CURS AUTOGESTIÓ DE LA SALUT CAT-CAST
Dissabte 10 gener 2026
Diumenge 11 | Diumenge 25
¿Com gaudir d’un centre sòlid en aquests temps convulsos? Un curs pràctic i presencial ✊🏼
Del matí a la nit, de la respiració a l’alimentació, del moviment al descans, de la salut mental a la regulació energètica 🌞
Hàbits, exercicis i remeis amb els que connectar-nos, guanyar vitalitat i gestionar malestars. Regala't un 2026 fluid! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salut | Instagram | contacte: hortsiplantes@gmail.com
AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
Sábado 10 enero
Domingo 11 | Domingo 25
¿Cómo gozar de un centro sólido en estos tiempos convulsos? Un curso práctico y presencial ✊🏼
De la mañana a la noche, de la respiración a la alimentación, del moverse al descanso, de la salud mental a la regulación energetica 🌞
Hábitos, ejercicios y remedios con los que conectarnos, ganar vitalidad y gestionar malestares. ¡Regalate un 2026 fluido! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salud | Instagram | contacto: hortsiplantes@gmail.com
Dissabte 10 gener 2026
Diumenge 11 | Diumenge 25
¿Com gaudir d’un centre sòlid en aquests temps convulsos? Un curs pràctic i presencial ✊🏼
Del matí a la nit, de la respiració a l’alimentació, del moviment al descans, de la salut mental a la regulació energètica 🌞
Hàbits, exercicis i remeis amb els que connectar-nos, guanyar vitalitat i gestionar malestars. Regala't un 2026 fluid! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salut | Instagram | contacte: hortsiplantes@gmail.com
AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
Sábado 10 enero
Domingo 11 | Domingo 25
¿Cómo gozar de un centro sólido en estos tiempos convulsos? Un curso práctico y presencial ✊🏼
De la mañana a la noche, de la respiración a la alimentación, del moverse al descanso, de la salud mental a la regulación energetica 🌞
Hábitos, ejercicios y remedios con los que conectarnos, ganar vitalidad y gestionar malestares. ¡Regalate un 2026 fluido! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salud | Instagram | contacto: hortsiplantes@gmail.com
❤9👍2
Alerta pirata 🏴☠️🏴☠️🌊Estem preparant MAR I ACTIVISMES, una trobada de navegantxs i amants de la mar per compartir, pensar i celebrar la mar com a espai polític, de vida i de resistència.
⛵️Durant la jornada hi haurà xerrades, tallers, dinar popular i música en viu🔥amb l’objectiu de trobar-nos, enfortir xarxes i imaginar col·lectivament altres maneres de relacionar-nos amb la mar.
📅 Reserveu la data , 15 de febrer 2026— molt aviat compartirem la programació completa.
📍PIC Can Masdéu
⚓️Si tens ganes de participar-hi amb alguna proposta de xerrada, taller o activitat, o si vols donar un cop de mà als torns de cuina o barra, escriu-nos!
Aquesta trobada la construïm entre totes💙
⛵️Durant la jornada hi haurà xerrades, tallers, dinar popular i música en viu🔥amb l’objectiu de trobar-nos, enfortir xarxes i imaginar col·lectivament altres maneres de relacionar-nos amb la mar.
📅 Reserveu la data , 15 de febrer 2026— molt aviat compartirem la programació completa.
📍PIC Can Masdéu
⚓️Si tens ganes de participar-hi amb alguna proposta de xerrada, taller o activitat, o si vols donar un cop de mà als torns de cuina o barra, escriu-nos!
Aquesta trobada la construïm entre totes💙
❤🔥10❤2
🫒 ENTRE OLIVERES I KEFFIEHS: ARRELS, MEMÒRIA I RESISTÈNCIA
🗓️ Dissabte 7 de febrer
📍 Can Masdeu – L3 Canyelles
Jornada que uneix terra, teixit i lluita amb dos símbols palestins: l’olivera i la keffieh.
🌱 Matí (11:00)
Taller pràctic de cura, poda i protecció de les oliveres.
Amb Abbas, compartint el saber ancestral arrelat tant a la seva estimada terra siriana com a tota la conca mediterrània, i especialment present a Palestina, on l’olivera és aliment, memòria i defensa de la terra.
