Приглашаем вас на День Карьеры в МЕГЕ 🎟

Кажется, наш канал превращается в афишу…Потому что мы снова участвуем в классном офлайн мероприятии!

Рассказываем, что будет:

🌻 Нескучный карьерный квест: среди участников разыгрывают клёвые призы, в том числе и сертификаты на карьерные консультации в Эйч

🌻 Лекторий с карьерными экспертами
😛Ангелина Вайхель, Employees Engagement Coordinator и эксперт Эйч, расскажет всё-всё про собеседования: как готовиться, проходить и вести себя после. Лекция пройдёт с 13 до 14

🌻 Точка, где можно сделать профессиональную фотографию на резюме

🌻 Карьерные предсказания от МЕГИ

День карьеры пройдет 21 октября, с 12:00 до 21:00 в МЕГА Химки, на Вкусном Бульваре.

Регистрация не требуется, просто приходите 💙

📹 Запись эфира про выгорание

Смотреть запись целиком: https://youtu.be/F19vmEbVtfE?si=1eMtGDYnu9F_3ArK

Ключевые моменты:
00:00 — интро. знакомимся с Сашей
1:51 — почему мы вообще выгораем
4:25 — факторы и красные флажки выгорания
10:04 — стадии выгорания (и почему энтузиазм тоже приводит к выгоранию)
11:50 — что делать, если я чувствую, что выгораю. стоит ли сказать об этом коллегам?
17:22 — как понять, мне нужна смена работы или смена профессии
20:18 — как себя контролировать, если очень нравится работа и хочется посвятить всего себя
27:55 — как найти силы, чтобы уйти
30:25 — как руководителю заметить, что сотрудник выгорает
34:59 — на что обратить внимание, чтобы не выгореть снова на новой работе
37:50 — можно ли выгореть от поиска работы или смены профессии
41:03 — как вернуться к стадии эйфории
43:03 — стоит ли соглашаться на классный оффер, если еще не отошел от выгорания
47:05 — как справиться с выгоранием вместе со специалистом

Записаться на консультацию к Саше ➡️ h.careers/curators/aleksandra-kostrubina

Тесты на выгорание:
⭐️ https://psytests.org/boyko/boburn.html
⭐️ https://psytests.org/stress/maslach.html
⭐️ http://wow.h.careers/burnout