🍝 ¦ RECEITAS DA CHEFE
Aprenda receitas fáceis e rápidas, com fotos e vídeos explicativos. Receitas de doces, pratos diet e light, bolos, receitas vegetarianas e muito mais.
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t.me/Ki_Sabor

Terapias Holísticas
Grupo voltado a estudar o sincretismo xamânico com práticas integrativas e complementares em saúde.
#GRUPO #Saúde

t.me/terapiapsicodelica

Dicas e Cortes Fitness
Dicas de treinos.
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Dicas e Cortes Fitness
Aqui você encontra dicas de musculação, dicas de alimentação focada em hipertrofia e emagrecimento, suplementação esportiva e divulgação de produtos e serviços na área fitness.
#GRUPO #Saúde

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Terapias Holísticas
Grupo voltado a estudar o sincretismo xamânico com práticas integrativas e complementares em saúde.
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💪 GYM BRASIL 🇧🇷
Grupo composto por ratos de academia. Compartilhe seus resultados, treinos, mentorias e dicas! Junte-se agora para alcançar seus resultados.
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Secar Barriga🍎🔥💪🏻
Canal criado para ajudar pessoas com dificuldade para perder peso; com dicas de alimentação, exercícios e motivação.
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🍽️ 𝕻𝖚𝖗𝖔 𝖘𝖆𝖇𝖔𝖗. 🍽️
Veja aqui muitas dicas e receitas bolo, doces, salgados, massas, sucos variados pratos para você se deliciar.
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"Gym BR 🇧🇷🔱"
Grupo para apaixonados por academia no Brasil. Discuta treino, nutrição, suplementação, encontre mentoria, compartilhe resultados. Junte-se a nós rumo ao seu melhor!
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Dicas e Cortes Fitness
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𝙑𝙚𝙣𝙘𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙤 𝙘𝙧𝙖𝙘𝙠 𝙙𝙞𝙜𝙞𝙩𝙖𝙡 ⚡
"Gerencie seu tempo com foco em tarefas produtivas, evitando vícios em conteúdo adulto. Cultive hábitos saudáveis para proteger sua saúde mental."
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