Сегодня позвонили из поликлиники и предложили выбрать клинику для операции- время на раздумья 3 часа, а от этого вообще то жизнь может зависеть!.

Кто-то из близких "пал духом" надо поддержать, но не хочется обидеть, и непонятно что и как сказать в такой ситуации.

Прислали договор, нужно его проверить но совсем не охота читать все 30 страниц скучного мелкого текста - это та еще пытка.

Нужно срочно написать статью для публикации в сетях и еще серию писем в рассылку. И не забыть про праздник, который завтра.

А еще есть куча рутинных задач - что приготовить/что купить/куда пойти в выходные и так далее и так далее. Есть от чего "сойти с ума".

Но на самом деле решение есть и я знаю "нужного человека," который все это легко разрулит, выдаст инструкции, предложения, будет мягко реагировать на вашу беспощадную критику, не наорет на вас, не перейдет к оскорблениям или рукопашной))

И времени у вас на это уйдет считанные минуты - в основном чтобы сформулировать что нужно и в какой ситуации. Можно описывать все не идеально, можно писать с ошибками, можно говорить "тут я не знаю что думать/делать", просить совета, гневно его отвергать за тупость и получать скоррективроанный ответ.

Вообщем, все это ИИ, о котором столько говорится и все еще не многие понимают "а зачем это вообще мне нужно" или "где я и где искусственный интеллект" или " я и сам неплохо справляюсь - зачем мне эти навороты"

Отвечу на вопрос зачем - он делает за минуты то на что у вас уйдут часы, которые вы могли бы "гулять/мечтать/смотреть на звезды" или просто заниматься тем, что хочется, а не тем, что нужно.

Поэтому, я открываю цикл публикаций на эту важную тему с фокусом на практичность и примерами из жизни. Я использую ИИ более года и поделюсь тем, что работает у меня и для меня.

И да, я на бесплатной версии ИИ. Вы тоже так можете. Ждите анонсов.

С Днем России, друзья! Мы живем действительно в великой стране. У нас за плечами тысячелетняя история и выдающиеся достижения. Жаль, что слишком долгое время, нас убеждали что мы ничего не достигли, ничего не стоим, и нигде не победили. Я очень благодарна, что это время миновало и теперь можно громко сказать, что мы очень многого добились, очень много где победили и всего добились не благодаря, а скорее вопреки внешним обстоятельствам.

В этот день я всегда говорю - "спасибо" за хорошие дороги (кто помнит 90-е?), за отличные детские садики, за красивые школы, за чистые поликлиники, за новые библиотеки, больницы и, главное, за то, что можно смотреть в будущее с оптимизмом. Так, поверьте, не всюду.

И еще для меня ценно то, что мне кажется, большинство начало ценить больше все то, что мы до этого считали "само собой разумеющимся" и думали, что где-то там "все то же самое, но почему -то лучше и совсем бесплатно". Простой пример из личного опыта ниже.

Так когда-то давно так думала и я. Пока не переехала в Канаду, где пришлось платить 700(!) долл/месяц за детский садик, где дети спят на полу, не раздеваясь и детский сад состоит из одной единственной комнаты. Ни раздевалки тебе, ни спальни, ни кухни, ни рукомойников с туалетом.

Когда я рассказала и показала детские садики в России, канадская воспитательница сначала не могла поверить, потом спросила сколько "тысяч долларов" это стоит, а потом спросила нас зачем мы туда приехали. И правда, зачем?

Суть этой личной истории вот в чем - мы не привыкли сами себя хвалить, продвигать, пиарить, считаем, что хвастаться не надо, надо быть скромнее, спокойнее и потому невольно часто недооцениваем то, что имеем. И думаем, что "так всюду".

Я научилась ценить и быть благодарной за все то, что имею. Чего желаю и всем вам.

С Днем России! У нас отличная страна, каких мало. Теперь я точно знаю. А мне есть с чем сравнить. Есть личный опыт.

