چند بار در روز موهامونو بشوریم؟!
•اگه موهاتون هم تو قسمت ساقه و هم تو قسمت ریشه خیلی خشکه،بهتره که هفته ای ۲ بار موهاتو بشورین
•اگه جنس موهاتون معمولیه یا خیلی کم خشکه هفته ای ۳ بار موهاتونو بشورین
•اگه موهاتون خیلی چربه مخصوصا از قسمت ریشه،هر روز یه بار یا روز درمیون موهاتونو بشورین ولی حتما از یه شامپوی ملایم استفاده کنید که مناسب موهاتون باشه
•اگه کف سرتون چربه و ساقه موهاتون خشکه،میتونین موهاتونو یک روز در میون بشورین ولی برای کف سر شامپوی مخصوص موهای چرب استفاده کنید و برای ساقه از شامپوی ملایم و بدون سولفات
🌵 @cakttous
•اگه موهاتون هم تو قسمت ساقه و هم تو قسمت ریشه خیلی خشکه،بهتره که هفته ای ۲ بار موهاتو بشورین
•اگه جنس موهاتون معمولیه یا خیلی کم خشکه هفته ای ۳ بار موهاتونو بشورین
•اگه موهاتون خیلی چربه مخصوصا از قسمت ریشه،هر روز یه بار یا روز درمیون موهاتونو بشورین ولی حتما از یه شامپوی ملایم استفاده کنید که مناسب موهاتون باشه
•اگه کف سرتون چربه و ساقه موهاتون خشکه،میتونین موهاتونو یک روز در میون بشورین ولی برای کف سر شامپوی مخصوص موهای چرب استفاده کنید و برای ساقه از شامپوی ملایم و بدون سولفات
🌵 @cakttous
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 مجری شبکه گلستان در برنامه زنده بیهوش شد
🔹دیشب مجری برنامه شبهای هیرکان از حال رفت و این برنامه متوقف شد. روابط عمومی صداوسیمای گلستان اعلام کرده حسینزاده بهدلیل افت قند بیهوش شده و اکنون حالش خوب است.
🌵 @cakttous
🔹دیشب مجری برنامه شبهای هیرکان از حال رفت و این برنامه متوقف شد. روابط عمومی صداوسیمای گلستان اعلام کرده حسینزاده بهدلیل افت قند بیهوش شده و اکنون حالش خوب است.
🌵 @cakttous
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این پلنگ وقتی میبینه این بچه آهو تنهاست از خوردنش منصرف میشه بعد سرو کله کفتار پیدا میشه،فقط قدرت پلنگ رو ببینید چطور بچه آهو به دندون گرفت برد بالای درخت!!
🌵 @cakttous
🌵 @cakttous
کنارهگیری «خداداد عزیزی» از کادر فنی تیم ملی
🔹 خداداد عزیزی که چندی پیش بهعنوان مشاور و عضو کادر فنی تیم ملی انتخاب شده بود، تصمیم به قطع همکاری با تیم تحت هدایت قلعهنویی گرفته است.
عزیزی:
🔹 به دلیل یکسری مسائل شخصی و خستگی تمایلی به ادامه همکاری ندارم. امیدوارم بتوانم قلعهنویی را قانع کنم که از اردوی بعدی تیم ملی کنار این تیم حضور نداشته باشم.
🌵 @cakttous
🔹 خداداد عزیزی که چندی پیش بهعنوان مشاور و عضو کادر فنی تیم ملی انتخاب شده بود، تصمیم به قطع همکاری با تیم تحت هدایت قلعهنویی گرفته است.
عزیزی:
🔹 به دلیل یکسری مسائل شخصی و خستگی تمایلی به ادامه همکاری ندارم. امیدوارم بتوانم قلعهنویی را قانع کنم که از اردوی بعدی تیم ملی کنار این تیم حضور نداشته باشم.
🌵 @cakttous
یه ویدئو میدیدم، طرف میگفت:
یکی از بدترین چیزها، بودن تو رابطهایه که میبینی رفتار پارتنرت با دوستانش خیلی بهتر از رفتارش با توئه، یا شاید شما خودتون اینجوری باشین.