👉 Vine a aprendre, compartir, resoldre dubtes i posar les mans a l’olivera.
Migdia
🗣️ 13:00
Conversa amb voluntàries internacionalistes de Nou Barris que recolzen la collita d’oliva i la defensa del territori a Palestina davant les contínues agressions dels colons i del règim sionista.
🍲 14:30
Dinar popular + música en directe
🎪 16:00
Espectacle de circ de la mà dels companys d’@elnidodelasartes
🎨 Tarda — Taller Keffieh Project (16:30 – 20:30)
Taller 100% pràctic per aprendre la tècnica d’elaboració de keffiehs de gran format i poder reproduir aquesta pràctica als teus espais, col·lectius, barris o accions.
Les keffiehs creades col·lectivament seran venudes pel projecte Keffieh, i els beneficis aniran directament a famílies de Gaza, sense intermediaris.
🎟️ Taquilla inversa: per a les talleristes.
🧵 Si pots, porta llençols o teles blanques.
Millor cotó. No cal que siguin noves.
🕘 Horari: 11:00 → 20:30
🤗 Obert a totxs
Ens veiem molt aviat!
🗓️ Dissabte 7 de febrer
📍 Can Masdeu – L3 Canyelles
Jornada que uneix terra, teixit i lluita amb dos símbols palestins: l’olivera i la keffieh.
🌱 Matí (11:00)
Taller pràctic de cura, poda i protecció de les oliveres.
Amb Abbas, compartint el saber ancestral arrelat tant a la seva estimada terra siriana com a tota la conca mediterrània, i especialment present a Palestina, on l’olivera és aliment, memòria i defensa de la terra.
👉 Vine a aprendre, compartir, resoldre dubtes i posar les mans a l’olivera.
Migdia
🗣️ 13:00
Conversa amb voluntàries internacionalistes de Nou Barris que recolzen la collita d’oliva i la defensa del territori a Palestina davant les contínues agressions dels colons i del règim sionista.
🍲 14:30
Dinar popular + música en directe
🎪 16:00
Espectacle de circ de la mà dels companys d’@elnidodelasartes
🎨 Tarda — Taller Keffieh Project (16:30 – 20:30)
Taller 100% pràctic per aprendre la tècnica d’elaboració de keffiehs de gran format i poder reproduir aquesta pràctica als teus espais, col·lectius, barris o accions.
Les keffiehs creades col·lectivament seran venudes pel projecte Keffieh, i els beneficis aniran directament a famílies de Gaza, sense intermediaris.
🎟️ Taquilla inversa: per a les talleristes.
🧵 Si pots, porta llençols o teles blanques.
Millor cotó. No cal que siguin noves.
🕘 Horari: 11:00 → 20:30
🤗 Obert a totxs
Ens veiem molt aviat!
❤17👍1
🏴☠️ ALERTA PIRATA 🏴☠️🌊
Arriba MAR I ACTIVISMES, la II Diada de navegantxs anarquistxs: una trobada per compartir, pensar i celebrar la mar com a espai polític, de vida i de resistència.
⛵️ Xerrades, tallers, dinar popular i música en viu
📅 15 de febrer de 2026
📍 PIC Can Masdéu
Ja comptem amb la participació d’iniciatives ben diverses: Thousand Madleens, Sumud Flotilla, Monstruas al Timón, Coyote sin Fronteras, Alarm Phone, Clean Beach Pirates, Tiamat, Recla-mar, Sea Shepherd, Sea Punks… i potser més!
⚓️ Participa-hi
Encara pots fer part de l’àgora o sumar mans per cuina, barra i neteja.
📄 Torns: https://rb.gy/33mu6n
🏴☠️Àgora: https://ja.cat/agorapirata
📩 Contacte x Telegram:
@lidadeones · @laurichic · @naiskystar
💙🦑 Aquesta trobada la construïm entre totis!
Arriba MAR I ACTIVISMES, la II Diada de navegantxs anarquistxs: una trobada per compartir, pensar i celebrar la mar com a espai polític, de vida i de resistència.
