попросила чат гпт собрать мой стартер пак)) мой главный советчик по биохакингу и работе)

кстати)
как вам идея, что относиться к жизни проще значит в том числе уметь вовремя заснуть? не лежать час, продолжая в голове разговор, который закончился еще утром, не придумывать ответы, которые надо было сказать, и не пытаться ночью исправить то, что днем уже произошло? звучит мило.
вообще мы удивительно много сил тратим на вещи, которыми не управляем, поэтому мне всегда помогает один довольно примитивный вопрос: я могу сейчас что-то изменить? если да, то надо делать. если нет, то остается только смириться с неприятным фактом, что мои переживания никакой дополнительной власти над ситуацией мне не дадут.
Марк Аврелий! буквально управлял огромной римской империей, но постоянно возвращался примерно к той же мысли, что далеко не все происходящее находится в нашей власти, зато нам все еще принадлежит выбор, как на это реагировать. забавно, что человек мог командовать армиями и провинциями и все равно понимал вещь, которую мы иногда не можем принять после обычной переписки)))