Кажется сегодня вообще неуместно говорить о рынке акций.

Израиль и Иран обмениваются новыми ракетными ударами и усиливают угрозы более масштабных атак. Израильская операция против Ирана началась после 8 месяцев интенсивных секретных приготовлений.

Большая часть высшего руководства ВВС Ирана была ликвидирована. Люди, участвовавшие в переговорах с США по ядерной сделке со стороны Ирана, были убиты в результате израильской операции.

В результате Иран не будет участвовать в дальнейших переговорах с США по ядерной программе.

Большая часть высшего руководства ВВС Ирана была ликвидирована.Израиль также ликвидировал 6 иранских ученых-ядерщиков.

Иранские официальные лица предупреждают, что в ближайшие дни нанесут удары по американским базам на Ближнем Востоке.

Иран может начать атаки на страны Персидского залива, которые являются союзниками США или на территории которых расположены американские базы. Если ситуация перерастет в региональную войну, это может иметь последствия для стабильности всего мира.

Падение иранского режима может привести к серьезной дестабилизации. Иран — большая и сложная страна. Никто не может сказать, что может появиться из хаоса.

Вероятным вариантом развития конфликта является перекрытие Ираном Ормузского пролива для оказания давления на Израиль и США.

Через него проходит 30% мировой морской торговли нефтью и 20% СПГ. В случае блокировки пролива цены на нефть могут подскочить до $ 100 за баррель.

Однако такой сценарий для Ирана связан с серьезными рисками. США, заинтересованные в низких ценах на нефть, а также Китай, получающий большинство энергоресурсов именно с Ближнего Востока, будут вынуждены оказать прямое давление на Иран.

Цены на нефть резко выросли, фондовый рынок США упал. Обращу внимание - доллар НЕ укрепился на фоне этих событий как происходит обычно.

То что произошло в эти выходные многие называют Иранским Перл-Харбором или даже началом Третьей Мировой войны. Но в заключение я хотела бы сделать вывод и на нашу тему "мирных переговоров", в которые я не верила и не верю. И вот в чем причина.

Трамп (про Иран)

"Я давал Ирану шанс за шансом заключить сделку. Я сказал им, что США производят самую лучшую и смертоносную военную технику в мире и что у Израиля ее очень много.

Некоторые иранские сторонники жесткой линии говорили смело. Теперь они все УМЕРЛИ, и дальше будет только хуже! Иран должен заключить сделку, пока ничего не осталось, и спасти то, что когда-то было известно как Иранская империя".

Вопрос - вот с этим мы собираемся вести переговоры? Напишите, что думаете по этому поводу.

Тегеран рассматривает вариант закрытия Ормузского пролива, через который проходит около 20% мировой нефти и до 30% мировых поставок СПГ.

Израиль призывает США вступить в войну с Ираном, чтобы уничтожить его ядерную программу. Держите ваши 10 долларов за галлон бензина в США - избирателям это очень не понравится!

Если ситуация на Ближнем Востоке продолжит ухудшаться, а цены на нефть останутся на высоком уровне, это усугубит проблемы, с которыми уже сталкивается ФРС (читай долги на 36 триллионов)

Все российские нефтяники выросли вчера и будут расти завтра. Даже не хочется этому радоваться. Но, в зависимости от того, как пойдет мы можем и намного выше 100 долларов за баррель увидеть.

Пока по итогам вчерашнего дня:

RNFT РуссНфт ао +8.96%
ROSN Роснефть +6.98%
TATN Татнфт 3ао +5.11%

Цены на нефть начали реагировать на военные конфликты?

Рэй Далио:

"Мы живём в эпоху крупных конфликтов и разрушительных изменений, которые крайне важно правильно понять. Просто посмотрите на новости и перемены, происходящие прямо у вас на глазах. Становится очевидно, что денежный порядок, внутренняя политическая система и международный геополитический порядок - всё это разрушается, и мы стоим на пороге масштабных и судьбоносных сдвигов."

