дивиденды, начисленные от дочерней компании ООО «КЭТ» (писала о том, какую роль играет эта компания в структуре здесь). То есть накопленная за прошлые годы прибыль «КЭТ» в виде дивидендов перешла наверх в 12STOREEZ.
Но что важно: дивиденды 800 млн были начислены, но физически не выплачены.
3️⃣ Рентабельность по чистой прибыли
🟣 Если из ЧП в размере 1,1 млрд руб. мы вычтем 800 млн руб. дивидендов от ООО «КЭТ», то получим ЧП в размере 298 млн руб.
Получается, что выручка бренда выросла на 13,5%, а ЧП на 25% (а не 361%, как могло показаться)
🟣 Если посмотреть маржинальность по ЧП, то:
2% (2024 г.) -> 2,2% (2025 г.)
Получается, что реальная маржинальность бизнеса выросла меньше чем на 1 процентный пункт.
4️⃣ К чему это всё?
🟣 Когда мы читаем заголовки «крупные fashion-бренды растут», важно смотреть не на красивую цифру чистой прибыли отдельного юрлица, а на структуру этой прибыли.
🟣 Год для 12STOREEZ оказался таким же, как и предыдущий: маржинальность бизнеса практически не изменилась (2,0% → 2,2%), несмотря на рост выручки на 13,5%, который частично объясняется инфляцией. Картина на fashion-рынке одинаково непростая для всех.
В апреле была опубликована финансовая отчетность и многие отраслевые тг-каналы написали, что “чистая прибыль 12Storeez превысила миллиард”. Меня эта цифра удивила. Мы с вами помним, что в 2024-м ЧП была 238 млн. руб.. Мне стало интересно, откуда возможен такой рост, ведь розница в принципе работает на тонкой марже.
Выручка выросла на 13,5%, а прибыль на 361%. Так не бывает без какой-то особой причины.
В P&L доходы компании делятся на:
В P&L за 2025 г. у 12STOREEZ два источника дохода:
Эти 800 млн — дивиденды, начисленные от дочерней компании ООО «КЭТ» (писала о том, какую роль играет эта компания в структуре здесь). То есть накопленная за прошлые годы прибыль «КЭТ» в виде дивидендов перешла наверх в 12STOREEZ.
Но что важно: дивиденды 800 млн были начислены, но физически не выплачены.
Получается, что выручка бренда выросла на 13,5%, а ЧП на 25% (а не 361%, как могло показаться)
2% (2024 г.) -> 2,2% (2025 г.)
Получается, что реальная маржинальность бизнеса выросла меньше чем на 1 процентный пункт.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤84👍18🔥14😍5🤣3👏2👎1
Что творится с бизнесом? Кризис?
Вчера была на показе фильма «Что творится с бизнесом? Кризис?» от На Шуме. Показ проходил на парковке “Депо. Три вокзала” и мы смотрели фильм из машин (лично мы с Тахиром из Lamborghini), ели хот-доги от Underdog. Все как в настоящем американском кино, это было вау!
Но давайте обо всем по порядку!
Что такое “На Шуме”?
Я была не знакома с этим проеком до вчерашнего вечера, а это youtube-шоу, которое делает Антон Ульянов, о креативных людях, чье творчество меняет мир прямо сейчас.
Что за фильм?
“На Шуме” вместе с Т-Бизнесом сняли фильм о предпринимателях и бизнес-сообществах изнутри.
Героями фильма стали: Евгений Давыдов из Setters, Арсен Нерсисян из Orator.Club, Михаил Иванов, из “Подписных изданий” и другие герои. Ребята рассказывали, что происходит с их бизнесом сейчас, какие настроения среди бизнес-сообщества, как они справляются с сложностями и как поддерживают команду. Это первый честный фильм о том, как живут предприниматели.
Меня поразило, как оптимистично каждый из героев смотрит вперед.
26 мая фильм официально выходит на площадках, а лонч фильма, кстати, связан с запуском спецпроекта «Локальный код»
Что за спецпроект “Локальный код”?
В конце показа огромный грузовик Т-Бизнеса с кинопаркинга отправился прямо в экспедицию исследовать, как устроен локальный бизнес в городах России. В каждом городе будут проходить свои мероприятия для предпринимателей.
