A melatotina é um hormônio natural produzido na glândula pineal do cérebro. O propósito deste hormônio é a de ajudar a regular os ciclos do sono. Quando escurece, o seu cérebro produz mais desta substância química, que te ajuda a sentir sono e a preparar…

Visão geral Da menopausa acontece quando uma mulher não tem menstruado em 12 meses consecutivos e não pode engravidar naturalmente. Geralmente, começa entre as idades de 45 e 55 anos, mas também pode desenvolver-se antes ou depois desta faixa etária. A menopausa…

Estamos Todos familiarizados com o aspecto que deve ter a urina. Sabemos também que a cor amarela típica pode variar. A urina pode ser diferente, dependendo da hora do dia, nossas atividades e nosso nível de hidratação. Por exemplo, tende a ser um amarelo…

A osteoartrite (OA) é uma doença articular degenerativa, que pode afetar qualquer articulação do corpo, inclusive as mãos. A artrite da mão é comum em: boneca articulação fundamental entre o polegar e o pulso pontas dos dedos (junta DIP) juntas meios dos…

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Quem somos A morada de nosso site é: https://mentebienestar.com. Quais os dados pessoais que coletamos e por que as coletamos Comentários Quando os visitantes deixam comentários no site, coletamos os dados que são exibidos no formulário de comentários, assim…

O que é psoríase? A psoríase é uma condição auto-imune crônica que causa a acumulação rápida de células da pele. Esta acumulação de células causa escamas na superfície da pele. A inflamação e a vermelhidão ao redor das escamas é bastante comum. As escamas…

A sofrologia é um método de relaxamento que, às vezes, é conhecido como hipnose, a psicoterapia ou terapia complementar. A sofrologia foi criada na década de 1960 por Afonso Caycedo, um neuropsiquiatra colombiano que estuda a consciência humana. A técnica…

O que é a síndrome de malabsorción intestinal? A principal função do intestino delgado é absorver os nutrientes dos alimentos que você come na corrente sanguínea. A síndrome de malabsorción refere-se a uma série de distúrbios em que o intestino delgado não…

O trigo sarraceno pertence a um grupo de alimentos comumente chamados pseudocereales. Os pseudocereales são sementes que se consomem como grãos de cereais, mas que não crescem em pastagens. Outros pseudocereales comuns incluem a quinua e o amaranto. Apesar…

A vitamina K é mais conhecida por seu papel na coagulação do sangue. Mas é possível que não saiba que seu nome realmente se refere a um grupo de várias vitaminas que trazem benefícios para a saúde, muito além de ajudar a coagular o sangue. Este artigo analisa…

Se você espirrar a cada vez que você cheira um perfume ou desodorante da sala, pode ser uma das milhões de pessoas com sensibilidade para as fragrâncias. Até 30 por cento das pessoas entrevistadas em um estudo da Universidade de West Georgia disseram que…