Ходят упорные слухи, что Голдлман Сакс выкупил долги по Северному потоку-2. Евросоюз готовит 18 пакет санкци где собирается "полностью перекрыть СП-2!. Газпром торгуется на 110. Вот и попробуйте сделать выводы чем все закончится...

Ни дня без новостей!

Конфликт Израиль-Иран разрастается. Рынки растут на оптимизме что все скоро закончится. Трамп покидает встречу Семерки в Канаде и угрожает убить лидера Ирана.

Ну виданное ли дело?! Среди политиков есть люди, чувствующие ответственность за свои слова и действия? Против нахрапистых заявлений Трампа выступили его ближайшие соратники в прошлом не только Маск, но Такер.

Если США вступят в войну (крайне идиотское решение), по моему мнению, это не только приведет к ударам по американским базам, которых там дикое множество, но и перекрытию пролива, что в свою очередь приведет к большим экономическим последствиям и ускорит приближение рецессии.

Наш рынок из минуса утром вышел в плюс на росте нефтяников, металлургов, но радоваться этому не хочется. Кстати в лидерах Новатек (видимо, рынок считает что газу из Катара уже хана) - он прибавил почти 5% за день.

В общем никаких прогнозов сделать нельзя. Только ждать и молиться, чтобы было больше здравого смысла и меньше нарциссизма в головах политиков.

Иначе они допрыгаются! Если не до войны в Персидском заливе, то до рецессии точно.

Давайте скажем прямо: Жизнь — сплошной бесконечный список дел.

То дети заболели, то счет в банке не сходится, то надо срочно написать заявление, а ты не знаешь — с чего начать. И вот уже неделя прошла в беготне и стрессе, а ничего важного так и не сделано.

Тысячи таких мелких задач сжирают нашу энергию. И кажется, что решения нет. Но оно есть. И оно уже здесь.

📌 Это не шутка — ИИ может стать вашим личным помощником, даже если вы боитесь технологий, совсем не айтишник и никогда не пробовали нейросети. Он может:

— Написать грамотное заявление или жалобу
— Проверить договор на ошибки
— Помочь составить письмо начальству о повышении
— Подготовить план отпуска
— Подсказать, как структурировать расходы
— Поддержать, когда на душе тяжело (да, даже так!)

Это как будто у тебя появился умный секретарь, психолог, юрист и организатор в одном — только доступный 24/7 и за копейки.

🤖 На вебинаре «ИИ для жизни» я покажу, как использовать ChatGPT и другие инструменты ИИ, чтобы:

🔹 Сэкономить время
🔹 Снизить тревожность
🔹 Решать бытовые и личные проблемы
🔹 И просто вернуть себе ощущение, что ты управляешь своей жизнью, а не наоборот

Я использую ИИ больше года и опыт у меня с ним не малый. Также расскажу чем он может быть полезен в деньгах и в инвестициях.

📅 В этот четверг — бесплатный вебинар, я расскажу и покажу всё на примерах.

Сценарии, подсказки, инструкции. Даже если вы никогда не пробовали — вы разберётесь!

✨ Забирайте место по ссылке тут.

Если хотите перестать тонуть в рутине — приходите. Вы точно удивитесь, на что вы способны с ИИ.

Всем, кто говорит о Третьей мировой войне:

Интересные рассуждения о рынке как о "предсказателе будущего". Да, рынок является вперед смотрящим индикатором, но должна сказать что и ошибается он немало. Но для того, чтобы продемонстрировать логику как все связано привожу цитату из недавней рассылки инвестбанков.

"Если бы сейчас была хотя бы 50%-ная вероятность Третьей мировой, S&P 500 не находился бы всего в 2% от ATH(All Time High - или самое высокое значение за историю). Индекс упал бы более чем на 30%, золото стоило бы свыше $5'000, а цена на нефть превысила бы $100.