⛵️ Xerrades, tallers, dinar popular i música en viu
📅 15 de febrer de 2026
📍 PIC Can Masdéu
Ja comptem amb la participació d’iniciatives ben diverses: Thousand Madleens, Sumud Flotilla, Monstruas al Timón, Coyote sin Fronteras, Alarm Phone, Clean Beach Pirates, Tiamat, Recla-mar, Sea Shepherd, Sea Punks… i potser més!
⚓️ Participa-hi
Encara pots fer part de l’àgora o sumar mans per cuina, barra i neteja.
📄 Torns: https://rb.gy/33mu6n
🏴☠️Àgora: https://ja.cat/agorapirata
📩 Contacte x Telegram:
@lidadeones · @laurichic · @naiskystar
💙🦑 Aquesta trobada la construïm entre totis!
❤7❤🔥2👍1
🔥 De Minneapolis a Barcelona
✊ Lliçons dels carrers en la lluita contra l’ICE
🗣️ Presentació i debat sobre tàctiques de resistència i la història dels moviments a Minneapolis.
🌍 L’esdeveniment es durà a terme en anglès i castellà, amb traducció en directe.
🥗 Aperitius vegans
🥤 Begudes
🗓️ Divendres 13 de febrer
🕖 19:00
📍 Can Masdeu
ENG
🔥 From Minneapolis to Barcelona
✊ Lessons from the streets in the fight against ICE
🗣️ Presentation and discussion on resistance tactics and the history of movements in Minneapolis.
🌍 The event will be held in English and Spanish, with live translation.
🥗 Vegan snacks
🥤 Drinks
🗓️ Friday, February 13
🕖 7:00 pm
📍 Can Masdeu
✊ Lliçons dels carrers en la lluita contra l’ICE
🗣️ Presentació i debat sobre tàctiques de resistència i la història dels moviments a Minneapolis.
🌍 L’esdeveniment es durà a terme en anglès i castellà, amb traducció en directe.
🥗 Aperitius vegans
🥤 Begudes
🗓️ Divendres 13 de febrer
🕖 19:00
📍 Can Masdeu
ENG
🔥 From Minneapolis to Barcelona
✊ Lessons from the streets in the fight against ICE
🗣️ Presentation and discussion on resistance tactics and the history of movements in Minneapolis.
🌍 The event will be held in English and Spanish, with live translation.
🥗 Vegan snacks
🥤 Drinks
🗓️ Friday, February 13
🕖 7:00 pm
📍 Can Masdeu
❤15
El domingo 22 feb PIC en Canmasdeu ( Barcelona )con :
•taller de percu para niñes.🥁
•Serigrafia en vivo. Traete tu prenda para decorar.
•Pizza para picar de @lacruskella🍕🍕
•Comida tipica de Palestina 🥘
•Charlas sobre la flotilla de las Madleens y la experiencia de la primera ola.
•Y tambien vendran algunas compas, de colectivo por confirmar, para hablarnos sobre la accion directa en la lucha por la liberacion de Palestina.
🤜🏽🤛🏾
Mas tarde merendilla , musica y espectaculos con...
@ugnedaniele
@swara.dnb
@blaimave
L3zirk3
@hu_la.lau
Todos los beneficios son para financiar la compra de un barco para la proxima misión de la flotilla 100Madleens.
Os esperamos con muchas ganas
🌬 ❤ ⛵⛵⛵⛵
•taller de percu para niñes.🥁
•Serigrafia en vivo. Traete tu prenda para decorar.
•Pizza para picar de @lacruskella🍕🍕
•Comida tipica de Palestina 🥘
•Charlas sobre la flotilla de las Madleens y la experiencia de la primera ola.
•Y tambien vendran algunas compas, de colectivo por confirmar, para hablarnos sobre la accion directa en la lucha por la liberacion de Palestina.
🤜🏽🤛🏾
Mas tarde merendilla , musica y espectaculos con...
@ugnedaniele
@swara.dnb
@blaimave
L3zirk3
@hu_la.lau
Todos los beneficios son para financiar la compra de un barco para la proxima misión de la flotilla 100Madleens.