Понравившиеся цитаты из фильма
⭕️ “Комфортная среда делает тебя слабым”
⭕️ “Ты интересен своими ранами”
⭕️ “Если не знаешь, что делать - сделай хоть что-то”
Вчера была на показе фильма «Что творится с бизнесом? Кризис?» от На Шуме. Показ проходил на парковке “Депо. Три вокзала” и мы смотрели фильм из машин (лично мы с Тахиром из Lamborghini), ели хот-доги от Underdog. Все как в настоящем американском кино, это было вау!
Но давайте обо всем по порядку!
Что такое “На Шуме”?
Я была не знакома с этим проеком до вчерашнего вечера, а это youtube-шоу, которое делает Антон Ульянов, о креативных людях, чье творчество меняет мир прямо сейчас.
Что за фильм?
“На Шуме” вместе с Т-Бизнесом сняли фильм о предпринимателях и бизнес-сообществах изнутри.
Героями фильма стали: Евгений Давыдов из Setters, Арсен Нерсисян из Orator.Club, Михаил Иванов, из “Подписных изданий” и другие герои. Ребята рассказывали, что происходит с их бизнесом сейчас, какие настроения среди бизнес-сообщества, как они справляются с сложностями и как поддерживают команду. Это первый честный фильм о том, как живут предприниматели.
Меня поразило, как оптимистично каждый из героев смотрит вперед.
26 мая фильм официально выходит на площадках, а лонч фильма, кстати, связан с запуском спецпроекта «Локальный код»
Что за спецпроект “Локальный код”?
В конце показа огромный грузовик Т-Бизнеса с кинопаркинга отправился прямо в экспедицию исследовать, как устроен локальный бизнес в городах России. В каждом городе будут проходить свои мероприятия для предпринимателей.
Понравившиеся цитаты из фильма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22😍17🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5👏4
Часть #2
Как появился Культ?
С самого детства я точно знала, что у меня будет свой бизнес. Меня привлекала свобода, которую он дает (мне тогда так казалось😂).
🟣 2019 год
Я еще работала в AI-стартапе. А параллельно, 23 марта, мы с Дашей Зосименко создали проект Epoque Vintage. Чуть позже к нам присоединилась Оля Бинда. Мы заказывали вещи в Америке и уже тогда делали упор на селекцию.
Осенью того же года мы открыли небольшой офлайн-корнер на Даниловском рынке.
А потом случилась пандемия…
🟣 2020 год, февраль - май
Корнер временно закрыли, на основной работе нас перевели на удаленку. Я уехала в Нижний, кажется, с марта по июнь.
И вот в этой странной паузе у меня появилось время подумать шире и переосмыслить свой опыт, тк мне становилось уже тесно в формате винтажного проекта.
В Европе и США в это время происходил бум ресейла. The RealReal в 2019 г. вышел на IPO и привлек $300 млн, Vestiaire Collective в 2020 г. поднял €59 млн на международную экспансию, а весь ресейл-рынок начал восприниматься уже не как новая большая категория внутри fashion. Пандемия это только ускорила: e-commerce резко вырос, люди стали больше думать про стоимость вещей, осознанное потребление и возможность перепродажи.
На этом фоне в России ресейл еще не был оформлен как понятная категория. Были винтажные проекты, байеры, Avito, группы в fb, но не было платформы с селекцией и высоким клиентским опытом. Из крупных игроков на тот момент был только Oskelly, но выглядел он совсем иначе.
Я видела, что сумки - самая востребованная и маржинальная категория. У них высокий средний чек, понятная ценность для клиента и, что важно, с ними операционно проще работать. И в какой-то момент у меня сложилась картинка: а что, если делать не просто винтаж, а ресейл с фокусом на люксовые сумки?
Я начала обсуждать эту идею с Олей и Дашей. Даша предложила пригласить в команду Таню Ермакову. Так нас стало четыре.
А потом снова три, у Оли были сложности и она вышла.
Постепенно из винтажного проекта начала собираться идея и команда фаундеров будущего The Cultt.
🟣 2020 год, июнь
В мае мне написала на fb Аня А. со словами, что она работает над схожим проектом. Помню, что мы встретились в июне на летней веранде музей “Гараж”. После встречи я ушла к девочкам продавать идею, что нам нужно объединиться. Я не видела смысла прорабатывать параллельно 2 одинаковых проекта и мне нужен был человек в пару, который был бы на моей “бизнесовой стороне” в то время, как Даша с Таней больше на креативной.
В конце июня мы встретились всем вчетвером на знакомство, у нас случился мэтч и так появился финальный состав фаундеров The Cultt. Почти как The Beatles)))
🟣 2020 год, июль - сентябрь
Следующие три месяца мы готовились к запуску, совмещая это с основной работой.
