This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"اضطراب موقعیت"
نوشته ی "آلن دوباتن"
کتابی سخاوتمند و انسانی که راهحلهایی برای اضطراب در موقعیتهای مختلف پیشنهاد میدهد. راهحلهایی که انسان را به فکر وامیدارد… پاسخ دوباتن که با نقلقولهایی روشنگر و آثار هنری شگفتانگیز محکم شده است، به همان اندازه که متقاعدکننده است، زیرکانه هم بیان شده. اکتشافی خواندنی و باارزش در مورد ترس ما از جایگاهمان در جامعه و اینکه چگونه میتوانیم نگرانیهایمان را کاهش دهیم.»
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
نوشته ی "آلن دوباتن"
کتابی سخاوتمند و انسانی که راهحلهایی برای اضطراب در موقعیتهای مختلف پیشنهاد میدهد. راهحلهایی که انسان را به فکر وامیدارد… پاسخ دوباتن که با نقلقولهایی روشنگر و آثار هنری شگفتانگیز محکم شده است، به همان اندازه که متقاعدکننده است، زیرکانه هم بیان شده. اکتشافی خواندنی و باارزش در مورد ترس ما از جایگاهمان در جامعه و اینکه چگونه میتوانیم نگرانیهایمان را کاهش دهیم.»
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
خودت را به فنا نده (1) (1).pdf
17.6 MB
اگه دنبال کتابی هستی که اعتماد به نفستو بیره بالا اینارو بخون:
- موهبت کامل نبودن (برنه براون)
- درباب اعتماد به نفس (آلن دوباتن)
- جرأت داشته باش (فردیک فانژه)
- خودت را به فنا نده (گری جان بیشاپ)
- صورتت را بشور دختر جان (ریچل هالی)
- نیروی اعتماد به نفس (برایان تریسی)
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
- موهبت کامل نبودن (برنه براون)
- درباب اعتماد به نفس (آلن دوباتن)
- جرأت داشته باش (فردیک فانژه)
- خودت را به فنا نده (گری جان بیشاپ)
- صورتت را بشور دختر جان (ریچل هالی)
- نیروی اعتماد به نفس (برایان تریسی)
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
خوندن این کتاب ها، پارتنر بهتری ازتون میسازن و برای ساختن رابطه ای بهتر کمکتون میکنن:
- بازی جوانمردانه / ایو رادسکی
- بهسازی رابطه ها / جان گاتمن
- سیر عشق / آلن دوباتن
- آیا تو آن گمشدهام هستی / باربارا دی آنجلیس
- عشق ویرانگر / براد جانسون / کلی موری
- هفت اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج/ نان سیلور
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
- بازی جوانمردانه / ایو رادسکی
- بهسازی رابطه ها / جان گاتمن
- سیر عشق / آلن دوباتن
- آیا تو آن گمشدهام هستی / باربارا دی آنجلیس
- عشق ویرانگر / براد جانسون / کلی موری
- هفت اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج/ نان سیلور
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
باشگاه پنج صبحی ها (2).pdf
2.8 MB
- گوشیتو چک نکن!
بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواسپرت میکنه و خلاقیت رو هم ازتون میگیره.
- به خودت جایزه بده.
حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده.
- آدمهای منفی، ممنوع!
آدمهای منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدفهات میرسی. پس همین الان با آدمهای غرغرو و منفی، خداحافظی کن.
- برنامهریزی، برنامهریزی، برنامهریزی!
هیچ موفقیتی بدون برنامهریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامهریزی، برنامهریزی هفتگیه.
- خواب کافی
خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی.
همیشه طوری برنامهریزی کن که حتما شبها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی.
پن: این کتاب دشمن تنبلیه!
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اگه نشخوار فکری داری :
- زیاد بهش فکر نکن رو بخون.
نمیتونی برنامه ریزی کنی :
- برنامه ریزی به روش بولت ژورنال رو بخون.
اگه استرس داری :
- منِ مضطرب رو بخون.
اگه اعتماد به نفس نداری :
- جرأت داشته باش رو بخون.
اگه منزوی هستی:
- چگونه با هرکسی صحبت کنیم رو بخون.
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
- زیاد بهش فکر نکن رو بخون.
نمیتونی برنامه ریزی کنی :
- برنامه ریزی به روش بولت ژورنال رو بخون.
اگه استرس داری :
- منِ مضطرب رو بخون.
اگه اعتماد به نفس نداری :
- جرأت داشته باش رو بخون.
اگه منزوی هستی:
- چگونه با هرکسی صحبت کنیم رو بخون.
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیشنهاداتی برای کمک بهاینکه والدینی آگاهتر برای فرزندانتان باشید:
۱. کتابی که آرزو میکنند والدینتان خوانده بودند
۲. تربیت بدون فریاد
۳. والدین سمی
۴. آماده برای آینده
۵. کودک، خانواده انسان
۶. علیه تربیت فرزند
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
۱. کتابی که آرزو میکنند والدینتان خوانده بودند
۲. تربیت بدون فریاد
۳. والدین سمی
۴. آماده برای آینده
۵. کودک، خانواده انسان
۶. علیه تربیت فرزند
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
بهترین کتاب های انگیزشی که میتونین توی زندگیتون بخونین.