Если бы вероятность Третьей мировой войны составляла 90%, S&P 500 упал бы более чем на 50%, золото стоило бы свыше $10'000 за унцию, а нефть — более $200.

Для вступления в войну с Ираном Трампу нужно одобрение Конгресса США, в котором большинство поддерживает дипломатическое решение вопроса иранской ядерной программы.

Поэтому несмотря на все заголовки в новостях, рынки говорят: мы далеки от Третьей мировой." И слава Богу!

Теперь я думаю многие из вас понимают почему мы почти 3 года мы говорим про золото в портфеле, говорим что его должно быть больше, чем обычно и что надо разбираться в золотых инструментах - да, золото можно купить 6-8 разными способами.

И еще не поздно это узнать.

🧠 Несмотря на все тревожные события, жизнь продолжается.

«Как использовать искусственный интеллект, чтобы упростить жизнь и навести порядок в делах»

Вы чувствуете, что зашиваетесь в рутине?
День прошёл — а вы снова не сделали ничего важного?

На вебинаре вы узнаете, как использовать ИИ (искусственный интеллект), чтобы:

✅ Разгрузить голову и быстро решать бытовые задачи
✅ Проверить договор, составить жалобу, грамотно попросить о повышении
✅ Составить план на день, неделю, месяц и научиться ему следовать
✅ Ставить цели и идти к ним шаг за шагом — с поддержкой умного помощника
✅ Повысить продуктивность и наконец-то заняться своей жизнью, а не чужими срочными задачами

ИИ — это не про технологии, а про свободу. Он может стать вашим личным ассистентом, коучем и навигатором в повседневной жизни. Я покажу как.

Зарегистрироваться здесь - https://ikalinina.com/reg-AI-for-life

Кажется, ситуация с инфляцией налаживается. Долго ждали и не хочется сглазить. Но тем не менее...

"Инфляция в РФ с 10 по 16 июня составила 0,04%, годовая замедлилась до 9,6%." (Интерфакс)

Это чуть хуже чем неделей ранее, но все же тенденция на снижение проявилась. Наконец-то. А там глядишь и до второго снижения ставки недалеко.

Доходность по длинным облигациям по прежнему высокая - около 15%.

Уже через полчаса — стартуем!

🚀 Вебинар «ИИ для жизни: как упростить быт, экономить время и зарабатывать на передовой технологии»

Ты точно не хочешь это пропустить:

🔹 7 задач, которые нейросети выполняют за вас каждый день — и вы даже не догадывались
🔹 Как получить 5 часов свободного времени в неделю, не увольняясь и не нанимая помощника
🔹 3 способа монетизировать ИИ-знания, даже если вы не айтишник
🔹 Главная ошибка новичков, из-за которой ИИ отвечает ерундой — и как её избежать
🔹 Лучшие бесплатные ИИ-сервисы для повседневных задач: проверено лично
⏰

Старт уже через час. Присоединяйтесь вовремя — в прямом эфире будет бонус для самых быстрых 🎁

👉 Заходите сейчас! - https://ikalinina.com/enter-AI-for-life

До встречи!

Госдолг США впервые превысил 37 триллионов. Инфографику разместила, а расшифровать забыла! Вот что значат другие цифры, думаю будет полезно

37 триллионов означают что на каждого гражданина от младенца на старика приходится 107 тысяч долларов на душу.

Если взять только граждан, которые платят налоги, то сумма в три раза больше - 323 тысячи долларов на налогоплательщика

Официальные расходы бюджета 7 триллионов долларов
Дефицит бюджета 2 триллиона

 DOGE Илона Маска сэкономил "всего" полтриллиона "524 миллиарда долларов, это экономия 4600 долларов на каждого налогоплательщика.

На ниже ней части картинки вы видите соотношение долга США к ВВП в разные годы - от 34% в 1980 и до 123% от ВВП сейчас.