Все свободное время мы проводили вчетвером. Много обсуждали, какой характер хотим дать The Cultt, потому что люкс в тот момент ощущался холодным, закрытым и не очень дружелюбным. Нам хотелось, чтобы The Cultt был про люкс, но без страха перед ним. Чтобы мы говорили с юмором, были открытыми, живыми, но при этом оставались экспертными.
Я очень хорошо помню, что в тот год был бум «бежевых брендов». Все стремились быть спокойными, минималистичными, сдержанными. Мы же для Культа выбрали 2 основных ярких цвета: розовый и зеленый.
Честно говоря, я не помню, как появился логотип. Его просто отрисовал какой-то дизайнер, и мы до сих пор его используем, чуть обновив. Зато я хорошо помню, как четко мы сформулировали УТП про «ощущение новой покупки» и за все эти годы почти никуда от него не ушли.
🟣 7 октября 2020 года
Я открыла ИП, на котором Культ потом еще работал несколько лет, мы сделали съемку, сайт, и все было готово для запуска. Но мы тянули, казалось, что еще не все идеально. На самом деле, было просто страшно.
В тот момент Маша Головина купила у нас случайно белую Bottega Hobo и решила отметить наш аккаунт. И тут посыпались подписки и в первый же вечер раскупили почти все лоты. Так 7 октября и стало днем запуска The Cultt.
В следующей части о том, как развивался проект.
Как появился Культ?
Первая часть истории - ссылка
С самого детства я точно знала, что у меня будет свой бизнес. Меня привлекала свобода, которую он дает (мне тогда так казалось😂).
Я еще работала в AI-стартапе. А параллельно, 23 марта, мы с Дашей Зосименко создали проект Epoque Vintage. Чуть позже к нам присоединилась Оля Бинда. Мы заказывали вещи в Америке и уже тогда делали упор на селекцию.
Осенью того же года мы открыли небольшой офлайн-корнер на Даниловском рынке.
А потом случилась пандемия…
Корнер временно закрыли, на основной работе нас перевели на удаленку. Я уехала в Нижний, кажется, с марта по июнь.
И вот в этой странной паузе у меня появилось время подумать шире и переосмыслить свой опыт, тк мне становилось уже тесно в формате винтажного проекта.
В Европе и США в это время происходил бум ресейла. The RealReal в 2019 г. вышел на IPO и привлек $300 млн, Vestiaire Collective в 2020 г. поднял €59 млн на международную экспансию, а весь ресейл-рынок начал восприниматься уже не как новая большая категория внутри fashion. Пандемия это только ускорила: e-commerce резко вырос, люди стали больше думать про стоимость вещей, осознанное потребление и возможность перепродажи.
На этом фоне в России ресейл еще не был оформлен как понятная категория. Были винтажные проекты, байеры, Avito, группы в fb, но не было платформы с селекцией и высоким клиентским опытом. Из крупных игроков на тот момент был только Oskelly, но выглядел он совсем иначе.
Я видела, что сумки - самая востребованная и маржинальная категория. У них высокий средний чек, понятная ценность для клиента и, что важно, с ними операционно проще работать. И в какой-то момент у меня сложилась картинка: а что, если делать не просто винтаж, а ресейл с фокусом на люксовые сумки?
Я начала обсуждать эту идею с Олей и Дашей. Даша предложила пригласить в команду Таню Ермакову. Так нас стало четыре.
А потом снова три, у Оли были сложности и она вышла.
Постепенно из винтажного проекта начала собираться идея и команда фаундеров будущего The Cultt.
В мае мне написала на fb Аня А. со словами, что она работает над схожим проектом. Помню, что мы встретились в июне на летней веранде музей “Гараж”. После встречи я ушла к девочкам продавать идею, что нам нужно объединиться. Я не видела смысла прорабатывать параллельно 2 одинаковых проекта и мне нужен был человек в пару, который был бы на моей “бизнесовой стороне” в то время, как Даша с Таней больше на креативной.
В конце июня мы встретились всем вчетвером на знакомство, у нас случился мэтч и так появился финальный состав фаундеров The Cultt. Почти как The Beatles)))
Следующие три месяца мы готовились к запуску, совмещая это с основной работой.
Все свободное время мы проводили вчетвером. Много обсуждали, какой характер хотим дать The Cultt, потому что люкс в тот момент ощущался холодным, закрытым и не очень дружелюбным. Нам хотелось, чтобы The Cultt был про люкс, но без страха перед ним. Чтобы мы говорили с юмором, были открытыми, живыми, но при этом оставались экспертными.
