Сам себе smm
60 subscribers
161 photos
26 videos
3 files
76 links
Канал о том, как находить свой путь среди многообразия инструментов. Для тех, кто хочет продавать легко, в кайф и главное в согласии с собой.

⭐️Для связи Александра Купцова - smm специалист, проводник игры "Лила": @alex_kuptsova
Download Telegram
Полезла в поиске одного, нашла другое
не случайные не случайности

Даже не вспомнила откуда взяла практику и как её правильно делать, но так порадовалась когда сейчас в заметках нашла результат. Возможно кто-то из вас тоже сталкивался с этой техникой, помню там нужно было ставить НЕ перед каждым словом, к которому можно применить.

Я пробовала на запрос "что для меня ведение блога" и после того, как начала ставить везде где можно НЕ стали приходить иные формулировки:

👉Быть искренними
👉Снять маски
👉Быть в своей уязвимости
👉Проявить себя настоящую
👉Блог, как место писать так, как будто ты наедине с собой
👉Когда ты соединен воедино с аудиторией, когда ты в своей малости чувствуешь себя в чём то большом
👉Когда вы разные, но едины в своей сути
👉Любовь, забота/ бережно даже в конфликте
👉Когда блог становится продолжением тебя, тебя не оценивают, тебя узнают
👉Место куда ты приходишь наполняться через своих людей, твое место силы. Объеденное поле. Мощь.
👉Продажи через свой внутренний свет
👉Твой свет, он такой один, такой свой оттеночек, по которому люди считают тебя
👉Блог, помогает найти своих
👉Помогает найти тебя среди многих

Некоторые из этих пониманий были у меня и ранее, а некоторые открылись в процессе выполнения. Их я отметила жирным.

Кто задавался вопросом "Что для меня ведение блога?" делитесь вашими осознаниями 🤗 И не обязательно из позиции "хорошей девочки", если проситься выразиться грубо... имеете полное право 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17❤‍🔥1
Пробую. Как думаете зачем мне это?

«Ассоциативное мышление можно развить. Это навык, если не даётся сразу (не все мыслят одинаково, это совершенно нормально 😁»

Татьяна Егорова – мой ветер перемен, который наполняет мои паруса смелостью для освоения новых земель.


А вот такие методики для наработки навыка мне рекомендовали. Делюсь с теми, кто, как и я не силен пока в метафорах. Устроим обнимашки нематафоричных в комментариях? Кто готов нас поддержать, буду рада тоже пообниматься 🤗

1. «А что если бы это было...»

Например, когда думаем о человеке, который хватается за 100 дел, спрашиваем себя:
— А если бы это был зверь — то кто? (мамонт/белка/мотылёк)
— А если бы явление природы? (ураган, который пытается напоить все цветы сразу)
— А если бы предмет? (пылесос, засасывающий всё подряд, но без мешка для мусора)

2. «Украсть» метафору у реальности


Заметьте, что:
— Люди в стрессе похожи на кофеварку без фильтра — кипяток разбрызгивается хаотично.
— Продающий пост без СТА — это дверь без ручки: хочу, но непонятно, как войти.

Тренировка: смотрите на обычные предметы и спрашивайте: «На что это похоже в вашем деле/психологии?»

3. Книги — тренажёр для ассоциаций

Особенно полезны:
— Поэзия (например, Бродский: «Время — это шарик, который мчится в темноте»)
— Мифы и сказки (архетипы уже «упакованы» в метафоры)
— Научная литература (астрономия: «блогер — как пульсар, излучает сигналы в космос»)

4. Игра «Бредогенератор»

Беру два случайных слова и ищу связь:
— «Мамонт» + «Инстаграм» = «Лента соцсети — как тундра, где мамонты-посты вымирают без вовлечения»
— «Кофе» + «Система» = «Ваш бизнес — как эспрессо: если «варить» всё сразу, получится горькая жижа»

5. Окружающие — «живые» учебники

Подслушиваю, как люди описывают сложные вещи просто:
— Бабушка сказала про панику: «Мечешься, как муха в стакане»

Совет для старта:

Начните с дневника метафор. Записывайте 1-2 в день (даже глупых!). Через месяц заметите, что мозг начал выдавать их автоматически.

Пробую💕 И жду вас в комментариях обниматься 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19❤‍🔥1🥰1
👩‍💻 «Я хочу больше вовлеченности в свои посты»

Даже самый виртуозный музыкант нуждается в аплодисментах — не из тщеславия, а чтобы знать, что его музыка достигла чьих-то сердец.

Хочется начать с того, что мы существа социальные. И конечно большинству из нас нравиться писать в канале не для себя, а видеть реакции аудитории под постами.