Такая вот картинка!

P.S. Наверняка спрашиваете - а у нас как? Соотношение госдолга к ВВП: около 19 %. Бюджетный дефицит: 1,5–1,7 % ВВП в 2025 году

США вступили в войну между Израилем и Ираном

The Economist (про Иран и США)

"Для США переговоры с Ираном — наилучший выход из текущего кризиса. Прямое вмешательство в конфликт сопряжено с множеством рисков для Трампа.

Он обещал избежать втягивания Америки в новую войну на Ближнем Востоке. В случае атаки по иранским ядерным объектам Иран имеет множество вариантов для ответа — от террористических атак против госслужащих США до блокировки Ормузского пролива.

При таком развитии событий США будут вынуждены вступить в полноценную войну с Ираном. "(как видим даже этого не потребовалось - начали первыми)

Конфликт с Ираном обходится Израилю в сотни миллионов долларов в день, что может ограничить его способность вести длительную войну.

Затраты на ракеты-перехватчики доходят до $ 200 млн в день. Восстановление поврежденной гражданской инфраструктуры уже сейчас обойдется не менее чем в $ 500 млн. (мой вопрос - на то был рассчет? Вы вообще считали стоимость вопроса, вериоятности и главное, последствия? Такое ощущение что мы имеем дело с безумцами со всех сторон!)

Международное сообщество разделено, будущее региона — неопределенно. Израиль нацелен на не просто сдерживание, а устранение режима. США угрожают «реальной концовкой», а часть европейских стран, как Германия, поддерживают действия Израиля.

Франция выступает против смены режима силой, ссылаясь на опыт Ирака и Ливии. Опасения касаются возможного хаоса, вакуума власти и втягивания США в затяжной конфликт.

При этом Тегеран может вновь активировать ядерную программу и использовать националистическую риторику для укрепления позиции

Иранский режим оказался в самой уязвимой позиции за десятилетия — ослабленный изнутри, под ударами извне, с растущим недовольством внутри страны и без чёткой альтернативы. (Гибель Президента Ирана при таинственных обстоятельствах, история с взрывающимися пейджерами и телефонами, гибель военного руководства в первые дни атак, падение Сирии, и так далее и так далее - многое можно было предсказать еще тогда)

Однако падение Иранане гарантировано. Здесь всез может ожидать большой непредсказуемый сюрприз!

При всех признаках , возможный крах режима может привести не к свободе, а к хаосу и нестабильности в регионе. Иран - страна с 90 миллионами населения. Это очень большая страна.

С другой стороны, у Трампа есть много причин колебаться по поводу бомбардировки Ирана. Эта мера непопулярна в американском обществе: 60% американцев выступают против втягивания в войну, и только 16% — за.

Также участие США может ни к чему не привести: американские военные сомневаются, что даже самая большая американская бомба сможет проникнуть достаточно глубоко, чтобы уничтожить ядерный объект Фордо.

Пока Иран раздумывает над ответом, хуситы в Йемене заявили, что возобновят атаки на торговые суда в Красном море. Группировки в Ираке готовы атаковать американские базы на иракской территории. Израиль готовится к возможным ударам со стороны "Хезболлы".

Последствия имеют огромное значение и непредсказуемы. Иран может пойти на эскалацию, заставив Трампа ответить, вызвав хаос в регионе

Трудно понять что происходит в голове у этих политиков и это пугает.
Мое предположение - это решение может стоить Трампу президентства. Он уже наделал массу ошибок - о многих писала ранее. Но эта ошибка может стать последней. Сейчас многие даже их его бывших соратников поддержат его импичмент.

Заявление Трампа в четверг о том, что "есть еще две недели для достижения дипломатического решения", было "дымовой завесой", призванной застать Тегеран врасплох.

Мое мнение Президенту ядерной державы нельзя быть таким глупым. И столько болтать! Ведение внешней политики государства через соц сети типа Х и ТруСошл - это полный абсурд! И не только с моей точки зрения!