Os esperamos con muchas ganas
🌬 ❤ ⛵⛵⛵⛵
❤12🔥1
☀️ Fa un dia preciós, us espera un menjar boníssim, música, xerrades i tallers! Us esperem ❤️ Veniu a donar suport a la flotilla 1000madleens ⛵️🇵🇸
❤9👍1
AUTOGESTIÓ DE LA SALUT
CAT-CAST Dissabte 11 abril 2026 Diumenge 12 | Diumenge 26 abril
¿Com gaudir d’un centre sòlid en aquests temps convulsos? Un curs pràctic i presencial que inclou l'elaboració d'un pla personal✊🏼
Del matí a la nit, de la respiració a l’alimentació, del moviment al descans, de la salut mental a la regulació energètica 🌞
Hàbits, exercicis i remeis amb els que connectar-nos, guanyar vitalitat i gestionar malestars. Cuidem-nos! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salut2
..................
AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
Sábado 11 abril | Domingo 12 | Domingo 26 abril
¿Cómo gozar de un centro sólido en estos tiempos convulsos? Un curso práctico y presencial que incluye la elaboración de un plan personal✊🏼
De la mañana a la noche, de la respiración a la alimentación, del movimiento en el descanso, de la salud mental a la regulación energetica 🌞
Hábitos, ejercicios y remedios con los que conectarnos, ganar vitalidad y gestionar malestares. Cuidemonos! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salud2
CAT-CAST Dissabte 11 abril 2026 Diumenge 12 | Diumenge 26 abril
¿Com gaudir d’un centre sòlid en aquests temps convulsos? Un curs pràctic i presencial que inclou l'elaboració d'un pla personal✊🏼
Del matí a la nit, de la respiració a l’alimentació, del moviment al descans, de la salut mental a la regulació energètica 🌞
Hàbits, exercicis i remeis amb els que connectar-nos, guanyar vitalitat i gestionar malestars. Cuidem-nos! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salut2
..................
AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
Sábado 11 abril | Domingo 12 | Domingo 26 abril
¿Cómo gozar de un centro sólido en estos tiempos convulsos? Un curso práctico y presencial que incluye la elaboración de un plan personal✊🏼
De la mañana a la noche, de la respiración a la alimentación, del movimiento en el descanso, de la salud mental a la regulación energetica 🌞
Hábitos, ejercicios y remedios con los que conectarnos, ganar vitalidad y gestionar malestares. Cuidemonos! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salud2
❤11
🍉☺️
Us convidem a un esdeveniment
que fem per a Palestina
a Can Masdeu
el diumenge 15 de març 2026
10:00h a 21:00h
Hi haurà tallers, música en viu, dansa i activitats per a peques, tot ben xulo i tranquil a la muntanya al costat de metro L3 Canyelles, Barcelona.
Programa
https://lafiraenlamira.wordpress.com/pic-15-marzo-2026/
· taller de teatre físic per a accions creatives
· taller de brodat
· pinta caras
· Edith Laverde (dansa)
· José Luis Salinas Ayuso (pantomima)
· Matria Libre Arte sin Frontera (dansa)
· Rachel (danza)
· La fúria de los pajaros (cantautores)
· L3ZIRK3 (clown punk)
· DJ Ozz
Entrada gratuïta a totes les activitats.
Recaptem fons per a la caixa d'accions de LA FIRA EN LA MIRA i compartim un percentatge amb grups que ajuden famílies a Gaza.
Entre les 14:00 a 16:00 farem menjar boníssim, així que millor vine amb gana 😋
📍Can Masdeu · Camí Sant Llàtzer 12, Barcelona – metro L3 Canyelles
♿️ Accessibilitat: Des de la carretera hi ha una pista forestal amb pendent i fins a la casa hi ha una rampa. Si teniu dubtes sobre l'accessibilitat, contacteu amb nosaltres i mirarem d'ajudar.
🫱 Si vols donar un cop de mà a la cuina o barra, escriure a ardillohalcon (Telegram) o Gavilan.01 (Signal). Aquesta trobada construim entre totes!
Us convidem a un esdeveniment
que fem per a Palestina
a Can Masdeu
el diumenge 15 de març 2026
10:00h a 21:00h
Hi haurà tallers, música en viu, dansa i activitats per a peques, tot ben xulo i tranquil a la muntanya al costat de metro L3 Canyelles, Barcelona.
