Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

✨• #Advice
🪄 6 Шагов как всё успевать с помощью правильного планирования дня, недели.

🏷1. Заведите список задач на день.

🏷2. Работайте со списком задач каждый день.

🏷3. Сначала записать, потом делать.

🏷4. Сначала важные, потом срочные задачи.

🏷5. Планируйте следующий день с вечера.

🏷6. Планируйте сложные задачи на пик вашей активности.

•@bymeee

5.6K views🥐, edited 16:22

🍃

₊˚ Советы :

🍃

건강한 생활을 위한 결심

1. 아침은 조금이라도 먹기
2. 될 수 있는 대로 엘리베이터보다는 계단을 이용하기
3. 과음, 과식, 과로하지 않기
4. 적어도 6시간은 자기
5. 스트레스는 그때그때 풀기

🍃

Решения для здорового образа жизни

1. Хотя бы немного завтракать
2. Когда возможно, использовать лестницу вместо лифта
3. Не пьянствовать, не переедать, не переутомляться
4. Спать по крайней мере 6 часов
5. Время от времени снимайте стресс (отдыхайте)

🦋

@bymeee || #Advice

🦋

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

2.3K viewsСаша🖤, 16:45

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

🍃

₊˚ Советы :

🍃

정신을 건강하게 하는 습관들은

1. 거짓말을 하지 않는 것
2. 남과 비교하지 않는 것
3. 대화를 잘하는 것
4. 공평하게 하는 것
5. 생각을 줄이고 현실에 충실한 것
6. 자신에게 도움이 되는 일을 하는 것
7. 즐거운 일을 하는 것

🍃

Привычки для душевного равновесия

1. Не лгать
2. Не сравнивать себя с другими
3. Общаться
4. Быть справедливым
5. Не преувеличивать и следовать реальности
6. Делать то, что помогает тебе (чувствовать себя лучше)
7. Делать что-то веселое

🦋

@bymeee || #Advice

🦋

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

2.3K viewsСаша🖤, 10:46

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

✨

₊˚ Советы :

🟣

Как вернуть мотивацию продолжать изучать язык ?

🐾

@bymeee || #Advice

🐾

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

2.4K viewsСаша🖤, 16:55

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

✨

₊˚ Советы :

🥳

삶을 최대한 살기 위해서는 오해에 대한 두려움을 잃어야합니다.

🤩

하나의 아이디어를 가져라. 이 아이디어를 삶의 중심으로 만드십시오. 생각하고 꿈꾸고이 아이디어를 실천하십시오. 뇌, 근육, 신경, 신체의 모든 부분이이 아이디어로 가득 차게하고 다른 모든 아이디어는 그대로 두십시오. 집중은 성공의 길입니다.

🥳

우리의 모든 꿈은 실현 될 용기가 있다면 실현 될 수 있습니다.

🥳

чтобы жить полной жизнью, вы должны потерять страх быть непонятым.

🤩

возьмите одну идею. сделайте эту идею центром своей жизни – думайте об этом, мечтайте об этом, живите этой идеей. пусть мозг, мышцы, нервы, каждая часть вашего тела будут полны этой идеи, и просто оставьте все остальные идеи в покое. концентрация – это и есть путь к успеху.

🥳

все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости их осуществить.

🐾

@bymeee || #Advice

🐾

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

2.3K viewsСаша🖤, 12:54