Я очень хорошо помню, что в тот год был бум «бежевых брендов». Все стремились быть спокойными, минималистичными, сдержанными. Мы же для Культа выбрали 2 основных ярких цвета: розовый и зеленый.
Честно говоря, я не помню, как появился логотип. Его просто отрисовал какой-то дизайнер, и мы до сих пор его используем, чуть обновив. Зато я хорошо помню, как четко мы сформулировали УТП про «ощущение новой покупки» и за все эти годы почти никуда от него не ушли.
Я открыла ИП, на котором Культ потом еще работал несколько лет, мы сделали съемку, сайт, и все было готово для запуска. Но мы тянули, казалось, что еще не все идеально. На самом деле, было просто страшно.
В тот момент Маша Головина купила у нас случайно белую Bottega Hobo и решила отметить наш аккаунт. И тут посыпались подписки и в первый же вечер раскупили почти все лоты. Так 7 октября и стало днем запуска The Cultt.
В следующей части о том, как развивался проект.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤129🔥14👏8⚡4👍3👎1
Как я лечу выпадение волос?
В феврале я заметила сильное выпадение волос, они буквально сыпались: во время мытья головы, расчесывания, сушки.
Мне стало так страшно, что я даже перестала сушить и укладывать волосы, чтобы лишний раз их не трогать.
За неделю я посетила 2 трихологов (удовольствием недешевое), чтобы получить 2 мнения. Оба мне поставили один и тот же диагноз: диффузное выпадение. Это когда волосы сильно сыпятся по всей голове. Часто начинается через 2–3 месяца после триггера: стресс, болезнь, операция, дефицит железа, проблемы со щитовидкой, роды, сильный недосып.
Точную причину установить сложно, но с обоими трихолагами пришли к выводу, что причина - перенесенный стресс несколько месяцев назад. Выпадение всегда происходит через 2-4 месяца после стресса, тк это связано с жизненным циклом волоса.
Разница между 2 трихологами была в разных планах лечения. Первый мне прописал дорогостоющие косметические процедуры, а второй сказал, что они не имеют смысла и назначил расширенный уход. Чисто интуитивно мне понравился больше вторй врач и его подход к лечению. Я осталась с ним.
Делюсь тем, что мне помогло остановить волосопад. Но если вдруг у вас такая же проблема, то, пожалуйста, обратитесь к врачу сперва.
Лечение
1. Шампунь Dercos K (≈ 2 000 руб.)
Это шампунь-пилинг, я использую его 1 раз в неделю. Его основная задача - это отшелушивать кожу головы, очищать её от излишков себума и накопившихся остатков ухода/стайлинга, чтобы кожа головы лучше “дышала” и волосам было легче расти. Оказывается, за кожей головы также нужен уход.
2. Trichoprotector Kopyrrol+ (≈ 6 000 руб.)
Это лосьон для интенсивной стимуляции роста волос, наношу 1 раз в день утром.
3. Dekohair (≈ 8 000 руб.)
Это пептидно-витаминный комплекс, направлен на продление фазы роста волоса и улучшение питания корней. Наношу 1 раз в день вечером.
4. Уход для волос Advante Duo (Несмываемый регенеративный уход + Маска для глубокого восстановления ≈ 13 000 руб.)
Это японский домашний уход. Мне нравится, что после него мой небольшой объем выглядит визуально плотнее, он дает хороший блеск, гладкость и питание волосам. Он направлен на сохранение качества волос. Я никогда не хожу на салонный уход, мне просто некогда. А это очень достойная альтернатива.
5. Препараты железа, витамина D
Результат
За месяц у меня прекратилось активное выпадение и моя тревожность, что я останусь без волос перед свадьбой пропала. Но терапия со мной еще на 3-4 месяца точно.
Девушки, если у вас была такая проблема, что вам помогло? И, пожалуйста, берегите свое здоровье🤍
В феврале я заметила сильное выпадение волос, они буквально сыпались: во время мытья головы, расчесывания, сушки.
Мне стало так страшно, что я даже перестала сушить и укладывать волосы, чтобы лишний раз их не трогать.
За неделю я посетила 2 трихологов (удовольствием недешевое), чтобы получить 2 мнения. Оба мне поставили один и тот же диагноз: диффузное выпадение. Это когда волосы сильно сыпятся по всей голове. Часто начинается через 2–3 месяца после триггера: стресс, болезнь, операция, дефицит железа, проблемы со щитовидкой, роды, сильный недосып.