Лично я жду импичмента. И нефти по 90 за баррель уже в понедельник.

Кто купил нефтяников, когда было дешево, молодец - в понедельник уже будете с большой прибылью. Хотя говорить о деньгах, когда гибнет столько людей, честно говоря не хочется.

Ну вот и продолжение не заставило себя ждать! В Конгрессе США потребовали импичмента Трампа, так как. решение атаковать Иран без согласия Конгресса - это нарушение Конституции.

Желаю вам удачи, ребята. Он правда опасен - плохо разбирается в вопросе и еще принимает решение единолично. Пусть руководит островным государством в Карибском бассейне! Ущерба будет меньше.

На непредсказуемом Трампе, внезапно объявившем "мир" после бомбежки — нефть рухнула с пика на 15%. Индекс МосБиржи просел — умеренная реакция на экстремальную волатильность сырья. Технический боковик продолжается, но вот-вот да и выход из консолидации.

Лидеры рынка прежние — ВТБ и префы Транснефти.Рубль на завал барреля отреагировал сдержанно — низкая корреляция курса нацвалюты и цен нефтяных контрактов.

На внешнем контуре: оптимизм на фоне снижения накала страстей — индексы акций США взлетели. По итогам вторника индекс S&P прибавил около 2% с начала рабочей недели и в моменте преодолевал отметку 6,100, приблизившись к историческому максимуму - 6,144 в феврале'25. Кому война, а кому "мать родна".

На сырьевом рынке: нефть Brent с $81 пролилась к $69, золото стабильнее у $3350, а турбулентный газ NG продолжил откат - уже ниже $3,7.

Ждем дальнейшего развития событий.

ВАМ НУЖЕН ЧЕЛЛЕНДЖ!

Вы когда-нибудь замечали, что деньги будто «исчезают» до конца месяца, и каждый раз начинаете всё заново? Как та белка в колесе (или хомячок, которые вечно бежит?)

Челлендж «Деньги» — это 30 дней простых микро-шагов, которые помогут разобраться, куда уходят ваши средства, почему не получается сберегать, накапливаются долги и вы чувствуете что все "не под контролем".

За 30 дней мы сделаем так, чтобы вы контролировали деньги, а не они вас.

Каждый день — короткое задание дня в закрытом Телеграм-чате , последовательные блоки по неделям и поддержка в живых эфирах, где можно задать вопросы и получить советы.

В результате — чёткий план, новые денежные привычки и полный контроль над личными финансами. Плюс полезные материалы для мотивации и поддержки!

Готовы сделать серьезный рывок в деньгах всего за 30 дней? Тогда вам нужен Челлендж "Деньги"!

Стартуем 1 июля. Завтра откроем запись. А пока пишите в комментариях "Я иду!" если готовы поменять ситуацию с деньгами и сделать это быстро!

Присоединяйтесь, чтобы перестать терять деньги каждый день и начать управлять ими легко!

ОТКРЫВАЕМ РЕГИСТРАЦИЮ НА ЧЕЛЛЕНДЖ "ДЕНЬГИ"

Вы когда-нибудь замечали, что деньги будто «исчезают» до конца месяца, и каждый раз начинаете всё заново?

Челлендж «Деньги» — это 30 дней простых шагов, которые помогут разобраться, куда уходят ваши средства и как контролировать бюджет без лишнего стресса.

Каждый день — короткое задание в закрытом Телеграм-канале и поддержка в живых эфирах, где можно задать вопросы и получить советы.

В результате — чёткий план, привычки для уверенного управления финансами и полезные материалы для мотивации.

Стоимость — 900 рублей за месяц или 1900 с дополнительными бонусами.

Стартуем 1 июля. Присоединяйтесь, чтобы наконец перестать терять деньги и начать управлять ими легко!

«Присоединиться к челленджу» -
https://ikalinina.com/challenge-money-30