مثلا فکر کنین شما دارین ظرفها رو میشورین، و از نظر پارتنرتون شستنتون درست نیست و به همین خاطر، پارتنرتون ممکنه عصبانی بشه، حرفهای خیلی بدی بهتون بزنه و حتی ممکنه بگه "تو هیچ کاری رو درست انجام نمیدی و حتی گوش نمیکنی که چی کار باید بکنی!"
حالا اگه جای شما دوستش باشه، داستان کلا فرق میکنه و حتی ممکنه بهش بخنده و خیلی راحت رد بشه.
این یه پدیده ی خیلی مرسوم در روابطه که ما با اون فردی که از همه بهمون نزدیکتره خیلی بدتر از بقیه آدمها رفتار میکنیم. ما پارتنرمون رو از روی زخمهای روحی و احساسی بچهگیمون انتخاب میکنیم و برای همینه که پارتنر ما معمولا شباهتی به پدر یا مادرمون داره. برای همینه که همه ی اون خشم خوداگاه و ناخوداگاه ما روی پارتنرمون منعکس میشه و نتیجهش دعوا سر چیزهای کوچیکی مثل ظرف شستنه.
و تا اسیبهای کودکیمون رو درمان نکنیم احتمالا این مشکل هم ادامه داره ولی اگر درستش کنیم میتونیم پارتنرمون رو به شکل دوست ببینیم نه دشمن.
💬hanieh35
🌵 @cakttous
یکی از بدترین چیزها، بودن تو رابطهایه که میبینی رفتار پارتنرت با دوستانش خیلی بهتر از رفتارش با توئه، یا شاید شما خودتون اینجوری باشین.
مثلا فکر کنین شما دارین ظرفها رو میشورین، و از نظر پارتنرتون شستنتون درست نیست و به همین خاطر، پارتنرتون ممکنه عصبانی بشه، حرفهای خیلی بدی بهتون بزنه و حتی ممکنه بگه "تو هیچ کاری رو درست انجام نمیدی و حتی گوش نمیکنی که چی کار باید بکنی!"
حالا اگه جای شما دوستش باشه، داستان کلا فرق میکنه و حتی ممکنه بهش بخنده و خیلی راحت رد بشه.
این یه پدیده ی خیلی مرسوم در روابطه که ما با اون فردی که از همه بهمون نزدیکتره خیلی بدتر از بقیه آدمها رفتار میکنیم. ما پارتنرمون رو از روی زخمهای روحی و احساسی بچهگیمون انتخاب میکنیم و برای همینه که پارتنر ما معمولا شباهتی به پدر یا مادرمون داره. برای همینه که همه ی اون خشم خوداگاه و ناخوداگاه ما روی پارتنرمون منعکس میشه و نتیجهش دعوا سر چیزهای کوچیکی مثل ظرف شستنه.
و تا اسیبهای کودکیمون رو درمان نکنیم احتمالا این مشکل هم ادامه داره ولی اگر درستش کنیم میتونیم پارتنرمون رو به شکل دوست ببینیم نه دشمن.
💬hanieh35
🌵 @cakttous
⭕️ پس از مصرف این داروها تا ۳۰ دقیقه از دراز کشیدن خودداری کنید
▫️افراد باید تقریبا ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف آنتیبیوتیکی مانند "کلیندامایسین" از دراز کشیدن خودداری کنند.
▫️برای سایر آنتیبیوتیکها (مانند تتراسایکلینها)، آسپرین، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID)، بیس فسفوناتها، کینیدین و مکملهای آهن یا پتاسیم، بیماران باید حتی بیشتر از ۳۰ دقیقه (تا یک ساعت) برای دراز کشیدن منتظر بمانند./اطلاعات آنلاین
🌵 @cakttous
▫️افراد باید تقریبا ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف آنتیبیوتیکی مانند "کلیندامایسین" از دراز کشیدن خودداری کنند.
▫️برای سایر آنتیبیوتیکها (مانند تتراسایکلینها)، آسپرین، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID)، بیس فسفوناتها، کینیدین و مکملهای آهن یا پتاسیم، بیماران باید حتی بیشتر از ۳۰ دقیقه (تا یک ساعت) برای دراز کشیدن منتظر بمانند./اطلاعات آنلاین
🌵 @cakttous
اسم کسایی که دوست داری اینجوری سیو کن:
سیوش کن "sieluni rauhaa" یعنی آرامش روحم.
سیوش کن "Ma Rose" یعنی گل رُزِ من.