Programa
https://lafiraenlamira.wordpress.com/pic-15-marzo-2026/
· taller de teatre físic per a accions creatives
· taller de brodat
· pinta caras
· Edith Laverde (dansa)
· José Luis Salinas Ayuso (pantomima)
· Matria Libre Arte sin Frontera (dansa)
· Rachel (danza)
· La fúria de los pajaros (cantautores)
· L3ZIRK3 (clown punk)
· DJ Ozz
Entrada gratuïta a totes les activitats.
Recaptem fons per a la caixa d'accions de LA FIRA EN LA MIRA i compartim un percentatge amb grups que ajuden famílies a Gaza.
Entre les 14:00 a 16:00 farem menjar boníssim, així que millor vine amb gana 😋
📍Can Masdeu · Camí Sant Llàtzer 12, Barcelona – metro L3 Canyelles
♿️ Accessibilitat: Des de la carretera hi ha una pista forestal amb pendent i fins a la casa hi ha una rampa. Si teniu dubtes sobre l'accessibilitat, contacteu amb nosaltres i mirarem d'ajudar.
🫱 Si vols donar un cop de mà a la cuina o barra, escriure a ardillohalcon (Telegram) o Gavilan.01 (Signal). Aquesta trobada construim entre totes!
❤13
📢 AJORNAT!
El PIC per Palestina 🇵🇸, previst inicialment per al 15 de març, s’ha posposat fins al 21 de juny a causa del tancament del Parc de Collserola 🌳 decretat pel govern per un brot de pesta porcina 🐗....
Fins aleshores, segueix-nos a 👉 @enlamira___ 👀✨
El PIC per Palestina 🇵🇸, previst inicialment per al 15 de març, s’ha posposat fins al 21 de juny a causa del tancament del Parc de Collserola 🌳 decretat pel govern per un brot de pesta porcina 🐗....
Fins aleshores, segueix-nos a 👉 @enlamira___ 👀✨
😢7❤1🔥1
AUTOGESTIÓ DE LA SALUT
CAT-CAST Dissabte 11 abril 2026 Diumenge 12 | Diumenge 26 abril
¿Com gaudir d’un centre sòlid en aquests temps convulsos? Un curs pràctic i presencial que inclou l'elaboració d'un pla personal✊🏼
Del matí a la nit, de la respiració a l’alimentació, del moviment al descans, de la salut mental a la regulació energètica 🌞
Hàbits, exercicis i remeis amb els que connectar-nos, guanyar vitalitat i gestionar malestars. Cuidem-nos! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salut2
..................
AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
Sábado 11 abril | Domingo 12 | Domingo 26 abril
¿Cómo gozar de un centro sólido en estos tiempos convulsos? Un curso práctico y presencial que incluye la elaboración de un plan personal✊🏼
De la mañana a la noche, de la respiración a la alimentación, del movimiento en el descanso, de la salud mental a la regulación energetica 🌞
Hábitos, ejercicios y remedios con los que conectarnos, ganar vitalidad y gestionar malestares. Cuidemonos! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salud2
CAT-CAST Dissabte 11 abril 2026 Diumenge 12 | Diumenge 26 abril
¿Com gaudir d’un centre sòlid en aquests temps convulsos? Un curs pràctic i presencial que inclou l'elaboració d'un pla personal✊🏼
Del matí a la nit, de la respiració a l’alimentació, del moviment al descans, de la salut mental a la regulació energètica 🌞
Hàbits, exercicis i remeis amb els que connectar-nos, guanyar vitalitat i gestionar malestars. Cuidem-nos! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salut2
..................
AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
Sábado 11 abril | Domingo 12 | Domingo 26 abril
¿Cómo gozar de un centro sólido en estos tiempos convulsos? Un curso práctico y presencial que incluye la elaboración de un plan personal✊🏼
De la mañana a la noche, de la respiración a la alimentación, del movimiento en el descanso, de la salud mental a la regulación energetica 🌞
Hábitos, ejercicios y remedios con los que conectarnos, ganar vitalidad y gestionar malestares. Cuidemonos! 🐣
PROGRAMA: remenat.org/salud2
❤5