В своей практике я встречала несколько причин, которые могут влиять на "отсутствие аплодисментов". И сегодня решила соединить приятное для себя с полезным для вас и рассмотреть первую из них.

Итак,

причина номер 1 – общий язык образов.

Чтобы у читателя возник резонанс с контентом, нужно понимать тип людей, которые на вас уже подписаны. Например, аудитория в большинстве — логики, а вы на постоянной основе используете абстрактные метафоры. Коннекта не будет.

И самый, на мой взгляд, простой гениальный способ выяснить к какому типу относиться ваша — просто спросить. Способы получить эту информацию могут быть разные, но для ТГ отлично подойдут опросы.

😄 Кто ж не любит в них потыкать?

Вы пока «тыкайте», а я чуть позже опубликую итоги и рекомендации, которые дала бы сама себе, исходя из результатов опросов.

Поисследуем вместе на моей примере, как можно улучшить ситуацию с вовлечённостью в вашем канале.

Возможен вариант нескольких ответов тык-тык 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27
👩‍💻Как анализировать результаты

1.  Логики. Выбирают «чек-листы», «схемы», «цифры». Им подойдут шаблоны, структурированные гайды, аналитика. Чётко, по делу, без лишней воды.

2.  Любители метафор. Люди, проживающие информацию через «образы», «истории», «рефлексию». Для них идеален сторителлинг, метафорические карты, визуальные аллегории (короткие «объяснялки» в виде наглядных примеров), юмор.

3.  Практики. Предпочитают «действие», «эксперименты», «интерактив». Внедряем челленджи, рабочие тетради, задания, спринт-обучения, лайфхаки.

4.  Смешанный тип. Если в ответах есть противоречия создаем гибридный контент.

Пример вывода после анализа моей аудитории:

▶️ Мало голосов:

Пауза. Автор долгое время не делала публикации в канале.
И в таком случае перед опросом стоит сделать несколько разогревающих постов.

Состояние. Всегда стоит отслеживать вы делаете контент из "надо" или из "желания". Мотивация к желанию может отличаться. Но энергетика из "желания" будет совершенно другая.

Достигаторство. Что сейчас движет в большей степени? Иногда мы так увлекаемся целью, что забываем про миссию.

▶️ Но предположим, голосов было бы больше, а значения остались бы на том же уровне. Тогда я могу сделать следующее выводы:

Большая часть аудитории состоит из Логиков и Практиков. И лишь небольшая часть любит поразмышлять, прочувствовать в своем ритме.

Мне нравится такой расклад, так как я сама в большей степени логик-практик, но которому важно иногда замедляться и идти в глубину, в размышления.

После анализа своих публикаций и этой серии опросов, я прихожу к таким выводам:
добавить практического движа
видео с наглядными решениями, рабочие тетради
чуть чаще выносить темы для размышления и обсуждения, которые трогают меня, как личность.

Вишенка на торт будет уже завтра🍒
Вспомнила, что когда увидел хороший пример, чаще всего не всегда многим понятно, как его адоптировать под себя.

Сложное такое предложение получилось😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29👍2🥰1😁1
👩‍💻Ключевой принцип персонализации – сохранить суть, но адаптировать форму

Часто люди не адаптируют шаблоны, потому что боятся «сломать» их.

3 решения, которые помогут отойти от оригинала, стать не копией, а отражением вашего голоса:

❤️Синонимы. Помогают избежать копирование шаблона, но сохранить суть.
❤️Выбор без выбора. Включать в опрос только те форматы, которые вы действительно готовы давать.
❤️Собственная лексика. Уловите суть вопроса и произнесите её так, как бы спросили при диалоге с человеком.

Ну и смело меняйте вопросы и ответы, если он вызывают у вас скуку. Добавляйте свою энергию, свой сленг и манеру подачи, эмодзи.

Используйте шаблоны как каркас, но «раскрашивайте» их своими красками...

Готовы исследовать следующую причину?

Дайте знать сердечками 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥3👍3🥰1
Стоп. Я выбираю быть доброй к себе

Вчера, когда начала анализировать результат, проведенной Игры, поймала себя на мысли, что пошла в обесценивание себя. Была уверена, что этот этап по отношению к себя уже в прошлом. Давно меня так не накрывало. Возможно, конечно, Луна в Скорпионе) А возможно просто перепроверка.

😄 Про Луну не шучу. В Скорпионе она обнажает тени, но даёт шанс увидеть то, что требует корректировки. И если спросить себя: «Что эта эмоция хочет мне показать?», «Как я могу поддержать себя в этом цикле?», то можно сделать другой выбор.