سیوش کن "Okara efu" یعنی نیمه تو.
سیوش کن "occhi perlati" یعنی چشم مروارید من.
سیوش کن "Hugin" یعنی زندگی بخش.
سیوش کن "setinom" یعنی تکیه گاه زندگیت.
سیوش کن "Mi paz" یعنی آرامش ابدی.
سیوش کن "Metanoia" یعنی معجزه من.
سیوش کن "Mi morfina" یعنی مُورفین من.
سیوش کن "Mein seele" یعنی نفس من.
🌵 @cakttous
سیوش کن "sieluni rauhaa" یعنی آرامش روحم.
سیوش کن "Ma Rose" یعنی گل رُزِ من.
سیوش کن "Okara efu" یعنی نیمه تو.
سیوش کن "occhi perlati" یعنی چشم مروارید من.
سیوش کن "Hugin" یعنی زندگی بخش.
سیوش کن "setinom" یعنی تکیه گاه زندگیت.
سیوش کن "Mi paz" یعنی آرامش ابدی.
سیوش کن "Metanoia" یعنی معجزه من.
سیوش کن "Mi morfina" یعنی مُورفین من.
سیوش کن "Mein seele" یعنی نفس من.
🌵 @cakttous
عادت کنید به خودتون بودن،
به بیادا بودن،
به نگاهِ عاشقانه بدونِ اینکه فکر کنید
“ الان فکر میکنه خیلی آویزونم ”،
به لباسای تکراری پوشیدن،
به خندیدن از تهِ دل بدونِ اینکه نگران باشید قیافتون چه شکلی میشه،
به قهقهه بلند بدونِ اینکه فکر کنید الان صداتون تا کجا میپیچه،
به گفتنِ جملهی
“ این رستوران گرونه، بریم فلافل بخوریم ”، به گفتنِ جملهی “ دلم برات خیلی تنگ شده ” بدونِ اینکه فکر کنید طرف پررو میشه،
به گفتنِ “ این کارگردانِ معروف، این فیلمِ معروف، این کافهی معروف رو نمیشناسم ”،
به خودتون بودن،
به بیادا بودن،
به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید،
باور کنید دلرباترین ویژگیِ آدمیزاد همینه …
☘
🌵 @cakttous
به بیادا بودن،
به نگاهِ عاشقانه بدونِ اینکه فکر کنید
“ الان فکر میکنه خیلی آویزونم ”،
به لباسای تکراری پوشیدن،
به خندیدن از تهِ دل بدونِ اینکه نگران باشید قیافتون چه شکلی میشه،
به قهقهه بلند بدونِ اینکه فکر کنید الان صداتون تا کجا میپیچه،
به گفتنِ جملهی
“ این رستوران گرونه، بریم فلافل بخوریم ”، به گفتنِ جملهی “ دلم برات خیلی تنگ شده ” بدونِ اینکه فکر کنید طرف پررو میشه،
به گفتنِ “ این کارگردانِ معروف، این فیلمِ معروف، این کافهی معروف رو نمیشناسم ”،
به خودتون بودن،
به بیادا بودن،
به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید،
باور کنید دلرباترین ویژگیِ آدمیزاد همینه …
☘
🌵 @cakttous
یه چالش ۳۰ روزه برای منظم شدن خودت و برنامه ات:
_هر روز سعی کن سر یه ساعت مشخص بیدار شو.
_توی این سی روز متعهد به برنامه ای که داری باش.
_هر روز نیم ساعت پیاده روی یا ورزش کن.
_هر روز ۱۰ صفحه کتاب بخون یا ده دقیقه پادکست گوش بده.
_هر ۱۵ دقیقه تمرکز کن، شکر گزار باش و خواسته هاتو تکرار کن و انرژی های منفی رو از خودت دور کن.
🌵 @cakttous
_هر روز سعی کن سر یه ساعت مشخص بیدار شو.
_توی این سی روز متعهد به برنامه ای که داری باش.
_هر روز نیم ساعت پیاده روی یا ورزش کن.
_هر روز ۱۰ صفحه کتاب بخون یا ده دقیقه پادکست گوش بده.
_هر ۱۵ دقیقه تمرکز کن، شکر گزار باش و خواسته هاتو تکرار کن و انرژی های منفی رو از خودت دور کن.
🌵 @cakttous