Точную причину установить сложно, но с обоими трихолагами пришли к выводу, что причина - перенесенный стресс несколько месяцев назад. Выпадение всегда происходит через 2-4 месяца после стресса, тк это связано с жизненным циклом волоса.
Разница между 2 трихологами была в разных планах лечения. Первый мне прописал дорогостоющие косметические процедуры, а второй сказал, что они не имеют смысла и назначил расширенный уход. Чисто интуитивно мне понравился больше вторй врач и его подход к лечению. Я осталась с ним.
Делюсь тем, что мне помогло остановить волосопад. Но если вдруг у вас такая же проблема, то, пожалуйста, обратитесь к врачу сперва.
Лечение
1. Шампунь Dercos K (≈ 2 000 руб.)
Это шампунь-пилинг, я использую его 1 раз в неделю. Его основная задача - это отшелушивать кожу головы, очищать её от излишков себума и накопившихся остатков ухода/стайлинга, чтобы кожа головы лучше “дышала” и волосам было легче расти. Оказывается, за кожей головы также нужен уход.
2. Trichoprotector Kopyrrol+ (≈ 6 000 руб.)
Это лосьон для интенсивной стимуляции роста волос, наношу 1 раз в день утром.
3. Dekohair (≈ 8 000 руб.)
Это пептидно-витаминный комплекс, направлен на продление фазы роста волоса и улучшение питания корней. Наношу 1 раз в день вечером.
4. Уход для волос Advante Duo (Несмываемый регенеративный уход + Маска для глубокого восстановления ≈ 13 000 руб.)
Это японский домашний уход. Мне нравится, что после него мой небольшой объем выглядит визуально плотнее, он дает хороший блеск, гладкость и питание волосам. Он направлен на сохранение качества волос. Я никогда не хожу на салонный уход, мне просто некогда. А это очень достойная альтернатива.
5. Препараты железа, витамина D
Результат
За месяц у меня прекратилось активное выпадение и моя тревожность, что я останусь без волос перед свадьбой пропала. Но терапия со мной еще на 3-4 месяца точно.
Девушки, если у вас была такая проблема, что вам помогло? И, пожалуйста, берегите свое здоровье🤍
❤48
А вы когда-нибудь находили огроооомный чемодан косметики у двери?
Я да, вчера 🤪
Так заявили о старте совместной коллаборации сервис бронирования путешествий Островок! и бренд уходовой косметики The Act.
Помимо косметики внутри чемодана был обнаружен зин о современных путешествиях, что очень своевременно.
Мы с Тахиром уже которую неделю спорим, куда же нам поехать в свадебное путешествие. Из морского отдыха мы знаем только Турцию и Мальдивы, тк не большие любители лежать на пляже. Но как будто после свадьбы - это как раз то, что будет нужно.
В зине были найдены рекомендации следующих неочевидных «пляжных мест»:
🟣 Хайнань, Китай, сезон: ноябрь-апрель
🟣 Ла-Диг, Сейшелы, сезон: круглый год
🟣 Краби, Тайланд, сезон: ноябрь-апрель
🟣 Окинава, Япония, сезон: апрель-октябрь
🟣 Деманг, Вьетнам, сезон: февраль-август
Мы всерьез думаем о Сейшелах.
Перекличка: кто-нибудь был, вам понравилось?
А вообще пройдите короткий тест, чтобы понять, какой тип отдыха ваш (я сити-хантер) и после вы получите гид с рекомендациями, а еще с классными промокодами для будущих путешествий)
Я да, вчера 🤪
Так заявили о старте совместной коллаборации сервис бронирования путешествий Островок! и бренд уходовой косметики The Act.
Помимо косметики внутри чемодана был обнаружен зин о современных путешествиях, что очень своевременно.
Мы с Тахиром уже которую неделю спорим, куда же нам поехать в свадебное путешествие. Из морского отдыха мы знаем только Турцию и Мальдивы, тк не большие любители лежать на пляже. Но как будто после свадьбы - это как раз то, что будет нужно.
В зине были найдены рекомендации следующих неочевидных «пляжных мест»:
Мы всерьез думаем о Сейшелах.
Перекличка: кто-нибудь был, вам понравилось?
А вообще пройдите короткий тест, чтобы понять, какой тип отдыха ваш (я сити-хантер) и после вы получите гид с рекомендациями, а еще с классными промокодами для будущих путешествий)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤7👍4