Размышляю

Причин почему мы обесцениваем себя, наверное, много, я не психолог, глубоко в эту тему не лезла, какие есть у меня:

Я склона к идеальности и мой внутренний критик любит мне об этом напомнить. Сейчас я выбираю быть живой, а не идеальной.

Страх экспертности. Возможно, я его придумала, но как только ко мне применяют это слово, я чувствую себя никем. У меня начинает биться личная логика. Какой я эксперт? «Я знаю, что ничего не знаю» - и эту мудрость Сократа мой внутренний критик превращает в самообесценивание.

Да, для меня экспертность часто воспринимается как конечная точка: «Я должен быть гуру в этом вопросе. Эксперт - тот, кто 24/7 живёт в своей теме. Я не имею право на ошибку. Я думаю, что люди будут ждать от меня невозможного, а я не смогу оправдать их ожидания.» Всё это создает давление на меня.

Делая шаг на встречу этому слову, я прихожу к мыслям, что экспертность — это процесс. Это постоянное обучение, а не статичное состояние. Эксперт — не тот, кто всё знает, а тот, кто умеет задавать правильные вопросы. И в первую очередь себе.

Но выбираю слово Проводник. Оно мне ближе. Позиция, где я не «владею истиной», а помогаю другим тем, что знаю на данный момент, созвучна моей эмпатии и желанию делиться. Я сама в пути, я сама ученик жизни и это даёт мне разрешение ошибаться, задавать и исследовать вопросы и расти вместе с теми, кого веду. Я та, кто идёт рядом, помогая в пути, но сама продолжает искать новые тропы.

Все мои размышления уводят меня от самобичевания к рефлексии. Но об этом уже в следующий раз. Помним один пост – одна мысль.

💕Чуть позже поделюсь с вами тем, что знаю про присвоение результатов. А в ближайшие дни еще одна причина, которая влияет на вовлеченность. Обняла🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥54👍2
Перечитывая пост, понимаю, что не пригласила вас поразмышлять вместе☺️

Вот и ещё одна возможная причина - нет мостика к диалогу.

Я привыкла размышлять в одиночестве. Есть такое 😄

У вас могут быть свои причины, но стоит отслеживать этот момент. Есть приглашение или нет.

И тут тоже есть несколько вариантов, как может звучать приглашение:

Сам текст может отражать тему, которая не позволит молчать.

Вы можете пригласить призывом к действию к общению в комментариях. И даже написать первый комментарий сами.

Согласитесь когда шаг на встречу сделан, легче перейти к общению?

Вот два вопроса подряд не рекомендую делать, но тут прям проситься 😄

Кто перечитывает свои посты? Кроме меня
😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🥰2
Отличный способ «перезагрузить» мозг
Вы замечали, что с присвоением результатов всегда происходит какая-то магия?

Лично мне свойственно бесконечно прокручивать произошедшее, либо сразу уйти в стотысяч дел, в которых без меня ну никак. Или иногда прям скатиться в обесценивание, что тоже мало эффективно. И все мои шаги не дают ценных пониманий и нужных выводов для движения вперед.

А хочется 😄

В последнее время я часто сталкивалась с очень разной и очень глубокой информацией по этой теме. Для себя составила правило «Трёх Ф», которое мной легче воспринимается.

Попробуйте вместе со мной сделать глубокий вдох и трижды выдохнуть «ффф» — как будто сдуваете пыль с ненужных мыслей и приступайте к практике. 😄 А если серьёзно ну или почти, то этот звук отличный способ «перезагрузить» мозг.

Итак, правило «Трёх Ф»

1. Фиксируйте факты. Цифры не лгут. Они якорь в море эмоций и хауса мыслей.

Оцифруйте свое мероприятие, событие, консультацию и т.д:
🕊Провела 3 консультации вместо запланированных 5
🕊Получила 2 позитивных отзыва
🕊Потратила на написание поста 30 минут вместо 2 часов
🕊Заработала N сумму

2. Фиксируйте внутренние изменения. Рост не всегда виден в цифрах, но он уже точно происходит внутри.

Спросите себя:
🕊Что я нового узнала о себе? (Поняла, что страх осуждения мешает мне писать посты).
🕊Какое качество прокачала? (Терпение, смелость просить помощь, решимость пойти в новое).

3. Фиаско тоже несёт в себе ценность. Не извлекаем вывод из ошибок, дальнейшие действия выкидываем на ветер.

Разберите провал на «ингредиенты»:
🕊Что сработало не так? (Запустила рекламу у блогера без анализа его аудитории).

🕊Что сработало неожиданно? (Даже провальный пост дал одного клиента).