اگه خسته شدین و کم آوردین حتما بخونین :
گندزدایی از مغز
نویسنده: فیث جی. هارپر
هفت عادت مردمان موثر
نویسنده: استفان کاوی
باشگاه پنج صبحیها
نویسنده: رابین شارما
بهانه ممنوع
نویسنده: وین دایر
قدرت مثبت اندیشی
نویسنده: نورمن وینسنت پیل
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
اگه خسته شدین و کم آوردین حتما بخونین :
گندزدایی از مغز
نویسنده: فیث جی. هارپر
هفت عادت مردمان موثر
نویسنده: استفان کاوی
باشگاه پنج صبحیها
نویسنده: رابین شارما
بهانه ممنوع
نویسنده: وین دایر
قدرت مثبت اندیشی
نویسنده: نورمن وینسنت پیل
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
دروغگویی روی مبل.pdf
40.1 MB
۵ کتاب که اکثر روانشناسان توصیه میکنند:
۱. زمین انسانها اثر آنتوان دو سنت اگزوپری
۲. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو
۳. شفای زندگی اثر لوئیز ال.هی
۴. دروغگویی روی مبل اثر اروین د. یالوم
۵. انسان در جستجوی معنا اثر ويكتور. ای. فرانکل
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
۱. زمین انسانها اثر آنتوان دو سنت اگزوپری
۲. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو
۳. شفای زندگی اثر لوئیز ال.هی
۴. دروغگویی روی مبل اثر اروین د. یالوم
۵. انسان در جستجوی معنا اثر ويكتور. ای. فرانکل
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
بخون، زندگیتو عوض کن!
📚 کتاب "قدرت شروع ناقص" بهت کمک میکنه کمال گرایی رو کنار بذاری و کارتو درست شروع کنی
📚 کتاب "اسب سیاه" بهت کمک میکنه اهداف و مسیر موفقیتتو پیدا کنی
📚 کتاب "زیاد بهش فکر نکن" بهت کمک میکنه از اورتینک کردن خلاص شی
📚 کتاب "تکه هایی از یک کل منسجم" بهت کمک میکنه با هر مشکلی چطوری رفتار کنی
📚 کتاب "چرا تا به حال کسی این ها رو به من نگفته بود" بهت کمک میکنه چطوری استرستو کنترل کنی
📚 کتاب "همیشه خلاق" بهت کمک میکنه تا با پرورش خلاقیت ایدههاتو پرورش بدی
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
📚 کتاب "قدرت شروع ناقص" بهت کمک میکنه کمال گرایی رو کنار بذاری و کارتو درست شروع کنی
📚 کتاب "اسب سیاه" بهت کمک میکنه اهداف و مسیر موفقیتتو پیدا کنی
📚 کتاب "زیاد بهش فکر نکن" بهت کمک میکنه از اورتینک کردن خلاص شی
📚 کتاب "تکه هایی از یک کل منسجم" بهت کمک میکنه با هر مشکلی چطوری رفتار کنی
📚 کتاب "چرا تا به حال کسی این ها رو به من نگفته بود" بهت کمک میکنه چطوری استرستو کنترل کنی
📚 کتاب "همیشه خلاق" بهت کمک میکنه تا با پرورش خلاقیت ایدههاتو پرورش بدی
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
اگر تاحالا هیچ کتابی نخوندی اینارو بخون،برای شروع عالی هستن:
• کتاب فانتزی:
هزار توی پن
پری دریایی
کتابخانه نیمه شب
فراطبیعی
• کتاب عاشقانه:
جاذبه میان ما
زیبای گمشده
نفرت بازی
ما تمامش میکنیم
• کتاب ترسناک:
سکوت بره ها
کابوک
جن شناسی
کارناوال وحشت
• کتاب جنایی:
نجواگر
سنگ کاغذ قیچی
تاوان
فهرست مهمانان
• کتاب روانشناسی:
هوگا
بی حد و مرز
قدرت شروع ناقص
هنر تلخ نکردن زندگی
• کتاب کلاسیک:
قصر آبی
آنی شرلی
زنان کوچک
تصویر دوریان گری
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
• کتاب فانتزی:
هزار توی پن
پری دریایی
کتابخانه نیمه شب
فراطبیعی
• کتاب عاشقانه:
جاذبه میان ما
زیبای گمشده
نفرت بازی
ما تمامش میکنیم
• کتاب ترسناک:
سکوت بره ها
کابوک
جن شناسی
کارناوال وحشت
• کتاب جنایی:
نجواگر
سنگ کاغذ قیچی
تاوان
فهرست مهمانان
• کتاب روانشناسی:
هوگا
بی حد و مرز
قدرت شروع ناقص
هنر تلخ نکردن زندگی
• کتاب کلاسیک:
قصر آبی
آنی شرلی
زنان کوچک
تصویر دوریان گری
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
سه شنبه ها با موری.pdf
1.7 MB
- تکه هایی از یک کل منسجم
- سه شنبه ها با موری
- دروغ هایی که به خود میگوییم
- می خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کردم
درسته که هیچ چیزی جای تراپی رو نمیگیره، ولی و اگر فعلا شرایطش رو ندارید این کتابارو بخونید
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تئوری انتخاب (2).pdf
6.6 MB
این کتابها رو نه یک بار بلکه ۱۰۰ بار بخون!
📚 جرأت داشته باش
👤 اثر فردریک فانژه
📚 بیحد و مرز
👤 اثر جیم کوییک
📚 تئوری انتخاب
👤 اثر ویلیام گلاسر
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@Cactos 🌵 یازده دقیقه.pdf
12.8 MB
به نویسندگی: پائولو کوئیلو
از کتابهای خوب پائولو که نسبت به بقیهاش سادهتر و قابل درک تره. برای شروع پائولو کوئیلو کتاب خوبیه.
#معرفی_کتاب
@Cactos 🌵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM