Будь здоров
26.2K subscribers
3.53K photos
478 videos
31 files
4.56K links
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое.

По вопросам рекламы
@Piter_b ; @Arabella_b

Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Download Telegram
​​ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА #здоровье

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. 
Показать полностью… Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга. 

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА – УНИКАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ:

1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки. 

2-я методика: луковый сок и мед
Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет. 

3-я методика: натуральные соки
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) - выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки. 

4-я методика: настой лопуха
Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц. 

5-я методика: полезные продукты
Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Будьте здоровы!
​​ЧУДО-МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА #здоровье

Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую.
Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!
И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука.
Мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить.

Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази.
Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь закончилась, ножки были чистые!

Будьте красивы и здоровы!
​​​​ВКУСНЫЙ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ НАПИТОК - РЕЦЕПТ НА ЗДОРОВЬЕ #здоровье

Напиток очень вкусный и очень полезный. Этот общеукрепляющий напиток поможет не тлько повысить иммунитет, но и укрепт ваши сосуды, сердце и зарядит вас энергией. Зимой такой напиток желательно пить всем членам семьи.

Ингредиенты:
Молоко - 300 грамм
Авокадо - 0,5 фрукта
Лимонный сок - 2 чайн. ложки
Имбирь (измельченный его корень) - щепоточка


Приготовление:
Готовится быстро, так что утром очень полезно его готовить и выпивать перед рабочим днем или походом деток в школу.

Авокадо нарезаем, добавляем все остальные ингредиенты и взбиваем блендером. Пьем по стакану в день.
Будьте
здоровы!
​​​​ФРУКТОВЫЕ КОКТЕЙЛИ #здоровье #красота

Рецепт 1:
яблоко – 3 шт.;
банан – 2 шт.
лимон – ½ шт. или щавеля листья;
салат – 5 листьев;
вода – 1-2 стакана.

Рецепт 2:
клубника – 1 стакан;
банан – 2 шт.;
салат – 5 листьев;
вода – 1-2 стакана.

Рецепт 3:
банан – 2 шт.;
салат – 5 листьев;
укроп (петрушка, щавель) – несколько веточек;
вода – 1 стакан.

Рецепт 4:
груша – 3 шт.;
салат – 5 листьев;
мята – несколько веточек;
вода – 1-2 стакана.

Рецепт 5:
банан – 2 шт.;
петрушка – пучок;
крапивы (лебеды, одуванчика) – несколько свежих листьев;
вода – 1-2 стакана.

Рецепт 6:
слива сладкая – несколько штук;
банан – 1 шт.;
базилик – пучок;
вода – 1 стакан.

Рецепт 7:
виноград зеленый без косточек – 1 стакан;
апельсин – 1 шт.;
банан – 1 шт.;
салат – несколько листьев;
вода – 1-2 стакана.

Будьте красивы и здоровы!
​​ПИХТОВОЕ МАСЛО СРЕДСТВО ДЛЯ БОРЬБЫ СО МНОГИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ #здоровье #народное

1. Ангина.
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.

2. Затяжной насморк, гайморит.
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.

3. Воспаление легких, бронхит.
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.

4. Грипп, ОРЗ.
Сделайте массаж с втиранием масла в грудь, воротниковую зону спины, стопы 4-5 раз каждые 5-6 часов. После этого обернуться компрессной бумагой, накрыться теплым одеялом, надеть теплые носки и выпить потогонный настой из сбора трав. Кроме этого закапайте масло в каждую ноздрю по капле. Если болезнь сопровождается сильным кашлем, то можно капать чистое масло по 3-5 капель на корень языка утром и перед сном.

5. Диатез у детей.
Соедините 1 долю пихтового масла и 3 доли детского крема и смазывайте пораженные участки кожи. Можно сделать другой состав: по 3 части пихтового масла и серной мази и 4 части детского крема.

6. Повреждения кожи.
Пихтовое масло эффективно в качестве ранозаживляющего средства. Для лечения ран надо промочить салфетку и приложить ее к ране. Также можно делать и при небольших ожогах.

7. Пародонтоз, стоматит.
Взять тампон из ваты или бинта, смочить маслом и приложить к воспаленной десне или больному зубу на 15-20 мин. Если зуб продолжает болеть, то повторить через 1,5-2 часа. При парадонтозе надо сделать 15-20 аппликаций и повторить курс через полгода. Тяжелая форма парадонтоза требует повтора курса еще через полгода. Применяйте масло аккуратно, чтобы не получить ожога слизистой оболочки.

8. Переломы и ушибы.
Если втирать пихтовое масло 2 раза в день в область перелома или ушиба, то можно ускорить процесс заживления и срастания кости.

9. Радикулит, миозит, растяжения связок, боли в голеностопе, коленном суставе.
Возьмите немного масла и втирайте в область сильных болевых ощущений. После втирания желательно принять ванну или прогреть больные места. Повторять 10-15 дней.

10. Фурункулы, панариции и другие гнойные заболевания кожи.
Соедините 3 части мази Вишневского и 7 частей пихтового масла. Нанесите смесь на бинт, приложите к пораженному месту, сверху компрессную бумагу и завяжите бинтом. 2-3 раза в сутки повязку надо менять.

Будьте здоровы!
​​11 ПРИЧИН ПИТЬ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ #здоровье #красота #совет

1. Это отличный источник антиоксидантов.