🕊Что возьму с собой? (Осознание: нужно изучать ЦА до оплаты рекламы).

И главный вопрос: что вы запрещаете себе чувствовать после провала? Я до сих пор прячу страх уязвимости под шутками. А вы?

Поставьте ❤️ если уже применяете похожие правила или 🤗 если пока боитесь анализировать ошибки.

И да, здесь можно быть живым, а не идеальным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍4❤‍🔥2
▶️ Как «включить» у аудитории внутренний импульс «Хочу ответить»
давайте сегодня чуть глубже рассмотрим вторую причину отсутствия вовлеченности под постами

И сразу хочу заметить. Знать методы, которые вовлекает вашу аудиторию в диалог, не равно манипулировать. Эту тонкую грань определяет ваше намерение. Я за «здоровую» коммуникацию и умение ее выстраивать.

Если ваша цель похожа на мою, тогда советы в этом посте и ниже могут помочь наладить контакт, построенный на честности и искренности.

Эмоциональный резонанс
Текст, который задевает личный опыт. Если тема затрагивает общие переживания или вопросы, которые волнуют многих, это увеличит желание участвовать в обсуждении. Например, «Я дрожала перед каждой публикацией. А вы когда-нибудь чувствовали, как страх сжимает горло?».

Мягкая провокация
Темы, которые ставят под сомнение общепринятые мнения или предлагают необычный взгляд, могут стимулировать дискуссию. Например, «Раньше я думала иначе, но сейчас…»

Незавершенный гештальт
Люди стремятся «дописать» то, что кажется неоконченным. Например, «Завтра расскажу, что произошло дальше… А пока ваши версии?»

Приглашение к соавторству
Текст должен оставлять пространство для мнения аудитории. Например, «Способы, которые работают у меня. Какие добавите вы?»

Доверие к автору
Люди не будут делиться, если боятся осуждения. Если читатели видят, что автор открыт для диалога, бережен и регулярно отвечает на комментарии, они чаще участвуют в обсуждении.

Ну и пару маячков для сверки цели вашего намерения:

Честный диалог — помочь, поддержать, дать выбор.
Манипуляция — заставить действовать в своих интересах, часто скрывая истинные мотивы.

😄 Есть пункты, которые вызывают у вас сопротивление? Мне, например сложно даётся «мягкая провокация» в рамках общепринятых мнений. Я просто очень редко вступаю в такие диалоги сама.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3🥰3👍2🔥1
Первый и последний логотип, созданный моими руками

Но тема будет не об этом. Мне хочется нырнуть сегодня глубже

В связи с тем, что Инстаграм прекрасно дублирует контент в Фейсбук, я не частый ходок туда. Хотя мой первый сертификат в моей специализации «Администратор Фейсбук».

На что случайно упал мой взгляд помимо странички с моим логотипом. Что я до сих пор числюсь администратором 6 действующих и 2 недействующих страниц, с которыми ранее работала. И это только в Фейсбук. На других площадках без дубляжа еще 7. Получается, что за всю мою рабочую жизнь, а это 11 лет уже, меня разжаловали только 2 раза. Остальным предположу вполне комфортно, что я числюсь в рядах администраторов.

И в очередной раз для меня это про слово «доверие», которое последние дни очень актуализируется вокруг меня.

Доверие пространству, и то, как оно красиво для меня разворачивается, каждый день вызывая глубокую благодарность во мне и понимание, что всё происходит наилучшим для меня образом на данный отрезок пути. Всё к месту, всё во время, всё бережно и с большой любовью.

Доверие людям. Я всё чаще и чаще иду в свою уязвимость, искренность. И всё реже пытаюсь всё обернуть в шутку. Всё чаще вокруг меня именно те люди, которые создают поле, где раскрываться, обучаться, менять ветер пути ещё чутка сыкатно, но уже не хочется спрятаться в привычную внутреннюю «норку».

Доверие себе... это, наверное, самый смелый шаг на моем пути. Но который не каждый раз даётся просто. От себя не сбежишь. Тут и травмы из детства, и социальные ярлыки, и страх своей силы. Сила = ответственность. Если признаешь, придётся действовать (рисковать, открываться, менять жизнь).
Проще уйти в отмазки….

И поэтому чаще в зеркале вижу «Сашеньку» ту, что привыкла себя уменьшать.

Последние дни вокруг меня происходит «магия трансформации» и очень проситься поделиться одной из них с вами… В ней прям несколько моих достижений, которыми хочу гордиться.

Обнимаю вас крепко и скоро вернусь 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13❤‍🔥1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мне хочется гордиться

Тем, что я всё ещё держу свой девиз года «дать всему для меня случиться».

И даже когда чувствую, что страх подступает, я смотрю за него и прохожу легче в действие, которое откликнулось.

За то, что в моем поле сейчас такие удивительные, прекрасные и сильные духом люди. И только вчера я присвоила себе это достижение.

Именно благодаря тому, что такие люди меня сейчас окружают, я могу включаться в эти «магические трансформации» с доверием. Получать свои недостающие пазлы, которые меняют меня. Помогают проявляться в мир без страха. Проявляться такой, какая я есть.

Это первое видео, где я смогла говорить на камеру искренне в моменте. Не паря себе голову о том, как я выгляжу, как меня оценят. Покажусь ли я глупой или отлетевшей.

Первый раз, когда я не гоняю мысли о своем несоответствии и несовершенстве.

В моменте. Искренне. О том, что для меня сейчас важно в своих проживаниях.

О принятии. И в первую очередь себя.

И конечно этому способствовали ряд событий, о которых я в своё нужное время обязательно расскажу. И как я писала в своем ИГ:

Учиться говорить искренне в большом кругу – это Точка роста…умение, которое может помочь услышать через тебя то, что нужно в данный момент другому… Учусь с большой благодарностью в поле доверия.


Обнимаю крепко 🤗
1👍5❤‍🔥3🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера после празднования Дня рождения дочки получилось смонтировать два ролика

Думала лягу выдохну, но для человека - действия уйти в то, что наполняет равно практика отдыха.

Размышляю.... возможно дело не в действии или без действии, а скорее в понимании, что именно сейчас будет наиболее подходящим. А иногда цель даже не физическое действие, а момент остановки.

Я творила для двух именинниц. И в этом для меня было столько проживания и погружения в роль мамы. В ценность, в счастье, в любовь....

Довольная и наполненная пошла спать. А сегодня чувствование перешло в слова, через прожитые смыслы....красиво💜

На видео энергия Детства. Кайфанули, и я в том числе 😂
1❤‍🔥7🐳2
А как иначе, когда про деток 🤗🤗 🤗 💜 благодарю за такие возможности.
❤‍🔥31👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, мои дорогие 🤗

С учётом нововведений по публикации контента в соцсетях Meta я решила свалиться вам наголову после ТАКОГО перерыва.

И прям на примере моего видео разобрать некоторые тонкие моменты.

С одной стороны видео выглядит вполне обобщенно, без демонстрации преимуществ конкретного обучения, но есть нюансы.

С высокой долей вероятности оно может быть расценена как реклама, особенно если я продолжу серию Сторис, где будет понятно про какое обучение идёт речь. Поскольку такое начало содержит несколько признаков, которые могут привлечь внимание контролирующих органов.

Давайте разберем видео на составляющие.

"Сейчас есть чёткое понимание, что не каждое обучение окупается деньгами..."

Эта часть сама по себе нейтральна и похожа на личное размышление. Однако она задает определенный контекст, связанный с оценкой ценности обучения.

"...и одно из них сейчас начнётся."


Это ключевая фраза, которая вызывает наибольшие вопросы. Она прямо указывает на конкретное, предстоящее мероприятие. Создает интригу и ожидание у аудитории. В сочетании с предыдущей частью это может быть расценено как намёк на исключительную ценность и уникальность именно этого мероприятия, что является признаком рекламы.

"Обняла вас"


Это эмоциональное завершение, характерное для личного общения. Но оно не отменяет потенциально рекламного характера предыдущего утверждения. Да к тому же люди могут начать спрашивать в комментариях: "Какое обучение?", "Где?", "Как присоединиться?"…. И тут опять вопросики, как отвечать на эти комментарии….


Под какие критерии рекламы может опасть моё видео 😊

Упоминание конкретного мероприятия - фраза косвенно говорит о начале некоего обучения. И если я продолжу серию Сторис, где или как проходит данное обучении, то это 100% реклама.

Косвенная оценка - утверждение, что не каждое обучение окупается, но вы идете именно на это, может быть воспринято как скрытая рекомендация и указание на его эффективность. С нативными текстами тоже стоит быть чутка аккуратнее 😉

Создание интереса у моей аудитории - фраза стимулирует любопытство и желание узнать подробности. Сюда же как эмоциональную окраску видео, так и визуальную.

Получилось объяснить понятно?☺️

И что теперь делать с моей эмоциональностью и любовь к нативным продажам🙈 пока нет ответа...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48👍2
А расписание - это реклама?
👆В случае с @Atanvarne есть тоже маленький нюанс. Запись на прекрасные медитации к Александре делает администратор студии, а значит ссылка на запись, в Инстаграм уже может расцениваться как реклама. 😶