2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше.

3. Продлевает жизнь.

4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность.

5. Снижает кровяное давление.

6. Защищает легкие, чистит их если вы курите.

7. Защищает печень от действий алкоголя.

8. Предотвращает гниение зубов.

9. Сохраняет и способствует росту костей.

10. Улучшает иммунную систему.

11. Востанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода.

Будьте красивы и здоровы!
​​НАРОДНЫЕ ЛЕКАРСТВА #здоровье #народное

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 чайной ложки сухого имбиря разбавим небольшим количеством горячей воды. Полученную пасту наложим на лоб. Возможно жжение, которое вскоре пройдет.

БОЛИ В СПИНЕ
Сделаем компресс из молотого имбиря и воды.

БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскаем горло смесью из 1 стакана горячей воды и 1 столовой ложки шалфея.

УГРИ И ПРЫЩИ
1 столовую ложку сока алое смешаем с четвертью чайной ложки молотой куркумы. Принимаем целебную смесь дважыд в день до чистоты кожи.

НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Помогут семена фенхеля. Пожуем их. Можно приготовить смесь для устранения запаха. Заварим в 1-м стакане кипятка 1 чайную ложечку смеси из молотых лавровых листьев, корицы и кардамона, взятых в равных частях. Охладим и можно пить.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ
Примем сидячую горячую ванну с половиной стакана молотого имбиря и половиной стакана пищевой соды. Посидим в ней 15 минут. А на больное место следует накладывать компресс два раза в день. Приготовим теплую пасту из 1 чайной ложечки молотого или свежего имбиря, 1 чайной ложечки молотой куркумы и небольшого количества горячей воды.

БЕССОННИЦА
Выпьем на ночь 1 стакан теплого молока с половиной чайной ложечки мускатного ореха.

ПРОСТУДА
0,5 чайной ложки имбиря с 1 чайной ложкой молотой корицы прокипятим в 0,5 л воды в течение 10-ти минут. Выпьем 1 стакан, через 3 часа другой, подслащивая медом.

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС
Вдохнем дым горящей молотой куркумы. Слизь быстрее выйдет из носа и хорошо очистит его. Можно вдохнуть порошок, приготовленный из равных пропорций черного перца, молотой корицы, кумина и кардамона. Это позволит отлично высморкаться!

ГРИПП
Чай из свежего корня имбиря с лимоном и медом. Молоко с куркумой трижды в день. Укрепит ослабшую печень и позволит избежать осложнений.

Будьте здоровы!
​​ЧУДО-МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА #здоровье

Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую.
Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!
И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука.
Мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить.

Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази.
Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь закончилась, ножки были чистые!

Будьте красивы и здоровы!
​​​​ЛEКАРCТВА ИЗ МОРКОВИ #здоровье #народное

Морковный кофe.
Натритe на крупной тёркe морковь, на противнe поcтавьтe в дуxовку (двeрцу дeржитe открытой). Как только морковь cтанeт коричнeво-золотиcтого цвeта, закройтe дуxовку на 5 минут, морковь потeмнeeт. Измeльчить в кофeмолкe. 1 ч. л. морковного порошка и щeпотку корицы завариваeм cтаканом кипятка.
Морковный чай дeлают точно так жe, только болee крупного помола. Добавляют 1-2 бутончика гвоздики.
Эти напитки полeзны при гипeртонии, повышeнной нeрвной возбудимоcти, ожирeнии, отeкаx.

Морковный cок.
Стимулируeт cинтeз бeл­ков, улучшаeт кровeтворeниe, повышаeт cопротивляeмоcть орга­низма проcтудам, активно cодeй­cтвуeт роcту и развитию дeтeй.

Сeмeна моркови выводят из организма cоли, иx добавляют в травяныe cборы для лeчeния артритов и артрозов. Кромe того, ceмeна моркови оказывают cпазмолитичecкоe дeйcтвиe на ceрдцe и cоcуды. В cвоe врeмя из ceмян моркови был получeн прeпарат, который примeнялcя при xроничecкой коронарной нeдоcтаточноcти.

Будьте здоровы!
​​​​СМЕСИ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ ПРИ АНГИНЕ #здоровье

👉 2 части листьев эвкалипта + 1 часть семян льна + 2 части цветов ромашки + 2 части цветов липы;

👉 1 часть травы шалфея + 1 часть травы душицы + 2 части цветов ромашки + 2 части корней, листьев или цветов мальвы;

👉 1 часть цветов чёрной бузины + 1 часть травы шалфея + 1 часть корней, листьев или цветов алтея + 1/2 части травы с цветами донника;

👉 2 части травы с цветами зверобоя + 1 часть семян льна + 2 части календулы + 2 части цветов ромашки.

Отвары делают следующим образом.
Смесь измельчают. Одну ст. ложку заливают стаканом кипятка, накрывают блюдцем и настаивают в течение получаса. Посуду используют только фарфоровую. Горло полоскают по пять раз в день тёплым настоем. Последнюю порцию лучше медленно проглотить.

Чтобы организм был меньше подвержен ангине, требуется укреплять иммунитет, не переохлаждаться. Также с профилактической целью, после общения с больными, нужно полоскать полость рта антисептическими растворами или травами.

Будьте здоровы!